自我工作不足及改善計劃7篇

自我工作不足及改善計劃（優(yōu)秀7篇）

工作改進(jìn)提升目標(biāo)計劃怎么制定？看看吧。光陰迅速，一眨眼就過去了，我們又將接觸新的知識，學(xué)習(xí)新的技能，積累新的經(jīng)驗，是時候開始寫計劃了。相信大家又在為寫計劃犯愁了吧?下面是小編收集整理的自我工作不足及改善計劃，希望對大家有所幫助。

自我工作不足及改善計劃（精選篇1）

一、自己的優(yōu)勢與不足：

優(yōu)勢：教學(xué)態(tài)度端正，對自己的教學(xué)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)。尊重、理解、信任學(xué)生。對待每一個學(xué)生對本班學(xué)生十分了解，有利于我因材施教。得到了學(xué)生和家長的信任和喜歡。

不足：對本年級教材不是很熟悉，需要多鉆研。

二、具體改進(jìn)措施：

1、精心準(zhǔn)備教學(xué)內(nèi)容。根據(jù)本學(xué)期的教學(xué)任務(wù)，可以把其他學(xué)科結(jié)合到自己的學(xué)科中，增加學(xué)生的學(xué)習(xí)氣氛，使學(xué)生學(xué)會知識的遷移，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2、要教會學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)。倡導(dǎo)學(xué)生自主探究、實踐體驗、合作交流的學(xué)習(xí)方式，要讓學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題

3、在課堂上要顧全整體，也要照顧個體學(xué)生。在教學(xué)任務(wù)中有基礎(chǔ)的，也有提高的，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)個人的學(xué)習(xí)成就和意義，激勵學(xué)生更有效的開展學(xué)習(xí)。

4、要建立良好的師生關(guān)系。對學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、行為規(guī)范等方面全面真實的評價，促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。

5、對于課堂所需實現(xiàn)的目標(biāo)，我們要心中要有數(shù)，以增強教學(xué)的針對性；同時也要注意目標(biāo)又不要太多或者難度太大，也就是我們平時所說的要降低教學(xué)的重心。

6、教學(xué)設(shè)計符合學(xué)生實際。教學(xué)設(shè)計中所創(chuàng)設(shè)的環(huán)境必須要吸引學(xué)生，使學(xué)生感興趣。

7、注重提問、討論及課堂活動的有效性

有效的提問并激發(fā)學(xué)生討論、思考，能使教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生保持某種對話式的、互動式的、學(xué)生自主的學(xué)習(xí)狀態(tài)

8、重視課堂練習(xí)的有效性

課堂練習(xí)一定要精，精的內(nèi)涵就是：量少、典型、針對性要強。

自我工作不足及改善計劃（精選篇2）

沒有計劃的生活是盲目，凡事都務(wù)必有計劃，只有那樣事情才能夠做得得心應(yīng)手，井井有條。很有必要給自我制定一個個人發(fā)展計劃，以使自我能更好適應(yīng)自身主角。作為人事專員，我主要負(fù)責(zé)薪酬核算，結(jié)合目前工作特點，從以下幾方面來談我個人提升計劃：

一、自身現(xiàn)狀分析

（一）優(yōu)勢分析

1、做事有耐心，有恒心，能夠有序處理繁瑣事情。

2、用心上進(jìn)、學(xué)習(xí)潛力較強。

3、遇事沉著冷靜、抗壓潛力較強。

（二）不足剖析

1、時間管理潛力較差。

2、EXCEL辦公軟件熟練程度一般。

3、邏輯思維潛力較差。

4、表達(dá)潛力較差，文筆一般。

二、個人潛力提升具體方案實施

（一）、合理安排利用時間，提高工作效率。

1、學(xué)會列清單，把自我要做每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時都明確自我手頭上任務(wù)。不要輕信自我能夠用腦子把每件事情都記住，而當(dāng)你看到自我長長清單時，也會產(chǎn)生緊迫感。

2、根據(jù)帕累托原則，就應(yīng)對每一天要做事情分清輕重緩急，對每一天要做事情做如下排序：

A、重要且緊急：務(wù)必立刻做。

B、緊急但不重要：只有在優(yōu)先思考重要事情后，再來思考這類事。

C、重要但不緊急：只要是沒有前一類事壓力，就應(yīng)當(dāng)成緊急事去做，而不是拖延。

D、既不緊急也不重要：有閑工夫再說。

3、每一天工作結(jié)束后對工作清單進(jìn)行回顧與檢查，透過回顧及檢查所有清單并進(jìn)行更新。

（二）關(guān)于EXCEL應(yīng)用技能提升。

1、每一天花1—2個小時在網(wǎng)上下載視頻學(xué)習(xí)。

2、學(xué)習(xí)資料有以下幾點：快捷操作與表單設(shè)計、常用函數(shù)、查找與比較、統(tǒng)計與匯總。

3、在工作中進(jìn)行實踐，不斷檢驗學(xué)習(xí)成果。

（三）關(guān)于邏輯思維潛力提升

1、在記憶方面提升

（1）在工作學(xué)習(xí)中，將各種信息、知識分門別類、有序地加以儲存（將短時記憶轉(zhuǎn)為長時記憶），經(jīng)常性地對知識進(jìn)行系統(tǒng)化地整理，使知識記憶牢固，知識有序儲存，在具體思維過程中所需問題信息、背景知識就能被迅速檢索、有效地激活運用。

（2）在對材料分析基礎(chǔ)上，用列表、提綱樹狀圖方式把知識條理化、系統(tǒng)化，從而強化對知識理解與記憶。

2、在思維程序與策略方面提升：

熟練掌握思維程序化策略，在工作生活中，把自我置身于問題之中，善于發(fā)現(xiàn)問題，多思考、多總結(jié)，多運用。

（四）強化表達(dá)潛力，提高文筆水平

1、在工作生活中，自信、大膽、用心、主動地多與他人溝通交流，勤學(xué)好問，謙虛求教。

2、業(yè)余時間廣泛閱讀各類有益書籍，汲取各領(lǐng)域知識，豐富自身知識結(jié)構(gòu)，將工作與思考相結(jié)合，盡可能創(chuàng)造性地開展工作。

3、用心收集素材，將優(yōu)美文章或段落摘錄下來，不斷積累，多思考，多想象，多觀察，勤寫作，不斷提升自身文化修養(yǎng)水平。

總而言之，在以后工作生活中，嚴(yán)格要求自我，把計劃落到實處，不斷提升個人潛力！

自我工作不足及改善計劃（精選篇3）

沒有計劃的生活和工作是盲目的，凡事都必須有計劃，計劃可以使人做任何事都得心應(yīng)手，井井有條。為了更好更快提升自己的能力，以使自己能更好的適應(yīng)自身角色。我的個人提升計劃從以下幾方面進(jìn)行：

一、自身不足剖析

1、書寫水平較差，英語水平一般。

2、組織管理能力較弱，溝通水平不高。

3、教學(xué)水平一般，專業(yè)知識能力一般。

二、提升項目

1、繼續(xù)加強鋼筆字練習(xí)，每周練習(xí)5頁鋼筆字。

2、加強對《英語》的學(xué)習(xí)，研究2部英文原版電影，以便更好的為第二課堂服務(wù)。

3、提升調(diào)查研究能力，能夠應(yīng)用哲學(xué)的觀點、方法觀察和思考問題；研讀一本《方法論》書籍，學(xué)習(xí)《有效溝通藝術(shù)》。

4、提升專業(yè)技術(shù)知識。主要利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)《電工基礎(chǔ)》和《化工機械》的相關(guān)教學(xué)和專業(yè)知識。

5、撰寫一篇《關(guān)于分組教學(xué)的思考》總結(jié)，利用換位思考，站在學(xué)生角度對分組教學(xué)深入剖析。

以上幾點是本學(xué)期個人提升計劃內(nèi)容，通過堅持不斷努力，我們的能力一定會有較大的改變。

20__年x月x日

自我工作不足及改善計劃（精選篇4）

作為一名新教師，我深深的感到，應(yīng)以創(chuàng)新精神為出發(fā)點，努力完善自身的綜合文化素養(yǎng)，盡快構(gòu)成自我的教學(xué)特色，以適應(yīng)時代的需求、幼兒的需求，成為一名合格的好教師。為了自我更好的工作，并在學(xué)習(xí)工作中得到成長，特制定教師自我成長計劃，并在計劃實施中不斷修正自我、完善自我，不斷提高作為一名教師應(yīng)具有的素質(zhì)。

一、現(xiàn)狀分析：

1、優(yōu)勢：

(1)半學(xué)期的教學(xué)工作經(jīng)驗，讓我對教育孩子有了必須的經(jīng)驗和心得，讓我在應(yīng)對孩子的時候少了一份剛踏上工作崗位時的擔(dān)心和無措。

(2)隨著上半學(xué)期家長工作的開展，在家長工作方面積累了必須的經(jīng)驗，并且我和班中家長的關(guān)系比較融洽，家長也很體諒、配合教師的工作。

(3)有好學(xué)精神，敢于理解新事物的挑戰(zhàn)，樂于理解教學(xué)新理念的沖擊。

2、不足：

因為我是一名新教師，工作僅有半年時間，工作上還缺乏經(jīng)驗，應(yīng)對一些問題還不能圓滿解決。

二、個人發(fā)展總目標(biāo)：

(1)盡快提高自我對小班幼兒的管理和教學(xué)本事。

(2)努力提高自我的專業(yè)素質(zhì)，認(rèn)真學(xué)習(xí)、鉆研業(yè)務(wù)，能更熟悉小班幼兒的年齡特征和發(fā)展特點。

(3)繼續(xù)加強家長工作的開展，做到與家長適時、有效的溝通。

三、措施：

(1)多向富有教學(xué)經(jīng)驗的搭班教師學(xué)習(xí)，注重榜樣借鑒、內(nèi)化，爭取盡快提高自我對小班年齡幼兒的管理和教學(xué)本事。

(2)自從幼兒園網(wǎng)站建立以來我與家長們的關(guān)系更進(jìn)了一步，本學(xué)期將繼續(xù)努力。除了及時關(guān)注論壇外，還要加快家園聯(lián)系窗資料的更換頻率，為家長供給更優(yōu)質(zhì)服務(wù)。除此之外，我還必須做到每周向家長反饋幼兒在園的情景，經(jīng)常了解家長的需求，努力使自我做的更好，成為家長心目中的好教師。

(3)主動關(guān)心國內(nèi)外學(xué)前教育信息和專業(yè)理論，并經(jīng)過多種途徑：幼教刊物、多媒體技術(shù)、觀摩、聽講座等，吸取教育學(xué)科的新知識、新技能。

作為幼兒園教師單單有滿腔的熱情，良好的職業(yè)道德是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，自我還要多學(xué)幾門技能，利用空閑時間多聽聽其他教師的講課，多看光盤，在家多查有關(guān)教學(xué)的資料，人活到老學(xué)到老，這樣是絕對有百益而無一害的。

我期望以后在主班的指導(dǎo)下，進(jìn)取進(jìn)取，齊心協(xié)力把班級教的越來越好，有時光說不行，要看自我的行動!每當(dāng)自我想要懶惰時，必須要提醒自我，懶惰只會給自我?guī)硎?，僅有真正付出的人才是最終的勝利者!

自我工作不足及改善計劃（精選篇5）

一、目前銷售管理中存在的基本問題

我進(jìn)入__德以來，對__德材料銷售管理中存在的相關(guān)問題進(jìn)行了部分了解。從目前看，銷售管理的單純性，薪酬制度的一刀切，對市場與工程項目整體掌控本事的欠缺，是制約__德材料銷售的三大主要因素。公司能否客觀分析上述問題，進(jìn)行適當(dāng)?shù)母牧迹卿N售工作能否健康持續(xù)穩(wěn)定增長的關(guān)鍵。

二、對__德材料銷售管理所存在問題的分析

(一)銷售管理中存在的問題

1、缺乏完善的銷售分析與總結(jié)

從公司現(xiàn)有的銷售資料看，缺乏比較完善的銷售分析。每月僅有對工程跟進(jìn)情景的說明，看不到具體的產(chǎn)品銷售分析;對銷售人員的工程跟進(jìn)沒有精確分析，缺乏具體指導(dǎo)與適當(dāng)參與;缺乏對競爭對手市場操作手法的分析;看不到對公司產(chǎn)品市場操作優(yōu)勢的提煉;銷售人員月度工作無分析，無總結(jié);公司對銷售人員月度與季度工作缺少評估、評比與分析;公司對銷售人員工作狀態(tài)與情緒缺少把握。由此導(dǎo)致的結(jié)果就是對銷售的管理顯得比較粗放，銷售管理本應(yīng)發(fā)揮的作用難以到達(dá);銷售缺乏規(guī)范性;對銷售整體趨勢與市場動態(tài)的敏感性不足。因而導(dǎo)致銷售活動的價值性、有效性、可預(yù)測性大大降低。銷售的成效主要取決于銷售人員個人的自覺性。這對公司材料銷售的長遠(yuǎn)健康發(fā)展十分不利。

2、對項目的實際操作缺乏精確掌握與分析

公司目前對項目的實際操作狀況掌握得不夠，基本上是靠銷售人員的自由發(fā)揮。我們一般認(rèn)為，僅有管好銷售人員每一天的每一件事，才能說管好了銷售。銷售人員在項目跟進(jìn)中到底是否盡心盡力，工作方法是否正確，對工程操作的各個環(huán)節(jié)的把握是否準(zhǔn)確，工作的持續(xù)性、穩(wěn)定性、有效性究竟怎樣，目前只是看結(jié)果。由于對項目的實際操作缺乏精確掌握與分析，所以公司對市場了解欠缺，對競爭對手的了解不夠，對銷售人員工作狀態(tài)缺乏準(zhǔn)確衡量。并且項目成功爭取的關(guān)鍵因素成了銷售人員的個人問題。在某種程度上，項目的操作與工程客戶的關(guān)鍵資料掌握在銷售人員手上，這對公司是不利的。

(二)目前一刀切式的薪酬制度有待商榷

出于對銷售費用進(jìn)行嚴(yán)格控制，簡單化操作銷售工作的需要，公司對銷售人員實行無底薪制度，期望變銷售人員為經(jīng)銷商。說到薪酬制度改變的核心原因，實際是由于公司對銷售管理不夠精細(xì)，不夠完善，所以導(dǎo)致銷售費用較高。

1、銷售人員的底薪原則上是必不可少的

不論怎樣說，銷售人員的底薪必不可少?？刂瀑M用開支的關(guān)鍵不在于對基本薪酬的取消，而在于銷售管理的系統(tǒng)性與科學(xué)性，費用控制的合理性。銷售人員必然需要基本的生活開支。過于簡單化的操作，對于銷售工作的正常進(jìn)行并沒有激勵性。既然銷售人員在公司工作，也就是說公司認(rèn)可他。如果不認(rèn)可，辭退就是。從銷售管理方面來說，我們每項制度的出臺，需要適當(dāng)聽取銷售人員的意見。目前的制度，個別人員能理解，而大多數(shù)銷售人員是有怨言的。之所以銷售人員目前流失較少，是因為每個人多少都有點工程。在缺乏基本工資的情景下，銷售人員的市場投入與工作的進(jìn)取性必然受影響。比如該跑三趟的，可能研究到費用問題，只跑一兩趟。又比如對項目攻關(guān)的方式設(shè)計，由于費用要由自我出，所以會研究得比較仔細(xì)，一旦超出預(yù)算，銷售人員就搖擺不定了。這樣工程項目的成交率必然會比去年下降。而一項像樣的工程爭取下來，來往的差旅費，招待費以及其他費用，是比較可觀的。如果某些銷售人員工程項目短期內(nèi)無突破，出于對生活的研究，其必然會另尋出路，或者在工作的同時兼職其他工作。這勢必降低其對于公司工作的專注程度。到半年以后，很可能僅有一小部分人愿意留下來。不明白公司對于材料銷售的長遠(yuǎn)研究怎樣。

2、秘書的工資，應(yīng)當(dāng)由公司承擔(dān)

此刻是幾乎所有費用都讓銷售人員來出。好象公司省事不少，可是所以造成的問題很多。秘書無形中成了銷售人員的配角，所有工作，都要聽從銷售人員的意思。而其實秘書的工作資料是公司整體銷售系統(tǒng)的一部分。這樣就使對秘書的管理與工作衡量變得很模糊，也使公司的整體銷售管理變得很奇怪。我認(rèn)為，秘書的價值是由公司衡量的，工作資料與工作成效也是公司來確定的，不能把秘書變成銷售人員的附屬物。這樣下去，對整體銷售管理是不利的，也不利于對秘書工作成效性的衡量。

三、對__德材料銷售模式轉(zhuǎn)換的思考

很明顯，公司期望對__德材料銷售模式有所變更。但從目前看，我認(rèn)為漸變的策略也許更為可齲試分析如下:

1、關(guān)于銷售模式的轉(zhuǎn)換原則

公司需要準(zhǔn)確確定銷售模式的選擇與產(chǎn)品銷售量增長的關(guān)系。模式的變化需要許多條件，成熟的變換方式能夠避免對市場操作與項目爭取可能造成的沖擊。針對公司業(yè)務(wù)發(fā)展的不一樣階段與整體業(yè)務(wù)拓展的不一樣研究，我們一方面要思考行業(yè)中較為有效的銷售模式，另一方面要研究到企業(yè)產(chǎn)品的市場表現(xiàn)實際。對不一樣的操作模式對市場的不一樣作用要進(jìn)行辯證分析;對過去市場操作的成功或失敗因素要進(jìn)行分析;對行業(yè)中經(jīng)銷商如何操作品牌要進(jìn)行探討;必須善于使用現(xiàn)有的渠道資源與渠道力量。

2、銷售人員轉(zhuǎn)為經(jīng)銷商的條件

銷售人員想順利轉(zhuǎn)變?yōu)閷竞苡袃r值的經(jīng)銷商是有條件的。試說明如下:(1)銷售人員本事高強，有必須人脈資源;(2)銷售人員在某區(qū)域能夠長期操作;(3)銷售人員具備必須財力基礎(chǔ)，有本事對工程項目進(jìn)行投入;(4)銷售人員對公司產(chǎn)品有很強信心，能跟上公司的發(fā)展要求;(5)銷售人員以往做出過較大業(yè)績，且目前項目跟進(jìn)情景良好;(6)銷售人員善于從利潤與產(chǎn)品的最佳結(jié)合研究如何操作項目，而不是單純研究成交問題;(7)銷售人員具有與項目操作所需的關(guān)鍵人員始終堅持良好關(guān)系的本事與持續(xù)性投入思想。目前公司的銷售人員有多少具備上述全部條件恐怕難講有幾個人。所以根據(jù)銷售人員的不一樣情景，能夠研究兩種以上的市場操作方案。

自我工作不足及改善計劃（精選篇6）

一、實施行動計劃的目的

力求打造愉悅、生動、簡單、活潑之課堂氣氛的同時，也不失豐厚的高效性。

二、個人課堂教學(xué)現(xiàn)狀分析

不足：1.課堂中的互動還不夠。一般狀況下，每次課前都能思考到這點，但有時由于課時容量的飽和狀態(tài)，會讓我忽略這一方面的實踐。

2.作業(yè)分層布置還未實施。（但這個在我看來是十分有必要進(jìn)行的）

3.學(xué)生實驗還不夠。有時由于受到學(xué)校教學(xué)器材，操作環(huán)境，安全性等客觀因素，以及一課時教學(xué)容量偏大，但又力爭想要完成教學(xué)目標(biāo)等主觀因素的影響，往往將學(xué)生實驗改為教師演示實驗。

優(yōu)勢：1.教態(tài)親切自然，語言生動、幽默，講課富有活力。

2.備課前總能對教材進(jìn)行細(xì)致的分析，確立教學(xué)重點、難點。對重點部分盡量花足夠多的時間講透徹，以免遇到炒冷飯又炒不熟的尷尬！對難點盡可能的透過多種教學(xué)手段（如以學(xué)生生活中熟知的事物做例子、打比喻，用實際可操作的實驗加以驗證，運用多媒體手段將一些抽象的知識點形象化）力求到達(dá)學(xué)生聽懂、理解、掌握、并能加以應(yīng)用。

三、重點主攻方向。

課堂中架設(shè)更廣、更多的橋梁來滿足師生互動，生生互動的和諧生長，力爭使課堂氣氛既生動、活潑又高效。

四、實施行動的步驟

（一）注重個體差異，強調(diào)激勵性原則

個體差異在任何狀況下都會存在。新課程標(biāo)準(zhǔn)要求我們每位教師都要尊重和促進(jìn)學(xué)生的個性發(fā)展，這給我們的教學(xué)提出了新的挑戰(zhàn)。如果還沿用一本教案講到底的陳舊模式，就會出現(xiàn)吃不飽，吃不消的二極分化。下一階段在作業(yè)的布置中我預(yù)備作分層要求：基礎(chǔ)好的同學(xué)應(yīng)附加完成相應(yīng)補充練習(xí)，而作業(yè)的分層評價也需因人而異，尤其對基礎(chǔ)差的同學(xué)能夠帶給明確的線索，對其進(jìn)行正確引導(dǎo)，讓其學(xué)有所得。教師的表揚和肯定對那些學(xué)習(xí)困難的學(xué)生尤為重要，教師的一句表揚，一絲微笑或是一種信任的目光，都是對他的肯定，都會給學(xué)生無窮力量，維護(hù)他們的學(xué)習(xí)興趣。

（二）使課堂成為師生互動的自由空間

美國教學(xué)的最大特點是互動式教學(xué)。兩個多小時的課，授課人一般只講一個小時，剩余的時間回答問題。有的教師一開始就提出問題，讓學(xué)生發(fā)表意見，然后歸納總結(jié)，教師講課中間學(xué)員也可隨時提問。這種方式有效地調(diào)動了學(xué)生的注意力，啟發(fā)你思考問題。誠然我們不可能完全借鑒美國的這種互動方式，但我認(rèn)為從中也是能夠感受到一點東西。我想在下階段的課堂中我會有意的多創(chuàng)設(shè)這樣的情境、舞臺讓學(xué)生真正成為課堂的主人！

自我工作不足及改善計劃（精選篇7）

一、個人工作中存在的不足：

1、存在懶惰思想，心浮氣躁，不善開動腦筋

2，執(zhí)行公司安排照抄照搬，不會舉一反三

3、匯報，處理問題，未能做到舉一反三的解決問題，有時未能從根本上解決問題；

4、工作不認(rèn)真，老是走神，開小差

5，工作上有拖拉現(xiàn)象，有時候以思考不周為由導(dǎo)致部分事情實施和執(zhí)行時間推后和延遲

6，工作形式化，太過于片面。有時只是為了應(yīng)付而準(zhǔn)備

7、工作上自我滿足，缺乏開拓和主動精神，創(chuàng)新不足；處理問題有時研究得還不夠周到，想得多，行動中實踐得少

8，工作中總習(xí)慣從壞處著想，缺乏敢于打破常規(guī)、風(fēng)風(fēng)火火、大膽開拓的勇氣和魄力。

9，不愛溝通，遇到問題很少主動去和同事或領(lǐng)導(dǎo)溝通

10.沖勁有余，堅持不足，

11，對公司的規(guī)章制度沒有嚴(yán)格遵守，放松了對自我的要求和標(biāo)準(zhǔn)。

二、改善措施：

1、從思想上清除懶的根源，強化自我的職責(zé)意識，改變工作觀念。是不是工作觀念上有問題，是不是有混的意思。杜絕“當(dāng)一天和尚，撞一天鐘”的思想。

2、不斷學(xué)習(xí)，不斷開拓工作思路，敢于打破舊模式，改變一些習(xí)以為常的東西，不僅僅自我要做，且要帶動公司的每個人不斷創(chuàng)新，善于開動腦筋，把每項工作，活動落到實處；

3，工作中，進(jìn)取主動的向領(lǐng)導(dǎo)請教遇到的問題，并多與同事們進(jìn)行溝通，學(xué)習(xí)他們處理實際問題的方法及工作經(jīng)驗。經(jīng)過多學(xué)、多問、多想來不斷提高自我的實際工作本事。

4，日常工作中認(rèn)真做好工作計劃，思考周全，并嚴(yán)格按計劃執(zhí)行，養(yǎng)成及時行動的習(xí)慣，提高工作效率和質(zhì)量。