小學(xué)體育興趣小組活動(dòng)計(jì)劃范文

小學(xué)體育興趣小組活動(dòng)計(jì)劃范文

　　為使學(xué)生身體素質(zhì)和實(shí)際生活能力不斷得到提高，體育興趣小組活動(dòng)目的是：使學(xué)生在活動(dòng)中體育技能得到鍛煉和提高，不斷拓寬他們的知識(shí)面，陶冶情操，使身心得到健康發(fā)展。下面是學(xué)習(xí)啦小編帶來關(guān)于小學(xué)體育興趣小組活動(dòng)計(jì)劃范文的內(nèi)容，希望能讓大家有所收獲!

　　小學(xué)體育興趣小組活動(dòng)計(jì)劃范文(一)

　　新的學(xué)期開始，學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個(gè)重 要方面，也是社會(huì)主義精神文明的重要內(nèi)容。競(jìng)技體育是學(xué)校體育工 作的一個(gè)重要組成部分。為了進(jìn)一步搞好學(xué)校的體育工作，并將其作 為一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作來抓，我們經(jīng)過認(rèn)真篩選，從四到六年級(jí)中找隊(duì)員 組建了學(xué)校田徑興趣小組。并結(jié)合了學(xué)校的實(shí)際情況制定了田徑興趣 小組的訓(xùn)練計(jì)劃。

　　一、教學(xué)訓(xùn)練的任務(wù)：

　　1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣，組織和吸引更多的學(xué)生參加田 徑活動(dòng)。

　　2、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等身體素質(zhì)。

　　3、學(xué)習(xí)和掌握田徑各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所需的基本活動(dòng)技能，逐步培養(yǎng)完 成各種練習(xí)的正確姿勢(shì)，對(duì)學(xué)生的特長(zhǎng)的培養(yǎng)。

　　4、在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛集體、懂禮貌、愛學(xué)習(xí)、 勇于吃苦、意志頑強(qiáng)的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。

　　5、引導(dǎo)學(xué)生通過訓(xùn)練獲得一些運(yùn)動(dòng)和健康的基礎(chǔ)知識(shí)，初步掌握 運(yùn)動(dòng)技術(shù)與技能。

　　二、興趣小組開展內(nèi)容：

　　1.速度、靈敏練習(xí)：

　　(1)高抬腿跑、小步跑、后踢腿跑、十字交叉步，

　　(2)加速跑 30、60 米。

　　(3)蹲居式起跑、站立式起跑 30-40 米。

　　(4)各種快速反應(yīng)練習(xí)。

　　(5)30 米、60 米計(jì)時(shí)跑。

　　2、耐力練習(xí)：

　　12 分鐘跑、變速跑、走跑交替等。

　　3、彈跳力和力量練習(xí)：

　　(1)各種跳躍練習(xí)。

　　(2)各種腰、背、腹肌練習(xí)。

　　三、訓(xùn)練時(shí)間及地點(diǎn) ：

　　1、訓(xùn)練時(shí)間：每周三、五第六節(jié)后

　　2、訓(xùn)練地點(diǎn):田徑場(chǎng)

　　四、訓(xùn)練要求：

　　1、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各 種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的愛好與 興趣。

　　2、各種練習(xí)中，要指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確科學(xué)地聯(lián)系方法與技能。

　　五、思想教育和管理：

　　要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識(shí)地在教學(xué)訓(xùn)練過程中， 培養(yǎng)學(xué)生“愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、愛吃苦”的品質(zhì)，通過田徑興趣小組的開展以及在師生的共同努力下，希望我校在田徑活動(dòng)方面有所成就!

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