體育活動策劃書精選體育活動方案

時間：2020-05-29 15:24:18 思欣0由分享

　　體育活動是一種有目的、有意識、有組織的社會活動，以下是小編精心收集整理的體育活動策劃書,下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。

　　體育活動策劃書1

　　一、活動主題

　　山東魯能泰山足球學校攜手巴西圣保羅足球俱樂部，為優(yōu)秀足球人才提供世界的訓練體驗和比賽交流平臺。

　　足球夢-球星夢—中國夢，圣保羅幫您夢想成真。

　　二、活動特色

　　1.優(yōu)質課程:巴西圣保羅青訓專家精心指導足球訓練課。

　　2.精英云集:國內一流教練員和少兒足球苗子球員全程參與。

　　3.開闊眼界:豐富體驗式訓練生活的足跡覆蓋國內外。

　　4.精神洗禮:傳遞奮斗拼搏、團結協(xié)作的足球正能量。

　　三、實施方案

　　(一)夏令營苗子隊員選拔首選城市z

　　青島、濟南、武漢、重慶、西安、大連等足球重點城市。

　　(二)選拔渠道

　　1.魯能足校專職選材工作人員在國內各足球重點城市通過地方足協(xié)組織比賽或組織專門選秀活動進行苗子隊員選拔。

　　2.國內各足球傳統(tǒng)項目學校及業(yè)余少兒足球俱樂部有意推薦的苗子隊員。

　　3.“魯能杯”全國少兒足球邀請賽，大會選拔小組選拔的苗子隊員。

　　(三)參加夏令營隊員名額、年齡段

　　參加魯能足校組織的夏令營隊員名額限為60名，夏令營活動期間選拔若干名優(yōu)秀隊員，參加在魯能巴西體育中心舉辦的海外足球夏令營。入選夏令營隊員年齡為(2003-2006)年齡段。入選魯能巴西體育中心舉辦的海外足球夏令營隊員，具有優(yōu)先入選魯能俱樂部相應年齡段梯隊的資格。

　　(四)夏令營活動安排

　　1.魯能足校夏令營時間:

　　20__年7月13日--7月19日?；顒觾热莅ㄗ闱虮荣?、參觀魯能基地、與庫卡總教練、勒夫、蒙蒂略等球星合影。

　　2、海外足球夏令營時間:

　　海外足球夏令營時間待定。夏令營活動內容包括參觀圣保羅青訓營，參觀莫倫比球場并觀看比賽，與圣保羅球星合影。

　　(五)活動費用

　　魯能足校夏令營及魯能巴西體育中心舉辦的海外足球夏令營活動費用由魯能承擔。

　　體育活動策劃書2

　　一、活動目的:籃球夏令營打造的是以籃球為載體的運動訓練營，不僅讓孩子可以得到在打籃球上的樂趣同時，會非常好的得到更多的身體訓練。是一個迅速提升孩子身體素質的訓練營。孩子也可以在訓練營當中訓練自己的自理能力，交友能力。

　　二、活動方式、特點:

　　1、封閉營特點:完全封閉式的訓練模式。一天兩練。中間會有學習籃球于身體素質的訓練知識。不僅僅是過來單純的訓練。讓更多的孩子可以在這里找到互幫互助的感覺。讓孩子學會自理能力。學會更多的生活能力。并可以鍛煉領導能力。以更好更快的方式達到籃球技巧的訓練，身體素質的訓練。真正的了解集體生活可以給孩子帶來更多的生活感悟。

　　2、走訓營特點:進步在于每一天的累積，所以籃球身體素質訓練，每天進步一點點我們會進步的非?？斓呐丁：⒆用刻靺⑴c一下籃球訓練會對孩子的健康成長有非常大的幫助，讓我們的孩子可以學習了籃球技巧的同時，可以更好的養(yǎng)成堅持的品格。

　　三、教學特色:

　　籃球運動是一項集游戲性、集體性、對抗性、觀賞性及實用性為一身的體育運動，成為人們關注并參與的首選。越來越多的青少年也因為對籃球的執(zhí)著與熱愛，登上了籃球這個夢想的展臺。

　　青少年時期是開發(fā)天分和挖掘潛力的黃金時機，也是身體增長和練好籃球基本功的時期。進行籃球運動不僅能使孩子增強體質，加快身高的生長，還能余釋放孩子緊張繁重的學業(yè)壓力，活躍大腦，提高學習效率;更能增長團結孩子團結合作，頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質。

　　平衡訓練

　　身體平衡訓練是針對孩子的另一個重要的環(huán)節(jié)，身體平衡包含了身體協(xié)調，所以想在運動訓練中有一個更好的提升，平衡訓練是必備的訓練之一，平衡訓練課程是搭配在籃球訓練課程當中的課程。是讓孩子可以感受樂趣的環(huán)節(jié)。我們會利用一些小器械來輔助完成，讓孩子們可以感覺到樂趣。

　　小器械訓練

　　身體體能訓練

　　一個好的體能是籃球本身的基礎。新星籃球俱樂部的體能訓練特色是由專人進行體能訓練課程，通過大肌肉群的綜合訓練使孩子們在體能訓練時不會覺得枯燥，同時可以很好的參與其中。體能是所有運動的基礎，是孩子身體發(fā)育最重要的一個環(huán)節(jié)，所以我們也是最重視的一塊。

　　籃球訓練一直倡導的是全面提升孩子身體素質與發(fā)育的理念去進行。所以會在基本的籃球訓練當中穿插很多身體訓練項目，小器械訓練就是其中一個。

　　心里素質訓練

　　目的就是發(fā)展孩子們的心里素質，讓孩子在飛躍巔峰籃球訓練當中不僅僅是來這里運動玩。而是真正的身心靈的訓練。人們都說性格決定命運。也是一樣打造的是一個全面的籃球訓練營。訓練方式是限定時間投籃，上籃，分組對抗的方式進行訓練。讓孩子可以在不知不覺間去體會。

　　分組對抗訓練

　　分組對抗訓練是籃球訓練中常見的訓練方式，分組對抗目的就是培養(yǎng)孩子的競爭意識和培養(yǎng)團隊意識，訓練營經常會把籃球訓練分成若干組進行比拼，讓我們的孩子參與當中不僅僅是過來訓練，可以培養(yǎng)更多的心里素質。

　　身體矯正訓練

　　現(xiàn)在孩子的體姿體態(tài)問題困擾著家長。沒有一個好的學習習慣跟體姿體態(tài)也是有非常大的關系。由于孩子長的過快，或者平常學習習慣導致的駝背問題，脊柱測完問題都會得到非常大的改善。那訓練營特別推出這樣的課程來幫助孩子們可以在籃球訓練的同時，把自己的身體姿態(tài)做一個調整。一套籃球訓練下來孩子會有非常大的改變。

　　四、收費標準:(訓練費、食宿費、服裝費、保險費、旅游費、相關活動

　　日期日程內容

　　備注第一天營員報到，整隊并領取住宿用品及隊服，安排入住。午餐后稍事休息，下午舉辦開營儀式，進行籃球技巧專項考評，并測試分組。

　　第二天手感練習，專項柔韌素質訓練，傳統(tǒng)扎實運球技巧，投藍技術訓練

　　第三天專項靈敏素質素練，全新改良傳接球技術(雙手反彈傳球、單手傳球、雙手接反彈傳球、行進間傳接球等)，防守狙擊戰(zhàn)

　　第四天專項速度素質訓練，運球技術特訓，運球突破技術(順步突破、交叉步突破，急停急起，接傳球突破)

　　第五天專項彈跳素質訓練，移動技術

　　第六天專項耐力素質訓練，最新藍板技術(卡位、強搶、一傳、由守轉攻)，得分手集訓(勾手、低手、急停跳投、拋射、補藍等)

　　第七天花式籃球，專項力量素質訓練，助攻技術的實戰(zhàn)演練，三角進攻，攻防演練

　　第八天分組對抗訓練，6套小范圍固定戰(zhàn)術演練與實戰(zhàn)、協(xié)防、補位、高質量掩護

　　第九天整理內務，畢營儀式(學員表演、教練、學員、家長互動)

　　封閉營安排

　　1、以上安排僅供參考，俱樂部會根據年齡、水平、時間等實際情況對以上安排做出

　　合理科學的調整。

　　2、營區(qū)正常訓練為上午2個小時訓練，下午2個小時訓練，其它時間根據實際情況

　　安排。

　　六、培訓時間、地點

　　待定

　　七、入營注意事項

　　入營注意事項:

　　1.允許孩子攜帶少量零花錢(建議不超過500元)。IPAD，游戲機，高檔手機或其它電子產品及貴重物品，請不要攜帶!(如有遺失，概不負責)

　　2.可攜帶暑假作業(yè)或課外讀物，我們有專門的學習閱讀時間。

　　3.運動服、運動鞋、游泳褲、游泳帽、拖鞋、洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾)、運動水杯、晾衣架、換洗衣物若干套;

　　4.請務必攜帶籃球(在籃球上標注名字)，如已購買籃球，我們會在開營時發(fā)放，也可在現(xiàn)場購買。

　　體育活動策劃書3

　　一、時間

　　20__年1月22日至24日14：30-18：00(三個半天)。

　　二、地點：旅游局辦公區(qū)域

　　三、參賽人員及組隊要求

　　1、旅游局局機關所有成員，人人參與。

　　2、個人項目參賽，部門群眾項目和部門協(xié)作項目，每人每項限報2項，因部門隊員不足，經組委會同意，可兼報。

　　3、部門群眾項目和部門協(xié)作項目參賽，按游戲規(guī)定人數(shù)參與。

　　四、比賽項目設置

　　(一)個人項目1月22日14：30-18：00

　　1、珠行萬里

　　每個隊員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達指定目的地，乒乓球不能落地。先到達者為勝。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)

　　2、套圈游戲

　　每人每次發(fā)五個鐵環(huán)，套中目標將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復玩此游戲者，不獲獎。(道具：套圈10個、啤酒瓶4個)

　　3、夾乒乓球

　　比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上(距離4米)，用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)

　　4、正話反說

　　選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠信創(chuàng)新”選手念“新創(chuàng)信誠”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。

　　(二)部門群眾項目1月23日14：30-18：00

　　1、毛毛蟲

　　準備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線，放置障礙物。(道具：呼啦圈4個，椅子2把)

　　2、踩氣球

　　每個部門選派三名隊員，一名站在起點，一名站在終點(相距4米)，站在起點的隊員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點隊員處，終點隊員踩氣球，在5分鐘時間內比一比，哪個部門吹得多為勝。(道具：氣球若干)

　　3、指手畫腳

　　每個部門選派兩名隊員，一個人根據主持人手中的資料透過肢體語言向另一人表達，在3分鐘時間內猜出最多的獲勝。

　　4、心心相印

　　每個部門選派兩名隊員，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。(道具：皮球2個)

　　(三)部門協(xié)作項目1月24日14：30-18：00

　　1、盲人方陣

　　各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊員都蒙上眼睛，在十分鐘內，將一根繩子拉成一個的正方形，并且四個隊員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。(道具：8米長的繩子2根)

　　2、抱球接力

　　每兩部門選派兩名參賽隊員，每組2人，一名隊員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名隊員接過三個皮球，繼續(xù)從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者為勝。

　　3、大珠小珠落紙簍

　　各部門選派參賽隊員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位應對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人能夠前后左右轉動身體接球，但不可過線。進球多的一隊為勝。(道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍)

　　4、袋鼠跳跳跳

　　各部門選派代表，每組3人，各隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后從起點出發(fā)到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。(道具：布袋2個)

　　五、獎項設置

　　每組比賽分為A、B兩組進行比賽，比賽獎項設置為勝出獎和參與獎。

　　勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂

　　六、物品采購

　　道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環(huán)5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。

　　獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份

　　體育活動策劃書4

　　活動形式及內容

　　(一)宣傳發(fā)動階段(9月20日—10月20日)

　　利用學校宣傳欄、紅領巾廣播站、各班黑板報等大力宣傳陽光體育活動、終身體育、天天堅持鍛煉的好處，通過宣傳發(fā)動，激發(fā)學生鍛煉身體的積極性，并積極投身到體育活動中來。各班傳達校體育節(jié)活動方案后，制訂班級活動計劃, 于10月20日前報教導處審定。

　　(二)各班開展豐富多彩的體育活動階段(10月15日—12月1日)

　　以班級為單位，由班主任及體育老師利用課間和體育活動時間組織學生開展“快樂課間”、“大課間體育”活動，如：乒乓球操、武術操、集體舞等集體活動;籃球、排球、乒乓球、足球、羽毛球等球類活動;長短跑跳高跳遠投擲等田徑活動;跳繩、踢羽毛毽、跳皮筋、推鐵環(huán)等地方傳統(tǒng)活動;只要有益于提高學生身心健康的一切活動都可以安排,讓學生充分享受體育節(jié)帶來的樂趣。

　　(三)成果展示階段(11月1日—11月30日)

　　1.廣播操、集體舞比賽。

　　①要求站隊快、靜、齊、服裝統(tǒng)一，動作規(guī)范、到位、有節(jié)奏感，精神面貌好。

　?、谠u獎辦法：全校獎前6名班級。(單項獎)

　?、蹠r間：十二周星期二活動課時間舉行。

　?、艿攸c：學校操場。

　　2.3—6年級拔河比賽。

　　①要求：適合參加體育活動的同學都可以,每班不得少于30人

　?、谠u獎辦法：以級部名次得分記入體育節(jié)團體總分。

　?、蹠r間：十二周星期三活動課時間舉行。

　?、艿攸c：大操場。

　　3.1—6年級一分鐘個人跳短繩踢毽子比賽。