中班健康活動方案
健康教育作為幼兒園的一項重要的內(nèi)容，始終貫穿在幼兒的一日生活中。作為幼兒園的教育，在健康教育方面到底包括了哪些基本的內(nèi)容呢? 以下是小編精心收集整理的中班健康活動方案，下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。
中班健康活動方案1
活動設計背景
每天在對幼兒進行知識技能學習的同時，我發(fā)現(xiàn)幼兒有很多不容易察覺，卻很不好的一些壞習慣，這些壞習慣天長日久就會習以為常，不容易改變，因此我設計了這節(jié)課，意在讓幼兒認識到哪些行為是好的，是值得提倡的和學習的，哪些行為是不好的，不值得學習，應該改正的。
活動目標
1 讓幼兒知道哪些行為是好的，應該堅持，哪些行為是錯的，應該改正。
2 讓幼兒嘗試用完整話來回答問題，培養(yǎng)幼兒的語言表達能力。
3在游戲中，培養(yǎng)幼兒的團隊精神，和體驗成功的快樂
教學重點、難點
教學重點：讓幼兒知道哪些行為習慣是不好的，要改正，哪些行為習慣是好的，應該堅持。
教學難點：讓幼兒用完整話來回答問題。
活動準備
大的骰子 紅旗藍旗各若干個 大的跳棋一個 教學用掛圖若干 好習慣 壞習慣 字條若干 錄音
活動過程
一、故事 不講衛(wèi)生的小豬 情景導入
1、教師一邊講解故事，一邊逐幅圖的出示掛圖。
2、幼兒看圖聽教師講解。
二 基本環(huán)節(jié)
1、幼兒看圖用完整話回答教師問題。
2、教師板演對應每幅圖，貼出相應的字條：
例如：
壞習慣：不按時起床 飯前便后不起手 吃水果不洗 不洗澡不換衣服
肚子里有蛔蟲
3、問幼兒我們應該學習這個小豬的這些壞習慣嗎?
4、鼓勵幼兒說出相應的好習慣，用完整話說出應該怎樣做?
例如：
好習慣：按時起床 飯前便后要洗手 果蔬要洗干凈 勤洗澡勤換衣服
肚子里沒有蛔蟲
5、小豬知道自己錯了，也知道以后應該怎么做，他編了一個好聽的《數(shù)字歌》送給幼兒，放錄音，小朋友們聽，然后有節(jié)奏的兩人一伙拍手說：“數(shù)字歌”。
例如： 你拍一我拍一，清潔衛(wèi)生要牢記。
你拍二我拍二，洗手洗臉要勤快。
你拍三我拍三，刷牙洗腳在睡前。
你拍四我拍四，天天早睡又早起。
你拍五我拍五，自己收拾好床鋪。
你拍六我拍六，保護鼻子不亂摳。
你拍七我拍七，衣服襪子自己洗。
你拍八我拍八，清潔衛(wèi)生靠大家。
你拍九我拍九，飯前便后要洗手。
你拍十我拍十，清潔衛(wèi)生是大事。
6、延伸：在我們的幼兒園，或家里還有哪些小朋友認為是不好的行為呢，我們應該怎么樣做呢?
7、幼兒踴躍回答，提倡說完整話。
例如：壞習慣：
個別幼兒上下樓梯打鬧，有的幼兒浪費水，有的幼兒罵人，有的幼兒吃零食，有的幼兒午睡說笑打鬧……等等。
好習慣：應該上下樓梯安靜，不浪費水，不打人不罵人，不吃零食，不挑食，安靜睡午覺 ……等等。
8、游戲——《好習慣跳跳跳，壞習慣退退退》
游戲規(guī)則：地上放一個大的跳棋，教師自制的，上邊有一些圖片，有的圖片是好習慣，上邊有提示，好的習慣向前走，不好的圖片就后退。將幼兒按人數(shù)分成紅，藍兩隊，每對每次選出一名幼兒擲骰子，然后找到相應的圖片，在分析是好習慣還是壞習慣，比比哪隊最先到達終點。
三、結束部分，拓展延伸：請小朋友們回到家里以后找一找，看看家里有哪些是不好的習慣，哪些是好習慣。
教學反思
本節(jié)課，很貼近生活，是對幼兒進行品德教育的一節(jié)課，意義深遠，本節(jié)課
運用了大量的圖片教具，直觀易懂，使幼兒易于理解和接受，因此教學目標基本完成。重難點突出，尤其是游戲環(huán)節(jié)的設置，
讓幼兒情緒高漲，都踴躍參與其中，感受成功的喜悅，和團隊精神，幼兒
在玩中學，在學中玩，即愉悅了心情，又鞏固練習了新知識，效果很好，只是在回答問題時，仍有表述不完整的幼兒，需加強練習。
中班健康活動方案2
【活動目標】
1.嘗試一物多玩，想出抱枕的多種玩法。
2.發(fā)展基本動作，提高身體靈活性、協(xié)調(diào)性。
【活動重點】
發(fā)展基本動作，提高動作的靈活性和協(xié)調(diào)性;
【活動難點】
初步嘗試一物多玩，鼓勵幼兒想出抱枕的多種玩法。
【活動準備】
1.各種形狀顏色的抱枕若干。
2.幼兒要提前脫鞋。
【活動過程】
一、熱身活動
1.認識抱枕，和抱枕打招呼。
師：小朋友們，地上是什么啊?
幼：抱枕
師：來和自己的抱枕寶寶打個招呼吧?
幼：抱枕寶寶你好，我是___
2.聽音樂做抱枕熱身操
師：“抱枕寶寶”很想和我們做朋友，我們一塊和他做做操吧：1.做熱身活動。
二、嘗試一物多玩
1.師：小朋友(師生都坐下)，你們想跟“抱枕寶寶”一塊玩么?想一想，我們可以怎樣和“抱枕寶寶”一起玩玩呢?
可以請個別幼兒嘗試，肯定幼兒的幾種想法。還可以怎么玩呢?我們試一試。
師：小朋友真聰明，想出了這么多好玩的方法，讓我們都來玩一玩。
小朋友，徐老師還會這樣玩呢，你們看。
爬小山、蹦蹦跳、夾腿跳、背著爬、抱著抱枕走線、騎大馬。
2.幼兒自由分散游戲(按小組進行)，教師巡回指導，鼓勵幼兒想出不同的玩法。
師：剛剛小朋友是自己和“抱枕寶寶”玩的，現(xiàn)在兩個小朋友，三個小朋友一個抱枕還可以怎么玩呢?
請幼兒演示新的玩法(每演示出一種玩法老師和小朋友一塊來玩一下)。
拉手托著抱枕、背夾背、拋接抱枕、頭頂抱枕。
師：小朋友真聰明，想出了這么多好玩的方法，讓我們都來玩一玩。
三、集體游戲：郊游
師：今天天氣真晴朗，咱們一塊出去郊游好不好?
帶領小朋友拿著抱枕在教室轉兩圈，
師：小朋友，前面有一條小河咱們怎么過小河啊，小河太深了過不去，怎么辦啊?
幼：搭小橋。
師：真聰明，那咱們拿抱枕來打一座小橋吧!
師：過了小橋真開心啊!
“轟隆隆”打雷了!
師：小朋友們，就要下雨啦，我們用“抱枕寶寶”當雨傘，趕快回家吧。
師：呀!小朋友，又到小河了，剛才咱們搭了小橋過了小河，小朋友們想一下還有什么辦法可以過河啊?
把抱枕當小船劃過去。
四、放松活動
師：喔!我們都回家了!真舒服啊，
(坐下來)小朋友們今天真開心么?讓我們一塊休息一下吧!
坐在抱枕上拍拍小腿，腿放在抱枕上拍拍小腿，起來用抱枕拍拍腿、屁股、背。
師：啊，渾身上下真舒服啊!
(活動自然結束)
中班健康活動方案3
活動目標
1.讓幼兒知道均衡的營養(yǎng)對身體健康的重要性。
2.教育幼兒養(yǎng)成不挑食的好習慣。
3.了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。
4.知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
5.初步了解健康的小常識。
活動準備
事先讓幼兒調(diào)查自己喜歡吃和不喜歡吃的食物并進行記錄、對食物有四大類的認識、四大類的食物圖譜、食物分析表、事先制作好的四大類食物材料。
活動過程
(一)教師運用導語引入，小朋友自由做調(diào)查活動。
1.幼兒做“對各類食物的喜好”的調(diào)查。
①師：小朋友，昨天老師發(fā)給你們每人一本調(diào)查冊，讓你們把自己最喜歡吃的東西和最不愛吃的東西記錄下來，你們都帶來了嗎?今天老師請小朋友當小小調(diào)查員，互相調(diào)查一下你們最愛吃的東西和不愛吃的東西以及愛吃和不愛吃的原因?？凑l調(diào)查得最認真、最仔細。
②幼兒調(diào)查。
2.幼兒對“食譜中的搭配是否均衡”進行調(diào)查。
①師：小朋友通過剛才的調(diào)查發(fā)現(xiàn)了什么?
幼：發(fā)現(xiàn)有的小朋友愛吃肉類，不愛吃蔬菜類;有的小朋友愛吃水果、不愛吃饅頭。對食物有挑食的現(xiàn)象。
師：這樣做好不好呢?我先不說，我們小朋友接著去調(diào)查就知道了。
師：我們今天第二站調(diào)查的是幼兒園的食譜?？纯从變簣@的叔叔阿姨每天為我們做的餐點。是不是只有我們愛吃的食物而沒有我們不愛吃的食物呢?
②幼兒調(diào)查。
(二)讓幼兒知道均衡的營養(yǎng)對身體健康的重要性，教育幼兒不要挑食。
1、讓幼兒知道均衡的營養(yǎng)對身體的重要性，教育幼兒不要挑食。
①師：小朋友，你們通過這次調(diào)查食譜發(fā)現(xiàn)了什么?
幼：每天的食譜中各類食物都是均衡搭配的。
師：為什么要這樣搭配呢?我們?nèi)ト梭w王國看看就知道了。
②幼兒參觀人體王國
③師：你們看，這就是我們的人體王國。五谷類的食物含有熱量，可以使我們的身體有力氣;肉類食物中含有脂肪、蛋白質，可以補充身體的能量;蛋奶類食物中含有大量的鈣，可以使我們的牙齒骨骼強壯;蔬果類食物中含有維生素，有助于我們的消化。我們的身體需要多種的營養(yǎng)和能量，才能健康茁壯的成長。缺了其中一類食物的營養(yǎng)成分，人體王國都不能強大起來。小朋友你們想不想讓你們的人體王國大，任何病菌敵人都不能侵犯?
幼：想。
2、教育幼兒不能挑食
師：你們應該怎么辦?
幼：不挑食
師：挑食好不好?
幼：不好。
師：對，每一類食物都要我們的小朋友吃，這樣身體才會棒棒的。
(三)幼兒搭配餐點――營養(yǎng)均衡的自助餐
1、師：平時在幼兒園都是叔叔阿姨為我們搭配餐點，今天我們自己動手搭配營養(yǎng)均衡的自助餐來讓客人老師和我們一起分享吧!
2、幼兒搭配營養(yǎng)均衡的自助餐。
3、師：請小朋友介紹你的餐點名稱，邀請客人老師和你共同分享。!.屈老師.教案網(wǎng)出處!記?。焊嬖V客人老師不要挑食喔!
4、師生進行自助餐活動，活動結束。
中班健康活動方案4
活動目標：
1、初步嘗試營養(yǎng)與人成長的關系，讓幼兒理解合理科學的搭配。
2、嘗試為自己設計一份營養(yǎng)餐，對食物的搭配感興趣。
3、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
5、初步了解健康的小常識。
活動準備：
各種食物圖片、一次性紙盤、健康笑臉貼紙。
活動過程：
一、讓幼兒了解各種食物的營養(yǎng)，說說平時喜歡吃的食物。
導入：今天，營養(yǎng)博士要帶我們?nèi)⒂^快樂食物王國，你們想去嗎?讓我們一起開著汽車出發(fā)吧!
1、看谷類食物。
教師：你剛才看到了什么?
教師：剛才我們看到的這些食物就是食物王國里的谷類食物(出示字卡)。谷類食物可以使我們有很大的力氣，所以我們一定要多吃。
2、看水果蔬菜。
教師：現(xiàn)在你又看到了什么?
教師：各種各樣的水果和蔬菜吃了會使我們的皮膚又白又嫩，所以我們小朋友一定要多吃哦!
3、出示肉類
教師：你剛才看到了什么?
教師：這些是食物王國里的肉類食物。吃了會使我們變得更聰明更健康!但不能多吃哦!
4、出示豆制品。
5、出示牛奶。
教師：豆制品非常有營養(yǎng)，我們要多吃。牛奶可以天天吃。
6、教師：食物王國的東西真多呀!你們平時喜歡吃些什么?
接下來營養(yǎng)博士要帶我們?nèi)タ慈恍∨笥?，他們長得有什么不一樣?你喜歡哪一位小朋友?
這是小小，因為她只吃蔬菜，所以長得又瘦又小;這是胖胖，為什么叫胖胖呢?只吃葷菜，所以長成了小胖子;這是麗麗，她什么都喜歡吃，所以長得不胖也不瘦，健康又美麗!
7、教師：怎樣吃才有營養(yǎng)呢?請你和旁邊的小朋友討論一下。
二、到底怎樣吃才有營養(yǎng)呢?我們一起參觀一下食物王國的營養(yǎng)寶塔，聽一聽，營養(yǎng)博士是怎么說的?
小朋友，我們吃的食物呀，就像這座營養(yǎng)寶塔。
最頂層：是油脂類，就是肥肉和葷油，每天吃得要適量，不可貪吃喲。
接下來的一層是奶類和豆類食物，比如牛奶呀、豆腐之類，多吃點兒更聰明哦。
第三層是雞鴨魚肉和禽蛋等動物性食物，每天少吃一些，營養(yǎng)才會均衡。
第四層住著水果和蔬菜，每天都要和它們做朋友，我們才會長得越來越健康。
最底層是谷類食物，就是我們平時吃的米飯、面包之類，離開他們小朋友們就會沒力氣。所以要多吃一些。
教師：營養(yǎng)博士的話，你們記住了嗎?
三、剛才我們向營養(yǎng)博士學了那么多本領，你們想不想也來做一回營養(yǎng)設計師，為自己設計一份營養(yǎng)餐!老師為你們準備了很多食物的圖片，還有紙盤，請你們用這些食物來設計一份營養(yǎng)餐。現(xiàn)在讓我們開始吧!
中班健康活動方案5
活動目標：
1、知道引起肚子疼的幾種原因和預防疾病的一些常識。
2、愿意參與科學觀察活動，會發(fā)現(xiàn)問題。
3、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣。
4、了解生病給身體帶來的不適，學會預防生病的方法。
5、初步了解健康的小常識。
活動準備：
1、多媒體課件
2、顯微鏡等試驗器械
活動過程：
一、導入活動：
出示課件，教師和幼兒一起唱《邋遢大王》
二、交流討論，初步了解肚子疼的原因：
小朋友，邋遢大王為什么會肚子疼?(……)
放課件小結：小朋友，引起我們肚子疼的原因有許多種，你吃了太多的食物，暴飲暴食，可能會引起肚子疼;喝生水或吃許多生冷的食物可能會引起肚子疼;吃變質的食物有可能引起肚子疼;不洗手就吃東西可能會引起肚子疼。
三、進一步了解肚子疼的的原因：
1、實驗，了解不洗手吃東西會肚子疼的原因
①出示兩杯水(一杯清水、一杯洗過手的臟水)請幼兒觀察有什么不同你們想知道里面有什么嘛?”老師這里有三臺顯微鏡。顯微鏡可以看到我們?nèi)庋劭床坏降奈?，我們來做個小實驗，一起來看一下，這杯臟水里到底有什么?(指導幼兒實驗)
②討論：你看到了什么?(……)
③放課件小結：小朋友這些就是你們在顯微鏡下面看到的細菌、蠕蟲和大腸桿菌，它們會寄生在你的胃腸道內(nèi)，釋放毒素，讓人生病，這么多的細菌和蟲子跑到我們的身體里面，我們的肚子就會生病就會疼了。
2、放課件《小杉肚子疼》
提問：“小杉為什么會肚子疼?”
幼：“吃冰棒，吃了太多的西瓜，喝了好多汽水，喝生水，吃完東西就亂跑……”
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