班級活動或主題班會方案
班會是以班為單位召開的會議，是班級采取合理的組織形式對學(xué)生進(jìn)行常規(guī)教學(xué)，主要突出學(xué)生的主體地位，根據(jù)主題要求，合理設(shè)計班會方案，以下是小編精心收集整理的主題班會方案，下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。
主題班會方案1
一、活動目的
1、教育學(xué)生珍惜時間，和時間賽跑。
2、鍛煉學(xué)生的組織能力、聽說能力及表演能力，培養(yǎng)他們的參與意識，提高思想素質(zhì)。
3、讓學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性得到充分的發(fā)展。
二、活動準(zhǔn)備
第一階段：發(fā)動全班同學(xué)收集珍惜時間的名言警句、故事、詩歌、新聞等。
第二階段：教師把收集到的資料整理后分給各小組。讓每位學(xué)生準(zhǔn)備好自己的節(jié)目。同時，教師也要做一些準(zhǔn)備工作，如：準(zhǔn)備好練習(xí)紙、錄音機(jī)、音樂、服裝以及道具等。
三、活動設(shè)想
在充滿激烈競爭、日新月異的21世紀(jì)，科技的發(fā)展、社會的進(jìn)步都在快速中前進(jìn)。要讓學(xué)生獲得生存和發(fā)展，就必須抓緊時間，利用好時間，賽過時間，從而充實自己，完善自己，使自己逐漸走向成功。
本班是二年級的學(xué)生，在學(xué)習(xí)和生活中，他們有著許多美好的遠(yuǎn)大理想;有了解社會的興趣;有較強(qiáng)的感悟能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力;還有和時間賽跑的強(qiáng)烈愿望。
本次活動緊緊圍繞時間這一主線，激發(fā)學(xué)生參與活動的興趣，并根據(jù)學(xué)生喜歡活動的這一年齡特點創(chuàng)設(shè)了感受時間、和時間賽跑、展望未來等等活動，讓學(xué)生從熟悉、有趣的活動中感受時間的寶貴，進(jìn)而珍惜時間。
四、活動過程
(一)創(chuàng)設(shè)環(huán)境、感受時間
(時光老人和鐘姑娘匆匆趕到。)
鐘姑娘：聽說二年級一班的孩子們正要和時間賽跑，我們特意來參加。
鐘姑娘、時間老人：孩子們好!
師、生：時光老爺爺好!鐘姑娘好!歡迎您們參加我們的比賽。
時光老人：全班孩子都到齊了嗎?
時光老人：孩子們，比賽前我們先給大家?guī)硪粋€我們親身經(jīng)歷的故事。
(兩生演小品“時光老人的禮物”)
時光老人：孩子們，看了這個故事，你想說什么?(生說)
鐘姑娘：孩子們，我一刻不停地一秒一秒地向前走著，我的步子可太小了，可是，你們聽。(3名學(xué)生朗誦詩歌“一秒歌”，其余的學(xué)生聽。)
創(chuàng)設(shè)情境:時光老人和鐘姑娘的到來以及小品、詩歌，讓學(xué)生充分感受時間的重要性，從而樹立珍惜時間的愿望。
(二)和時間賽跑、分享快樂
鐘姑娘：你們能賽過我嗎?(能)馬上試試。孩子們，你們猜，時光老爺爺有多大年紀(jì)了?(生猜)
鐘姑娘：哇!你們算得可真快，快快告訴我們你是怎樣算的。
(學(xué)生上臺展示自己的計算方法。)
鐘姑娘：你們確實比我們算得快，祝賀你們比賽獲勝!
時光老人：孩子們，你們利用這樣快的速度和我們賽跑，你們一定會節(jié)約大量的時間去做更多的事。
生：時光老爺爺，我們這點速度算不了什么。請您聽聽吧!
(生交流課外搜集的關(guān)于人們節(jié)約時間的信息，時光老人邊聽邊作驚訝、高興狀，鐘姑娘下去查看。)
鐘姑娘：叔叔阿姨們早已賽過了我們，那孩子們，你們怎樣做也會賽過我們?
(生說)時光老人：光會說不行，要拿出實際行動和我們較量較量。
鐘姑娘：對!和我們較量較量!
生：好!較量較量。(班主任工作 )
班長：同學(xué)們，我們就用六分鐘的時間做我們最想做的事，開始!
(生分組活動，配樂《天地之間》，播放時間為6分鐘。學(xué)生有墊乒乓球、讀書、計算、做清潔、燒水泡茶、編演小品……)
時光老人：誰先說說你做了什么，做得怎樣?
(生匯報)時光老人：你們賽過了時間，你們贏了!(學(xué)生一片歡呼)
[評析]先讓學(xué)生和鐘姑娘比賽計算時間，再讓學(xué)生自由組合選做自己喜歡的事，比賽誰節(jié)約時間，每位學(xué)生經(jīng)歷了節(jié)約時間的過程，感受到節(jié)約時間的快樂。達(dá)到寓教于樂的目的。
(三)展望未來，激勵前進(jìn)
時光老人：鐘姑娘，孩子們朝氣蓬勃，信心十足，我們是贏不了了。
我們趕緊告辭吧。
鐘姑娘：孩子們，繼續(xù)努力吧!五年之后，十年之后，二十年之后，我們再來和你們較量!
生：好!
鐘姑娘、時光老人：孩子們再見!
生：時光老爺爺、鐘姑娘再見!
班長：同學(xué)們，聽，21世紀(jì)正在呼喚我們的加入。
(全班朗誦詩歌“21世紀(jì)的呼喚”)
班長：請方老師同我們一起和時間賽跑吧?
師：親愛的同學(xué)們，我愿和你們一起努力前進(jìn)，將時間遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拋在我們后面，讓他不停地追趕我們。
[評析]在活動結(jié)束之際，鐘姑娘、時光老人、老師給學(xué)生提出了希望，起到了很好的激勵作用。
五、教后反思
本次活動在以下四方面做得比較好：
1、充分創(chuàng)設(shè)情境。在活動中，時光老人和鐘姑娘擔(dān)任主持人，時光老人的慈祥和鐘姑娘的親切讓學(xué)生感到無拘無束，使課堂形成一種和諧的氛圍;接下來觀看小品《時光老人的禮物》，學(xué)生感受到時間的珍貴;詩歌朗誦《一秒歌》讓學(xué)生對彈指之間的一秒有了更深的感受，從而下定決心珍惜每一分每一秒。
2、寓教于樂。學(xué)生先和鐘姑娘比賽算題，鐘姑娘故意輸了，學(xué)生初次嘗到了成功的喜悅。接著學(xué)生用6分鐘的時間做自己想做的事。學(xué)生自由選擇活動的形式和內(nèi)容。這些活動貼近學(xué)生生活，活動中課堂氣氛達(dá)到了高潮，學(xué)生爭先恐后地比起來。學(xué)生通過自身以前與現(xiàn)在比或同學(xué)之間比，發(fā)現(xiàn)自己的速度確實提高了很多，還賽過了時間，全班同學(xué)再次沉浸在成功的喜悅之中。同學(xué)們在享受喜悅的同時，也認(rèn)識到短短的幾分鐘可以做那么多的事情，達(dá)到自我教育的目的。課末，學(xué)生漸次朗誦詩歌《21世紀(jì)的呼喚》以及我的激勵話語，讓課堂師生相融、生聲相融，使課堂的余音延留到生活中去。
3、重視學(xué)生能力的培養(yǎng)。如搜集處理信息的能力、組織能力、聽說能力及表演能力。培養(yǎng)了學(xué)生的參與意識，提高了他們的思想素質(zhì)，他們的主動性、創(chuàng)造性得到充分的發(fā)展。
4、整個活動充分體現(xiàn)了新課程理念：課堂以學(xué)生為主體以及自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式。
主題班會方案2
一、背景：
如今的小學(xué)生從小被父母呵著護(hù)著，從不知父母生活的艱辛勞累，不知父母的希望和期待。他們總埋怨父母的嘮叨、麻煩，怨恨父母不理解自己，但從來不會從父母的角度，去為父母想想，體諒生活的忙碌與勞累。
二、班會目的：
1、讓學(xué)生了解父母之愛，感受父母之情，體驗愛的圣潔、無私和偉大。
2、讓學(xué)生學(xué)會理解父母，關(guān)心父母，孝敬父母，以實際的行動報答父母。
三、班會形式：
1、歌曲《燭光里的媽媽》、《感恩的心》、
2、《愛進(jìn)我家》《天下父母心》flash及體現(xiàn)父愛母愛的圖片。
3.母愛故事：《從狼嘴里交換出來的母愛》及一封《一位辛酸父親的來信》。
4.小組討論發(fā)言
5.趣味競賽(評合作小組獎)
四、活動過程：
(一)活動開始：感受父母之愛：
請聽一個震憾人心的故事——《從狼嘴里交換來的母愛》。
(生講故事，播放flash《天下父母心》
下面請欣賞羅立中的油畫——《父親》及朗讀賞析。
(生邊聽邊觀賞)
下面請欣賞2004年11月4日《》刊登的《一位辛酸父親的來信》，(生邊聽邊看信，背景音樂：《江河水》flash)
(二)話說父(母)愛：如何做個孝敬父母的好孩子
1、誰言寸草心，報得三春輝。我們該怎么報答父母呢?(孝敬父母)
2、我們應(yīng)該怎么孝敬父母呢?以下這些同學(xué)的行為是孝敬父母嗎?
(展示課件)片段一：小李在走廊追逐，一不小心滑了一跤，腿受傷了，要上醫(yī)院。父母從各個地方跑到醫(yī)院，非常擔(dān)心。
你覺得這是孝敬父母嗎?(不是，沒有照顧好自己，讓父母擔(dān)心。)
“身體發(fā)膚，受之父母，不敢毀傷”是孝敬父母的開始。
討論：孝敬父母還包括哪些方面呢?(請同學(xué)回答)
1、注意安全，不要讓爸爸媽媽擔(dān)心
2、關(guān)心爸爸媽媽
3、好好學(xué)習(xí)，天天向上
4、幫爸爸媽媽做家務(wù)，減輕爸爸媽媽的負(fù)擔(dān)
5、自己的事情自己做
(三)比一比：“了解父母有多少”
本部分將以比賽的形式，提出一些與父母有關(guān)的問題，讓同學(xué)們根據(jù)實際情況舉手回答，答對的同學(xué)獎勵一份小禮品。這些問題有：
1、爸爸媽媽的生日分別是幾月幾日?
2、爸爸媽媽平時最喜歡吃什么?
3、爸爸媽媽最喜歡什么體育活動?
4、爸爸媽媽最喜歡什么顏色?
5、爸爸媽媽最喜歡看什么電影(電視劇)?
6、爸爸媽媽最喜歡說的一句話是什么話?
7、爸爸媽媽早上幾點起床?晚上幾點下班?
(四)請四位同學(xué)來讀一讀他們的感恩宣言)
齊唱歌曲《感恩的心》
(五)頒發(fā)合作小組獎
五、總結(jié)：
同學(xué)們，通過本次主題班會，我們認(rèn)識到了認(rèn)真學(xué)習(xí)，關(guān)心父母，照顧好自己，注意安全等，都是孝敬爸爸媽媽的體現(xiàn)。但只是知道是不夠的，它還需要我們拿出自己的實際行動來，所以我們應(yīng)當(dāng)在日常生活中，時時刻刻把爸爸媽媽放在心上，真正做一個孝敬父母的好孩子!
六、主持人宣布班會結(jié)束
主題班會方案3
班會主題：大學(xué)生戀愛心理
班會目的：加強(qiáng)大學(xué)生在戀愛過程中得認(rèn)識度，正確對待大學(xué)中的戀愛
班會時間：__年_月_日
班會對象：10會計六班
班會地點：多媒體教室2325
班會主持：袁_蕾
班會嘉賓：朱_武老師
班會攝影：黃_翔
具體事項：
1.講述大學(xué)生戀愛的特點
2.小游戲
請班上的兩對情侶上臺做代表，女生在前男生在后，相隔一段距離，女生往后倒，男生接住女生。由此游戲得出結(jié)論，情侶之間信任是非常重要的。
3.大學(xué)生戀愛存在的問題
4.情同學(xué)唱出最能打動自己的歌曲(一小段即可)
5.以“不求天長地久只求曾經(jīng)擁有”和“不求曾經(jīng)擁有只求天長地久”為話題展開一個小型的辯論
①.給出辯論主題，讓同學(xué)們思考3到5分鐘
②.時間到后讓大家選擇自己支持的一方，并開始換位
會議流程：
一、大學(xué)生戀愛的特點
1、普及化，大眾化
2、理智與非理智化
理智的都是遇到了心儀的對象才選擇戀愛的，這證明他們雖戀愛有了個比較清醒的認(rèn)識，但不可以否認(rèn)，對于心儀對象有的人認(rèn)識還不是很清楚，往往通過好感而選擇在一起，真正戀愛后才發(fā)現(xiàn)一切沒有預(yù)想的那么美好，間而自我懊惱，和情侶吵架，乃至分手的不在少數(shù)。同樣，還有一批人則并沒有真正意義上的了解愛情，總是對愛情抱有一種游戲的態(tài)度，可想而知，這樣的感情是不會長久的
3、對未來不確定性
雖然很多情侶天天黏在一起，但是他們卻是十分害怕的，他們不知道他們未來的結(jié)果是怎樣，甚至導(dǎo)致了情侶之間的忽冷忽熱，時好時壞
二、小游戲
請班上的兩對情侶上臺做代表，女生在前男生在后，相隔一段距離，女生往后倒，男生接住女生。由此游戲得出結(jié)論，情侶之間信任是非常重要的。
三、大學(xué)生戀愛存在的問題
在個人的花費(fèi)上從自己的生活費(fèi)里抽出一部分作為戀愛的經(jīng)費(fèi)，這對于低收入的家庭來說無疑是一筆負(fù)擔(dān)，不理性的小費(fèi)造成了自己經(jīng)濟(jì)上的負(fù)擔(dān)，有人甚至因此外借，影響了自己的生活，甚至因為借錢影響了家人，朋友之間的關(guān)系，得不償失。
戀愛處理不當(dāng)，不少同學(xué)是異地戀，生活中把不少的時間花費(fèi)在對男女朋友的思念上，整天與異地的男女朋友聊天，通訊，影響到了學(xué)業(yè)，有的甚至聊天到深夜，影響到了他人的休息，有的更是因此和身邊的人摩擦，影響了正常的人際交往
對于失戀的問題上，大多數(shù)人選擇自己解決，可也有一些人失戀后一蹶不振，甚至以淚洗面，常對別人發(fā)脾氣，有的更會做出一些偏激的行為
四、請同學(xué)唱出最能打動自己的歌曲(一小段即可)
五、以“不求天長地久只求曾經(jīng)擁有”和“不求曾經(jīng)擁有只求天長地久”為話題展開一個小型的辯論
會議總結(jié)
主題班會方案4
課題：我比想象中優(yōu)秀
課型：班級心理輔導(dǎo)課
設(shè)計理念
人的潛能是永遠(yuǎn)挖掘不盡的，就像一座永遠(yuǎn)也挖不盡的金礦。但面對困難，很多時候，我們往往不知所措，事實上，我們并不是輸給了困難，而是輸給了我們自己，因為我們常常低估了自己的能力，沒有發(fā)現(xiàn)自身存在的潛質(zhì)。而中學(xué)階段正是學(xué)生獲得自我認(rèn)同感的一個關(guān)鍵時期，他們的自我價值感還不穩(wěn)定，因此我設(shè)計了本次心理輔導(dǎo)課，跟學(xué)生一起挖掘自身的潛能和自己周圍的人際與社會資源，建立良好的自我認(rèn)同感。
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識到每個人都有無限的潛質(zhì)。
2、態(tài)度和情感目標(biāo)：
(1)面對現(xiàn)實中的困難和挑戰(zhàn)，學(xué)會用積極的心態(tài)面對一切。
(2)善于挖掘自己的潛能。
(3)遇到困難時善于利用自己的人際和社會資源。
3、能力目標(biāo)：
(1)在生活中學(xué)會挖掘自身的潛能。
(2)遇到困難時學(xué)會尋求幫助，調(diào)動一切力量克服困難，戰(zhàn)勝挫折。
重點、難點：學(xué)會挖掘自身的潛能，在必要的時候?qū)W會尋求幫助。
教學(xué)方法：活動、討論 與體驗式教學(xué)相結(jié)合
課前準(zhǔn)備：錄音、準(zhǔn)備道具
教學(xué)過程：?
一、導(dǎo)入主題
二、輔導(dǎo)過程
活動1、聽故事《你比想象中更優(yōu)秀》
1796年的一天，在德國哥廷根大學(xué)，一個很有數(shù)學(xué)天賦的19歲青年吃完晚飯，開始做導(dǎo)師單獨布置給他的每天例行的三道數(shù)學(xué)題。
前兩道題他在兩個小時內(nèi)就完成了。第三道題寫在另一張小紙條上：要求只用圓規(guī)和一把沒有刻度的直尺，畫出一個正十七邊形。
他感到非常吃力。時間一分一秒地過去了，第三道題竟然毫無進(jìn)展。這個青年絞盡腦汁，但他發(fā)現(xiàn)，自己學(xué)過的所有數(shù)學(xué)知識似乎對解開這道題都沒有任何幫助。
困難反而激起了他的斗志：我一定要把它做出來!他拿起圓規(guī)和直尺，一邊思索一邊在紙上畫著，嘗試著用一些超常規(guī)的思路去尋求答案。
當(dāng)窗口露出曙光時，青年長舒了一口氣，他終于完成了這道難題。
見到導(dǎo)師時，青年有些內(nèi)疚和自責(zé)。他對導(dǎo)師說：“您給我布置的第三道題，我竟然做了整整一個通宵，我辜負(fù)了您對我的栽培……”
導(dǎo)師接過學(xué)生的作業(yè)一看，當(dāng)即驚呆了。他用顫抖的聲音對青年說 ：“這是你自己做出來的?”
青年有些疑惑地看著導(dǎo)師，回答道：“是我做的，但是我花了整整一個通宵。”
導(dǎo)師請他坐下，取出圓規(guī)和直尺，在書桌上鋪開紙，讓他當(dāng)著自己的面再做出一個正十七邊形。
青年很快做出了一個正十七邊形。導(dǎo)師激動地對他說：“你知不知道，你解開了一樁有兩千多年歷史的數(shù)學(xué)懸案!阿基米德沒有解決，牛頓也沒有解決，你竟然一個晚上就解出來了，你是一個真正的天才!”
原來，導(dǎo)師也一直想解開這道難題。那天，他是因為失誤，才將寫有這道題目的紙條交給了這位青年。
每當(dāng)這位青年回憶起這一幕時，總是說：“如果有人告訴我，這是一道有兩千多年歷史的數(shù)學(xué)難題，我可能永遠(yuǎn)也沒有信心將它解出來?！?/p>
這個青年就是數(shù)學(xué)王子高斯。
當(dāng)高斯不知道這是一道有兩千多年歷史的數(shù)學(xué)難題，僅僅把它當(dāng)作一般的數(shù)學(xué)難題時，只用了一個晚上就解出了它，高斯的確是天才。但如果當(dāng)時老師告訴他那是一道連阿基米德和牛頓都沒有解開的難題時，結(jié)果會是怎樣呢?生活中你有沒有類似的經(jīng)歷?讀完這個故事你有什么感觸呢?先小組討論，后班級發(fā)言。
活動2 親手驗證，我比想象中更優(yōu)秀
同學(xué)們，讓我們想象一下，此刻正在觀看一臺精彩的演出，臺上是你最喜愛的偶像。演出結(jié)束，演員向你走來，你無比激動。好了，游戲現(xiàn)在開始——請你預(yù)計一下，假如你用最快的速度雙手鼓掌，一分鐘能鼓多少下呢?把第一個進(jìn)入你腦海的數(shù)字寫在紙的左上角。寫好之后，就把紙倒扣在桌面上。
現(xiàn)在讓我們實地測驗一下，鼓掌10秒鐘，請注意，以盡快的速度鼓掌，也許當(dāng)你鼓到六七秒鐘時感到很累，但是一定要堅持下去哦。
然后請大家把鼓掌的數(shù)字乘以6，就得出了自己一分鐘鼓掌的數(shù)字，把這個數(shù)字寫在紙的正中央。
現(xiàn)在你得到了兩個數(shù)字，一個是你在鼓掌之前預(yù)計的掌聲數(shù)字，一個是你的實際鼓掌數(shù)字?？匆幌逻@兩個數(shù)字哪個大?大多少?
看著這兩個數(shù)字，你有什么感想呢?
在我們每日無數(shù)次摩擦的雙手之中，居然都蘊(yùn)含著你我所不知道的潛能，只要你盡全力去做，你就會看到數(shù)倍于你的估計的結(jié)果出現(xiàn)。但我們平常卻總是被一些習(xí)慣思維阻礙自己對自己有一個真實更高的評價，那么阻礙我們的到底是誰呢 ?那就是“我不能”先生。
活動3 將阻礙我們更優(yōu)秀的“我不能”先生火化
1. 首先請同學(xué)們在紙上寫出自己不能做到的事。
2. 在哀樂中請大家把寫好的紙折好按順序來到講臺前，把紙扔進(jìn)一個瓷碗中，用火柴點著，我們一起把“我不能”先生火化。
3. 跟隨老師默念下面的悼詞。
“同學(xué)們，今天我很榮幸能夠邀請你們前來參加‘我不能’先生的火化儀式?！也荒堋壬谑赖臅r候，曾經(jīng)與我們的生命朝夕相處，您影響著、改變著我們每一個人的生活;有時甚至比任何一個人對我們的影響都要深刻得多。您的名字幾乎每天都要出現(xiàn)在各種場合。當(dāng)然，這對于我們來說是非常不幸的。現(xiàn)在，我們已經(jīng)把您火化了，希望您能夠安息。同時，我們更希望您的兄弟姐妹‘我可以’、‘我愿意’，還有‘我立刻就去做’等能夠繼承您的事業(yè)。雖然他們不如您的名氣大，沒有您的影響力強(qiáng)，但是他們會對我們每一個人、對全世界產(chǎn)生更加積極的影響。愿‘我不能’先生安息吧，也祝愿我們每一個人都能夠振奮精神，勇往直前!
4. 每人走到紙灰前，鞠躬跟“我不能”先生告別，并跟“我不能”先生說句話。
5. 每人用紙做一個墓碑，上面寫著“我不能”，中間則寫上“安息吧”，或?qū)懮献约合雽懙膬?nèi)容。下面寫著這天的日期。每人把自己做的紙墓碑放在桌子上。以后再想說“我不能”的時候，就看看墓碑，便會想起“我不能”先生已經(jīng)死了，進(jìn)而大家去想出積極的解決方法。
活動4 發(fā)掘隱形的翅膀，迎接新人“我能行”先生
同學(xué)們，下面我們在歡快的音樂中鼓掌歡迎“我能行”先生，他的別名叫“不倒翁”。
同學(xué)們，你們愿意和“我能行”先生做朋友嗎?
現(xiàn)在就先跟“我能行”先生交流一下你的情況，然后和大家共享你的交流成果吧。
1、我的能力、優(yōu)勢、潛能等：
我在____方面行。
我在____方面行。
我在____方面行。
我在____方面，如果更____一些，我也能行。
我在____方面，如果更____一些，我也能行。
我在____方面，如果更____一些，我也能行。
……
2、我的人際與社會資源：
現(xiàn)在想一下：假如你遇到了困難，你可以向哪些人尋求幫助呢?寫下來跟大家分享一下吧。
我很慶幸，我有___，他(她、它)____。
我很慶幸，我有___，他(她、它)____。
我很慶幸，我有___，他(她、它)____。
我很慶幸，我有___，他(她、它)____。
……
三、歌曲齊唱
隱形的翅膀
每一次都在徘徊孤單中堅強(qiáng)，
每一次就算很受傷也不閃淚光，
我知道我一直有雙隱形的翅膀，
帶我飛，飛過絕望。
我知道我一直有雙隱形的翅膀，
帶我飛，給我希望。
我終於看到所有夢想都開花，
我終於翱翔，用心凝望不害怕。
哪里會有風(fēng)就飛多遠(yuǎn)吧，
隱形的翅膀讓夢恒久比天長，
隱形的翅膀讓理想變成現(xiàn)實，
我會永遠(yuǎn)留一個愿望讓自己想像。
四、我的感悟和收獲
通過今天這堂課，你有哪些感悟和收獲呢?跟大家一塊分享一下吧。
教師總結(jié)：請記住這句話：你比自己想象的更優(yōu)秀!因為我們每個人的潛能是無窮的，我們平時對自己的感覺只是冰山的一角，還有更多的優(yōu)秀品質(zhì)等待著你去挖掘。請不要讓“我不能”束縛自己的手腳，多給自己一些肯定，把自己想象得更優(yōu)秀一點，這樣你就會變得更加優(yōu)秀。
主題班會方案5
主題班會目標(biāo)：
知識與技能：認(rèn)識到人生規(guī)劃的重要性，并學(xué)會做簡單的規(guī)劃;
情感態(tài)度與價值觀：通過這次主題班會，認(rèn)識到人生中規(guī)劃的重要性，進(jìn)而學(xué)會如何用行動把夢想變成現(xiàn)實，樹立積極進(jìn)取的人生觀。
主題班會過程：
一、導(dǎo)入
主持人：同學(xué)們有沒有思考過我們?yōu)槭裁椿钪?活著是為什么?生命有何意義?人生的價值是什么?相信每一個充滿幻想的青年，幾乎都會思索這個亙古難題。于是，許許多多的青年帶著這種困惑走進(jìn)了中年，他們中有的人成功了，有的卻失敗了，更多的只是平庸地活著。在耗費(fèi)了寶貴的時間之后，他們才發(fā)現(xiàn)：人生有無數(shù)條單行的軌道，條條都通向未來，而他們的所謂“探索”，往往表現(xiàn)為無從選擇地、漫不經(jīng)心地、甚至刻意地走錯了人生的單行道，或許他們會終于明白：人生終究不是用來“探究”的，活著并精彩地演繹生活，才是惟一的人生。
然而，人生要活得多姿多彩，卻不能沒有夢!
A：心懷夢想，志存高遠(yuǎn)，人生之夢需要實實在在的“規(guī)劃”才能“追尋”。好的人生離不開好的規(guī)劃，成功人生離不開成功的規(guī)劃及在正確規(guī)劃指導(dǎo)下的持續(xù)奮斗。
B：人生如大海航行，人生規(guī)劃就是人生的基本航線，有了航線，我們就不會偏離目標(biāo)，更不會迷失方向，才能更加順利和快速地駛向成功的彼岸。
A：然而，有了規(guī)劃，就一定會有成功的人生嗎?也不一定。同學(xué)們思考一下，你們是不是常常做了規(guī)劃卻不能達(dá)到預(yù)期的效果?
B：學(xué)生按小組討論兩分鐘。找?guī)讉€學(xué)生來談?wù)劯邢搿?/p>
二、進(jìn)入正題
主持人：上面的漂亮話誰都會說。當(dāng)前的問題是：你找不到基本航線，怎么辦?
肖伯納有一句名言：“明白事理的人使自己適應(yīng)世界，不明白事理的人，硬想使世界適應(yīng)自己。”人生就是在這種不適應(yīng)中，調(diào)整適應(yīng)，發(fā)展適應(yīng)的長河中前進(jìn)的。
在人生的每一個漂流中，可能會遠(yuǎn)離我們的人生坐標(biāo)。問題在于，我們應(yīng)該學(xué)會在遠(yuǎn)離目標(biāo)的時侯，去創(chuàng)造條件，接近目標(biāo)。所謂創(chuàng)造條件，本身就是一種進(jìn)取，一種求索，一種心向即定目標(biāo)的摯著，一種堅忍不拔的追求。
人的一生是漫長的，更是變動的。國家政策的調(diào)整，外在條件的變化，家境的變遷，突發(fā)事件的出現(xiàn)，都會使我們的境遇變得困難起來。在艱難困苦面前，我們要以樂觀豁達(dá)的心情直面人生;以艱韌不拔的毅力支撐自我;以正確的價值取向占據(jù)靈魂。把艱難困苦當(dāng)成是一種磨煉，一種積墊和一種成熟。
古人云：“哀莫大于心死”，“志莫大于永刻”。在艱難險阻面前，只要我們心中的火不滅，展開的翅不折，就一定能走出生活的沼澤，迎來人生的艷陽天。
記得有一首歌中唱道：“人生有夢才算美，幾度風(fēng)雨多輪回，蒼桑摔出鐵打漢，滾石釀出震天雷”。讓我們珍視機(jī)遇，迎接挑戰(zhàn)，自覺地在艱苦中磨練，做一個新世紀(jì)的鐵打漢，震天雷吧!
一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運(yùn)的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運(yùn)掌握在自己的手中，反而成為命運(yùn)的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀(jì)念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫,而合理的規(guī)劃才能在這張白紙上描出精彩的藍(lán)圖。
“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”;
人生需要規(guī)劃，企業(yè)需要策劃，不懂策劃者，不能明白“磨刀不誤砍柴功”的道理。策劃也，人人都用，一個人的成功、企業(yè)的成功，雖然付出了眾多的辛苦，但他們畢竟是成功者;但是：有眾多的人、企業(yè)付出的辛勞遠(yuǎn)比成功的人、成功的企業(yè)付出的辛勞多出幾倍，最終還是以失敗而告終。成功并非是努力奮斗和付出辛勞多少的結(jié)晶，而是另有緣故。這就是對自己的認(rèn)識是否到位，策劃做得是否合理。下面讓我們通過錄像來看看一些大學(xué)教授是怎樣看待人生規(guī)劃的。
三、以下關(guān)于規(guī)劃人生的幾句話送給你們參考：
我知道自己在意什么，所以我知道飛向哪里
相信自己，是一種堅持，并不容易
牢記我要的，不強(qiáng)求其他
心靈的成長，才是真正的成長
快樂是不要給與超過自己現(xiàn)狀的壓力或者具有超強(qiáng)的快樂心靈
想達(dá)到目標(biāo)，就要具備為之付出的覺悟
努力是一種態(tài)度，不是為達(dá)到目的而做的交易
良好的習(xí)慣使人快樂，但養(yǎng)成的過程艱苦難受
三、以下關(guān)于規(guī)劃人生的幾種方法送給你們參考
1、列夢想清單"dreamlist";
列出你一個月、一年、或一生中所最想要達(dá)成的每一個目標(biāo)。
2、排夢想目標(biāo)的優(yōu)先順序;
3、為目標(biāo)設(shè)立期限;
沒有期限的目標(biāo)只是夢想，如果是長期目標(biāo)，一定要分成短期行動步驟。
4、找出核心目標(biāo);
自我設(shè)問：“當(dāng)我實現(xiàn)了哪一個目標(biāo)夢想之后，那其他的目標(biāo)都可跟著實現(xiàn)?”如此，你就能明白自己的核心目標(biāo)在哪里。
5、明確達(dá)成目標(biāo)的原因和理由;
我為什么要達(dá)成這個目標(biāo)，為了達(dá)成這目標(biāo)，我必須成為怎樣一個人?在哪些方面必需要改變?
6、找出達(dá)成目標(biāo)的障礙;
當(dāng)你克服了達(dá)成目標(biāo)中的障礙，其他一切都將變得簡單。
7、制作夢想手冊;
潛意識的運(yùn)作來自于明確的畫面。假如你夢想在某年某月買一輛車，請你把這輛車的顏色、款式等描述得一清二楚，并找來具體的照片，貼到你的《夢想手冊》上，來引導(dǎo)自己的思維從這方面思考。
8、經(jīng)常復(fù)習(xí)目標(biāo);
隨時念著你的目標(biāo)，翻看自己的夢想手冊，來刺激你的目標(biāo)意識，不要有負(fù)面抗拒思想，遇到困難的時候，念你的目標(biāo)，想與別人吵架的時候，馬上念你的目標(biāo)……
9、制定方法與步驟，并付諸行動;
為你夢想制定好正確的方法和步驟，并采取大量的行動。計劃越詳細(xì)，你成功的機(jī)率越高。有好的方法和步驟，不付諸行動，一切的一切都毫無意義。
四、責(zé)任意識
在很多時候，責(zé)任意識是和一個人的行為聯(lián)系在一起的。要求增強(qiáng)責(zé)任意識的一個潛臺詞是：你要對你的所作所為負(fù)責(zé)任。由此推出的責(zé)任意識便是：你是要對自己的行為負(fù)責(zé)任的，所以，慎重行動，量力而行。
不過，很多情況下的責(zé)任意識的缺失，恰恰是忘了自己是要負(fù)責(zé)任的。身后有余忘縮手，眼前無路想回頭。到最后，只好是早知今日，何必當(dāng)初。但真的能回到當(dāng)初，可以重新來過嗎?不能!職業(yè)規(guī)劃的作用：
1、確認(rèn)人生的方向，提供奮斗的策略
2、突破并塑造清新充實的自我
3、準(zhǔn)確評價個人特點和強(qiáng)項
4、評估個人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距
5、準(zhǔn)確定位人生方向
6、重新認(rèn)識自身的價值并使其增值
7、發(fā)現(xiàn)新的人生機(jī)遇
8、增強(qiáng)人生竟?fàn)幜?/p>
那我們該怎么做?
五、小例子
1、暢銷書《登頂》的作者邁克爾·尤西姆在書中講了這樣一個細(xì)節(jié)：
在攀登珠穆朗瑪峰的探險隊出發(fā)之前，我一一向隊員詢問他們的興趣和技巧，在此基礎(chǔ)上給每個人分配了不同責(zé)任。一位隊員將負(fù)責(zé)食物，另一位負(fù)責(zé)衣物，一位負(fù)責(zé)交通方式，其他人分別負(fù)責(zé)登山裝備、財務(wù)事項、通訊和保健。這和我從前經(jīng)歷的探險不同。在這次探險中，但每一位隊員都是團(tuán)隊中不可缺少的關(guān)鍵人物——盡管不是，但每個人都必須擔(dān)負(fù)自己的個人責(zé)任。
在此之前，我們對自己的評價都是基于各自的登山能力。但現(xiàn)在，我們必須掌握一系列的管理技巧：在每個人的責(zé)任范圍內(nèi)，都必須運(yùn)用領(lǐng)導(dǎo)才能。在管理這次探險的每個方面，都產(chǎn)生了巨大的責(zé)任感。每件事情都必須高質(zhì)量地處理和解決，因為這關(guān)系到隊員的生命，而且我作為領(lǐng)隊，也無法事無巨細(xì)都能夠處理好每個細(xì)節(jié)。將領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任分?jǐn)?，能夠使整個團(tuán)隊更好地自我管理。
2、按照慣例，每周一我們都有周一的學(xué)校升國旗儀式，今天是學(xué)校使用夏季作息時間的第一天，集會顯得有些慢和拖沓，整個會場顯得不是很安靜。其實很多時候，作為學(xué)生，我顯得有些悲哀，我看到我們的同學(xué)，看到我們的同胞面對國旗的時候那種漠然的神情總讓人心痛!
六、結(jié)語
主持人：計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!
你無法為出生負(fù)責(zé)，但你一定要為自己的人生負(fù)責(zé)。生命是屬于你的，你應(yīng)該根據(jù)自己的愿望去生活。人生的重大決定，是由心規(guī)劃的，像預(yù)先計算好的框架，等待著你的星座運(yùn)行。如期待改變我們的命運(yùn)，首先要改變心的軌跡。許多時候，目標(biāo)與現(xiàn)實之間，往往具有一定的距離。我們必須學(xué)會隨時去調(diào)整，無論如何，人不應(yīng)該為不切實際的誓言和愿望而活著。合理規(guī)劃自己的人生，讓我們一同來演繹精彩的生活!
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