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心理搞活動(dòng)方案

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心理搞活動(dòng)方案篇1

一、活動(dòng)意義及活動(dòng)目的

為了防患于未然,加強(qiáng)對(duì)我校大學(xué)生心理健康狀況的關(guān)注,電子商務(wù)系心理輔導(dǎo)站特舉辦此次“心語計(jì)劃”活動(dòng),旨在以同學(xué)們自己的筆觸和角度去敘述心情變化,記錄大學(xué)生活的一點(diǎn)一滴,釋放同學(xué)們的心理壓力,防止心理問題的產(chǎn)生與發(fā)展,幫助同學(xué)們以積極健康的心態(tài)迎接生活、面對(duì)生活。

二、活動(dòng)主題

心聲新聲

三、活動(dòng)時(shí)間

校歷第八周至第十七周

四、活動(dòng)地點(diǎn)

電子商務(wù)系大一、大二各班教室

五、活動(dòng)對(duì)象

電子商務(wù)系大一、大二全體同學(xué)

六、活動(dòng)流程策劃

(一)前期準(zhǔn)備

召開大一、大二各班心理委員會(huì)議,安排各班布置心語角。

(二)活動(dòng)流程

1、各班同學(xué)記錄自己的心理動(dòng)態(tài)。

2、由各班心理委員負(fù)責(zé)整理選出比較優(yōu)秀的作品,于每周日晚自習(xí)下后交到心語室。

(三)活動(dòng)收尾

1、學(xué)期末由心理輔導(dǎo)站老師及成員整理交回作品并對(duì)其進(jìn)行評(píng)比。

2、給獲獎(jiǎng)班級(jí)和個(gè)人頒獎(jiǎng)。

七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

集體獎(jiǎng):

一等獎(jiǎng)一名

二等獎(jiǎng)二名

三等獎(jiǎng)三名

優(yōu)秀獎(jiǎng)一名

八、評(píng)分細(xì)則

1、版面分(40分)

(1)突出主題20分

(2)美觀20分

2、內(nèi)容分(60分)

(1)能清楚表達(dá)心理動(dòng)態(tài)30分

(2)貼近生活30分

心理搞活動(dòng)方案篇2

一、教學(xué)目的:

通過本節(jié)教學(xué),使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處,培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。

二、教學(xué)過程:

(一)、談話導(dǎo)入:

孩子們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內(nèi)心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界,沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染,讓我們的心靈灑滿陽光,擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來說至關(guān)重要今天,就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課,來探討研究同學(xué)之間如何相處,同學(xué)之間如何交往先來看情境表演:

(二)、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋,怎么玩呢?小芳說:我不和小英一組,她那么胖,笨死了!"聽到小芳說自己笨,小英頓時(shí)火了,他指著小芳的鼻子:"你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個(gè)小母豬!"小英聽到小芳罵她,傷心地跑到一邊,哭了起來

師:小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰來說說?(生充分說)

生:小芳不合群,說別人因?yàn)樾》颊f她,嘲笑她,她受不了

師:面對(duì)這種情形,應(yīng)該怎樣解決呢?

生:小芳不應(yīng)該說別人的缺點(diǎn),同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說)

師小結(jié):這幾個(gè)同學(xué)說得很對(duì),同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)要學(xué)會(huì)尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個(gè)人做人的原則接下來請(qǐng)大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》

2.情境表演:

上課鈴響了,同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室,這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟,王小燕大叫一聲:"哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長(zhǎng)哪去了?"同時(shí)跺著雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個(gè)同學(xué)再三向她說對(duì)不起,其他同學(xué)都勸王小燕別哭了,王小燕不予理睬,繼續(xù)發(fā)脾氣,直到教師從外面走進(jìn)來,王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣

師:孩子們看完了表演,大家來說說,王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?(生充分說)

生:她愛生氣不好,對(duì)身體有害

生:那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說對(duì)不起了,她還生氣,誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢!

師小結(jié):是,我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾,不要斤斤計(jì)較,要有寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤剑谒庾R(shí)到了自己的錯(cuò)誤,并向你到了歉,我們就應(yīng)該原諒他,更何況,常生氣對(duì)身心健康沒有好處,只有與同學(xué)和諧相處,你才能擁有更多的快樂下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法,老師給大家的建議是:(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)

同學(xué)之間

學(xué)會(huì)友好,不嘲笑缺點(diǎn)

學(xué)會(huì)尊重,不欺小凌弱

學(xué)會(huì)寬容,不斤斤計(jì)較

學(xué)會(huì)理解,不撒嬌任性

師:同學(xué)們每天生活在一起,難免磕磕碰碰,有了上面的原則,遇到下列情況,你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理(出示)

(三)。說句心里話

(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"

(2)考試時(shí),你的同桌沒帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒有借給你

(3)選班長(zhǎng)時(shí),你的好朋友當(dāng)選,你卻落選了

生:遇到這種情況我會(huì)這樣做:

生:遇到這種情況我會(huì)這樣做:

師小結(jié):是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,你對(duì)別人友好關(guān)愛,別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛,奉獻(xiàn)一份,收獲十份,付出本身就是一種快樂!奉獻(xiàn)著,相信你也會(huì)快樂著!下面,請(qǐng)看(師讀)相信你們一定能做到來,一起讀:

同學(xué)之間:

學(xué)會(huì)關(guān)愛熱情大方

學(xué)會(huì)體貼細(xì)致入微

學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒

學(xué)會(huì)激勵(lì)互相進(jìn)步

過渡:接下來,老師還給大家?guī)砹斯适拢吙催呄?,你有什么感觸?

(四)、聽故事:今天早上,小鵬同學(xué)穿了一身新衣服走進(jìn)教室,頓時(shí)同學(xué)們都圍了過去。只見他,一身耐克的運(yùn)動(dòng)裝,一雙特步的運(yùn)動(dòng)鞋,可神奇了!同學(xué)們羨慕極了,有的夸贊他:“真是帥呆了!”有的在一旁詢問:“這得多少錢呀?”

這時(shí)的小鵬一臉得意地說:“這不算什么,就五六百塊錢。我爸媽給我買了兩套呢!”

看著這一切,小慧低下了頭。晚上回到家中,吃過晚飯,他對(duì)正在打掃的媽媽說:“給我買套耐克裝吧!”媽媽急忙問:“那得多少錢呀?”“不貴,就三百多吧!我們好多同學(xué)都有,我一定要買一套!”媽媽聽了有些為難:“孩子,咱不和別人比好嗎?你爸這個(gè)月的工錢還沒發(fā)呢,家里就等著你爸這點(diǎn)錢生活呀!”(小慧家媽媽下崗在家,爸爸在外打零工,還要供小慧上學(xué),生活比較拮據(jù)。)

“我不管,我就要,我就要,我們班同學(xué)有,我也要要……”小慧絲毫不體諒媽媽,在家里發(fā)起了脾氣……

視頻:《糖葫蘆的故事》

討論:看到上面內(nèi)容此時(shí)此刻你想到什么?

生充分說:(不要愛慕虛榮…)

師總結(jié):虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn),在生活當(dāng)中,老師希望大家(出示)

面對(duì)普通不盲目攀比

面對(duì)平凡不愛慕虛榮

面對(duì)困難堅(jiān)強(qiáng)應(yīng)對(duì)

面對(duì)挫折頑強(qiáng)拼搏

過渡:接下來老師給大家?guī)砹藥椎烙腥さ臋z測(cè)題,通過這個(gè)檢測(cè)游戲,主要自我評(píng)價(jià)以下,自己的心理是否健康,在A.B.C.三項(xiàng)中進(jìn)行選擇,希望大家實(shí)話實(shí)說(出示檢測(cè)題)

(五)、檢測(cè)題:

請(qǐng)你仔細(xì)閱讀下面的問題,選擇答案

(1)、當(dāng)你與同學(xué)在班級(jí)發(fā)生矛盾時(shí),你采取的解決辦法是:

A、談話解決B、找老師解決C、用武力解決

(2)、每天出入教學(xué)樓,能謙讓小同學(xué),給他們提供方便嗎

A、能謙讓B、有時(shí)能做到C、不能謙讓

(3)、當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動(dòng)幫助嗎?

A、能B、有時(shí)能C、不能

(4)、你愿意參加集體活動(dòng)嗎,并在活動(dòng)中力爭(zhēng)為集體爭(zhēng)光?

A、愿意參加,并能為集體爭(zhēng)光B、有時(shí)愿意參加C不愿意參加

(5)、星期六,小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩,可是學(xué)校安排,周六要舉行"學(xué)雷鋒"活動(dòng),如果你是小麗,你該怎么辦?

A、參加"學(xué)雷鋒"活動(dòng)B、和家人一起去亞武山

(6)、你經(jīng)常為學(xué)?;虬嗉?jí)做好事嗎?

A、經(jīng)常做B、有時(shí)做C、沒做過

(7)、課間上下樓你是否能自覺靠右行,為其他同學(xué)提供方便?

A、能做到B、有時(shí)能做到C、做不到

(8)、你能主動(dòng)撿拾學(xué)?;蚬矆?chǎng)所的垃圾嗎?

A、一定能B、有時(shí)能C、不能

(六)、評(píng)價(jià)

選A得24分選B得16分選C得8分

選A:人際關(guān)系協(xié)調(diào),具有合群、同情、愛心、助人的精神;

選B:人際關(guān)系有待改善,需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力;

選C:加強(qiáng)學(xué)習(xí),多交朋友,多向別人請(qǐng)教人際交往的知識(shí)

師小結(jié):金無足赤,人無完人,在我們每個(gè)人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病,這不要緊,關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣,這樣才能擁有健康

過渡:最后,我們共同來了解一下《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》,這樣更能調(diào)整你的心態(tài),使你擁有健康的人生

(七)、出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》

小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)

(1)具有良好的認(rèn)識(shí)自己,接納自己的心態(tài)意識(shí);

(2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;

(3)能承受挫折;

(4)能較正確地認(rèn)識(shí)周圍的環(huán)境,適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境;

(5)人際關(guān)系協(xié)調(diào),具有合群、同情、愛心、助人的精神;

(6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;

(7)思維發(fā)展正常,并能激發(fā)創(chuàng)造力;

(8)有積極的人生態(tài)度道德觀、價(jià)值和良好的行為規(guī)范

(八)、師總結(jié):

同學(xué)們,多一份寬容,就多一份理解,多一份理解,就多一份尊重,多一份尊重,就多一份自信多一份自信,就多一份健康讓我們都擁有健康的心理,學(xué)會(huì)相處,學(xué)會(huì)交往,擁有更多的朋友,相知、相伴請(qǐng)欣賞歌曲《永遠(yuǎn)是朋友》、

(九)、欣賞歌曲《永遠(yuǎn)是朋友》

心理搞活動(dòng)方案篇3

一、 夯實(shí)組織機(jī)構(gòu),完善組織網(wǎng)絡(luò),明確職責(zé)任務(wù)

調(diào)整和完善街道預(yù)防青少年違法犯罪領(lǐng)導(dǎo)小組,由政法委員顧建明同志任組長(zhǎng),綜治辦主任楊生根、派出所所長(zhǎng)周其海、派出所副所長(zhǎng)徐小夯、司法所所長(zhǎng)朱菊根任副組長(zhǎng),并擔(dān)任法制副校長(zhǎng)。成員包括街道綜治辦、宣傳辦、民政、社保、婦聯(lián)、團(tuán)委、派出所、各村黨支部、居委會(huì)、中小學(xué)、幼兒園等各相關(guān)職能部門。領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室,由綜治辦楊生根同志任主任。各成員單位按照領(lǐng)導(dǎo)小組統(tǒng)一部署,明確職責(zé)任務(wù),充分發(fā)揮各自職能,密切協(xié)作配合,切實(shí)為青少年遠(yuǎn)離犯罪、遵守法紀(jì)創(chuàng)造出良好的環(huán)境。

二、以學(xué)校為開展預(yù)防青少年違法犯罪工作的主要陣地,開展各種法制宣傳和教育工作。

1、發(fā)揮法制校長(zhǎng)作用,以各種形式警示學(xué)生,提高法律意識(shí),以“遠(yuǎn)離危險(xiǎn)、遠(yuǎn)離犯罪”為主要內(nèi)容,深入各中小學(xué)定期舉行法制專題講座。法制副校長(zhǎng)結(jié)合學(xué)生、學(xué)校、家庭、社會(huì)的現(xiàn)狀,對(duì)青少年犯罪典型案件進(jìn)行剖析,重點(diǎn)講解什么是違法行為、什么是犯罪,增加學(xué)生的法律知識(shí),提高學(xué)生的法律意識(shí)。同時(shí),由街道派出所民警、司法所同志不定期向師生匯報(bào)近期街道區(qū)域內(nèi)違法犯罪的典型案例,并邀請(qǐng)校外法制輔導(dǎo)員舉辦法制報(bào)告會(huì)。向師生們介紹《未成年人思想道德建設(shè)》、《未成年人保護(hù)法》、《青少年維權(quán)法》等相關(guān)的法制法規(guī),增強(qiáng)全體師生的法制意識(shí)、遵紀(jì)守法的意識(shí)及對(duì)違法犯罪的防范意識(shí),提高他們的自我保護(hù)能力。

2、充分發(fā)揮教師、學(xué)校、家長(zhǎng)聯(lián)合作用,構(gòu)建預(yù)防網(wǎng)絡(luò)。加強(qiáng)教師的法制觀念,通過加強(qiáng)師德,增強(qiáng)廣大教師監(jiān)督、保護(hù)學(xué)生的責(zé)任感和使命感,宣禮講法,及時(shí)幫助、引導(dǎo)學(xué)生遠(yuǎn)離犯罪,特別是關(guān)注問題學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活問題;充分發(fā)揮學(xué)校主渠道作用,將法制教育列入教學(xué)大綱,切實(shí)將法制教育落到實(shí)處;提高家長(zhǎng)的法制意識(shí)和教育方法,利用家庭這個(gè)青少年成長(zhǎng)教育的重要課堂,耳濡目染宣傳守法意識(shí),營(yíng)造出家庭和睦、遵紀(jì)守法的環(huán)境。教師、學(xué)校、家長(zhǎng)加強(qiáng)聯(lián)系,努力合作,為青少年創(chuàng)造出遵紀(jì)守法的典范和環(huán)境。

3、提高自我保護(hù)、安全自救的意識(shí)及抵御侵害的能力。通過青春教育、心理生理輔導(dǎo)、避險(xiǎn)救護(hù)演習(xí),引導(dǎo)他們克服成長(zhǎng)期綜合癥狀,抵御不良思想侵蝕,提高自我保護(hù)能力。邀請(qǐng)消防中隊(duì)在中學(xué)舉行實(shí)地滅火演練,增強(qiáng)學(xué)生的消防安全意識(shí),邀請(qǐng)交通民警為師生上交通安全課,培養(yǎng)學(xué)生遵守交通法的良好習(xí)慣。通過種.種措施讓學(xué)生掌握必要必備的自我自救方法,提高自我預(yù)防和自我保護(hù)能力。

三、在社區(qū)開展維護(hù)青少年合法權(quán)益和預(yù)防青少年違法犯罪工作,作為加強(qiáng)對(duì)青少年的教育、管理和服務(wù)并預(yù)防青少年違法犯罪的一項(xiàng)重要舉措。

1、開展社區(qū)系列普法宣傳活動(dòng);以社區(qū)青少年法制學(xué)校為依托,建立社區(qū)青少年法制教育基地,增強(qiáng)法制觀念。提高對(duì)是非的辨別能力,增強(qiáng)依法保護(hù)自己權(quán)益的意識(shí)和技能。提高家長(zhǎng)素質(zhì),改進(jìn)家庭教育。

2、以“家長(zhǎng)學(xué)?!睘橐劳?,開展各種家庭教育培訓(xùn)班、講座、咨詢等活動(dòng),幫助家長(zhǎng)特種是年輕家長(zhǎng)提高自身素質(zhì)和家教水平,提高家庭文明程度,杜絕家庭暴力,維護(hù)未成年人的合法權(quán)益。

3、強(qiáng)化社區(qū)青少年管理、服務(wù),幫助、教育社會(huì)閑散青少年深入開展形式多樣的基層創(chuàng)建活動(dòng),加強(qiáng)社區(qū)文化建設(shè),進(jìn)一步發(fā)揮社區(qū)管理,教育和服務(wù)功能。社區(qū)居委會(huì)要因地制宜,建立青少年活動(dòng)場(chǎng)所,爭(zhēng)取設(shè)立法制教育閱報(bào)欄、宣傳欄、圖書室及預(yù)防青少年違法犯罪工作網(wǎng)絡(luò)。繼續(xù)對(duì)殘疾、下崗以及因父母服刑、吸毒而無法獲得正常家庭監(jiān)護(hù)的困難青少年開展“一助一”、“多助一”結(jié)對(duì)幫困服務(wù),解決他們?cè)趯W(xué)習(xí)、工作和生活上的實(shí)際困難;對(duì)有不良好行為或嚴(yán)重不良行為的青少年要制定社區(qū)結(jié)合幫教措施,安排專人開展結(jié)對(duì)幫教措施,預(yù)防和減少青少年重新違法犯罪。開展“社區(qū)青少年遠(yuǎn)離毒品行為”聯(lián)合公安部門利用社區(qū)各種活動(dòng)陣地和宣傳陣地,開展多種生動(dòng)活潑的活動(dòng),向青少年介紹有關(guān)毒品的知識(shí),使廣大青少年了解毒品給社會(huì)、家庭、個(gè)人帶來的危害,增強(qiáng)青少年拒毒防毒的意識(shí)。

4、凈化社區(qū)環(huán)境,消除青少年違法犯罪的誘因,加大社區(qū)環(huán)境整治力度。街道、社區(qū)要聯(lián)合公安、文化、工商等相關(guān)部門,根據(jù)社區(qū)中青少年成長(zhǎng)環(huán)境的突出問題,密切合作,各抓共管,特別是對(duì)毒品、不健康音像制品、違規(guī)經(jīng)營(yíng)網(wǎng)吧、違規(guī)經(jīng)營(yíng)歌舞廳等危害青少年健康成長(zhǎng)的環(huán)境問題,采取有效措施,加大清理整頓力度。重點(diǎn)做好校園及周邊地區(qū)的治安整治工作。組織青少少年開展“告別網(wǎng)吧”、“拒絕毒品”、“遠(yuǎn)離賭博”活動(dòng),增強(qiáng)青少年對(duì)社會(huì)不良現(xiàn)象的免疫力。

四、爭(zhēng)對(duì)日益增多的外來人口中的青少年,通過多種方式建立信息渠道,掌握情況,重視并切實(shí)抓好管理工作。通過宣傳、教育,提高外來青少年的法制觀念和思想道德文化素質(zhì),采取行之有效的方式教育有不良行為的外來青少年,做到企業(yè)內(nèi)、各村及街道社區(qū)中外來青少年群體的生活有人問,思想工作有人做,發(fā)生問題有人管,遇到困難有人幫。

五、建立預(yù)防長(zhǎng)效機(jī)制,建立了由街道綜治辦、派出所、司法所、文化教育等相關(guān)部門參加的預(yù)防青少年違法犯罪工作聯(lián)系會(huì)議制度,堅(jiān)持定期召開聯(lián)系會(huì)議,溝通信息,協(xié)調(diào)、督促、落實(shí)預(yù)防青少年犯罪的教育、管理、服務(wù)等相關(guān)事宜。及時(shí)對(duì)工作中出現(xiàn)的各種問題進(jìn)行深入調(diào)查研究,在保護(hù)青少年權(quán)益的基礎(chǔ)上,通過預(yù)防、挽救、教育感化等方式妥善解決各種問題。

預(yù)防青少年違法犯罪工作是一個(gè)長(zhǎng)期而艱苦的工作,我們要不斷努力,開拓創(chuàng)新,勇于進(jìn)取,扎實(shí)工作,積極探索新時(shí)期、新形勢(shì)下預(yù)防青少年違法犯罪工作的新思路、新方法。進(jìn)一步規(guī)范預(yù)防辦組織機(jī)構(gòu),加強(qiáng)預(yù)防小組各成員單位間的溝通與聯(lián)系,在繼續(xù)扎實(shí)做好基礎(chǔ)性工作的同時(shí),繼續(xù)增加教育宣傳活動(dòng)次數(shù),大力推進(jìn)工作向縱深發(fā)展,創(chuàng)造性的開展適應(yīng)青少年特點(diǎn)的工作,不斷提高我街道預(yù)防青少年違法犯罪工作的整體水平,創(chuàng)造更加良好的成長(zhǎng)環(huán)境,使青少年遠(yuǎn)離犯罪。為創(chuàng)建“平安太平”打好扎實(shí)的基礎(chǔ)。

心理搞活動(dòng)方案篇4

中學(xué)心理健康教育活動(dòng)月的開展有利于提高我們的心理素質(zhì),培養(yǎng)樂觀、積極向上的心理品質(zhì),促進(jìn)我們?nèi)烁竦慕∪桶l(fā)展。我校今年心理健康活動(dòng)月的活動(dòng)主題是“陽光路上,相伴成長(zhǎng)”,將為學(xué)校師生心理健康教育和活動(dòng)提供學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會(huì)。希望大家踴躍參與。

活動(dòng)宗旨:

根據(jù)__學(xué)生心理健康教育發(fā)展中心關(guān)于組織“__學(xué)校心理健康教育活動(dòng)月”的通知要求,我校決定開展“陽光路上,相伴成長(zhǎng)”為主題的心理健康活動(dòng)。通過一系列的心理健康教育活動(dòng),營(yíng)造良好的校園心理氛圍,提升學(xué)生自助互助能力,促進(jìn)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。

活動(dòng)目的:

以心理健康月為契機(jī),通過推廣校園心理情景劇的理念與技能,開展心理情景劇的排演;倡導(dǎo)班主任開展心理健康主題班會(huì),進(jìn)行優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評(píng)選活動(dòng)等方式,傳播心理健康自助與互助的方法,廣泛普及心理健康知識(shí),提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀,健康向上的心理品質(zhì),塑造陽光型的青春少年形象。

活動(dòng)主題:

陽光路上,相伴成長(zhǎng)

活動(dòng)時(shí)間:

1、宣傳與發(fā)動(dòng)(_月_日~_日)

2、實(shí)施活動(dòng)(_月)

3、優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評(píng)選(_月下旬)

4、優(yōu)秀心理情景劇作品參加評(píng)選(_月~_月中旬前)

活動(dòng)內(nèi)容:

1、心理健康月宣傳活動(dòng):

(1)心理廣播:強(qiáng)調(diào)心理健康的重要性,宣布心理健康月啟動(dòng);

(2)黑板報(bào)宣傳,要求每班五月初出一份心理健康月宣傳板報(bào);

2、心理情境劇排演:

參與對(duì)象:

心理社團(tuán)成員,其他部分學(xué)生

活動(dòng)形式:

首先對(duì)學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn),了解心理情景劇的理念和技巧,然后安排學(xué)生根據(jù)發(fā)生在自己身邊共性的問題,選擇一個(gè)劇本(可以自編,也可根據(jù)現(xiàn)成的劇本進(jìn)行修改),進(jìn)行心理情境劇的排演,優(yōu)秀的劇本推薦參加區(qū)心理健康中心組織的心理情景劇評(píng)選活動(dòng)。

3、優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評(píng)選活動(dòng):

(一)活動(dòng)目的

為了提升學(xué)生對(duì)自身心理健康狀況的關(guān)注,增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力和人際交往能力,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),利用20__年_月學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月期間,以“陽光路上,伴我成長(zhǎng)”為主題,特舉辦“優(yōu)秀心理健康教育主題班會(huì)評(píng)選”活動(dòng)。

(二)活動(dòng)對(duì)象

全體在校學(xué)生和教師

(三)活動(dòng)時(shí)間

20__年_月

(四)活動(dòng)安排

A、優(yōu)秀心理健康教育主題班會(huì)策劃方案評(píng)選活動(dòng)

日期:20__年_月_—_月_日

a以班級(jí)為單位,提交以人際關(guān)系、學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)發(fā)展等為主題的心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)方案。

b活動(dòng)方案于_月_日之前電子稿發(fā)給政教處。

c屆時(shí)評(píng)選出優(yōu)秀主題班會(huì)方案設(shè)計(jì)。

B、優(yōu)秀心理健康教育主題班會(huì)評(píng)選活動(dòng)

時(shí)間:20__年_月_日—_月_日

(1)各班認(rèn)真籌劃開展心理健康教育主題班會(huì)。

(2)_月_日前將各班所開展的主題班會(huì)活動(dòng)方案、班會(huì)PPT、活動(dòng)照片(電子版)等材料電子打包交至政教處。屆時(shí)將從中評(píng)選出優(yōu)秀主題班會(huì)。

(3)安排教師進(jìn)班級(jí)觀摩聽課。

心理搞活動(dòng)方案篇5

大學(xué)生心理健康教育服務(wù)中心結(jié)合我院實(shí)際,決定以“生命之美,你我共繪”為主題開展我院20__年春季心理健康教育系列活動(dòng),現(xiàn)將有關(guān)具體事宜通知如下:

一、活動(dòng)主題:生命之美,你我共繪

二、活動(dòng)時(shí)間:3月——6月

三、活動(dòng)宗旨:

和諧校園,你我共建,生命之美,你我共繪。

四、整體安排:

1、宣傳發(fā)動(dòng)階段(3月-4月)

2、活動(dòng)開展階段(4月-5月)

3、評(píng)選表彰階段(6月)

五、活動(dòng)內(nèi)容:

1、開展20__-20__學(xué)年度優(yōu)秀心理健康部及心理工作先進(jìn)個(gè)人評(píng)選表彰工作

2、“5.25我愛我”系列活動(dòng)

(1)“暢游心靈,傾聽心語”心靈信箱

(2)“從心開始,悅納自己”成長(zhǎng)故事分享會(huì)

(3)“心靈相約”心理讀書會(huì)

(4)“遇上你是我的緣”宿舍人際關(guān)系沙龍

(5)“朋輩輔導(dǎo)員,心靈好伙伴”朋輩解惑面對(duì)面

3、“傳遞溫暖,你我共愛”系列公益活動(dòng)

(1)“關(guān)注自閉癥兒童,讓孤獨(dú)不再”世界自閉癥日大型公益活動(dòng)

(2)星星家園“微心愿,成大愛”關(guān)愛自閉癥兒童愛心義賣

(3)“全國(guó)助殘日”大型公益活動(dòng)

4、“活力春日心理拓展嘉年華”活動(dòng)

5、團(tuán)體輔導(dǎo)心理主題班會(huì)大賽

6、心理健康專題講座暨心理委員培訓(xùn)

7、“放飛心靈翅膀”心理漫畫展

8、開展朋輩輔導(dǎo)員、心理委員臺(tái)賬評(píng)比活動(dòng)

9、第二十期《心晴》雜志出版

10、“心影空間”心理電影展播活動(dòng)

11、“曾經(jīng)再憶起”微電影大賽及征文活動(dòng)

六、活動(dòng)對(duì)象:

__學(xué)院全體學(xué)生

七、相關(guān)要求及說明:

1、各系充分發(fā)揮我院心理健康教育的二級(jí)和三級(jí)網(wǎng)絡(luò)作用,精心組織,認(rèn)真落實(shí),尤其要發(fā)揮學(xué)生骨干的示范帶頭作用,確?;顒?dòng)的普及性、針對(duì)性和實(shí)效性。

2、各項(xiàng)活動(dòng)的具體實(shí)施方案和安排將陸續(xù)公布,請(qǐng)各系組織、鼓勵(lì)學(xué)生積極參加。同時(shí)中心鼓勵(lì)各系積極開展具有本系特色的心理健康教育活動(dòng)。

心理搞活動(dòng)方案篇6

活動(dòng)目標(biāo):學(xué)生通過活動(dòng),尋找他人的優(yōu)點(diǎn),學(xué)會(huì)欣賞他人,解決如何與人共處,團(tuán)結(jié)合作的問題。

活動(dòng)過程:

一、導(dǎo)語: 同學(xué)們,看你們這一張張可愛的小臉,就如同一朵朵盛開的童子面茶花,如果你肯笑一笑,相信這朵花會(huì)開得更燦爛、絢麗,不信,你試試看!

好美!真心希望你們天天快樂,笑口常開!

開學(xué)不久就有同學(xué)找我將她和“某某某”問其原因,是說她的同桌這不好那不好,并且還說其他同學(xué)也這樣說,針對(duì)這一現(xiàn)象我組織了一次題為《學(xué)會(huì)欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)》這一主題班會(huì)。方案如下:

可是,在咱班有不少同學(xué)有他們內(nèi)心的煩惱,而這些煩惱大多來自于同學(xué)間的相處,有的甚至提出要求調(diào)換同桌、小組。那么同學(xué)之間究竟應(yīng)該如何相處,才能消除煩惱,使自己快樂起來呢?這正是我們今天要來解決的問題。

二、首先,請(qǐng)同學(xué)們來欣賞一段散文,看看能否從中受點(diǎn)啟發(fā)。

(展示課件1)學(xué)會(huì)欣賞一棵樹

一棵樹,若花不好看,也許葉子好看;花葉都不足觀,也許枝干錯(cuò)落有致;花葉枝干皆不中看,也許它生的位置很好,在藍(lán)天白云的襯托下,遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看起來,流露出幾分美感。只要你肯去欣賞它,總可以發(fā)現(xiàn)它的美。

提問:1、同學(xué)們,這段話什么意思,你怎樣理解它?

2、從這段散文中你受到什么啟發(fā)?

三、那我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)會(huì)欣賞,欣賞又有何作用呢?我再請(qǐng)你們觀賞一個(gè)精彩的故事。(展示課件2)

《山羊和駱駝的故事》(略)

師提問:看了這段故事,你有何收獲,能否跟老師,同學(xué)們說一說。(生答略)

四、所以,教師希望你們首先要學(xué)會(huì)欣賞他人,那到底應(yīng)該如何欣賞一個(gè)人呢?老師這兒有幾種行為,請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勀阍鯓有蕾p他們。(展示課件3)

(1)小剛趁同桌不注意,悄悄地取走了她放在書包里的十元錢后聽老師分析這種行為的危害性,他又悄悄地將錢放回原處。(生答略)

師點(diǎn)評(píng):欣賞也是有原則的,小剛偷拿加別人的錢,這種行為極不道德,我們不能欣賞;小剛通過自我教育,知錯(cuò)改錯(cuò),這一點(diǎn)值得我們欣賞。

(2)考試卷發(fā)下來了,欣欣得了“優(yōu)”,他十分開心,而麗麗呢,只得了個(gè)“良”,她十分難過,傷心地哭了。(師問:你欣賞誰?欣賞他哪一點(diǎn)?)

哭過這后,麗麗擦去臉上的淚水,面對(duì)自己做錯(cuò)的題,她重新思索,實(shí)在弄不明白的,她又去請(qǐng)教欣欣,欣欣呢,也沒嘲笑麗麗,而是耐心地為她講解,一遍又一遍,直到麗麗真正明白為止。(師問:請(qǐng)問你們?cè)鯓有蕾p他們?)

生答略,師隨機(jī)點(diǎn)評(píng)。

五、看來同學(xué)們的認(rèn)識(shí)也有所提高,那我們就來看看身邊的同學(xué),從他們身上發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn),來欣賞他們,優(yōu)點(diǎn)大家說,來個(gè)優(yōu)點(diǎn)“轟炸”如何?誰先來說。(展示課件4)

1、單個(gè)同學(xué)舉事例說明,師請(qǐng)被欣賞的同學(xué)談感受,談體會(huì)。師適時(shí)恰當(dāng)點(diǎn)評(píng)。例如,讓學(xué)生自悟出,欣賞他人也是自己學(xué)習(xí)、進(jìn)步、提高的過程,你尊重、理解別人,就會(huì)得到別人的友情,你就會(huì)覺得快樂;欣賞別人的同時(shí),也要欣賞自己,悅納自己。

2、邀請(qǐng)幾位同學(xué)做嘉賓上場(chǎng),請(qǐng)大家來欣賞他們,幫他們找優(yōu)點(diǎn),師請(qǐng)嘉賓談感受與體會(huì)。

師點(diǎn)評(píng):被人欣賞是一種快樂、幸福,能找到自信,會(huì)更加努力。

3、小組內(nèi)交流,互相欣賞。請(qǐng)兩個(gè)小組上場(chǎng),演示如何互相欣賞。師點(diǎn)評(píng)。

六、同學(xué)們找的優(yōu)點(diǎn)還真不少,優(yōu)點(diǎn)“轟炸”了我們班,大家說也說不完,其實(shí)“金無足赤,人無完人”,我們只有學(xué)會(huì)欣賞別人,才會(huì)包容他人的缺點(diǎn),變得寬容,欣賞別人的優(yōu)點(diǎn),提高完善自己。欣賞別人,被人欣賞同樣快樂。只有這樣,你才能與人相處愉快。

下面,咱們輕松一下,我請(qǐng)三組同學(xué)上場(chǎng),參與一個(gè)游戲。

游戲規(guī)則:三人一組,分別遮住一人的眼,綁住一人的雙手和另外一人的雙腿,代表不同的人自身存在不同的優(yōu)、缺點(diǎn),再給每組兩個(gè)球,代表貴重物品。要求三人團(tuán)結(jié)合作。將貴重物品運(yùn)送到目的地。學(xué)生游戲過程(略)

師:輕松有趣的游戲結(jié)束了,你有何收獲?

生答(略)

師點(diǎn)評(píng):只有彼此欣賞,團(tuán)結(jié)合作,才能將一件事情做成功。

七、是啊,看來欣賞的確是具有一種神奇的力量。(展示課件5)

《欣賞是一種神奇的力量》

細(xì)細(xì)地欣賞自已周圍的人與事,

你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活本來就很美好。

欣賞是一種神奇的力量,

它會(huì)沖洗掉你內(nèi)心的嫉妒和煩燥。

你能欣賞別人學(xué)業(yè)的精湛,

你的成績(jī)也會(huì)步步樊高;

你能欣賞別人品格的純正,

你的心胸也會(huì)像大海一樣掀起波濤。

你能欣賞大地的每一道晨曦,

你的心情就會(huì)被彩云圍繞;

你能欣賞天空中的每一絲細(xì)雨,

你就會(huì)有一個(gè)明凈而清新的頭腦。

你能欣賞自己點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步,

你的前程就會(huì)被金色的陽光籠罩;

你能欣賞父母遺傳給你的各種特點(diǎn),

你就具有世界上最賞心悅目的容貌。

欣賞是一種神奇的力量,

它使你充滿自信,永不煩惱;

欣賞是一種神奇的力量,

它使人鐵人生更絢麗,生活更美好!

師總結(jié):這首詩真正道出了欣賞的作用,希望你們從小學(xué)會(huì)寬容,學(xué)會(huì)欣賞,培養(yǎng)廣闊的胸襟,學(xué)會(huì)與人共處,團(tuán)結(jié)合作,將來才能成就一番事業(yè)。

人生難免會(huì)遇到幾種煩惱和困難,希望同學(xué)們學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),保持快樂的心情,才能有信心,有勇氣去戰(zhàn)勝困難。世界上風(fēng)光旖旎+,等著你去欣賞,古今中外文化淵博,等著你去欣賞,希望你們笑對(duì)人生。

心理搞活動(dòng)方案篇7

一、活動(dòng)主題:

“525-大學(xué)生心理健康日”——-健康從心開始,生命因你綻放

二、活動(dòng)宗旨

1、為宣傳“525-大學(xué)生心理健康日”的主題活動(dòng)及心健部成立,努力營(yíng)造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍,在豐富師生業(yè)余文化活動(dòng)同時(shí)加強(qiáng)精神文明建設(shè),培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時(shí),向全院師生宣傳心理健康的重要性。

2、引導(dǎo)以良好、陽光、理智、健康的'心態(tài)去面對(duì)生活中的種.種。

三、活動(dòng)時(shí)間:

20__年5月6日——6月5日

四、活動(dòng)要求

1、請(qǐng)各部門要高度重視,根據(jù)活動(dòng)主題和學(xué)?;顒?dòng)的安排,積極參與并配合此次活動(dòng)的舉行。

2、加強(qiáng)宣傳、營(yíng)造氛圍。充分利用校園媒體(橫幅、海報(bào)、板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等)。營(yíng)造良好的輿論氛圍,以正向宣傳為主,強(qiáng)化意識(shí)的形成。

3、活動(dòng)結(jié)束后,要廣泛征求學(xué)生意見、建議,征得反饋信息,以改進(jìn)本次活動(dòng),為下一屆活動(dòng)積累經(jīng)驗(yàn)。

五、活動(dòng)內(nèi)容

1、心理健康知識(shí)宣傳

2、大學(xué)生心理健康節(jié)活動(dòng)啟動(dòng)儀式

3、心理電影展播

六、活動(dòng)安排

1、時(shí)間:5月25日

2、地點(diǎn):大學(xué)生活動(dòng)中心

3、內(nèi)容:心理健康宣傳橫幅、心理常識(shí)和健康簡(jiǎn)報(bào)展

心理搞活動(dòng)方案篇8

中學(xué)心理健康教育活動(dòng)月的開展有利于提高我們的心理素質(zhì),培養(yǎng)樂觀、積極向上的心理品質(zhì),促進(jìn)我們?nèi)烁竦慕∪桶l(fā)展。我校今年心理健康活動(dòng)月的活動(dòng)主題是“陽光路上,相伴成長(zhǎng)”,將為學(xué)校師生心理健康教育和活動(dòng)提供學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會(huì)。希望大家踴躍參與。

活動(dòng)宗旨:

根據(jù)--學(xué)生心理健康教育發(fā)展中心關(guān)于組織“--學(xué)校心理健康教育活動(dòng)月”的通知要求,我校決定開展“陽光路上,相伴成長(zhǎng)”為主題的心理健康活動(dòng)。通過一系列的心理健康教育活動(dòng),營(yíng)造良好的校園心理氛圍,提升學(xué)生自助互助能力,促進(jìn)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。

活動(dòng)目的:

以心理健康月為契機(jī),通過推廣校園心理情景劇的理念與技能,開展心理情景劇的排演;倡導(dǎo)班主任開展心理健康主題班會(huì),進(jìn)行優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評(píng)選活動(dòng)等方式,傳播心理健康自助與互助的方法,廣泛普及心理健康知識(shí),提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀,健康向上的心理品質(zhì),塑造陽光型的青春少年形象。

活動(dòng)主題:

陽光路上,相伴成長(zhǎng)

活動(dòng)時(shí)間:

1、宣傳與發(fā)動(dòng)(-月-日~-日)

2、實(shí)施活動(dòng)(-月)

3、優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評(píng)選(-月下旬)

4、優(yōu)秀心理情景劇作品參加評(píng)選(-月~-月中旬前)

活動(dòng)內(nèi)容:

1、心理健康月宣傳活動(dòng):

(1)心理廣播:強(qiáng)調(diào)心理健康的重要性,宣布心理健康月啟動(dòng);

(2)黑板報(bào)宣傳,要求每班五月初出一份心理健康月宣傳板報(bào);

2、心理情境劇排演:

參與對(duì)象:

心理社團(tuán)成員,其他部分學(xué)生

活動(dòng)形式:

首先對(duì)學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn),了解心理情景劇的理念和技巧,然后安排學(xué)生根據(jù)發(fā)生在自己身邊共性的問題,選擇一個(gè)劇本(可以自編,也可根據(jù)現(xiàn)成的劇本進(jìn)行修改),進(jìn)行心理情境劇的排演,優(yōu)秀的劇本推薦參加區(qū)心理健康中心組織的心理情景劇評(píng)選活動(dòng)。

3、優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評(píng)選活動(dòng):

(一)活動(dòng)目的

為了提升學(xué)生對(duì)自身心理健康狀況的關(guān)注,增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力和人際交往能力,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),利用20--年-月學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月期間,以“陽光路上,伴我成長(zhǎng)”為主題,特舉辦“優(yōu)秀心理健康教育主題班會(huì)評(píng)選”活動(dòng)。

(二)活動(dòng)對(duì)象

全體在校學(xué)生和教師

(三)活動(dòng)時(shí)間

20--年-月

(四)活動(dòng)安排

A、優(yōu)秀心理健康教育主題班會(huì)策劃方案評(píng)選活動(dòng)

日期:20--年-月-—-月-日

a以班級(jí)為單位,提交以人際關(guān)系、學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)發(fā)展等為主題的心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)方案。

b活動(dòng)方案于-月-日之前電子稿發(fā)給政教處。

c屆時(shí)評(píng)選出優(yōu)秀主題班會(huì)方案設(shè)計(jì)。

B、優(yōu)秀心理健康教育主題班會(huì)評(píng)選活動(dòng)

時(shí)間:20--年-月-日—-月-日

(1)各班認(rèn)真籌劃開展心理健康教育主題班會(huì)。

(2)-月-日前將各班所開展的主題班會(huì)活動(dòng)方案、班會(huì)PPT、活動(dòng)照片(電子版)等材料電子打包交至政教處。屆時(shí)將從中評(píng)選出優(yōu)秀主題班會(huì)。

(3)安排教師進(jìn)班級(jí)觀摩聽課。

心理搞活動(dòng)方案篇9

一、指導(dǎo)思想

在上級(jí)教育思想的指導(dǎo)下,以“尊重學(xué)生,服務(wù)學(xué)生,發(fā)展學(xué)生”為指導(dǎo),以提高學(xué)生心理素質(zhì)為目標(biāo),做好學(xué)校的心理健康教育工作,從而更好服務(wù)學(xué)生,促進(jìn)全體學(xué)生心理健康發(fā)展。

二、主要工作和措施

(一)、做好學(xué)生日常的心理咨詢服務(wù)。

1、 做好學(xué)生日常的心理咨詢服務(wù)工作,每天開放心理咨詢室,做好學(xué)生和教師的來訪接待和咨詢工作。對(duì)于問題較明顯的學(xué)生,堅(jiān)持個(gè)案的跟蹤,及時(shí)與家庭聯(lián)系。(心理咨詢室開放時(shí)間:上午:8:00-11:00下午2:30-5:30,心理輔導(dǎo)老師有吉老師老師、政教主任及各班主任)

咨詢途徑:

(1)學(xué)生自愿前往咨詢或團(tuán)體咨詢

(2)班主任老師推薦

(3)輔導(dǎo)老師訪談

2、設(shè)立“心靈之窗”信箱,做好學(xué)生的心理咨詢和心理訓(xùn)練工作。

3、本學(xué)期開設(shè)一期“心靈之聲”廣播,對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)知識(shí)講座。

4 、開設(shè)心理咨詢網(wǎng)站,隨時(shí)向?qū)W生開放。

(二)、開設(shè)心理輔導(dǎo)講座。

本學(xué)年,主要通過書籍和網(wǎng)絡(luò)來充實(shí)心理健康教育的相關(guān)知識(shí),結(jié)合青春健康教育、人際交往、學(xué)習(xí)焦慮、壓力行為習(xí)慣等內(nèi)容,通過多媒體教學(xué),開設(shè)心理輔導(dǎo)講座,積極為學(xué)生提供知識(shí)指導(dǎo)和幫助。

(三)、認(rèn)真做好心理咨詢室來訪者的記錄工作。但對(duì)咨詢案例的情況要進(jìn)行保密,不得任意傳播,以免給學(xué)生帶來的心理壓力。

(四)心理輔導(dǎo)老師要認(rèn)真學(xué)習(xí)心理健康教育的相關(guān)知識(shí),在缺少專業(yè)書籍的情況下,主要通過網(wǎng)絡(luò)等媒體來充實(shí)相關(guān)知識(shí),為做好心理咨詢工作打下堅(jiān)實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)。

(五)加強(qiáng)同兄弟學(xué)校心理健康教育者的聯(lián)系,為自己做充電準(zhǔn)備。

心理搞活動(dòng)方案篇10

一、主題分析:

1。健康的身體需要健康的心理來駕馭才能發(fā)揮其良好的功能,心理對(duì)于身體,猶如軟件之于硬件,硬件再好,如果沒有功能良好的軟件,也難以實(shí)現(xiàn)其價(jià)值。如果人生是汪洋中的一條船,心理健康則是這條船的“舵”和“帆”;小學(xué)時(shí)期是人生發(fā)展的重要階段,是人生觀逐步形成的時(shí)期,也是塑造健全人格的關(guān)鍵時(shí)期,對(duì)小學(xué)生進(jìn)行良好的心理健康教育將使其終身受益。

2。情緒伴隨著人的成長(zhǎng)過程。小學(xué)高年級(jí)的孩子已經(jīng)具有比較豐富的情緒體驗(yàn),也能夠比較明確地分辨自己的喜怒哀樂,然而,孩子們調(diào)控情緒的能力還很弱。在碰到不良情緒時(shí),往往不明確應(yīng)該用怎樣合理的方法來調(diào)控,不了解情緒可以隨著人的認(rèn)知評(píng)價(jià)的改變而改變。因此,這節(jié)課我想通過各種形式的活動(dòng)引導(dǎo)我的孩子認(rèn)識(shí)到:同樣的事件,由于個(gè)體的認(rèn)知評(píng)價(jià)的不同,會(huì)造成不同的情緒和行為反應(yīng)效果,使孩子們初步掌握情緒調(diào)控的方法。

二、教學(xué)目標(biāo):

(一)認(rèn)知目標(biāo):

1、通過讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的角色變化,知道學(xué)習(xí)、生活中快樂的事很多,要積極地體驗(yàn)快樂,提高對(duì)學(xué)校生活的認(rèn)識(shí)。

2、知道快樂地生活有益于身體健康、學(xué)習(xí)進(jìn)步,掌握一些使自己和別人從不快樂中解脫出來地方法。

(二)態(tài)度與情感目標(biāo):

1、體驗(yàn)、表達(dá)學(xué)習(xí)、生活中的快樂,產(chǎn)生積極樂觀地情緒。

2、愿意快樂地學(xué)習(xí)、生活,并愿意與大家分享快樂。加深愛學(xué)校、愛學(xué)習(xí)的思想感情。

(三)行為目標(biāo):

1、努力做到快樂地生活,喜歡學(xué)習(xí),喜歡上學(xué),把不快樂變成快樂。

2、盡力幫助別人快樂起來,在幫助別人的過程中收獲快樂。

三、教學(xué)重、難點(diǎn):

體驗(yàn)、表達(dá)快樂的情緒。學(xué)會(huì)分享快樂,在幫助別人的過程中收獲快樂是本課的教學(xué)重點(diǎn)。

初步嘗試調(diào)節(jié)自己的情緒,學(xué)會(huì)使自己快樂的方法,提高自我約束能力是本課的教學(xué)難點(diǎn)。

四、輔助方法:

1、確定主題

授課前,我對(duì)班級(jí)學(xué)生進(jìn)行了心理調(diào)查,了解了學(xué)生在校學(xué)習(xí)快樂和不快樂的原因,探討人際交往中的問題,掌握家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生在校的關(guān)注情況,知道親子關(guān)系中存在的問題。根據(jù)調(diào)查結(jié)果,制定正確的活動(dòng)課目標(biāo)。

2、搜集資料

搜集笑話,人物開心表情的卡通圖片,學(xué)折紙鶴、飛機(jī)。

3、形成成果

掌握一些使自己和別人從不快樂中解脫出來的方法。

五操作過程:

1、模擬演示:

孩子們,暑假期間,父母都帶我們出去盡情地游玩了一番。今天,老師帶著大家再去快樂島游玩玩,好嗎?相信在快樂島上每個(gè)小朋友都會(huì)收獲快樂的!

孩子們閉上眼睛放松心情,教師配合畫面解說。

寧靜舒緩的音樂,加上海浪拍打,海鷗鳴叫的聲音,一下子讓學(xué)生放松了心情,將他們帶到特有的情境中。激發(fā)了學(xué)生參與活動(dòng)的積極性,讓學(xué)生了解教學(xué)活動(dòng)的目的,同時(shí),還營(yíng)造一種平等、友善的師生關(guān)系和課堂氣氛,提高學(xué)生的興趣,使他們滿懷期待和希望進(jìn)入角色。

2、探討并實(shí)踐:

在“心空觀測(cè)臺(tái)”中讓學(xué)生們體會(huì)、表達(dá)快樂?!爱?dāng)你們碰到了快樂開心的事時(shí),你們會(huì)把快樂帶給誰,和誰一起分享你的快樂呢?”通過學(xué)生對(duì)問題的探討以及出示王子明同學(xué)在學(xué)校過生日,將他的快樂與老師、同學(xué)一起分享的照片,讓學(xué)生們知道我們可以把快樂帶給我們的親人,帶給我們的老師、朋友、同學(xué),帶給生活在我們周圍的人,讓我們做個(gè)快樂的天使。

“活動(dòng)萬花筒”環(huán)節(jié)中,和學(xué)生們一起玩“心有千千結(jié)”的游戲,給學(xué)生發(fā)揮想象力的空間,鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)表看法,宣泄情感,放手讓學(xué)生自主活動(dòng)。從開始師生手拉手圍成一個(gè)圓形,到轉(zhuǎn)圈自由活動(dòng)后再次拉手出現(xiàn)“結(jié)”后,學(xué)生們進(jìn)行體驗(yàn)、反思、感悟?!靶挠星ЫY(jié)”是團(tuán)體輔導(dǎo)中常見的活動(dòng)形式。通過學(xué)生共同想辦法解開“結(jié)”,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)互助精神,體驗(yàn)幫助別人,共同快樂的情緒。

3相互討論:

游戲過后,配以一段舒緩的音樂,讓學(xué)生從剛才興奮、緊張的狀態(tài)中放松自己。此時(shí),教師過渡:天有晴也有陰,人有的時(shí)候會(huì)很快樂,有的時(shí)候也會(huì)不高興、緊張、難受。如果長(zhǎng)時(shí)間有這樣的壞心情,就會(huì)影響我們的生活、學(xué)習(xí),影響我們與別人相處,甚至?xí)淖內(nèi)说囊簧?,所以得趕快想辦法。在“一休聰明谷”中,利用打靶射擊的形式,模擬實(shí)踐,讓學(xué)生們拋開不開心、不快樂的情緒,獲得積極的情緒體驗(yàn)。通過活動(dòng)交流,使學(xué)生初步掌握調(diào)節(jié)不良情緒的方法。其中“換一種想法”是基于艾利斯的理性情緒療法,即ABC理論;而主動(dòng)傾訴就是一種宣泄,及時(shí)排遣不良情緒;做喜歡的事是一種替代的方法:而其它的方法是分享經(jīng)驗(yàn),拓展出更多的應(yīng)對(duì)方法。結(jié)合學(xué)生填寫的心理健康調(diào)查問卷,讓學(xué)生們?cè)谑止ぜ埳蠈懴伦约翰豢鞓?、不開心的事,再折成紙鶴、飛機(jī)、鴿子等,放飛心情。“心語冰淇淋”的活動(dòng)中,讓學(xué)生們從“1、寫出至今為止最令你自豪和快樂的事。2、說說你在成為小學(xué)生之后,進(jìn)步的地方是什么?3、用5個(gè)詞概括一下現(xiàn)在的你。”三道題中任選感興趣的題目,將答案寫在書簽上,夾在書中,做成一個(gè)快樂書簽,永遠(yuǎn)留住屬于我們的快樂。最后,學(xué)生們打開“快樂錦囊”,知道了如何才能成為一名快樂的合格的小學(xué)生。

4、以游戲結(jié)束:

利用“心靈對(duì)對(duì)碰”這個(gè)游戲,通過播放錄像,讓學(xué)生們知道父母?jìng)兊南M?、要求,鞏固自己的收獲。引導(dǎo)學(xué)生回顧這節(jié)課進(jìn)行了什么活動(dòng),有什么心得體會(huì),存在什么不足和需要改進(jìn)的地方,結(jié)合自己,今后打算怎樣做等。

“小學(xué)生從來就應(yīng)是天使,透明、快樂!要知道“天空雖有烏云,但在烏云的上面,永遠(yuǎn)有太陽在照耀。讓我們一起拍手唱起歌坐船回到可愛的學(xué)校,愿我們的生活里永遠(yuǎn)充滿歌聲與微笑?!贝藭r(shí),播放《歌聲與微笑》,屏幕演示學(xué)生們參加“手拉手,愛心捐助”活動(dòng)的錄像,讓學(xué)生們?cè)俅误w驗(yàn)幫助別人,共同快樂的感受。

六活動(dòng)總結(jié)與建議:

活動(dòng)是學(xué)生心理發(fā)展的基礎(chǔ),人的心理品質(zhì)是在活動(dòng)和交往中形成的。本節(jié)課結(jié)合班級(jí)的實(shí)際情況,以解決問題為目的,設(shè)計(jì)豐富多彩、形式多樣的訓(xùn)練活動(dòng)和游戲,讓學(xué)生主動(dòng)參與,產(chǎn)生體驗(yàn)和感悟。力求在全體性的活動(dòng)中人人參與,在趣味性的游戲中有所體會(huì),在情境的創(chuàng)設(shè)中得到認(rèn)知的提升?;顒?dòng)性、趣味性、參與性、實(shí)踐性、全體性、主體性原則在課堂中恰當(dāng)運(yùn)用,進(jìn)而促使學(xué)生產(chǎn)生改善自己心理和行為的愿望。相信孩子們會(huì)在游戲、活動(dòng)中放松自己的心情,掌握一定的方法,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。在課堂上,要注重對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià),營(yíng)造寬松、和諧的學(xué)習(xí)氛圍,使孩子們?cè)诒竟?jié)課充分體驗(yàn)快樂的情緒。

七課外作業(yè):

1以今天的活動(dòng)為主題寫一篇小作文或者課后感受,寫下自己今后的打算與自己心中的理想。家長(zhǎng)也可以輔助孩子完成,和孩子一起構(gòu)想出一個(gè)美好的未來。完成后可以相互交流或者貼在教室墻上,大家一起來分享。

2每個(gè)人都要去幫助一個(gè)一年級(jí)小朋友做一件事兒,當(dāng)然是自己力所能及的,幫他們打水或者主動(dòng)扶起跌倒的小朋友等等,最后做班級(jí)性的匯報(bào)與交流。

心理搞活動(dòng)方案篇11

活動(dòng)目標(biāo):

1、 讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū),通過活動(dòng),消除困惑,走出誤區(qū);

2、 感受人生的歡樂和幸福,從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人,善待生命的每一天。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

1、 主持人報(bào)名,從中確定兩位,寫好開場(chǎng)白及過渡語;

2、 會(huì)前要求每個(gè)同學(xué)搜集準(zhǔn)備有關(guān)中學(xué)生交友、友誼等資料,自由選擇,加入相應(yīng)的話題組,組織好發(fā)言材料;

3、班會(huì)活動(dòng)前由值周班長(zhǎng)負(fù)責(zé)布置好場(chǎng)地。

活動(dòng)過程:

主持1:盼望著長(zhǎng)大的童年在不知不覺中遠(yuǎn)去,步入中學(xué)的少年陸續(xù)受到青春之神的點(diǎn)化,漸漸地?fù)碛辛藢儆谧约旱摹俺墒炫c長(zhǎng)大的臉”。

主持2:稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩,充滿著青春的活力。

主持1:顆顆年輕的心,翻騰著青春著浪潮;

主持2:顆顆年輕的心,品嘗著青春的滋味。

主持1:在這花季雨季的歲月里,給我們這些少男少女帶來了興奮和驚喜,也帶來了焦躁和煩惱。

主持2:在這五光十色的妙齡里,多了些夢(mèng)幻,多了些朦朧的“愛”。

合:同學(xué)之際,男女之間——《我們都是好朋友》主題班會(huì)現(xiàn)在開始。

主持人1:今天,主題班會(huì)的主要議題是:“走出同學(xué)交往的心理誤區(qū)”。在本班會(huì)召開之前已按要求,由同學(xué)們準(zhǔn)備話題,按預(yù)先設(shè)計(jì)的程序進(jìn)行。

主持人2:下面先請(qǐng)班主任老師講話。

班主任:同學(xué)們,非常高興地看到你們長(zhǎng)大了,然而在你們成長(zhǎng)途中,竟會(huì)有那么多的煩惱。今天特地把你們平時(shí)談?wù)摰臒衢T話題——“同學(xué)的交往”擺在你們面前,我相信你們一定會(huì)正確處理。我只是希望大家說心里話,要實(shí)話實(shí)說。下面的時(shí)間就留給同學(xué)們吧。

(每組組長(zhǎng)提出話題,集體討論,組長(zhǎng)代表本組小結(jié))

話題一:友情是親密的,要不得距離

話題的小結(jié):建立良好人際關(guān)系的重要條件是心理相容,而促進(jìn)心理相容的途徑之一就是彼此縮短心理距離。從這個(gè)角度看,彼此之間心理距離近是件好事。然而物極必反,兩人距離太近了,也會(huì)令人不舒服。這是因在人際交往中,每個(gè)人都要求獨(dú)占一定的空間,此空間叫人際空間。由于它像一個(gè)大氣泡包圍這一個(gè)人,因此有的心理學(xué)家就形象地稱之為“人際氣泡”。距離太近了,“人際氣泡就會(huì)相互擠壓,其獨(dú)立的要求就得不到滿足,人于是就有了被侵?jǐn)_得不舒服感??梢?,人們一方面需要與他人建立密切得關(guān)系,另一方面又需要一定的獨(dú)享的心理空間。日常學(xué)習(xí)生活中,很多同學(xué)一度關(guān)系很好,無論做什么都要結(jié)伴而行,甚至入廁也要同行,可結(jié)果往往是好景不長(zhǎng),或漸漸疏遠(yuǎn),或不歡而散。以致有的同學(xué)抱怨說,我對(duì)他很好,他為什么疏遠(yuǎn)我,背叛我?其實(shí),哪里是什么疏遠(yuǎn)與背叛,很大程度上是對(duì)方感覺到“人際氣泡”的“擁擠”,想嘗試著拉開一點(diǎn)距離,而種嘗試一旦得不到另一方的理解甚至被誤會(huì),結(jié)果可想而知。所以距離實(shí)在是很微妙的東西,太遠(yuǎn)了,不,無法溝通;太近了,也不行。適當(dāng)?shù)乩_一點(diǎn)距離,不僅可以使雙方獲得足夠的心理自由度,感到舒服和自在,還可以增加距離美感,從而讓關(guān)系更為融洽和諧。如何親密而又有間?有人說若即若離,這萬萬不可,因?yàn)樗o人的是一種對(duì)友誼不忠誠(chéng)的感覺。但我們可以從調(diào)整空間距離入手,來控制與之密切相關(guān)的心理距離的遠(yuǎn)近。當(dāng)然最重要的還是雙方日?;顒?dòng)保持一些獨(dú)立性,不要你說什么我就說什么,我做什么你就做什么。好友之間多培養(yǎng)些獨(dú)立性,減少些依賴性,;行動(dòng)上就自由了,心理上也就自由了,距離感也就恰當(dāng)了。適度的距離更會(huì)使人享受到友誼的快樂。

話題二:友情是和諧的,來不得沖突——同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧,但產(chǎn)生了沖突該怎么辦

話題小結(jié):同學(xué)交往中的沖突并不能全盤被否定,應(yīng)該辨證地看待。如果一場(chǎng)沖突真的無法避免,那就干脆讓它自然地、痛快地、健康地爆發(fā)吧。相信雨過之后天將更藍(lán),陽光將更燦爛。如果非要一個(gè)勁地捂著蓋著,

生硬地回避著,那“癤子”無法出頭,友誼只會(huì)漸漸霉變。沖突并不可怕,可怕的是沖突發(fā)生時(shí)我們可能會(huì)因無法控制住自己的情緒,無法保持清醒的理智而傷害到友情。對(duì)此,我們必須牢記這樣的原則,即面對(duì)對(duì)方突發(fā)的言行,不能針尖對(duì)麥芒以牙還牙,而應(yīng)該采取諒解與寬容的態(tài)度,駕馭住情緒,讓智慧支配言行,讓善良支配智慧,善待對(duì)方,化解沖突。

話題三:我對(duì)他或她產(chǎn)生了一種朦朧的感情——早戀問題是現(xiàn)今校園的較普遍現(xiàn)象,應(yīng)當(dāng)怎樣去面對(duì),怎樣去處理

話題小結(jié):中學(xué)時(shí)代是打基礎(chǔ)時(shí)期,將來從事何種事業(yè)還沒有定向,對(duì)每個(gè)中學(xué)生來說,今后的生活道路還很長(zhǎng),各人將來將從事什么職業(yè),在什么地方工作,都是難以預(yù)測(cè)的,而且隨著時(shí)間的流逝,生活的變遷,各人的思想感情將不斷發(fā)生變化。中學(xué)時(shí)代的山盟海誓往往經(jīng)不起現(xiàn)實(shí)生活的嚴(yán)峻考驗(yàn),中學(xué)時(shí)代的早戀十有九不能結(jié)出愛情的甜果,而只能釀成生活的苦酒。中學(xué)生的早戀往往是情感強(qiáng)烈,認(rèn)識(shí)模糊。相愛的原因往往極其簡(jiǎn)單,沒有牢固的思想基礎(chǔ),比如有的是受對(duì)異性的好奇心、神秘感的驅(qū)使;有的是以貌取人,為對(duì)方的外表風(fēng)度所吸引;有的是羨慕對(duì)方的知識(shí)和才能;有的是由于偶然的巧遇對(duì)對(duì)方產(chǎn)生好感,等等。中學(xué)生的早戀好比駛?cè)氪蠛5臎]有羅盤、沒有舵的航路,時(shí)隱伏著觸礁沉沒的危險(xiǎn)。因此,可以積極參加一些文娛體育活動(dòng),培養(yǎng)自己的閱讀興趣,在這些活動(dòng)種培養(yǎng)健康情趣,發(fā)展愛好特長(zhǎng),使過剩的“青春能量”得到有益有效的利用;還可以在各種活動(dòng)種促進(jìn)異性同學(xué)間的相互了解,學(xué)會(huì)如何尊重異性,學(xué)會(huì)與異性相處的基本禮節(jié)和能力;假如收到情信,你不知如何處理,可以去咨詢心理健康老師,或者與你信任的老師交談,讓他們幫你出謀劃策。

班主任老師:同學(xué)們,這次活動(dòng)組織得十分成功,同學(xué)們幾乎成了心理健康研究的小專家了。剛才同學(xué)們就“同學(xué)們交往的三個(gè)心理問題”談話非常切中,道理也說得很對(duì)。我想同學(xué)們應(yīng)該明白一個(gè)事實(shí):中學(xué)時(shí)期是個(gè)體、人際關(guān)系相對(duì)單純的時(shí)候,這一時(shí)期同學(xué)的人際關(guān)系交往的對(duì)象主要是父母、老師和同齡伙伴,人際之間少有直接的利益沖突。如果此時(shí)的每個(gè)同學(xué)都能以自然、坦誠(chéng)、平等、友好的態(tài)度對(duì)待他人,能夠理解他人的情感需要,尊重他人的權(quán)益、意志,真誠(chéng)地贊美、善意地批評(píng)與幫助他人,一定能與他人保持和發(fā)展融洽的關(guān)系,并從中獲得友誼和生活的樂趣。

心理搞活動(dòng)方案篇12

為了迎接“525-大學(xué)生心理健康日”努力營(yíng)造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍,在豐富師生業(yè)余文化活動(dòng)同時(shí)加強(qiáng)精神文明建設(shè),培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時(shí),向全校師生宣傳心理健康的重要性。

特此開展全校性的團(tuán)體心理輔導(dǎo),通過大學(xué)生成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)的形式讓更多的同學(xué)了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識(shí):

【活動(dòng)背景】:

大學(xué)生處于人生最寶貴最快樂的青年階段,真實(shí)努力拼搏、積極進(jìn)取、快樂的生活。然而,現(xiàn)實(shí)的校園卻不是這樣的,大學(xué)生們并沒有我們想象的那么快樂,而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活,可能會(huì)引起各種心理疾病。此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)宗旨就是想幫助同學(xué)們走出煩惱,積極健康的生活。

【活動(dòng)主題】:心靈相約

【活動(dòng)目標(biāo)】:

1、總體具體目標(biāo):

增強(qiáng)團(tuán)體成員的人際溝通能力,改善他們與他人的交流方式,提高他們與他人人際交往技能,懂得應(yīng)該如何與他人相處的更好。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式,它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用,促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn),認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我,調(diào)整改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式,以發(fā)展良好適應(yīng)能力的過程。

2、團(tuán)體具體目標(biāo):

(1)增進(jìn)團(tuán)體成員的了解,建立團(tuán)體規(guī)范;

(2)通過團(tuán)體活動(dòng)、溝通、交流、分享,促進(jìn)自我了解,正確的看待自己;

(3)學(xué)習(xí)溝通技巧,從中得到啟發(fā)和感悟;

(4)團(tuán)體成員共同分享,達(dá)成共識(shí),學(xué)會(huì)人際關(guān)系的處理,改善人際關(guān)系。

【活動(dòng)時(shí)間】:暫定

【活動(dòng)對(duì)象】:全校學(xué)生

【活動(dòng)地點(diǎn)】:心理咨詢中心團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)室

【活動(dòng)內(nèi)容】:由于每個(gè)年級(jí)、每個(gè)系的情況各不相同,特制訂了幾個(gè)可供同學(xué)們選擇的心理輔導(dǎo)主題--《克服羞怯訓(xùn)練》、《魅力自我,自信迎接未來》、《減輕壓力訓(xùn)練》、《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》、《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》、《每個(gè)人都有其存在的價(jià)值》。每個(gè)心理輔導(dǎo)主題內(nèi)容先暫定。

【活動(dòng)流程】:

1、前期宣傳:由各系出海報(bào)或展板進(jìn)行宣傳。

2、報(bào)名方式:采用自愿報(bào)名方式,分別在各系報(bào)名,可報(bào)自己想?yún)⑴c的成長(zhǎng)團(tuán)隊(duì),人數(shù)限定在15--18人以內(nèi),人數(shù)統(tǒng)計(jì)好由電子信息工程系進(jìn)行統(tǒng)一整理和安排。

3、本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)分為六個(gè)團(tuán)輔小組,每個(gè)輔導(dǎo)小組輔導(dǎo)一個(gè)小主題。每周安排兩個(gè)團(tuán)輔小組進(jìn)行輔導(dǎo),連續(xù)輔導(dǎo)三周。具體輔導(dǎo)策劃如下:、

第一團(tuán)輔小組:第一周《克服羞怯訓(xùn)練》課時(shí)90分鐘

第二団輔小組:第一周《減輕壓力訓(xùn)練》課時(shí)90分鐘

第三團(tuán)輔小組:第二周《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》課時(shí)90分鐘

第四團(tuán)輔小組:第二周《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》課時(shí)90分鐘

第五團(tuán)輔小組:第三周《魅力自我,自信迎接未來》課時(shí)90分鐘

第六團(tuán)輔小組:第三周《每個(gè)人都有其存在的價(jià)值》課時(shí)90分鐘

具體時(shí)間暫定

4、活動(dòng)人員分配:

1、主要負(fù)責(zé)人:

2、具體各個(gè)部分負(fù)責(zé)人:

統(tǒng)計(jì)人數(shù)整理和安排

第一周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤

第二周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤

第三周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤

【活動(dòng)效果】:

本活動(dòng)主旨在于幫助同學(xué)一起交流,增進(jìn)同學(xué)的相互了解,整個(gè)團(tuán)體活動(dòng)遵循由淺入深的過程,溝通交流,團(tuán)體合作。創(chuàng)造真誠(chéng)友善的團(tuán)體氛圍,以便成員能深刻剖析自己,認(rèn)識(shí)自己,體驗(yàn)歸屬感親密感,發(fā)揮潛能促進(jìn)成長(zhǎng)。

達(dá)到效果:

(1)凝聚團(tuán)體的共識(shí),強(qiáng)化團(tuán)體凝聚力。

(2)鍛煉成員思維創(chuàng)新能力。

(3)強(qiáng)化成員在團(tuán)體中的自我價(jià)值感。

【活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算】:

由于每個(gè)活動(dòng)內(nèi)容不一樣,用到的器材不一樣。經(jīng)費(fèi)預(yù)算暫定。

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