2022年運(yùn)動(dòng)會(huì)向健康出發(fā)主題活動(dòng)方案
為了確?；顒?dòng)取得實(shí)效，就不得不需要事先制定活動(dòng)方案，活動(dòng)方案是為某一活動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。以下是小編整理的2022年運(yùn)動(dòng)會(huì)向健康出發(fā)主題活動(dòng)方案，歡迎閱讀!
2022年運(yùn)動(dòng)會(huì)向健康出發(fā)主題活動(dòng)方案篇1
一、指導(dǎo)思想：
響應(yīng)中央文件精神，認(rèn)真落實(shí)《教育部關(guān)于保證中小學(xué)每天體育活動(dòng)時(shí)間的意見》和教育部提出的“每天鍛煉一小時(shí)”的口號(hào)，正確引導(dǎo)學(xué)生“天天運(yùn)動(dòng)，快樂一生”的生活觀念，切實(shí)提高廣大中、小學(xué)生的體質(zhì)健康水平。
運(yùn)動(dòng)會(huì)每個(gè)項(xiàng)目時(shí)間都不超過10分鐘，便于學(xué)校課間10分鐘普及，豐富學(xué)生課間、課余生活，讓學(xué)生在快樂、趣味運(yùn)動(dòng)的同時(shí)體驗(yàn)到智慧、互相合作的重要性，寓教于樂。本著體現(xiàn)“團(tuán)結(jié)、堅(jiān)持、拼搏、創(chuàng)新”的運(yùn)動(dòng)會(huì)精神，正確引導(dǎo)學(xué)生 “天天運(yùn)動(dòng)，快樂一生”的生活觀念。旨在推廣每天鍛煉一小時(shí)的理念，培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，使同學(xué)們在體育鍛煉的同時(shí)，完善自身的素質(zhì)、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作的能動(dòng)性、提高學(xué)生的綜合能力，在比賽的過程中充分發(fā)揮少先隊(duì)員的主觀能動(dòng)性，展示新時(shí)期太原市少年兒童的風(fēng)采，促使少年兒童自身全面素質(zhì)的提高。
二、主辦單位：共青團(tuán)太原市委
太原市教育局
太原市少工委
三、承辦單位：太原市少年宮
四、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間：20__年10月30日上午(暫定)
五、運(yùn)動(dòng)會(huì)地點(diǎn)：太原市少年宮廣場
六、運(yùn)動(dòng)會(huì)宗旨：超越自我 我是冠軍
七、運(yùn)動(dòng)會(huì)口號(hào)：天天運(yùn)動(dòng)，健康一生
八、運(yùn)動(dòng)會(huì)精神：團(tuán)結(jié)、堅(jiān)持、拼搏、創(chuàng)新
九、參賽范圍：市直屬小學(xué)、各區(qū)屬小學(xué)在校學(xué)生
十、運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目：
1、躍動(dòng)先鋒：
⑴參與人數(shù)：20人，10男10女
⑵比賽道具：踏板球：1個(gè);短繩：1根，長度2M
⑶比賽方法：
①每組參賽隊(duì)由20名隊(duì)員組成，比賽距離為20米，起點(diǎn)線及終點(diǎn)線后各排列10名隊(duì)員，面對面站立;
②比賽以接力跑跳的形式進(jìn)行。比賽開始后，由一名參賽隊(duì)員踩跳踏板球，從起點(diǎn)線一邊踩跳踏板球一邊跳繩行進(jìn)至終點(diǎn)線;
③第一名參賽隊(duì)員完全越過終點(diǎn)線后，將踏板球和短繩交給終點(diǎn)線后的第一名參賽隊(duì)員，以相同的方式跑跳至起點(diǎn)線進(jìn)行接力，依此類推;
④最后一名參賽隊(duì)員完全越過起點(diǎn)線后比賽宣告結(jié)束，用時(shí)最少的一組隊(duì)伍即為獲勝。
⑷比賽規(guī)則：
①根據(jù)裁判口令開始比賽(口令為二級(jí)口令)，任何參賽隊(duì)員須于起點(diǎn)線/終點(diǎn)線內(nèi)出發(fā)，不可壓線、超線;
②各參賽隊(duì)在各自跑道中進(jìn)行比賽，不可超越至其他參賽隊(duì)的跑道;
③預(yù)備時(shí)，參賽隊(duì)員必須手握短繩處于靜止?fàn)顟B(tài)站立在地面，踏板球須置于起跑線內(nèi)。參賽隊(duì)員必須在聽到發(fā)令信號(hào)后才能踩跳踏板球，并搖動(dòng)短繩;
④比賽過程中，參賽隊(duì)員的腳不可接觸地面。如有參賽隊(duì)員的腳接觸地面、或從踏板球上落地、或跳繩失誤，則該參賽隊(duì)員須退回失誤點(diǎn)重新開始;
⑤比賽過程中，參賽隊(duì)員每次跳躍必須以跳繩的形式進(jìn)行，如沒有跳繩而直接在踏板球上跳躍則判為犯規(guī)，每發(fā)生一次，在總成績上加罰5秒。
⑥接力時(shí)，參賽隊(duì)員須連同踏板球和短繩完全越過終點(diǎn)線，才能將踏板球和短繩交給下一名參賽隊(duì)員。
2、極速穿越：
⑴參與人數(shù)：22人，11男11女
⑵比賽道具：長繩：10根，長度4M
⑶比賽方法：
①每組參賽隊(duì)由22名隊(duì)員組成，每兩人為一組，第一組參賽隊(duì)員并排面向跑道站立在起跑線后;
②其余20名參賽隊(duì)員每兩人為一組，各手持長繩的一端面對面站立在跑道上，有節(jié)奏地甩動(dòng)長繩，每組之間的距離為3米;
③比賽開始后，第一組參賽隊(duì)員同時(shí)進(jìn)入第一根長繩進(jìn)行跳動(dòng)1次后跑向第二根長繩，依次完成10次跳動(dòng)后，替換最后2名搖繩的隊(duì)員。
④被替換的2名參賽隊(duì)員迅速跑回起點(diǎn)線，同時(shí)依次進(jìn)入長繩完成10次跳動(dòng)后，替換倒數(shù)第2組的搖繩隊(duì)員，依次類推;
⑤最后一組參賽隊(duì)員完成10次跳動(dòng)后比賽宣告結(jié)束，用時(shí)最少的一組隊(duì)伍即為獲勝。
⑷比賽規(guī)則：
①根據(jù)裁判口令開始比賽(口令為二級(jí)口令)，任何參賽隊(duì)員須于起跑線內(nèi)出發(fā)，不可壓線、超線;
②預(yù)備時(shí)，繩子必須處于靜止?fàn)顟B(tài)，搖繩者必須在聽到發(fā)令信號(hào)后才能搖繩;
③比賽過程中，每組參賽隊(duì)員必須兩人同時(shí)進(jìn)入長繩完成1次跳動(dòng)，如兩人沒有同時(shí)跳動(dòng)、或直接穿過長繩沒有跳動(dòng)、或跳繩失誤，則該組參賽隊(duì)員須退回失誤點(diǎn)重新開始;
④比賽過程中，除正在交接長繩的參賽隊(duì)員以外，其余搖繩的參賽隊(duì)員不可以停止搖動(dòng)手中的長繩，直至比賽結(jié)束。如有任一組參賽隊(duì)員停止搖繩則判為犯規(guī)，每發(fā)生一次，在總成績上加罰5秒;
⑤交接長繩時(shí)，須依次從最后一組參賽隊(duì)員開始替換，如替換錯(cuò)誤，則宣告該參賽隊(duì)伍挑戰(zhàn)失敗。
3、錦上添花：
⑴參與人數(shù)：8人(2名替補(bǔ))
⑵比賽場地：每組邊長4米的正方形區(qū)域
⑶比賽道具：毽子：1個(gè);檔網(wǎng)：1個(gè)，長4M，寬50CM
⑷比賽方法：
①比賽以對抗形式進(jìn)行，通過抽簽決定“開球”方;
②比賽開始后，由“開球”方率先將毽子踢入對方場地，另一組參賽隊(duì)須將毽子踢回，雙方依次往返對抗;
③如任何一組參賽隊(duì)無法接住毽子并將其踢回對方區(qū)域，致使毽子在己方區(qū)域落地，則宣告該輪比賽失敗，對方參賽隊(duì)得1分;
④本輪獲勝的參賽隊(duì)伍獲得下一輪比賽的“發(fā)球”機(jī)會(huì);
⑥比賽時(shí)間為5分鐘，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)得分最多的一組隊(duì)伍即為獲勝。
⑸比賽規(guī)則：
①根據(jù)裁判哨聲開始比賽，任何參賽隊(duì)員須站于己方區(qū)域內(nèi);
②裁判哨聲指示發(fā)球后，發(fā)球隊(duì)員可在己方區(qū)域內(nèi)任意位置發(fā)球，且必須在5秒鐘內(nèi)將毽子擊出;
③比賽過程中，參賽隊(duì)員只可用除手及手臂以外的身體部位接觸毽子，如有任一參賽隊(duì)員的手或手
2022年運(yùn)動(dòng)會(huì)向健康出發(fā)主題活動(dòng)方案篇2
一、活動(dòng)目的
為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”，全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動(dòng)的深入開展，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下。
二、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組 長：楊 林
副組長：劉愛龍 任珍云
成 員：劉曉峰 金 建 肖 旭
三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
1、時(shí)間：4月 28日下午13：00—16：30
2、地點(diǎn)：校操場
四、活動(dòng)內(nèi)容及方法：
活動(dòng)分為個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目。
(一)個(gè)人項(xiàng)目
1.前拋實(shí)心球(男女) 2.立定跳遠(yuǎn)(男女)
3.1500米(男子) 4.800米(女子)
(二)、集體項(xiàng)目：
1.項(xiàng)目名稱：《賽龍舟》
方法：每班報(bào)名運(yùn)動(dòng)員10人(至少4名女生)，配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好，運(yùn)動(dòng)員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊(duì)員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊(duì)員爬至前一名隊(duì)員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊(duì)員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn)。先到達(dá)終點(diǎn)的組獲勝。
規(guī)則：(1)、必須在小墊子上逐個(gè)依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊(duì)員。
(2)、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地。
(3)、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。
(4)、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。
2.項(xiàng)目名稱：《背球接力賽》
(1)、比賽人數(shù)及分組: 參賽隊(duì)每隊(duì)共10人，分為5組，男女各半。
(2)、比賽規(guī)則：
1)2人為一小組，5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把1個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。
2)注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。
3、項(xiàng)目名稱：《眾人一條心》
規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點(diǎn)起跑，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象，(出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格)手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上。哪一隊(duì)所發(fā)的時(shí)間最少，哪一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。
4、項(xiàng)目名稱：《滾雪球》
1.比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)12名隊(duì)員(女生至少5人)，分為兩組依次進(jìn)行
2.比賽賽距：場地長約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志
3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次
4 比賽規(guī)則：
1)每隊(duì)12人，縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。
2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。
3) 跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
5 全隊(duì)人員(12人)全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。
6.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
5、項(xiàng)目名稱：《趕豬》
1.比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)10名隊(duì)員(至少4名女生)
2.比賽距離：10米
3.比賽賽制：一場決定勝負(fù)，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝
4.比賽規(guī)則：每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一列，第一名隊(duì)員手持木棒，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”(實(shí)心球)趕至終點(diǎn)，然后再從終點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。
6、項(xiàng)目名稱：《小馬過河》接力賽
道具：呼啦圈
規(guī)則：分四組同時(shí)進(jìn)行，每一組10人參加(女生至少4人)，第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi)，以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。
7.項(xiàng)目名稱：《障礙跑接力》
方法：每隊(duì)各15名隊(duì)員(至少7名女生)障礙共計(jì)五個(gè)標(biāo)志桿，桿與桿之間間隔4米，起點(diǎn)距離第一根標(biāo)志桿12米，最后一根標(biāo)志桿距離折返點(diǎn)12米。第一名運(yùn)動(dòng)員手持接力棒聽到指令后出發(fā)，依次繞過標(biāo)志桿，到達(dá)折返點(diǎn)后，繞過標(biāo)志物，繼續(xù)依次繞過標(biāo)志桿，回歸本隊(duì)，將接力棒傳遞到下一名運(yùn)動(dòng)員，第二名運(yùn)動(dòng)員繼續(xù)出發(fā)。全隊(duì)用時(shí)最短的為勝利隊(duì)。
特別注意：碰倒標(biāo)志桿的運(yùn)動(dòng)員，必須將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣，才能繼續(xù)比賽。否則不予計(jì)算成績。
2022年運(yùn)動(dòng)會(huì)向健康出發(fā)主題活動(dòng)方案篇3
一、活動(dòng)目的：
a供給交流的平臺(tái)，增強(qiáng)合作的意識(shí)
b促進(jìn)彼此間的了解，拉近心與心的距離
二、活動(dòng)時(shí)間:
__年年11月16日（周五）午時(shí)5:30—9:00
三、活動(dòng)地點(diǎn):文化廣場
四、主辦單位：商務(wù)協(xié)會(huì)—商務(wù)實(shí)踐部
五、活動(dòng)對象：商務(wù)協(xié)會(huì)全體人
六、活動(dòng)意義
1)豐富大家的課余生活。課程相對寬松的大學(xué)生活需要充實(shí)起來，運(yùn)動(dòng)會(huì)的開辦能夠吸引更多的人參與到各種有益的活動(dòng)中。
2)促進(jìn)商協(xié)內(nèi)部成員的交流。商協(xié)應(yīng)當(dāng)是一個(gè)和諧的大家庭，所有的成員應(yīng)當(dāng)能從中感受到歡樂。
3)鍛煉商協(xié)成員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，一個(gè)人的本事再強(qiáng)也戰(zhàn)勝不了團(tuán)隊(duì)的力量，大家應(yīng)當(dāng)從運(yùn)動(dòng)會(huì)中體會(huì)到這點(diǎn)。
4)商協(xié)需要一個(gè)在新的學(xué)年中打響招牌的機(jī)會(huì)，這次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)能夠打響商協(xié)的知名度，讓我們變成一家人
5)促進(jìn)文化的交流，提高心理素質(zhì)，培養(yǎng)合作精神，追求卓越，完善自我，讓歡樂與相機(jī)的底片一齊永留在大家的臉上，讓我們的心飛揚(yáng)
七、前期準(zhǔn)備
1)隊(duì)伍組建：本次運(yùn)動(dòng)會(huì)是商協(xié)內(nèi)部運(yùn)動(dòng)會(huì)，由于商務(wù)實(shí)踐部成員較多，可分為兩隊(duì)，其余每個(gè)部門出一支參賽隊(duì)伍。共五支隊(duì)伍參加比賽，每隊(duì)二十人。部門中未參賽人員組成拉拉隊(duì)。主持人一名、裁判四名（待定）
2)對外宣傳：制作橫幅一條，上書“商協(xié)杯”第一屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。各棟寢室門口貼一張宣傳海報(bào)，宣傳趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)并邀請同學(xué)們到時(shí)觀看。
3)器材準(zhǔn)備：喇叭兩個(gè)、桌椅十套、藥箱一個(gè)、小紅旗6支、接力棒6支、乒乓球拍6支、乒乓球一打、籃球6個(gè)、羽毛球拍6支、尼龍繩兩卷、32k硬紙板6張、計(jì)時(shí)表3塊。5張獎(jiǎng)狀
4)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：分別為一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)、最具創(chuàng)意獎(jiǎng)、最有組織獎(jiǎng)（以上獎(jiǎng)項(xiàng)全部以隊(duì)為單位頒發(fā)）
八、活動(dòng)步驟
1)活動(dòng)現(xiàn)場布置
2)各代表隊(duì)入場
3)致開幕詞
4)具體環(huán)節(jié)：運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目開展（穿插文藝節(jié)目）
5)總結(jié)發(fā)言頒降
6)合影留念
7)清理現(xiàn)場
九、運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目
1、）寶貝新娘a.比賽規(guī)則：比賽開始時(shí)兩名選手雙手交叉搭成“花轎”，另一名選手作為“新娘”坐在“花轎”上，完成十五米竟速比賽。（若“新娘”由女生擔(dān)任可加1分）b.參加人員：每隊(duì)3人
2、）手足情深c.比賽規(guī)則：比賽開始時(shí)各隊(duì)均派3人就位，直到上每隔十五米站一名隊(duì)員；起點(diǎn)上的隊(duì)員左手握右足（或右手握左足）另一手握接力棒完成十五米竟速比賽并將接力棒轉(zhuǎn)交給下一位參賽隊(duì)員，接幫隊(duì)員以同樣方式完成整個(gè)比賽。d.參賽人員：每隊(duì)3人
3、）趕小豬接力e.比賽規(guī)則：隊(duì)員成縱隊(duì)站在各自跑道的起點(diǎn)上，參賽者用羽毛球拍撥動(dòng)籃球向前方十五米處的小紅旗跑去，然后繞后期一周跑回，將羽毛球拍交給下一名隊(duì)員，接下來的隊(duì)員以同樣的方式完成整個(gè)比賽。f.參賽隊(duì)員：每隊(duì)4人g.道具：籃球、羽毛球拍、小紅旗
4、）端乒乓球接力
h.比賽規(guī)則：隊(duì)員成縱隊(duì)站在各自跑道的起點(diǎn)，參賽者端乒乓球向小紅旗跑去，然后繞小紅旗一周回到，回到起點(diǎn)后將道具交給下一名隊(duì)員，接下來的隊(duì)員以同樣的方式完成比賽。i.參賽人員：每隊(duì)4人j.道具：乒乓球拍、乒乓球、小紅旗5、）蛙跳k.比賽規(guī)則：每隊(duì)派兩名隊(duì)員在跑道上間隔十五米蹲好，前一名隊(duì)員在起點(diǎn)上嘴叼住象征青蟲的硬紙片以蛙跳的動(dòng)作要領(lǐng)向下一名隊(duì)員跳去，并將青蟲傳給對方（雙方不準(zhǔn)用手），對方接住后以蛙跳動(dòng)作回到起點(diǎn)。l.參賽人員：每隊(duì)2人m.道具：小紅旗，硬紙板6、）同心同行n.比賽規(guī)則：每隊(duì)派出8名成員（必須有3~4名女生），將腿綁成兩人三腳形式，齊步完成30米賽程，要求繩不能斷（斷一個(gè)扣1分），一隊(duì)賽完后另一隊(duì)再賽。o.參賽人員：每隊(duì)8人p.道具“尼龍繩
十、說明：
1)此次運(yùn)動(dòng)會(huì)所有項(xiàng)目均以計(jì)時(shí)確定成績，其中第一名5分，第二名3分，第三名1分。比賽完成后統(tǒng)計(jì)每隊(duì)總分，確定冠、亞、繼軍隊(duì)伍
2)經(jīng)過嘉賓與評審的討論，評出最佳組織獎(jiǎng)及最具創(chuàng)意獎(jiǎng)，之后進(jìn)行所有獎(jiǎng)項(xiàng)的頒獎(jiǎng)儀式。全程策劃：柯剛商務(wù)實(shí)踐部策劃中心__年年11月10日
2022年運(yùn)動(dòng)會(huì)向健康出發(fā)主題活動(dòng)方案篇4
一、活動(dòng)名稱：
社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)
二、目的：
加強(qiáng)與社區(qū)居民的交流，構(gòu)建和諧社區(qū)，營造社區(qū)全民互動(dòng)!
提倡全民健身運(yùn)動(dòng)!
經(jīng)過活動(dòng)推動(dòng)品牌知名度的提升，提高客流量!
三、活動(dòng)時(shí)間
(5.14-5.15)
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
總店門口
五、參賽對象：
總店員工及周邊社區(qū)的居民(附選手報(bào)名表)
比賽組別：以社區(qū)為單位
比賽項(xiàng)目：趣味保齡球、小李飛刀
六、比賽規(guī)則：
趣味保齡球：(5.14午時(shí)3點(diǎn))：以社區(qū)為單位在規(guī)定的次數(shù)內(nèi)參賽選手將手中的球滾向指定的瓶子，一個(gè)瓶子為一分，計(jì)隊(duì)伍總成績。(注：最多10人參賽，每人限2次)
小李飛刀：(5.15午時(shí)3點(diǎn))以社區(qū)為單位在規(guī)定的次數(shù)內(nèi)參賽選手將手中的飛鏢投向指定的標(biāo)靶，以環(huán)數(shù)積分，計(jì)隊(duì)伍總成績，同時(shí)計(jì)個(gè)人最好成績。(注：最多5人參賽，每人限5只飛鏢)
七、參賽選手合影留念
八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
①團(tuán)體一等獎(jiǎng)1名
②個(gè)人一等獎(jiǎng)1名(限小李飛刀)
③其余為參與獎(jiǎng)
④最佳組織獎(jiǎng)
九、頒獎(jiǎng)
由總店李經(jīng)理和各社區(qū)主任為參賽人員頒獎(jiǎng)
十、獎(jiǎng)品設(shè)置：
團(tuán)體一等獎(jiǎng)：1.28kg洗衣粉1袋，450ml油1瓶
個(gè)人一等獎(jiǎng)：1.8升油1瓶，318g洗衣粉1袋、蚊香1盒
參與獎(jiǎng)：318g洗衣粉1袋、蚊香1盒
最佳組織獎(jiǎng)：1.28kg洗衣粉1袋、蚊香2盒
2022年運(yùn)動(dòng)會(huì)向健康出發(fā)主題活動(dòng)方案篇5
一、指導(dǎo)思想：
為了進(jìn)一步豐富我校學(xué)生的課余生活，推動(dòng)學(xué)生更加廣泛地參加體育活動(dòng)，增加學(xué)生體質(zhì)，活躍身心，以充沛的精力投入學(xué)習(xí)，特舉行此次運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)。經(jīng)過活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的'團(tuán)隊(duì)意識(shí)，競爭意識(shí)，合作交流本事，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，弘揚(yáng)個(gè)性特長，促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展，真正做到全面實(shí)施素質(zhì)教育。
二、活動(dòng)主題：我運(yùn)動(dòng)我歡樂
三、活動(dòng)時(shí)間：5月6日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場
五、活動(dòng)人員：全體教師、1-6年級(jí)學(xué)生
六、比賽項(xiàng)目：
低年級(jí)組：一分鐘跳繩、踩石過河、呼啦圈
中年級(jí)組：一分鐘跳繩、夾氣球、投籃、呼啦圈
高年級(jí)組：一分鐘跳繩、齊頭并進(jìn)、呼啦圈、夾氣球、投籃
教師組：呼啦圈、跳繩。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
各年級(jí)組設(shè)前三名（優(yōu)勝獎(jiǎng)、拼搏獎(jiǎng)、最佳合作獎(jiǎng)）。
八、參賽人數(shù)
本著人人參與的原則，讓每一個(gè)孩子最少參加一項(xiàng)活動(dòng)。
九、比賽方法
跳繩：一分鐘跳繩，跳的個(gè)數(shù)多的為優(yōu)勝者。
投球：每人10個(gè)球，即10次投球機(jī)會(huì)，在規(guī)定的位置，向盆中投球，每個(gè)年級(jí)組中投進(jìn)去多的為優(yōu)勝者。
夾氣球：兩個(gè)人配合，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，哪一組先到終點(diǎn)為獲勝。
踩石過河：教師發(fā)令后，各隊(duì)排頭用兩塊紙板作為活動(dòng)的“墊腳石”，依次向前挪動(dòng)踩在腳下，渡過這條河，然后將紙板交給乙組排頭，乙組排頭又用同樣的方法過河，直至全隊(duì)學(xué)生每人渡河一次為止，先完成的隊(duì)為勝。
十、注意事項(xiàng)：
1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得亂跑，比賽、觀看有秩序。
2、注意比賽過程中學(xué)生的安全。
3、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
2022年運(yùn)動(dòng)會(huì)向健康出發(fā)主題活動(dòng)方案篇6
一、時(shí)間：
__
二、地點(diǎn)：
__體育場。
三、參加對象：全市國有、非公企業(yè)負(fù)責(zé)人與青年員工，
四、具體要求：
以企業(yè)為單位組隊(duì)，要求各單位統(tǒng)一著裝，自帶旗幟，旗幟上標(biāo)識(shí)有企業(yè)標(biāo)志。
五、流程安排：
1、市委領(lǐng)導(dǎo)致歡迎詞；
2、團(tuán)市委書記曉講話；
3、運(yùn)動(dòng)員代表宣誓；
4、裁判員代表宣誓；
5、領(lǐng)導(dǎo)宣布趣味運(yùn)動(dòng)賽開始；
6、各代表隊(duì)退場，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始。
四、比賽項(xiàng)目：
團(tuán)體賽：趣味接力賽；
個(gè)人賽：花樣跳繩（分三個(gè)單項(xiàng)）（分男女組）、企鵝漫步（分男女組）、自行車慢騎（分男女組）；
五、比賽方法
個(gè)人賽和老總賽同時(shí)進(jìn)行，9：45開始進(jìn)行團(tuán)體賽。要求各參賽隊(duì)伍按單位統(tǒng)一著裝。
（一）個(gè)人賽
1、花樣跳繩
比賽規(guī)則：花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種，每種單獨(dú)記成績。比賽限時(shí)1分鐘，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。
分16組同時(shí)進(jìn)行。
時(shí)間安排：8：45－9：00正跳比賽
9：00－9：15倒跳比賽
9：15－9：35正編麻花比賽
道具：跳繩（各參賽人員自帶）
裁判：16人
現(xiàn)場仲裁（兼計(jì)時(shí)）：1人
2、企鵝漫步
比賽規(guī)則：（同上）
分16組同時(shí)進(jìn)行
時(shí)間安排：8：45－9：40比賽
道具：旗幟×20
塑料球3×20
秒表×2
裁判：8人
現(xiàn)場仲裁：1人
3、自行車慢騎
比賽規(guī)則：賽程為30米，比賽中腳不能落地，犯規(guī)者淘汰出局；以到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間最長者為勝。
分2塊場地同時(shí)進(jìn)行，每組8人同時(shí)進(jìn)行
時(shí)間安排：8：45－9：40比賽
道具：自行車（各參賽人員自帶24寸自行車）
秒表4×2
裁判：8人（一人負(fù)責(zé)兩道）
現(xiàn)場仲裁：2人
三個(gè)個(gè)人項(xiàng)目共需裁判32人，現(xiàn)場仲裁4人；
個(gè)人賽頒獎(jiǎng)9:30-9:45
（二）團(tuán)體賽――趣味接力賽
接力賽總賽程400米，共分八個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目的比賽距離為50米，前一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員將接力綢帶交給后一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員，后一個(gè)項(xiàng)目才能開始。各隊(duì)以完成比
賽的先后順序計(jì)算成績。
各參賽隊(duì)伍分成4組進(jìn)行預(yù)選賽，每組8支隊(duì)伍，每組取前2名進(jìn)入決賽，決賽規(guī)則同預(yù)選賽。
1、手足情深（彎道）
參賽隊(duì)員：每隊(duì)1人
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足，然后用單足跳的方式完成50米賽段。
道具：
道具：發(fā)令槍×1
發(fā)令員：1人
現(xiàn)場裁判：8人（全程跟隨運(yùn)動(dòng)員）
2、山路彎彎（彎道）
參加人員：每隊(duì)1人
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中要繞賽道中間的障礙物跑10圈，然后繼續(xù)往前跑，完成50米賽段。
道具：凳子×8
現(xiàn)場裁判（維持秩序）：2人
3、寶貝新娘
參加人員：每隊(duì)3人
比賽規(guī)則：比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。男選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前
進(jìn)。
現(xiàn)場裁判（維持秩序）：2人
4、齊心協(xié)力
參賽人員：每隊(duì)2人
比賽規(guī)則：二名參賽運(yùn)動(dòng)員應(yīng)對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。
道具：排球×10
現(xiàn)場裁判（維持秩序）：2人
5、地道英雄（彎道）
參加人員：每隊(duì)1人
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中鉆過3個(gè)欄架，完成50米賽段。如果欄架翻倒，需參賽運(yùn)動(dòng)員扶起欄架并重新鉆欄。
道具：跨欄3×8
護(hù)膝2×10
護(hù)肘2×10
現(xiàn)場裁判（維持秩序）：2人
6、我是喬丹（彎道）
參賽人員：每隊(duì)1人
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員后退運(yùn)籃球完成50米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑，也不能雙手觸球。
道具：籃球×10
現(xiàn)場裁判（維持秩序）：2人
7、過橋袋鼠
參加人員：每隊(duì)1人
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員先越過跑道上設(shè)置的2座獨(dú)木橋，然后用袋鼠跳躍方式完成后半程。
道具：長凳2×8
麻袋（麻袋上繪制圖案）×10
現(xiàn)場裁判（維持秩序）：2人
8、巨人腳步
參賽隊(duì)員：10人，其中至少3名女運(yùn)動(dòng)員（分在兩段）
比賽規(guī)則：分兩段，每段25米，每段5人，參賽運(yùn)動(dòng)員踩在木板上前進(jìn)，完成50米賽段。
道具：特制木板×8
現(xiàn)場裁判（維持秩序）：2人
注：除第3、第8項(xiàng)比賽外，其他項(xiàng)目至少有一項(xiàng)參賽運(yùn)動(dòng)員為女性。
共需裁判23人
時(shí)間安排：9：45－10：05第一組
10：10－10：35第二組
10：40－11：00第三組
11：05－11：25第四組
11：30－12：00決賽
12：00――頒獎(jiǎng)（團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng)與團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng)）
七、記分方法
按各企業(yè)團(tuán)體和個(gè)人項(xiàng)目得分之和排列總團(tuán)體名次。團(tuán)體和個(gè)人項(xiàng)目均取前8名，個(gè)人分值為97654321，跳繩3個(gè)分項(xiàng)的分值為4.53.532.521.510.5，
團(tuán)體分值為個(gè)人3倍計(jì)。
八、獎(jiǎng)勵(lì)方法
1、大會(huì)設(shè)總團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng)8個(gè)。按團(tuán)體和個(gè)人成績總和錄取前8名，獎(jiǎng)勵(lì)團(tuán)體冠、亞、季、優(yōu)勝獎(jiǎng)杯。
2、設(shè)團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng)8個(gè)。趣味挑戰(zhàn)賽取前8名為團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng)，給予榮譽(yù)證書。
3、花樣跳繩的三個(gè)項(xiàng)目、企鵝漫步、自行車慢騎各取男、女前3名，給予證書和獎(jiǎng)金。
4、個(gè)人優(yōu)勝獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)在團(tuán)體賽開賽前進(jìn)行，團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng)和團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)在團(tuán)體賽結(jié)束后進(jìn)行。
九、仲裁委員會(huì)組成：
十、本細(xì)則未盡事宜由大會(huì)組委會(huì)賽前商定。
2022年運(yùn)動(dòng)會(huì)向健康出發(fā)主題活動(dòng)方案篇7
活動(dòng)時(shí)間：20__年9月底
活動(dòng)地點(diǎn)：__
活動(dòng)項(xiàng)目：踩氣球、猜謎語、下象棋跳棋、筷子夾豆、乒乓球、保齡球、踢毽子。
活動(dòng)第一項(xiàng)：請轄區(qū)文化隊(duì)伍志愿者助興，包括扭秧歌、太極功夫扇、腰鼓等活動(dòng)，吸引轄區(qū)居民前來現(xiàn)場觀看運(yùn)動(dòng)會(huì)，起到很好的社區(qū)宣傳作用。大概時(shí)間：40分鐘
活動(dòng)第二項(xiàng)：主持人宣布“助殘養(yǎng)老共建和諧”秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)此刻開始，請殘疾人老年人參賽選手入場。大概時(shí)間10分鐘活動(dòng)第三項(xiàng)：我此刻宣讀一下比賽規(guī)則，請選手按指定位置站好，參賽人員必須有組織有紀(jì)律，不可破壞比賽場地秩序與比賽場地的環(huán)境衛(wèi)生。如發(fā)現(xiàn)清除比賽資格。我們根據(jù)比賽選手的身體情景分配活動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行比賽，如有觀眾想?yún)⑴c，設(shè)立現(xiàn)場報(bào)名點(diǎn)進(jìn)行報(bào)名比賽，但僅限殘疾人與老年人。報(bào)名時(shí)間為開賽前5分鐘。比賽名次各個(gè)項(xiàng)目取前兩名頒發(fā)榮譽(yù)證書，各個(gè)參賽人員均有精美紀(jì)念品送出。由于比賽場地與工作人員限制，活動(dòng)不會(huì)同時(shí)開展，一項(xiàng)比賽結(jié)束后開展下一項(xiàng)，項(xiàng)目順序不分先后，哪項(xiàng)人齊開展哪項(xiàng)。其他選手場外觀看。大概時(shí)間20分鐘?；顒?dòng)第四項(xiàng)：比賽正式開始。
活動(dòng)項(xiàng)目解釋：1、踩氣球：一人一組，每組10個(gè)氣球，30秒為比賽時(shí)間，時(shí)間到比賽立即停止。清點(diǎn)氣球剩余數(shù)量并做好記錄。負(fù)責(zé)人：
2、猜謎語：一人一組，搶答計(jì)數(shù)制，每組從開始到比賽結(jié)束一分鐘時(shí)間，哪位選手搶答并且答對的得一分，最終工作人員記好選手猜謎語數(shù)量并記錄。負(fù)責(zé)人：
3、下象棋、跳棋：兩人一組，每組不限時(shí)間，但只一盤。結(jié)束后確定輸贏并做好記錄。負(fù)責(zé)人：
4、筷子夾豆：一人一組，每組碗中30個(gè)豆子，從一個(gè)碗中夾到另一個(gè)碗中。比賽時(shí)間2分鐘，工作人員做好記錄。負(fù)責(zé)人：
5、乒乓球：一人一組，用乒乓球拍托住乒乓球前進(jìn)，中途掉了撿起繼續(xù)前進(jìn)，放到對面10米距離的容器中，五分鐘為止，工作人員記錄好每組乒乓球數(shù)量。負(fù)責(zé)人：
6、保齡球：一人一組，每組對面5米距離放置10個(gè)易拉罐，工作人員記錄打倒數(shù)量。負(fù)責(zé)人：
7、踢毽子：一人一組，比賽部分左右腿，每組踢毽子3分鐘，工作人員計(jì)數(shù)，取前兩名。負(fù)責(zé)人：
活動(dòng)第五項(xiàng)：__社區(qū)借此機(jī)會(huì)為更好的為轄區(qū)居民服務(wù)，請社區(qū)工作人員為大家發(fā)放廉租房、醫(yī)保優(yōu)惠政策及社區(qū)便民卡。我們社區(qū)舉辦這次活動(dòng)主要以弘揚(yáng)敬老孝親、尊老愛幼的傳統(tǒng)美德，讓大家都來關(guān)心關(guān)愛老年人、殘疾人。在轄區(qū)內(nèi)掀起敬老、愛老、助殘新高潮。
備注：活動(dòng)現(xiàn)場邀請電視臺(tái)及晚報(bào)社記者做宣傳，并在活動(dòng)結(jié)束后記者采訪比賽選手及社區(qū)書記。努力將__社區(qū)活動(dòng)資料及主題精神傳送到家家戶戶，做到“一提__家喻戶曉”。
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