職工趣味運(yùn)動(dòng)會方案

時(shí)間：2022-05-16 15:39:24 澤璇0由分享

職工趣味運(yùn)動(dòng)會方案5篇

“趣味運(yùn)動(dòng)會”是運(yùn)動(dòng)會的延伸，但傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，大多都以競技為目的，對參與者的體能與技巧要求特別高，需要長時(shí)間的訓(xùn)練，才能掌握一定的技巧，這只能適合，少數(shù)從事體育運(yùn)動(dòng)者，而不適合全民運(yùn)動(dòng)。下面小編給大家?guī)砺毠との哆\(yùn)動(dòng)會方案，希望大家喜歡!

職工趣味運(yùn)動(dòng)會方案1

為豐富教職工文體生活，展示教職工風(fēng)采，進(jìn)一步弘揚(yáng)“競和”學(xué)校精神，經(jīng)學(xué)校研究決定，舉行首屆教職工趣味運(yùn)動(dòng)會?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下，希望老師們積極準(zhǔn)備，爭取優(yōu)異成績。

一、時(shí)間：

四月中下旬

二、地點(diǎn)：

學(xué)校操場

三、參加對象：

教工組隊(duì)：參賽隊(duì)員分甲、乙兩個(gè)組別

甲組：六年級級部七年級級部八年級級部九年級級部綜合組(校領(lǐng)導(dǎo)：z，辦公室、工會、后勤、財(cái)務(wù)、圖書館、信息中心)共五個(gè)組。注：其他各處室的教職工歸屬自己的代課級部。

乙組：一年級級部二年級級部三年級級部四年級級部五年級級部共五個(gè)組。

四、比賽項(xiàng)目：

1.個(gè)人項(xiàng)目

女子組：托球跑跳繩踢毽子足式保齡球

男子：定點(diǎn)投籃自行車慢騎足球射門投擲飛鏢

2.集體項(xiàng)目

拔河比賽沙包投準(zhǔn)4_50m接力搶收搶種

要求：教師必須參加個(gè)人項(xiàng)目的比賽，個(gè)人項(xiàng)目每人限報(bào)2項(xiàng)。

五、報(bào)名：

1.各代表隊(duì)可報(bào)領(lǐng)隊(duì)一人，教練員一人。

2.個(gè)人項(xiàng)目每人限報(bào)兩項(xiàng)，可兼報(bào)集體項(xiàng)目。

3.報(bào)名表于4月10日前報(bào)至政教(電子版放ftp中學(xué)政教，小學(xué)報(bào)z處)。

4.集體項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目每個(gè)代表隊(duì)限報(bào)一組隊(duì)員參加

六、錄取名次與計(jì)分：

1.單項(xiàng)取前六名，按7、5、4、3、2、1計(jì)分。

2.團(tuán)體取前三名，以各隊(duì)在各單項(xiàng)中得分之和計(jì)算團(tuán)體總分，如遇兩隊(duì)或兩隊(duì)以上得分相等，則以獲第一名多的隊(duì)名次列前，余類推。

七、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

每個(gè)項(xiàng)目根據(jù)競賽結(jié)果，評出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì);凡參加人員每人一份紀(jì)念品。

八、參賽須知：

1.運(yùn)動(dòng)員必須服從大會組織安排，遵守競賽規(guī)則。

2.運(yùn)動(dòng)員必須在賽前15分鐘到達(dá)指定賽場報(bào)到，點(diǎn)名不到者，作棄權(quán)論處。

職工趣味運(yùn)動(dòng)會方案2

一、活動(dòng)目的

陽春三月，暖意融融，綠上枝頭，生機(jī)勃發(fā)。喧囂的元宵節(jié)剛剛結(jié)束，又迎來了一年一度的“國際三八婦女節(jié)”。為豐富我教委全體女教職工的業(yè)余文化生活，展現(xiàn)女教工的精神風(fēng)貌，倡導(dǎo)健康向上的生活方式，經(jīng)教委工會研究，特舉行“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”女教工趣味活動(dòng)，希望各單位工會組織報(bào)名，務(wù)必使每一位女教職工都積極報(bào)名參與?，F(xiàn)將具體事宜通知如下：

二、活動(dòng)時(shí)間、人員、地點(diǎn)及項(xiàng)目

活動(dòng)時(shí)間：20__年3月日午點(diǎn)到點(diǎn)

活動(dòng)人員：西董教委中學(xué)、小學(xué)、幼兒園的全體女教師

活動(dòng)地點(diǎn)：小學(xué)田徑場

活動(dòng)項(xiàng)目：比賽設(shè)一分鐘單人跳繩、一分鐘單人踢毽子、3000米健步走三項(xiàng)。要求每位教職工限報(bào)一項(xiàng)。

三、活動(dòng)規(guī)則

1、單人一分鐘跳繩比賽

活動(dòng)規(guī)則：每位參賽女教師的跳繩時(shí)間為1分鐘，跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人的最后成績，按跳繩總次數(shù)多少頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)。

活動(dòng)道具：短繩(自備)、秒表。

比賽裁判：6人(待定)

2、單人一分鐘踢毽子比賽

活動(dòng)規(guī)則：每位參賽女教師的踢毽子時(shí)間為1分鐘，踢毽子過程中可以停頓，允許在設(shè)定范圍內(nèi)移動(dòng)，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人的最后成績，按踢毽子總次數(shù)多少頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)。

活動(dòng)道具：毽子(自備)、秒表。

比賽裁判：6人(待定)

3、3000米健步走

活動(dòng)規(guī)則：每位參賽女教師必須是走完3000米，否則將被視為犯規(guī)，取消參賽資格。參賽教師根據(jù)名次頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)。

活動(dòng)道具：秒表。

比賽裁判：6人(待定)

四、活動(dòng)安排：三個(gè)項(xiàng)目同時(shí)進(jìn)行。(或者是(按照項(xiàng)目順序依次進(jìn)行比賽))。

未盡事宜另行通知。

職工趣味運(yùn)動(dòng)會方案3

一、活動(dòng)目的

為了全面實(shí)施教師健康工程，進(jìn)一步貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》的精神，豐富廣大教職工業(yè)余生活，提高老師的參加體育鍛煉的意識，增強(qiáng)全體老師的自身體質(zhì)。經(jīng)研究，決定于20__年11月25日下午在____操場舉行____首屆教職工趣味運(yùn)動(dòng)會。

二、活動(dòng)時(shí)間

20__年11月25日下午(學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會結(jié)束后開始)

三、活動(dòng)地點(diǎn)

____學(xué)校操場

四、活動(dòng)對象

集體項(xiàng)目：語文組低段和高段、數(shù)學(xué)組低段和高段、技能組共5個(gè)小組。

個(gè)人項(xiàng)目：由老師自愿報(bào)名參加。

五、競賽項(xiàng)目

(一)集體項(xiàng)目

1、同奔未來

2、跳長繩

(二)個(gè)人項(xiàng)目

1、定點(diǎn)投籃

2、投飛鏢

六、競賽辦法

1.同奔未來

①各小組選派4名隊(duì)員參賽，每隊(duì)至少有2名女性運(yùn)動(dòng)員參加。

②比賽距離為50米，四人并排站在起跑線后，四人之間在內(nèi)側(cè)腳足踝關(guān)節(jié)位置用繩互綁住并且不得松動(dòng)，發(fā)令后四人五足前進(jìn)，以四人五足超過終點(diǎn)線結(jié)束。如果中途散落，應(yīng)就地綁好再前進(jìn)，否則以犯規(guī)論處，不計(jì)成績。用時(shí)少者，名次列前。

③比賽器材由大會提供。

2.跳長繩

①各小組可選派6名隊(duì)員參賽，每隊(duì)至少有3名女性運(yùn)動(dòng)員參加。

②比賽時(shí)間為90秒，2名運(yùn)動(dòng)員搖繩，另外4名隊(duì)員一起跳，完整1次計(jì)1次。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成次數(shù)多少?zèng)Q定名次，多者名次列前;若次數(shù)相等，又涉及到錄取名次時(shí)，則要進(jìn)行加賽，加賽時(shí)間為30秒。

③繩子長約為8-10米左右，塑料繩。

④比賽器材由大會提供。

3、定點(diǎn)投籃

(1)男子：站在罰球線上投10次，投中次數(shù)越多名次越高。

(2)女子：站在罰球線前面的弧線上投10次，投中次數(shù)越多名次越高。

4、投飛鏢

(1)男子：比賽距離為3米，每人投10次，累計(jì)環(huán)數(shù)越多名次越排前。

(2)女子：比賽距離為2.5米，每人投10次，累計(jì)環(huán)數(shù)越多名次越排前。

七、錄取名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法

集體項(xiàng)目取前三名，個(gè)人項(xiàng)目設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)若干名，獎(jiǎng)品由校長室和工會協(xié)商決定。

八、報(bào)名時(shí)間

集體項(xiàng)目參賽人員在11月23之前報(bào)到楊平老師處，個(gè)人項(xiàng)目在11月23日之前報(bào)到溫從探老師處。

職工趣味運(yùn)動(dòng)會方案4

一、活動(dòng)目的

趣味運(yùn)動(dòng)競技是豐富員工的業(yè)余文化生活、促進(jìn)員工溝通、加強(qiáng)聯(lián)系、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動(dòng)會鼓勵(lì)員工鍛煉身體，在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操，熱愛生活。

二、活動(dòng)主題：“用激情挑戰(zhàn)工作，以健康武裝青春”

三、活動(dòng)時(shí)間：20__年3月12日

四、活動(dòng)地點(diǎn)：分公司籃球場

五、參加活動(dòng)人員

公司全體干部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加

六、活動(dòng)方式：

以趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為主的文體娛樂項(xiàng)目。

七、活動(dòng)項(xiàng)目：分集體賽、個(gè)人賽

集體賽

1.二龍戲珠(乒乓球返投)：

隊(duì)員組成：各隊(duì)限報(bào)人數(shù)10人，5男5女;

比賽用具：乒乓球、塑料桶;

比賽距離：投擲人與投擲點(diǎn)相距4米;

比賽規(guī)則：各隊(duì)接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準(zhǔn)腳出界)，每人投五球，最終以各隊(duì)投入桶內(nèi)球數(shù)多少 2.齊心協(xié)力(步調(diào)一致)：

隊(duì)員組成：共6個(gè)隊(duì)伍，每隊(duì)10人，男女搭配;

比賽規(guī)則：，各參賽隊(duì)10名男、女隊(duì)員，分成2組，每組5人。事先將每組相鄰隊(duì)員的兩條腿綁在一起，站在起始點(diǎn)法令同時(shí)，各組隊(duì)員開始向折返點(diǎn)走去，手觸摸到對面隊(duì)員手臂后，對面一組隊(duì)員朝起始點(diǎn)返回，最后以參賽隊(duì)到達(dá)終點(diǎn)所用時(shí)間最少的隊(duì)為勝，取前兩名。

注意事項(xiàng)：綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。

比賽距離：起始點(diǎn)與終點(diǎn)相距30米;

3、踩擠大戰(zhàn)

參賽隊(duì)伍：參賽人員共12人，分成4個(gè)小組，每組三人，

比賽規(guī)則：參賽隊(duì)員每人每只腳捆綁4個(gè)氣球，在一個(gè)6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時(shí)間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時(shí)間內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊(duì)獲勝;注意事項(xiàng)：

(1) 每個(gè)人不允許出圈，出圈算負(fù)。只能用腳、否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格

(2) 裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽

(3) 參賽隊(duì)員穿運(yùn)動(dòng)鞋，以防踩傷其他人

(4) 比賽時(shí)不能用手推，手抓;

4.心心相印(夾球跑)，：

隊(duì)員組成：4支隊(duì)，每隊(duì)10人，5男5女

比賽規(guī)則：參賽隊(duì)員10人，每一組2人背靠背夾球,手放置胸前，兩者身體僅以球?yàn)榻佑|點(diǎn)，違例不計(jì)名次，分5組迎面接力跑。球落地時(shí)，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進(jìn)行，否則成績無效。以每參賽5組全部進(jìn)行完畢時(shí)間快慢記勝負(fù)

5、摸爬滾打：

隊(duì)員組成：一共4支隊(duì)，四支隊(duì)伍同時(shí)比賽，每隊(duì)出4人，不得少于一個(gè)女隊(duì)員;

比賽規(guī)則：當(dāng)比賽開始時(shí)，每個(gè)小組第1選手以蛙跳的方式從起始點(diǎn)開始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉(zhuǎn)5圈，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個(gè)蹲起后，往回跑20米，第4個(gè)人接到幫后，全力向起點(diǎn)沖去，時(shí)間最短者勝利;

注意事項(xiàng)：

(1) 如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊(duì)2秒時(shí)間;

(2) 如果中途出現(xiàn)與其他隊(duì)伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊(duì)1秒時(shí)間

6、山路彎彎

參加人員：共分2個(gè)隊(duì)，每隊(duì)5人，

比賽規(guī)則：每個(gè)人依次參賽，參賽運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行中要繞賽道中間的凳子原地轉(zhuǎn)10圈，然后繼續(xù)往前跑，完成50米賽段;時(shí)間最短者勝利;

道具：凳子5把

7、寶貝新娘

隊(duì)員組成：共分2對，每隊(duì)3人(三個(gè)男生或三個(gè)女生)

比賽規(guī)則：比賽開始兩名選手雙手交叉搭成：花轎“，一名選手坐在：花轎”上，完成50米賽段，如果選手中途落地，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。以最先到達(dá)目的地的隊(duì)為勝利;

8、我是喬丹

隊(duì)員組成：共分2對，每隊(duì)5人(要求女生)

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員后退運(yùn)籃球完成50米賽段，行進(jìn)途中不得持球跑;以時(shí)間最短的一方為勝利

道具：籃球

9、.跳袋鼠

隊(duì)員組成：分成3 個(gè)隊(duì)，每隊(duì)3人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員將雙腿裝入口袋后，用袋鼠跳躍方式完成50米賽段，到達(dá)終點(diǎn)后，下一個(gè)參賽選手依次從終點(diǎn)以相同的方式返回到起始點(diǎn)，以時(shí)間最短的一方為勝利;

道具：口袋2個(gè)

10、.毽球

隊(duì)員組成：共分2對，每隊(duì)6人

比賽規(guī)則：每支隊(duì)伍3男3女，按每人在一分鐘內(nèi)踢毽子的次數(shù)計(jì)算，按每人在一分鐘內(nèi)踢毽子的次數(shù)計(jì)算，最后將小組幾個(gè)人成績累計(jì)相加;

道具：毽子2個(gè)

11、搶蘋果

隊(duì)員組成：每組6-8人，男女各一半，可多組進(jìn)行

比賽規(guī)則：兩個(gè)男生或兩個(gè)女生背靠背挽住對方，每個(gè)男生(女生)前面1米站著一個(gè)女生，手拿一塊蘋果，裁判員法令后男生反向用力以吃到對面女生手里的蘋果，先吃到者為勝。

道具：蘋果若干

12、仙人指路

隊(duì)員組成：2人一組

比賽規(guī)則：一組兩人，3組同時(shí)進(jìn)行，其中一人被蒙住雙眼，另一人負(fù)責(zé)指引道路，只能通過語言溝通，不能攙扶，被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線，越過路障，如在行進(jìn)中碰到路障，每碰一個(gè)路障時(shí)間加10秒，在最后計(jì)算時(shí)間時(shí)計(jì)入總時(shí)間，以用時(shí)最短著為勝。

道具：凳子、繩子

13、滾雪球

隊(duì)員組成：每隊(duì)12名隊(duì)員(至少3名女生)，分兩組依次進(jìn)行

比賽規(guī)則：(1)、每隊(duì)呈縱形排在起點(diǎn)線上，法令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑回終點(diǎn)，折返后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑，以此類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。

注意事項(xiàng)：(1)返回起點(diǎn)的'人必須手拉手繞過起點(diǎn)，終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑

(2)跑步中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手、不得脫手

(3)全隊(duì)人員全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)

14、集體跳繩

隊(duì)員組成：共分每隊(duì)8人，2人搖繩，6人跳繩

比賽規(guī)則：6人全部起跳開始計(jì)數(shù)，時(shí)間2分鐘，以跳的次數(shù)判定勝負(fù)。

個(gè)人賽

1、花樣跳繩

比賽規(guī)則：花樣分為：正跳、倒跳，每種一次，往復(fù)循環(huán)，比賽限時(shí)1分鐘，按在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績，中途停頓，可繼續(xù)進(jìn)行，分五組同時(shí)進(jìn)行。

道具：跳繩5根

計(jì)分方法：取前2名

2、企鵝漫步

比賽規(guī)則：參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個(gè)排球，呈企鵝狀在跑道上規(guī)定的起點(diǎn)，終點(diǎn)間行走(30米)，球掉下需夾起球，在掉球的位置繼續(xù)，分5組同時(shí)進(jìn)行。

道具：(排球或籃球)5只

計(jì)分方法：取前2名

3.單腿斗雞

比賽規(guī)則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方部位，(不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠)。選手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗;參賽隊(duì)員以抽簽形式選擇對手，進(jìn)行淘汰賽，每組隊(duì)員比賽采用三局兩勝制決出勝負(fù)。(四組同時(shí)進(jìn)行)

計(jì)分方法：取前3名

4、絕對公平

比賽規(guī)則：分5組同時(shí)進(jìn)行，每人用乒乓球拍子端一個(gè)籃球前進(jìn)50米，中途不能用手扶，掉了球的原地?fù)炱鹄^續(xù)比賽。

道具：乒乓球拍5個(gè)

計(jì)分方法：取前2名

5、花樣足球

比賽規(guī)則：分5組同時(shí)進(jìn)行，每人用雙手顛球，限時(shí)3分鐘，以踢球的個(gè)數(shù)計(jì)算成績，掉了球撿起繼續(xù)比賽，成績不清零。

道具：足球5個(gè)

計(jì)分方法：取前2名

6、袋鼠跳

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員將雙腿裝入口袋后，用袋鼠跳躍方式完成50米賽段，先到者取勝。

道具：口袋5個(gè)

計(jì)分方法：取前2名

7.自行車慢騎

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員騎自行車以最慢的速度行駛，在100米內(nèi)行駛距離用時(shí)最長的隊(duì)員獲勝，中途下車的要重新計(jì)時(shí)，下車超過3次者失敗，騎自行車要走直線。

道具：5輛自行車

計(jì)分方法：取前兩名

職工趣味運(yùn)動(dòng)會方案5

為豐富我園全體教職工的業(yè)余文化生活，全面提升廣大教工的幸福指數(shù)，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)，推進(jìn)教職工全民健身運(yùn)動(dòng)的深入開展，工會、團(tuán)支部舉辦本次教職工趣味運(yùn)動(dòng)會。

二、參加人員：巴彥淖爾市幼兒園全體教職工

三、組織：工會、團(tuán)支部

(一)組委會成員：

組長：

成員：

(二)時(shí)間：20__年5月5日上午8：30分開始

(三)地點(diǎn)：塑膠操場

(四)主持：

四、隊(duì)伍劃分

幼兒園全體人員劃分為六支隊(duì)伍，分別為行政隊(duì)、后勤隊(duì)、大班隊(duì)、中班隊(duì)、小班隊(duì)和分園隊(duì)，每隊(duì)由一名隊(duì)長帶隊(duì)參加。原則上每人應(yīng)至少參加兩項(xiàng)比賽。

五、具體要求

1.各隊(duì)準(zhǔn)時(shí)組織職工參加。

2.各隊(duì)入場后集中就座，自覺遵守會場秩序。

3.比賽開始后可自由走動(dòng)，但不能大聲喧嘩。

六、活動(dòng)程序

1.園領(lǐng)導(dǎo)講話，宣布比賽開始。

2.進(jìn)行個(gè)人項(xiàng)目比賽。

3.集體項(xiàng)目預(yù)決賽。

4.宣布團(tuán)體比賽成績。

5.頒發(fā)個(gè)人項(xiàng)目獎(jiǎng)品。

6.集中會餐。

七、活動(dòng)規(guī)則

1.車輪滾滾(個(gè)人項(xiàng)目)

負(fù)責(zé)人：

使用標(biāo)準(zhǔn)轎車輪胎，從起點(diǎn)開始隊(duì)員聽到發(fā)令后，推輪胎出發(fā)到終點(diǎn)，繞過障礙物返回起點(diǎn)，用時(shí)最少者勝出。

每組取一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)2個(gè)。

2.自行車慢騎(個(gè)人項(xiàng)目)

負(fù)責(zé)人：

參賽選手騎自行車從起點(diǎn)出發(fā)，慢騎到終點(diǎn)，用時(shí)最長者獲勝。起點(diǎn)、終點(diǎn)均以前輪為準(zhǔn)，比賽時(shí)雙腳不得踩踏除踏板以外任何位置，運(yùn)動(dòng)員身體任何部位接觸地面即淘汰出局，車輪不得壓左右邊線，違者淘汰出局;因他人原因?qū)е侣涞卣?，?jīng)裁判核準(zhǔn)后可以重新比賽。

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立：

中年組：每組一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)2個(gè)。

青年組：每組一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)2個(gè)。

3.加油站(個(gè)人項(xiàng)目)

負(fù)責(zé)人：

聽到發(fā)令后，舀一碗水，單手持碗(另一只手不得罩住碗口)，跑向終點(diǎn)，將水倒入飲料瓶里，返回起點(diǎn)繼續(xù)運(yùn)水，規(guī)定時(shí)間內(nèi)，運(yùn)水最多者勝出。獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立：

每組一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)2個(gè)。

4.袋鼠跳(個(gè)人項(xiàng)目)

負(fù)責(zé)人：

聽到發(fā)令后，迅速將雙腳套進(jìn)(標(biāo)準(zhǔn)的)麻袋里向前跳躍到終點(diǎn)，速度最快者勝出。

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立：

中年組：每組一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)2個(gè)。

青年組：每組一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)2個(gè)。

5.端球跑(個(gè)人項(xiàng)目)

負(fù)責(zé)人：

聽到發(fā)令后，手執(zhí)平盤端乒乓球跑到終點(diǎn)，如果乒乓球掉地，需撿起球從起點(diǎn)重新跑，速度最快者勝出。

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立：

中年組：每組一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)2個(gè)。

青年組：每組一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)2個(gè)。

6.三人四足(集體項(xiàng)目)

負(fù)責(zé)人：

(1)以班級為單位進(jìn)行，行政、后勤人員自由結(jié)組

(2)規(guī)則：三人并肩站立，內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住，形成三人四足，聽到發(fā)令后向終點(diǎn)出發(fā);布條必須捆在小腿上，不得高于膝蓋，并捆緊，如中途松開需系好再前進(jìn);中途若有人摔倒，應(yīng)立即停下來，等重新準(zhǔn)備好再前進(jìn)。最先到達(dá)終點(diǎn)者勝出。

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立：

一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)1個(gè)。(各3人)

7.蜈蚣賽跑(集體項(xiàng)目)

負(fù)責(zé)人：

(1)每組6人參賽。

(2)賽程50米。

(3)比賽規(guī)則：6人站一豎排，兩根竹竿，左右手齊拿，

行進(jìn)過程中，不許松手，不許掉隊(duì)，必須6人一豎排，不許分為兩排，如有一人松手或掉隊(duì)，即為違規(guī)。

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立：

一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)1個(gè)。(各6人)