合唱指揮培訓(xùn)心得體會(huì)
合唱指揮培訓(xùn)心得體會(huì)
指揮是樂(lè)團(tuán)的靈魂。指揮的工作幾乎決定著團(tuán)隊(duì)的全局?？傮w來(lái)講，指揮的任務(wù)包括兩個(gè)方面。一是揭示音樂(lè)作品。二是二度創(chuàng)造。下文是合唱指揮心得體會(huì)，歡迎閱讀!
合唱指揮培訓(xùn)心得體會(huì)一
音樂(lè)藝術(shù)不僅是一門(mén)知識(shí)，更是一種內(nèi)心體驗(yàn)，一種音樂(lè)審美愉悅的體驗(yàn)。而合唱是一門(mén)綜合性的藝術(shù)，對(duì)學(xué)生的要求較高，尤其對(duì)于兒童，訓(xùn)練起來(lái)難度更大。在大力倡導(dǎo)素質(zhì)教育的今天，童聲合唱以作為聲樂(lè)藝術(shù)的一種，是小學(xué)音樂(lè)教育中不可缺少的一個(gè)重要組成部分。它不僅能引導(dǎo)學(xué)生步入豐富多彩的音響世界，啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂(lè)的興趣，并獲得美的熏陶，而且可以培養(yǎng)學(xué)生對(duì)音樂(lè)的感受能力和表現(xiàn)力，增強(qiáng)藝術(shù)修養(yǎng)。特別是讓學(xué)生具有相互協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神，具有更重要的意義。合唱能人們的多聲音樂(lè)思維能力，培養(yǎng)人的多聲聽(tīng)覺(jué)，是人具有一個(gè)音樂(lè)的“耳朵”，它也能培養(yǎng)人的音樂(lè)結(jié)構(gòu)思維能力，世人對(duì)音樂(lè)結(jié)構(gòu)形成完整的觀念。
通過(guò)此次活動(dòng)的學(xué)習(xí)讓我受益匪淺，在學(xué)校學(xué)習(xí)的音樂(lè)課中，只是學(xué)習(xí)一些很基礎(chǔ)的知識(shí)，學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的樂(lè)譜、簡(jiǎn)單的樂(lè)理知識(shí)，而沒(méi)有更深層次、更系統(tǒng)的去學(xué)習(xí)，之前的誤區(qū)是反正只是小學(xué)的音樂(lè)教育，小朋友什么都不懂應(yīng)該不需要那么多的要求，所以平時(shí)的音樂(lè)活動(dòng)中，也就是讓孩子熟悉歌曲旋律、節(jié)奏、歌曲內(nèi)容，多教小朋友幾遍會(huì)了就可以了，最后只要小朋友都會(huì)了，把歌曲唱出來(lái)加上簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作就算完事了。而通過(guò)這次學(xué)習(xí)后才知道，小學(xué)的音樂(lè)教育也來(lái)得這么的重要，讓我從觀念上、從理論知識(shí)水平上、方法與技巧上都得到了很大的認(rèn)識(shí)和提高。童聲合唱訓(xùn)練是一個(gè)連續(xù)而又循序漸進(jìn)的過(guò)程，絕不能急于求成、趕鴨子上架。它需要指揮、學(xué)生等各方面全身心的投入，互相配合來(lái)演繹出優(yōu)秀的作品。在訓(xùn)練中，我們注重的是讓學(xué)生用心在歌唱作品，真正的發(fā)自?xún)?nèi)心深處呼喚，而不是刻意去模仿或熱衷于一些形式的東西。我們不僅要讓學(xué)生歌唱的美，更重要的是提高他們對(duì)作品的理解能力，提高他們的藝術(shù)修養(yǎng)，讓他們的品質(zhì)變得崇高，把我們祖國(guó)的未來(lái)培育地更嬌，更艷。在培訓(xùn)活動(dòng)中，專(zhuān)家通過(guò)講解讓我了解合唱中的種種概念問(wèn)題，以下是我在本次學(xué)習(xí)中的收獲
一、合唱中的種種概念問(wèn)題:
1. 在和唱中音準(zhǔn)的重要性，如果唱不準(zhǔn)音調(diào)，要用琴反復(fù)練習(xí)，直到唱準(zhǔn)為止。
2. 知道自己聲部是什么。首先要了解學(xué)生(演唱者)是哪種音色，唱哪個(gè)聲部，還要保持自己的音色特點(diǎn)，在合唱的時(shí)候一定將自己的聲部唱熟，一般應(yīng)該背普演唱以免影響整體效果。
3. 合唱團(tuán)體的挑選也是尤為重要，不是說(shuō)話(huà)聲音的響亮他就是高音，說(shuō)話(huà)比較低沉就是低音，而在挑選中更應(yīng)該注重的是音準(zhǔn)和節(jié)奏好的同學(xué)，而且還不需要太有特點(diǎn)的同學(xué)，這樣的話(huà)合唱的聲音才會(huì)更加的協(xié)調(diào)。合唱強(qiáng)調(diào)的是和諧、共性，而且還需要良好的心理素質(zhì)。
4. 合唱是一個(gè)整體，大到突出的聲音、表情、姿態(tài)，小到衣服穿戴、紐扣，都有極大可能地影響整體，集體榮譽(yù)感。藝術(shù)創(chuàng)造的熱情與主動(dòng)精神，是每個(gè)人都應(yīng)重視解決的問(wèn)題。只有當(dāng)合唱團(tuán)成為一個(gè)嚴(yán)密紀(jì)律的、團(tuán)結(jié)而和諧的整體，才有可能表現(xiàn)出真正的藝術(shù)。
二、新歌的處理及表現(xiàn)
1. 合唱歌曲的練習(xí)，首先熟悉歌詞，唱熟曲譜，唱出音高、節(jié)奏、附點(diǎn)、裝飾音及快慢、強(qiáng)弱的基本要求，再唱熟詞曲的基礎(chǔ)上加深對(duì)歌詞內(nèi)容和曲調(diào)特色的理解和感受。
2. 根據(jù)演唱者的聲部練習(xí)讓演唱者對(duì)思想內(nèi)容歷史背景、感情基調(diào)、演唱風(fēng)格進(jìn)行深入細(xì)致的研究，研究歌曲的曲式，分段分句各段間的速度、力度的變化和對(duì)比，而歌唱的藝術(shù)魅力取決于情感表現(xiàn)的深度。以情帶聲、聲情并茂不是即興而發(fā)的一時(shí)沖動(dòng)，而是經(jīng)過(guò)精雕細(xì)刻的藝術(shù)處理的碩果。
3. 歌唱的呼吸練習(xí)。合唱必須有有統(tǒng)一的呼吸時(shí)間與呼吸方式，以求得起聲上的一致和情緒上的統(tǒng)一。
4. 歌唱的姿勢(shì)練習(xí)。身體自然、精神飽滿(mǎn)、富有表情，動(dòng)作大方簡(jiǎn)練兩眼平視前方。
三、合唱指揮的技巧講解
指揮是合唱中的中心人物,要把自己對(duì)作品的意境、內(nèi)涵理解、具有對(duì)音樂(lè)感受和審美要求是通過(guò)手勢(shì)語(yǔ)言傳遞給合唱隊(duì)員,合唱指揮的任務(wù)是把作曲家和合唱隊(duì)與聽(tīng)眾之間交流感情的鈕帶相互默氣的連接起來(lái)，是合唱藝術(shù)表現(xiàn)中的主宰和靈魂，所以我感到一定要加強(qiáng)合唱指揮自身的指揮技巧能力及基本素質(zhì)的培養(yǎng),才能達(dá)到合格的指揮標(biāo)準(zhǔn),才能提高合唱的藝術(shù)水平，既然指揮作是合唱過(guò)程中的重要角色,首先要把自己對(duì)作品的意境、內(nèi)涵理解、音樂(lè)感受和審美要求通過(guò)手勢(shì)語(yǔ)言傳遞給合唱隊(duì)員,看來(lái)合唱指揮的地位是很重要的。
指揮在音樂(lè)實(shí)踐中十分重要，尤其是在合唱中顯得十分重要，只有正確、清楚地作出指揮的各種拍節(jié)圖式，才能正確理解音樂(lè)語(yǔ)言，拍節(jié)圖式是指揮的運(yùn)用手勢(shì)、表情、身體動(dòng)作把音樂(lè)節(jié)奏演化成的一種直觀的音樂(lè)語(yǔ)言，借助這種直觀的音樂(lè)語(yǔ)言，指揮者要把對(duì)音樂(lè)的要求及在演唱中的意圖傳遞和表現(xiàn)出來(lái)，以達(dá)到最佳的演唱效果。所以，我們?cè)谄綍r(shí)學(xué)習(xí)指揮的過(guò)程中，應(yīng)對(duì)各種指揮的拍子圖式準(zhǔn)確掌握，要正確演示，這是一個(gè)學(xué)習(xí)音樂(lè)合唱指揮者的重點(diǎn)基本功之一。
作為一名音樂(lè)指導(dǎo)教師，只有不斷地提高自身的藝術(shù)修養(yǎng)才能更好的運(yùn)用到平時(shí)的教學(xué)實(shí)踐中。只有把學(xué)到的東西運(yùn)用到平時(shí)的訓(xùn)練中，真正的感受到了合唱教學(xué)的重要性。
而音樂(lè)合唱教學(xué)，是學(xué)校的美育的一個(gè)重要途徑。我們每一位音樂(lè)教師的工作者任重而道遠(yuǎn)，需不斷學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中提高自身的素質(zhì),更好地服務(wù)于教學(xué)。我也會(huì)不斷體會(huì)﹑理解所學(xué)知識(shí),并運(yùn)用到實(shí)際工作中。
合唱指揮培訓(xùn)心得體會(huì)二
本學(xué)期我參加了《河北省中小學(xué)合唱指揮培訓(xùn)班》，不僅聽(tīng)了專(zhuān)家們的精彩講座，同時(shí)也觀摩了部分學(xué)校的合唱教學(xué)示范課,真是受益非淺,現(xiàn)簡(jiǎn)要談?wù)勥@次培訓(xùn)的心得體會(huì)。
給我印象最深的是專(zhuān)家們樸實(shí)的教學(xué)態(tài)度，他們沒(méi)有班門(mén)弄斧的講一些大道理，而是就合唱訓(xùn)練中最實(shí)際的問(wèn)題一一做以解答。邱孝胥，國(guó)家一級(jí)指揮，中國(guó)音樂(lè)家協(xié)會(huì)會(huì)員，中國(guó)合唱協(xié)會(huì)常務(wù)理事，國(guó)際合唱聯(lián)盟會(huì)員，福建省合唱協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，福建省歌舞劇院常任指揮，福州大學(xué)、福建音樂(lè)學(xué)院客座教授，省音協(xié)室內(nèi)合唱團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)兼首席指揮，省老干部合唱團(tuán)藝術(shù)總監(jiān)兼指揮。他給我們?cè)敿?xì)的講解了合唱指揮的基本拍和變化拍子指揮方法，他風(fēng)趣的講課風(fēng)格，讓我們?cè)诰o張的培訓(xùn)中度過(guò)了非常輕松的2天多的時(shí)間。邱老師的一句話(huà)讓我記憶深刻，那就是“合唱沒(méi)有我，只有我們。”曹丁——著名指揮家、國(guó)家一級(jí)指揮，現(xiàn)任上海歌劇院首席指揮、中國(guó)交響樂(lè)團(tuán)合唱團(tuán)常任指揮、上海音樂(lè)學(xué)院兼職教授、浙江傳媒學(xué)院客座教授。曹丁老師渾身散發(fā)著藝術(shù)魅力和人格魅力的光芒，他對(duì)藝術(shù)及教學(xué)的嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度，在當(dāng)今充滿(mǎn)浮躁之風(fēng)的社會(huì)里尤為顯得鳯毛麟角，我有幸能聽(tīng)到曹老師的講課非常的高興。這次的培訓(xùn)也讓我受益匪淺。
在大力倡導(dǎo)素質(zhì)教育的今天，童聲合唱作為聲樂(lè)藝術(shù)的一種，是小學(xué)音樂(lè)教育中不可缺少的一個(gè)重要組成部分。它不僅能引導(dǎo)學(xué)生步入豐富多彩的音響世界，啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂(lè)的興趣，并獲得美的熏陶，而且可以培養(yǎng)學(xué)生對(duì)音樂(lè)的感受能力和表現(xiàn)力，增強(qiáng)藝術(shù)修養(yǎng)。特別是讓學(xué)生具有相互協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神，具有更重要的意義。我們知道，買(mǎi)了一把好琴，如果沒(méi)有專(zhuān)業(yè)人員的調(diào)試，那它流淌出來(lái)的音樂(lè)肯定是牽強(qiáng)而又不盡人意的。
同樣，一個(gè)童聲合唱隊(duì)，如果沒(méi)有指揮精心調(diào)試那幾十種各具特色的童聲，又怎么能獲得優(yōu)美而又和諧、統(tǒng)一的聲音呢?而且，對(duì)于音樂(lè)課堂教學(xué)中的合唱練習(xí)也同樣需要一步步精心的調(diào)試過(guò)程，這樣才能為一個(gè)優(yōu)秀的童聲合唱隊(duì)打下良好的基礎(chǔ)。那么，如何來(lái)調(diào)試合唱訓(xùn)練中出現(xiàn)的一系列矛盾，從而最終達(dá)到明亮而又優(yōu)美、統(tǒng)一的聲音呢?
合唱是一種典型的集體藝術(shù)，其統(tǒng)一性和整體性取決于各個(gè)合唱隊(duì)員良好的素質(zhì)，要調(diào)試好童聲合唱隊(duì)的聲音，隊(duì)員之間強(qiáng)烈的相互配合意識(shí)及集體的凝聚力是成敗的關(guān)鍵。而做到這一點(diǎn)首要的前提是合唱隊(duì)要有良好地紀(jì)律。我們知道，小學(xué)生生性活潑好動(dòng)，思想也容易不集中。而合唱隊(duì)的人數(shù)一般都要在60人左右，如果沒(méi)有良好的紀(jì)律，訓(xùn)練時(shí)學(xué)生肯定心不齊，六十個(gè)人就有六十種聲音，甚至于講話(huà)聲、打鬧聲都會(huì)出現(xiàn);或者訓(xùn)練開(kāi)始了，人卻到不齊，這更是訓(xùn)練中的大忌。因此，新隊(duì)員一加入，就要規(guī)范好隊(duì)員的行為：不遲到、不早退、有事要請(qǐng)假。每個(gè)隊(duì)員心中都要把團(tuán)隊(duì)精神放在第一位，杜絕自由散漫的壞習(xí)慣。逐步培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí)，為以后合唱隊(duì)員之間良好的協(xié)作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。當(dāng)然作為老師，也應(yīng)在各方面身先力行：認(rèn)真?zhèn)浜谜n，上課語(yǔ)言表達(dá)清晰，不遲到、不請(qǐng)假，處處以身作則，為學(xué)生樹(shù)立榜樣，而起到表率的作用。解決好了合唱隊(duì)的紀(jì)律問(wèn)題，訓(xùn)練一開(kāi)始，同學(xué)們?cè)诎l(fā)聲練習(xí)中就能做到：心齊而氣息平穩(wěn)，講授的發(fā)聲方法領(lǐng)悟快而聲音和諧。這樣就提高了合唱訓(xùn)練的質(zhì)量。
每個(gè)人的聲音都各具特點(diǎn)，在訓(xùn)練中既要看到兒童發(fā)聲方法與成人發(fā)聲方法原則上的一致性，又要注意到兒童聲帶的生理特點(diǎn)：氣息淺、聲音稚嫩、對(duì)聲音的強(qiáng)弱控制能力較差，這樣就容易導(dǎo)致合唱中出現(xiàn)整體聲音的不協(xié)調(diào)及音色的不統(tǒng)一。
如何調(diào)和不同音色之間的矛盾呢?
首先：氣息的調(diào)和在合唱?dú)庀⒂?xùn)練中，首先要求學(xué)生保持好正確的站立姿勢(shì)。然后給學(xué)生作示范：用腹式呼吸聞遠(yuǎn)處飄來(lái)的花香，停頓一秒后，再緩緩地呼出;或用雙手斜拿著歌紙，用控制的氣息即腹式呼吸法對(duì)著紙角均勻的吹氣，而且要使紙角的振動(dòng)保持一致的頻率，不能一會(huì)兒彎一會(huì)直。通過(guò)這種方法，訓(xùn)練學(xué)生控制氣息的能力，然后逐漸使學(xué)生達(dá)到氣流平穩(wěn)的目的。然后再用“嗚、嚕”等容易使聲音達(dá)到和諧統(tǒng)一的母音來(lái)練習(xí)歌曲。在這基礎(chǔ)上再進(jìn)行歌曲的各種力度變化的訓(xùn)練。
其次：真假聲結(jié)合的訓(xùn)練，童聲合唱訓(xùn)練，在練習(xí)氣息的基礎(chǔ)上更應(yīng)著重于真假聲結(jié)合的訓(xùn)練，這樣的歌唱不但音色柔美豐滿(mǎn)、音質(zhì)清晰干凈，而且發(fā)聲動(dòng)態(tài)輕快靈巧，強(qiáng)弱變化也運(yùn)用自如，聲音明亮而不喊叫，柔和而不虛弱，而且宜于協(xié)調(diào)統(tǒng)一。在訓(xùn)練中，運(yùn)用以假聲帶頭聲的科學(xué)方法。先讓學(xué)生盡量打開(kāi)并放松牙關(guān)，然后找打哈欠的感覺(jué)進(jìn)行多次練習(xí)。感覺(jué)找到后，就讓學(xué)生在高位置上采用真假聲相結(jié)合的歌唱化方法朗讀歌詞，激發(fā)了學(xué)生模仿的興趣。然后用氣息深位置高的方法來(lái)發(fā)聲練習(xí)，再引入歌曲教學(xué)，從而使歌唱的聲音得到進(jìn)一步提高。
作為一名合唱隊(duì)指揮，只有不斷地提高自身的藝術(shù)修養(yǎng)、總結(jié)自己的排練實(shí)踐，用生動(dòng)、活潑、形象的語(yǔ)言，引導(dǎo)學(xué)生有目的、有要求的一步一個(gè)腳印，扎扎實(shí)實(shí)地前進(jìn)，那么在不懈的努力中，合唱中所要達(dá)到的和諧而又柔美統(tǒng)一的聲音，將離我們不再遙遠(yuǎn)!
總之通過(guò)這次的培訓(xùn)活動(dòng)，我深深感受到合唱是一門(mén)講究集體力量的聲樂(lè)藝術(shù)，合唱的藝術(shù)魅力在于其協(xié)調(diào)均衡的整體效果和統(tǒng)一和諧的集體感覺(jué)。這種集體感的樹(shù)立必須經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的磨練，是經(jīng)過(guò)合唱指揮和合唱隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)作、共同努力后逐步培養(yǎng)和形成的。合唱生于群體，依賴(lài)于群體。這個(gè)群體有著共同的創(chuàng)作目標(biāo)和共同產(chǎn)生諧和之音的心靈素質(zhì)。每個(gè)人對(duì)群體中的他人所發(fā)揮的聲部支持作用都會(huì)產(chǎn)生由衷的感激和愛(ài)意。這是真正的團(tuán)隊(duì)精神、集體主義精神。通過(guò)這次培訓(xùn)我發(fā)信我喜歡上了合唱指揮，也希望以后經(jīng)常參加一些這樣的高質(zhì)量的培訓(xùn)班，更進(jìn)一步的充實(shí)自己的專(zhuān)業(yè)。
合唱指揮培訓(xùn)心得體會(huì)三
2009年12月25，在區(qū)教育局和少年宮領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，我參加了區(qū)音樂(lè)教師的童聲合唱與指揮的培訓(xùn)，我目睹了高健老師李強(qiáng)教授的教學(xué)風(fēng)采，傾聽(tīng)了他的精彩講座，真是受益非淺,現(xiàn)簡(jiǎn)要談?wù)勥@次培訓(xùn)的心得體會(huì)。
在培訓(xùn)中，高老師和李老師認(rèn)真負(fù)責(zé)系統(tǒng)的進(jìn)行著培訓(xùn)，他們的精神感動(dòng)了在座的每一位學(xué)員，大家激情高漲，都仿佛又回到了學(xué)生時(shí)代，如饑似渴地汲取著‘營(yíng)養(yǎng)’。他由什么是“合唱”開(kāi)場(chǎng)，直接而具體;介紹了合唱聲部的音域，混聲合唱的寫(xiě)作手法;具體講解了合唱的協(xié)調(diào)、均衡與協(xié)和;介紹了合唱隊(duì)的各聲部人數(shù)配備：合唱隊(duì)組建訓(xùn)練。童聲合唱中具體講解了童聲期的三個(gè)階段;童聲合唱中的呼吸訓(xùn)練;童聲合唱的發(fā)聲訓(xùn)練及基礎(chǔ)訓(xùn)練。指揮法的中心任務(wù)和原則，指揮的基本姿勢(shì)及基本圖示，在擊拍法中學(xué)習(xí)了三種即直線型、曲線型和混合型。結(jié)合具體的合唱作品指導(dǎo)音樂(lè)教師在指揮中出現(xiàn)的不
足。讓我們每個(gè)音樂(lè)教師受益匪淺。
現(xiàn)將幾次的培訓(xùn)總結(jié)如下：
(一)合唱指揮基本要領(lǐng)口訣
1、原則：省、準(zhǔn)、美
2、姿勢(shì)正確、 眼神啟發(fā)
3、拍點(diǎn)清楚、 圖示規(guī)范
4、起拍收拍明確果斷
5、句間換氣提示恰當(dāng)
6、“主動(dòng)”明顯、“被動(dòng)”含蓄
7、旋律線條起伏相應(yīng)
8、遇有必要運(yùn)用分拍
9、“快”小“慢”大、“快”并“慢”分
10、“強(qiáng)”大“弱”小、“強(qiáng)勁”弱“馳
11、“延長(zhǎng)“彈起保持時(shí)值
12、“休止“停頓保持氣氛
(二)多聲部合唱指揮要領(lǐng)口訣
1、熟背總譜
2、明確位置
3、雙手分工
4、眼睛注視
5、耳朵傾聽(tīng)
6、及時(shí)換氣
7、掌握協(xié)調(diào)
8、啟發(fā)情趣
(三)指揮的三個(gè)基本原則
1、準(zhǔn)確：指揮的動(dòng)作在任何時(shí)候都不能含糊和猶豫。
2、節(jié)?。禾岢宰罟?jié)省的指揮動(dòng)作來(lái)達(dá)到最好的演出效果，沒(méi)有過(guò)多的花樣和無(wú)目的的多余的指揮動(dòng)作。
3、美觀：一方面在外形上應(yīng)保持整潔和大方，另一方面在指揮動(dòng)作上不應(yīng)該有絲毫的夸張和拘束，扭捏作態(tài)和滑稽式的動(dòng)作。
以上三個(gè)原則是相互聯(lián)系的，缺少任何一方面，都會(huì)破壞指揮藝術(shù)的完整性。
總之，要把合唱作品的內(nèi)在感情反應(yīng)出來(lái)就要求合唱指揮要具備高度的工作熱情，豐富的音樂(lè)修養(yǎng)，充沛的思想感情，敏銳的聽(tīng)覺(jué)，有很好的聲樂(lè)鑒賞能力，掌握正確的發(fā)聲方法、呼吸方法及咬字吐字等有關(guān)知識(shí)，熟練的指揮技巧，很強(qiáng)的理解能力，豐富的想象力，鮮明的節(jié)奏感，很好的記憶力，善于內(nèi)在的交流，賦予表情的眼神和有潛發(fā)的工作能力。
就像李老師所建議我們要勤動(dòng)手，勤拓展自己的業(yè)務(wù)，不斷豐富自己的業(yè)務(wù)能力，作為教育工作者不能只停留在教學(xué)上，要在自己的基礎(chǔ)上有創(chuàng)造性。
最后，讓我們乘著歌聲的翅膀不斷實(shí)踐、不斷提高，為豐富孩子們的藝術(shù)活動(dòng)，提高學(xué)校的藝術(shù)教育水平貢獻(xiàn)自己的力量。
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