產(chǎn)后黃褐斑的治療方法

產(chǎn)后黃褐斑的治療方法

　　黃褐斑是很多女性擺脫不了的一個疾病，特別是生完孩子后很多人的臉上更是斑斑點點的一直長，下面小編給大家介紹幾個消除黃褐斑的方法趕緊來試一下吧。

　　產(chǎn)后黃褐斑的治療方法：食療法

　　吃奶糊祛除黃褐斑

　　【原料】核桃仁30克，牛乳300克，豆?jié){200克，黑芝麻20克，白糖適量。

　　【制作】先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后與牛乳、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖調(diào)味即可;也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。

　　【服用方法】每日早晚各吃1小碗。可經(jīng)常食用。

　　【功效】潤膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。

　　吃薏苡粥祛除黃褐斑

　　【原料】豬腎1對，山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量

　　【制作】豬腎去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味即可。

　　【服用方法】分頓吃。

　　產(chǎn)后黃褐斑的治療方法：養(yǎng)成良好生活方式

　　【1】、心態(tài)保持平和

　　對于美容護膚來說，一個良好的心態(tài)對于預防斑點來說也十分重要，不急躁不憂郁，保持平和的心態(tài)與良好的情緒，黃褐斑的祛除也將變得容易許多了，這是產(chǎn)后面部黃褐斑怎么去除的前提條件。

　　【2】、保證充足睡眠

　　每天都有充足的睡眠是有效預防黃褐斑的最有效方法，肌膚疲勞是因為勞累對皮膚所造成的，液偏酸，新陳代謝減緩，那時皮膚將無法取得充足的養(yǎng)分;角質層因缺乏水分而引得各種肌膚問題出現(xiàn)。

　　【3】、日常進餐后避免日曬

　　日曬是形成黃褐斑的重要原因，所以避免日曬對減少黃褐斑是最有效果的。建議大家除了要做好全面防曬，日常都要注意飲食，含高感光物質的蔬萊就要減少食用，如胡蘿卜、香菜等，而且食用后避免強光下活動，因為這樣是很人員造成黑色素積聚的。這對于產(chǎn)后面部黃褐斑怎么去除的問題其實是包含了兩點，飲食和防曬，請注意區(qū)分。