如何徹底解決溢性皮炎
如何徹底解決溢性皮炎
脂溢性皮炎是現(xiàn)實(shí)生活中比較常見(jiàn)的皮膚病，患上皮炎會(huì)時(shí)時(shí)刻刻的影響我們的心情，該怎么去治療呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理溢性皮炎的治療方法，希望能幫到你。
溢性皮炎的治療方法
1、注意飲食：脂溢性皮炎患者切忌食用辛辣、油膩刺激性食物等，能引起上火的甜食也不能食用。切忌飲酒，多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通?？喙?、菊花茶、綠豆湯都是不錯(cuò)的降火食物，可在患病期間食用，配合外用中藥制劑的蘭雪芙霖膚脂平，精選苦參、百部、地膚子、蛇床子、黃柏、樟腦、土槿皮、冰片等中藥精華，專(zhuān)用于由真菌、細(xì)菌引起的皮炎、脂溢性皮炎等癥狀，用棉簽涂抹，每日兩次即可。
2、作息規(guī)律：除了飲食之外，作息不規(guī)律也會(huì)妨礙脂溢性皮炎的治療，患病期間要按時(shí)作息，不要熬夜。
3、禁止抓撓：抓撓是脂溢性皮炎繼發(fā)感染的一個(gè)主要原因，切忌不要抓撓，容易引起其他皮膚炎癥。
4、外用修復(fù)：內(nèi)服配合外敷藥膏可以起到很好的效果，建議使用草本護(hù)理的方法，不含任何激素的產(chǎn)品，如蘭雪芙霖膚脂平，網(wǎng)上就有。配合內(nèi)服維生素B和連翹敗毒丸，好了以后再堅(jiān)持20天左右就可以。
5、放松心情：有時(shí)候工作壓力等情緒緊張時(shí)，脂溢性皮炎較難治療，這時(shí)就要自我調(diào)節(jié)可以出去爬山、游玩減輕壓力。同時(shí)也可以增強(qiáng)個(gè)人的身體素質(zhì)，多多鍛煉身體。
只要自己堅(jiān)持做到了以上幾點(diǎn)，那么脂溢性皮炎就會(huì)遠(yuǎn)離你。當(dāng)然，如果脂溢性皮炎的癥狀消失后，依然要注意生活上的一些細(xì)節(jié)，比如不要經(jīng)常抓撓面部，不要給自己太大的壓力之類(lèi)的。
脂溢性皮炎的誘因
專(zhuān)家指出：飲食太過(guò)肥甘油膩，食糖、脂肪過(guò)多、飲酒、過(guò)食辛辣油膩的食物，內(nèi)分泌功能失調(diào)、消化功能失常。精神緊張，過(guò)度勞累，細(xì)菌感染。在皮脂溢出過(guò)多的基礎(chǔ)上，脂溢性皮炎可繼發(fā)真菌和細(xì)菌感染，并發(fā)痤瘡癥狀;還可繼發(fā)對(duì)真菌、細(xì)菌的過(guò)敏反應(yīng)，自身的免疫反應(yīng)還可繼發(fā)濕疹樣病變與播散性脂溢性皮炎的發(fā)生。
此外，脂溢性皮炎這種疾病有一定的遺傳傾向，同時(shí)護(hù)理不當(dāng)、濫用護(hù)膚品傷害了皮膚本身的水油均衡機(jī)能，皮膚水油代謝紊亂了。健康皮膚表面的ph值約為5。2-5。5，不利于細(xì)菌生長(zhǎng)。因?yàn)榛瘜W(xué)物質(zhì)的侵襲、皮脂分泌增加和化學(xué)成分的改變，因而抑制細(xì)菌效果降低，使存在于皮膚表面的正常菌群如葡萄球菌，馬拉色糠疹菌及鏈球菌等，大量繁殖，侵犯皮膚而致病。
脂溢性皮炎患者的注意事項(xiàng)
1、生活中要注意調(diào)節(jié)飲食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖飲食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神過(guò)度緊張及局部搔抓，生活有規(guī)律，保持足夠睡眠。
2、不要過(guò)度使用去油、去角質(zhì)產(chǎn)品。雖然脂溢性皮膚炎常常生長(zhǎng)于皮脂腺較多處，但是過(guò)度去油、去角質(zhì)很容易誘發(fā)它的發(fā)生，偏偏一般女性卻特愛(ài)在這個(gè)區(qū)域作去油、去角質(zhì)的工作，像是使用妙鼻貼、敷去角質(zhì)面膜、用綠豆粉、絲瓜水，應(yīng)該要嚴(yán)格禁止。
3、給予適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)。一旦產(chǎn)生脂溢性皮膚炎，除了要避免進(jìn)一步傷害，還可以使用一些低敏度的乳霜保護(hù)，盡快形成良好的皮脂膜，避免進(jìn)一步的傷害。
4、不可過(guò)度清潔。在脂溢性皮膚炎的肌膚上，使用刺激性較低的洗面奶，可以避免進(jìn)一步受傷。
5、宜用卸妝液、水洗式卸妝油等卸妝產(chǎn)品。除了卸妝液，為了讓油能被水溶解，水洗式些妝油多添加許多界面活性劑，對(duì)于脂漏皮膚炎的肌膚常常具有刺激性。
6、心放輕松。壓力可是脂溢性皮膚炎的頭號(hào)大敵。
7、不濫用激素。需耐心堅(jiān)持治療，不要濫用藥物，特別是激素類(lèi)藥物。
8、用硫磺皂洗臉。每晚用溫水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗臉。清除面部油膩，清潔皮膚。
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