骨質(zhì)增生的治療原則有什么
骨質(zhì)增生的治療原則有什么
骨質(zhì)增生是中老年常見(jiàn)的一種疾病，常常會(huì)給患者帶來(lái)一定的影響，骨質(zhì)增生提倡早發(fā)現(xiàn)早治療，那么骨質(zhì)增生的治療原則是什么呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理骨質(zhì)增生的治療原則介紹，希望能幫到你。
骨質(zhì)增生的治療原則
應(yīng)對(duì)骨質(zhì)增生，提倡綜合治療
骨關(guān)節(jié)疾病通過(guò)單一治療很難痊愈，往往需要采用治療與保健相結(jié)合的綜合治療方法。首先，應(yīng)及時(shí)治療關(guān)節(jié)的損傷。在出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛時(shí)，及時(shí)且按療程用藥，能夠及時(shí)控制損傷對(duì)關(guān)節(jié)的影響，避免關(guān)節(jié)的惡化。第二，應(yīng)避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累。長(zhǎng)期、過(guò)度、劇烈的運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一，對(duì)于已出現(xiàn)骨質(zhì)增生的人群，更應(yīng)該避免加重關(guān)節(jié)受損。第三，應(yīng)適當(dāng)減輕體重。過(guò)重的體在重會(huì)加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損，因此對(duì)于體重超標(biāo)的人，適當(dāng)?shù)臏p輕體重可以避免脊柱和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的惡化。
科學(xué)合理用藥，止痛更能消痛
當(dāng)關(guān)節(jié)疼痛發(fā)作時(shí)，有些人往往會(huì)選擇隨便買塊膏藥貼上，認(rèn)為能夠止痛就可以了。其實(shí)止痛只是治療骨質(zhì)增生的一小步，從根源上消痛、并減少疼痛的復(fù)發(fā)才是治療的關(guān)鍵。在關(guān)節(jié)疼痛發(fā)作時(shí)，我們的體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種疼痛物質(zhì)，這種疼痛物質(zhì)如果不消除，長(zhǎng)期累積就會(huì)在體內(nèi)留下疼痛的記憶，使疼痛發(fā)作頻繁，且痛感越來(lái)越強(qiáng)烈。
因此提醒，在選擇治療骨質(zhì)增生的外用藥物時(shí)，應(yīng)遵循“三原則”：起效時(shí)間是否快，藥效是否持久，是否能減少?gòu)?fù)發(fā)。陳舊性傷痛的深入治療，切忌“有痛才治，不痛不治”，在醫(yī)生指導(dǎo)下按療程用藥尤為重要。
適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉
避免長(zhǎng)期劇烈的運(yùn)動(dòng)，并不是不活動(dòng)，恰恰相反，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)增生的好方法之一。因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨的營(yíng)養(yǎng)來(lái)自于關(guān)節(jié)液，而關(guān)節(jié)液只有靠“擠壓’才能夠進(jìn)入軟骨，促使軟骨的新陳代謝。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，特別是關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，可增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，有利于關(guān)節(jié)液向軟骨的滲透，減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變，從而減輕或預(yù)防骨質(zhì)增生，尤其是關(guān)節(jié)軟骨的增生和退行性改變。因此骨質(zhì)增生康復(fù)的方法在于運(yùn)動(dòng)，意義在于消除或減輕增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障礙，最大限度地恢復(fù)其生活和勞動(dòng)能力，改善和提高患者的生活質(zhì)量。
骨質(zhì)增生的原因
1、年齡增大
增齡是骨關(guān)節(jié)炎發(fā)病最強(qiáng)的危險(xiǎn)因素。據(jù)尸檢資料顯示，從20歲開(kāi)始約5%的人關(guān)節(jié)就有退行性改變，40歲時(shí)，幾乎90%的負(fù)重關(guān)節(jié)都有或多或少的骨質(zhì)增生改變。對(duì)地區(qū)進(jìn)行調(diào)查2063名成人進(jìn)行膝骨關(guān)節(jié)炎的流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：16～30歲、31～40歲、41～50歲、51～60歲、大于60歲年齡組有膝痛者中，骨贅陽(yáng)性率分別為10.6%、14.8%、29.1%、51.8%、78.5%，隨年齡增長(zhǎng)而陽(yáng)性率增高。
2、遺傳因素
英國(guó)人發(fā)病率最高而西非人最低，白種人比黑種人發(fā)病率高;伴有Heberden結(jié)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎婦女，她們的母親和姐妹患本病者分別為普通人群的2～3倍。并且骨關(guān)節(jié)炎病人的HLA-A1、HLA-B8的檢出率增高。
3、職業(yè)
骨質(zhì)增生與職業(yè)有關(guān)。長(zhǎng)期反復(fù)使用某些關(guān)節(jié)，可引起這些關(guān)節(jié)患病率的增加。如鑄造工的肘、肩關(guān)節(jié)，礦工的脊柱和膝關(guān)節(jié)，裝卸工的膝踝關(guān)節(jié)，駕駛員的肩關(guān)節(jié)，修理工和紡織工的腕關(guān)節(jié)，芭蕾舞演員的跖趾關(guān)節(jié)，長(zhǎng)期從事刺繡、打字、伏案工作者的頸椎關(guān)節(jié)，較長(zhǎng)時(shí)間站位工作如紡織女工、營(yíng)業(yè)員、迎賓小姐、儀仗隊(duì)員的跟骨。以上這些部位因長(zhǎng)期反復(fù)做某一個(gè)動(dòng)作，使該關(guān)節(jié)經(jīng)常受到磨損而引起骨質(zhì)增生。1994年《風(fēng)濕病年鑒》中指出，通過(guò)對(duì)年齡在50歲以上患有骨關(guān)節(jié)炎的109名男女病人與218名無(wú)骨關(guān)節(jié)炎的人相比較，發(fā)現(xiàn)每日蹲位或跪位超過(guò)30分鐘或每日爬樓梯超過(guò)10層的人有明顯的膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生高發(fā)病率。
4、骨內(nèi)靜脈瘀滯及骨內(nèi)高壓
以骨內(nèi)靜脈瘀滯為特征的骨血流動(dòng)力異常及由此所致的骨內(nèi)高壓，使動(dòng)靜脈壓差縮孝營(yíng)養(yǎng)血管的血流減少、營(yíng)養(yǎng)障礙可引起骨小梁壞死，骨細(xì)胞壞死可能是誘發(fā)關(guān)節(jié)炎的原因之一。
日常中常見(jiàn)的骨質(zhì)增生
腰椎骨質(zhì)增生
腰椎骨質(zhì)增生好發(fā)于腰三、腰四椎關(guān)節(jié)，臨床上最常見(jiàn)的癥狀是腰椎及腰部軟組織酸痛、脹痛、僵硬與疲乏感，甚至彎腰受限。如鄰近的神經(jīng)根受壓，可引起相應(yīng)的癥狀，出現(xiàn)局部疼痛、發(fā)僵、后根神經(jīng)痛、麻木等。如壓迫坐骨神經(jīng)可引起坐骨神經(jīng)炎，出現(xiàn)患肢劇烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛，向整個(gè)下肢放射。
膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生
膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生起病緩慢，早期患者膝關(guān)節(jié)疼痛不嚴(yán)重，有時(shí)可出現(xiàn)持續(xù)性隱痛。疼痛與氣候變化有關(guān)，隨著氣溫的降低疼痛會(huì)逐漸加重，晨起后開(kāi)始活動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間行走，劇烈運(yùn)動(dòng)或久坐起立開(kāi)始走時(shí)膝關(guān)節(jié)疼痛僵硬，稍活動(dòng)后好轉(zhuǎn)，上、下樓困難，下樓時(shí)膝關(guān)節(jié)發(fā)軟，易摔倒。蹲起時(shí)疼痛，僵硬，嚴(yán)重時(shí)，關(guān)節(jié)酸痛脹痛,跛行走，合并風(fēng)濕病者關(guān)節(jié)紅腫，畸形，功能受限，伸屈活動(dòng)有彈響聲，部分患者可見(jiàn)關(guān)節(jié)積液，局部有明顯腫脹、壓縮現(xiàn)象。
頸椎骨質(zhì)增生
頸椎骨質(zhì)增生患者癥狀比較嚴(yán)重，會(huì)引起患者頸項(xiàng)部活動(dòng)受限、頸部活動(dòng)有彈響聲，有時(shí)會(huì)有強(qiáng)硬的感覺(jué)。疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木、觸電樣感覺(jué)，可因頸部活動(dòng)而加重。不同的病變累及不同部位，就出現(xiàn)不同的癥狀，晚期可導(dǎo)致癱瘓。頸椎骨質(zhì)增生嚴(yán)重者還會(huì)引起頸椎病性高血壓、心腦血管疾病、胃炎、心絞痛、吞咽困難等。
猜你喜歡：
1.治療骨質(zhì)增生食譜有哪些推薦