臉紅發(fā)熱怎么治
人體布滿了血管，尤其是臉部皮膚的毛細(xì)血管非常的復(fù)雜。面部發(fā)紅發(fā)熱是一般表現(xiàn)在臉部的一種現(xiàn)象，這與血液循環(huán)系統(tǒng)有關(guān)。今天小編為大家推薦治療臉紅發(fā)熱的方法。
治療臉紅發(fā)熱的方法
1、少吃擴(kuò)血管的食物
容易臉紅的人,應(yīng)該少吃會增加血管擴(kuò)張的食物,如咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物。
2、補(bǔ)充維生素B
補(bǔ)充一些維生素B也有助于神經(jīng)修復(fù)并能起安神作用。
3、保持適宜的環(huán)境溫度
忽冷忽熱,微血管在反復(fù)收縮及擴(kuò)張中失去彈性,反映在雙頰和鼻端,就會使雙頰發(fā)紅刺痛。初期,臉部變紅還能立即恢復(fù)原狀,但若長期反復(fù)持續(xù)下去,血管收縮,喪失擴(kuò)張機(jī)能,在過度擴(kuò)張狀態(tài)硬化,使臉部變得平時(shí)看起來也紅紅的。嚴(yán)重時(shí),低頭后抬頭也會出現(xiàn)臉部潮紅癥狀。
4、避免暴曬
避免日光的暴曬,酒、辛辣和刺激的食物,少生氣、緊張或過度興奮,因?yàn)檫@些都會促成臉部泛紅。
5、要注意檢查身體
臉上總是發(fā)紅還很燙這種情況建議測量一下體溫,要是體溫量出是正常,有可能是陰虛、甲亢、更年期提前等疾病導(dǎo)致的,要是體溫升高則有可能是炎癥感染導(dǎo)致。情況嚴(yán)重者建議到醫(yī)院去做一個(gè)常規(guī)的檢查。
6、在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間清潔肌膚
冬季室外的氣溫較低,回到家之后不要馬上進(jìn)行包括沐浴在內(nèi)的任何清潔工作。因?yàn)榧∧w需要一段時(shí)間才能變暖,在變暖前接觸到熱水會導(dǎo)致肌膚突然受到刺激以至于泛紅,引發(fā)甚至加重紅血絲問題。而且根據(jù)肌膚的生物鐘屬性,在晚上8-9點(diǎn)這個(gè)時(shí)間肌膚狀態(tài)非常不穩(wěn)定,應(yīng)在最好在8點(diǎn)之前或是9點(diǎn)以后進(jìn)行潔面、沐浴或其他保養(yǎng)工作。
7、冷敷緩解肌膚過敏
在皮膚發(fā)生炎癥時(shí)除停用對肌膚有害的產(chǎn)品外,還可用冷敷的方法幫助緩解肌膚的過敏狀況,用浸泡過冷水的毛巾或紗布敷臉時(shí),一次敷15-20分鐘,對毛細(xì)血管收縮有幫助,若有時(shí)間最好一天敷兩次,沒時(shí)間的話可一天敷一次。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,吃點(diǎn)兒脫敏藥、抗組織胺藥,或清熱涼血、清熱解毒的藥物。
臉部發(fā)紅發(fā)熱的原因
面部發(fā)紅與身體的血液循環(huán)系統(tǒng)直接有關(guān),風(fēng)吹、日曬、高溫刺激,傷及顏面經(jīng)絡(luò),導(dǎo)致血脈擴(kuò)張而發(fā)病;或有淤血阻滯經(jīng)絡(luò),血脈運(yùn)行不暢,淤血阻滯肌膚,使血脈擴(kuò)張;血液循環(huán)不好,導(dǎo)致體內(nèi)的毒素難以排出體外,也會形成紅血絲。血液循環(huán)的不好與身體缺乏維他命和微量元素也有直接關(guān)系,這些物質(zhì)的缺乏直接使毛細(xì)血管壁缺乏彈性,造成擴(kuò)張。引起紅血絲的原因大致分兩大類型:遺傳型和誘發(fā)型。遺傳型多是家族性遺傳。誘發(fā)型最為多見,產(chǎn)生的原因主要有以下幾種:
局部長期使用皮質(zhì)類激素藥物,引起毛細(xì)血管擴(kuò)張,導(dǎo)致皮膚變薄、萎縮等;
血液循環(huán)受阻,血管壁淤滯使面部呈現(xiàn)一條條紅血絲;
誤用含激素或藥物成份護(hù)膚品,光子嫩膚,果酸換膚等去角質(zhì)治療使皮膚角質(zhì)層變薄透明,容易形成面部發(fā)紅。
本身是敏感皮膚,對外界刺激敏感,導(dǎo)致未稍血管時(shí)緊時(shí)松,呈現(xiàn)反復(fù)淤血狀態(tài),造成血管迂回?cái)U(kuò)張,形成面部發(fā)紅紅血絲。
冬季護(hù)膚臉部皮膚泛紅發(fā)燙的措施
不要刺激皮膚：保持角質(zhì)層的完整,避免過度做臉、去角質(zhì)。
保養(yǎng)品要隨季節(jié)更換：夏天保養(yǎng)以清潔清爽為重點(diǎn),冬天則以保濕不刺激為重點(diǎn)。
保養(yǎng)品要簡單化：沒有化妝的時(shí)候只要用適合膚質(zhì)的清潔品洗臉后,馬上擦乳液就可以了,因?yàn)槭褂玫某煞菰蕉?敏感或過敏的機(jī)率就越高。
如何選擇保養(yǎng)品：保養(yǎng)品只要含有去角質(zhì)、美白、抗老、除皺、去油、去痘、收斂等等的成分和功效,多多少少都有些刺激性。敏感性膚質(zhì)的人比一般人更須要小心使用這些有效性產(chǎn)品,使用之后如果發(fā)現(xiàn)輕微的脫皮或刺痛時(shí)就必須停止使用這類產(chǎn)品
在注意上面的幾個(gè)注意事項(xiàng)以外,要認(rèn)識到我們的皮膚之所以發(fā)紅發(fā)燙一般屬于是角質(zhì)層薄引起的,所以平時(shí)最好用涼水洗臉,因?yàn)闆鏊梢允湛s毛孔,讓肌膚冷卻,同時(shí)也可以消熱退紅。同時(shí)美女們平時(shí)要避免酒精類的飲料,還有咖啡以及茶等興奮性飲料。
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