怎么治腳臭最有效
女人都是愛美的話，但是如果女人患有腳臭的話，那真是十分影響女人的形象，因此需要及時(shí)除腳臭。今天小編為大家推薦治療腳臭最有效的方法。
治療腳臭最有效的方法
1.艾草水泡腳
取艾草15克，放在鍋里煮上15分，艾草水越濃越好，然后倒進(jìn)腳盆里，兌水將水溫降到50度左右，水不要太多，只要淹到腳踝部位就行。
一周2~3次
艾草有溫經(jīng)散寒，消炎殺菌去濕的作用，經(jīng)常泡泡腳，一般小痛小癢都沒了。
2.艾草熏腳
熏腳的方法很多，你可以拿著艾條對(duì)著患處熏灸，最簡(jiǎn)單的辦法，就是：找一個(gè)紙盒，一個(gè)易拉罐(碗)，艾柱(艾絨)。
也有艾友介紹，他是把一個(gè)3孔艾灸盒的蓋拿掉，把點(diǎn)燃的艾柱扔進(jìn)去，腳踩在艾灸盒上熏灸。
我們介紹的方法，或者其他艾友分享的方法只起到一個(gè)拋磚引玉的作用。望各位艾友靈活掌握，自由發(fā)揮。
截開的半截易拉罐，里面可以放艾絨或艾柱。點(diǎn)燃后放在紙盒里面。
把裝有點(diǎn)燃的艾柱的易拉罐(碗)放在了紙盒里面。
然后雙腳踩在上面，要注意，患處的部位是重點(diǎn)灸。(每次30~40分鐘)
然后蓋上一個(gè)毛巾，這樣可以使治療效果發(fā)揮到最大，還可以過濾一部分艾煙。
熏灸的方式適合有很嚴(yán)重腳氣的艾友，還有大面積潰瘍的腳。
關(guān)鍵是：你在熏灸患處的時(shí)候，灸一灸涌泉穴、腳跟部位。涌泉穴是腎經(jīng)的井穴，即源頭，我們說的引血?dú)w源，就是引到涌泉上去，最大的好處，就是人不容易衰老。
腳跟部位，是腎氣聚集的地方，灸一灸會(huì)起到溫潤腎經(jīng)，驅(qū)散寒濕的作用。
3.涂抹艾草灰
熏灸腳底，基本上就已經(jīng)絕殺腳氣了，我們?yōu)榱祟A(yù)防腳氣“春風(fēng)吹又生”可以用芝麻油調(diào)配艾草灰涂抹患處，這樣起到潤膚殺菌作用。
易得腳臭的幾類人
肝經(jīng)濕熱型
肝經(jīng)濕熱者大多是由于足部的皮膚病所造成的腳臭，因?yàn)闈?、熱邪的侵襲，而引發(fā)細(xì)菌、霉菌的滋長。
氣虛型
氣虛型所導(dǎo)致的自汗使腳部容易出汗，而引發(fā)腳臭。
腎陰虛型
腳臭中醫(yī)辨證治療上，針對(duì)腎陰虛型者，患者可見伴隨手心、腳心容易發(fā)熱出汗進(jìn)而引發(fā)腳臭。
女生怎么預(yù)防腳臭
1.換鞋墊
“每天都換鞋墊”、“平時(shí)都會(huì)把除臭劑放在鞋子里保存的，而且會(huì)好好洗腳”、“時(shí)而去沙龍做足部保養(yǎng)”。
2.小蘇打防腳臭
如何預(yù)防腳臭呢?在洗腳盆里放入大量熱水，加入1勺左右小蘇打，溶化后把腳浸泡30分鐘左右，最好早晚各泡一次。
3.檸檬汁防腳臭
洗腳盆熱水里放入2至3勺檸檬汁，然后就可以把腳浸泡了，這種方法一周內(nèi)可以泡多次。
4.鞋子大小防腳臭
要確保鞋子大小適中和多讓雙腳得到休息，因?yàn)樽悴窟^分受壓可加劇流汗;鞋應(yīng)以真皮、帆布或其他透氣材料制成，不要穿塑料鞋。
5.保持鞋柜干燥
在預(yù)防腳臭這個(gè)問題上，鞋柜是很容易被忽視的。雖然臭氣是由鞋子中繁殖的細(xì)菌帶來的，如果鞋子不干燥的話，再怎么保持腳的清潔，也是沒有作用的。為了保持鞋柜的干燥可以在鞋柜中鋪上廢報(bào)紙，放上吸水的炭。
6.多備鞋子
如果每天都穿同一雙鞋子，就沒有曬鞋子的余暇，鞋子因此會(huì)繁殖出很多的雜菌。所以，穿了一天的鞋子最好要曬兩天。為了不讓自己的鞋子有惡臭，最少要有三雙鞋子來供自己換著穿。
7.少吃刺激性食物
刺激性的食物是那些辣的食物。很多人都喜歡吃辣椒，甚至是無辣不歡，這也沒有什么。但如果一個(gè)人有腳臭的話，好不容易好了就要忌口了。那是因?yàn)槌岳钡臇|西以后身體會(huì)排出很多汗液，這些汗液出現(xiàn)在腳上的話很容易就會(huì)導(dǎo)致腳臭。
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