怎么治療腎虛陽(yáng)痿
怎么治療腎虛陽(yáng)痿
“男子不可百日無(wú)姜”，姜是男性保健食物，男性吃姜能治療腎虛陽(yáng)痿，在吃的時(shí)候注意不要去皮，早上時(shí)間吃最好。今天小編為大家推薦治療腎虛陽(yáng)痿的方法。
治療腎虛陽(yáng)痿的方法
1、干姜治療腎虛陽(yáng)痿
取雄性鯉魚(yú)一條，約500克，干姜、枸杞子各10克。將雄性鯉魚(yú)肚內(nèi)的雄魚(yú)精通腺(魚(yú)肚內(nèi)白色果凍樣物質(zhì))，與干姜、枸杞子同煎，煮開(kāi)，加料酒、鹽、味精調(diào)味即成?？崭箷r(shí)服食，隔日吃1次，連服5日。
中醫(yī)認(rèn)為，干姜溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋補(bǔ)肝腎，益精明目。此生姜藥膳可治療由于腎陽(yáng)虛衰引起的陽(yáng)痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。
2、鮮生姜增食欲、緩衰老
男人到了中老年常會(huì)因胃寒、食欲不振等導(dǎo)致身體虛弱，如果常含服鮮姜片，可以刺激胃液分泌，促進(jìn)消化。
鮮生姜不如干姜那樣燥性強(qiáng)烈，新鮮的生姜滋潤(rùn)而不傷陰，每天可以切四五薄片鮮生姜，在早上起來(lái)喝完一杯溫開(kāi)水后，將生姜片故在嘴里慢慢嚼，讓生姜的氣味散發(fā)在口腔內(nèi)，擴(kuò)散到腸胃中和鼻孔外。
陽(yáng)痿按摩哪些穴位
氣海穴(腹部)
氣海穴位于人體下腹部，直線連結(jié)肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置，即為此穴。按摩氣海穴具有益氣助陽(yáng)、調(diào)經(jīng)固經(jīng)，提高性欲的作用，能輔助治療男子遺尿、勃起不堅(jiān)、遺精、滑精等。
關(guān)元穴(腹部)
關(guān)元穴位于腹部，身體前正中線，臍中下3寸。具有益氣補(bǔ)中、溫腎健脾，提高性欲的作用，可以治療男子功能低下、早泄以及食欲不振、體倦乏力等癥。
膈俞穴(背部)
膈俞穴位于人體的背部，當(dāng)?shù)谄咝刈导幌拢笥遗蚤_(kāi)二指寬處?？梢杂弥笁旱姆绞酱偈寡毫魍ǎ部梢杂檬种赴茨﹄跤嵫?。喚醒性感覺(jué)、提高性欲。
腎俞穴(背部)
腎俞穴位于人體的腰部，當(dāng)?shù)诙导幌?，左右二指寬處。按摩治療腎虛、腰痛、提高性功能。
仙骨穴(臀部)
仙骨位于尾骨上方3厘米處。指壓“仙骨穴”時(shí)，一面緩緩?fù)職?，一面?qiáng)壓3秒鐘，如此重復(fù)10次，每日不間斷，則必能使你返老還童、清除疲憊、精力復(fù)生，促進(jìn)性荷爾蒙的分泌，提高男性性欲能力。
陽(yáng)痿怎么按摩可以治療
1、腹股溝按摩
臨睡前，將兩手放于兩側(cè)腹股溝處(大腿根部)。以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每周按摩數(shù)次。對(duì)增強(qiáng)性欲，提高精力有一定作用。
2、摩揉睪丸
將雙手揉熱，先用右手握住兩睪丸，使右側(cè)睪丸位于手掌心，左側(cè)睪丸位于拇指、食指及中指羅紋面上，然后輕輕揉動(dòng)，向右轉(zhuǎn)30～50次，再向輕揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉緊陰囊，固定外腎，用另一手掌心處置于星丸上，而后輕輕摩擦，以睪丸微熱為度。此法又名“兜囊外腎”法。
3、摩擊腎府
雙手掌放于同側(cè)腰部，從上向下往返摩擦，約2分鐘，以深部微熱為度，或雙手握拳，用雙手背平面交替擊打腰部，力度適中，每例擊打100次左右為宜。腰為腎之府，摩擊腎府，又名“擦精門(mén)”。具健腎壯腰益精、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。
4、摩擦雙耳
晨起時(shí)，用指尖或羅紋面在雙側(cè)對(duì)耳輪體等耳部輕輕環(huán)形摩擦，或點(diǎn)壓揉按，以局部微脹痛有熱感為度。此法具有調(diào)和陰陽(yáng)，疏通氣血，健腎固精之效。
5、下腹部摩擦
臨睡前，將一只手放在臍下恥骨上小腹部位;另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺(jué)腹部溫?zé)岣袨槎取?/p>
6、攀足固腎
取仰臥位。兩手從膝蓋上拉到髓關(guān)節(jié)，經(jīng)前膠窩線上行至頭上，兩手十字交叉，手心向上，兩腳蹬直，兩手從上直線下落，手向前伸，上身前彎，兩手搬足心涌泉穴處，腳用力蹬直，手與腳用力相反，松手使肌體恢復(fù)仰臥狀。如此反復(fù)10次，或根據(jù)能力而決定次數(shù)。本法具強(qiáng)壯腰膝，補(bǔ)腎固精之效。
猜您感興趣：
1.腎虛怎么辦