口腔潰瘍?cè)趺粗斡?/h1>
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口腔潰瘍?cè)趺粗斡?/p>
口腔潰瘍是最常見(jiàn)的口腔疾病，再加上這種疾病是非常容易復(fù)發(fā)的，所以很多朋友都備受困擾。今天小編為大家推薦治療口腔潰瘍的方法。
治療口腔潰瘍的方法
1、姜水漱口?？谇粷冇脽峤?，每日2～3次，一般6～9次潰瘍面即可收斂。
2、維生素B2。
3、濃茶漱口。
4、蘿卜藕汁。取生蘿卜2只，鮮藕一段洗凈搗爛絞汁去渣，用汁含漱，每日3次，連用4天可見(jiàn)效。
5、維生素C片。研碎撒于潰瘍處或直接將整片放于患處，每天2次。一般3—4次即可痊愈;輕者1—2次即可痊愈，但初次用藥時(shí)，疼痛顯著。
6、維生素E。
口腔潰瘍預(yù)防要點(diǎn)
注意口腔衛(wèi)生
養(yǎng)成早晚刷牙、飯后即刻漱口的良好習(xí)慣，可用鹽開(kāi)水、生理鹽水，也可用藥物漱口液，減少口腔細(xì)菌，防止因食物殘?jiān)又乩^發(fā)感染。
保證睡眠時(shí)間
保證充足的睡眠，避免過(guò)度疲勞。長(zhǎng)期睡眠不足、勞累過(guò)度是口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的常見(jiàn)誘因，這些不當(dāng)行為會(huì)耗傷人體陰血。陰虛則火旺，常會(huì)從口腔黏膜上“出火”，引起口腔潰瘍。
放松心態(tài)
保持心情舒暢、樂(lè)觀開(kāi)朗。中醫(yī)認(rèn)為，如果長(zhǎng)時(shí)間受到煩躁、憂(yōu)郁、壓抑等不良情緒的困擾，很容易產(chǎn)生“郁火”，這也是導(dǎo)致口腔潰瘍的常見(jiàn)原因。
調(diào)節(jié)飲食
要減少對(duì)口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性調(diào)味品如辣椒、酸醋、姜、蔥、咖喱等，少吃炸雞腿、炸牛排或其他太粗糙太堅(jiān)硬的食物。
營(yíng)養(yǎng)搭配
要注意營(yíng)養(yǎng)搭配，多吃易消化富含維生素B族的食品，不能偏食，多吃新鮮蔬菜和水果。盡量少吃筍類(lèi)(冬筍、毛筍、筍干)、腌制品(咸魚(yú)、咸肉、咸菜)、柿子和蟹類(lèi)等易引起口腔潰瘍加重的食物。
口腔潰瘍適宜食物
1、肉蛋奶的選擇：豬肉、豬肝、蛋黃、雞肉、鴨肉、牡蠣等，富含維生素B2，能促進(jìn)潰瘍愈合，維護(hù)粘膜的完整性。
2、蔬菜的選擇：芹菜、豆莢、萵筍、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纖維，性質(zhì)寒涼，有保持大便通暢，引火下行的作用。
3、水果的選擇：紅果、草莓、柿子、橙子，富含維生素C，宜常食用。
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