小孩有口氣怎么治
小孩有口氣怎么治
有口臭的朋友,平時(shí)一定要注意口腔衛(wèi)生.今天小編為大家推薦治療小孩有口氣的方法。
治療小孩有口氣的方法
1、飯吃八分飽。導(dǎo)致口臭的原因之一是內(nèi)臟的負(fù)擔(dān)加重。飲食過(guò)量不利于腸胃的消化,因此吃飯最好吃到八分飽。
2、飯后用淡鹽水漱口,能殺菌消炎,或用鮮蘆根泡水喝。
3、山楂去除口臭。山楂9~12克,煎湯當(dāng)茶喝,可除口臭。
4、桔皮甘草白糖去除口臭。等量桔皮、甘草、白糖,開(kāi)水沖服,常服可除口臭。
5、蜂蜜葵花子去除口臭。將葵花子搗爛與蜂蜜調(diào)成丸,含在口中,可除口臭。
6、淘米水去除口臭。將淘米水燒開(kāi)后用來(lái)漱口,能治療口臭和口腔潰瘍。
7、肉去除口臭。將肉煮熟,等涼后切片,蘸鹽末服食,可去除口臭。
8、牛奶或在開(kāi)水里加入一些薄荷或鮮檸檬汁,喝一杯即可去除口臭。
9、咀嚼香菜、西芹、茶葉或花生米,咀嚼時(shí)間越長(zhǎng)越好,能讓其本身特有的香氣充分分解出來(lái),可凈化口氣。
10、多嚼嚼口香糖,或者使用口氣清新劑,這是生活中最最簡(jiǎn)單去除口臭的方法。
11、每天清晨空腹喝一杯溫鹽開(kāi)水??烧{(diào)節(jié)胃腸功能,有利于消除口臭如因刷牙不徹底,齒縫中殘留物發(fā)臭,用磨毛牙刷、小頭牙刷刷牙可減少刷牙盲區(qū),磁療牙刷效果尤佳。
12、多喝綠茶。飯后建議喝點(diǎn)綠茶既能清潔口腔,又能消除口腔異味。最好不要用咖啡或果汁來(lái)潤(rùn)喉。
13、多吃堿性食品。酸性食物是引起口臭的根源,多食用蔬菜、藻類(lèi)、菌類(lèi)等食物。
14、飯后漱口。由于口腔內(nèi)溫度高,留在口腔內(nèi)的食物殘?jiān)芸炀蜁?huì)發(fā)酵,從而引發(fā)口臭。飯后漱口能沖洗掉口腔中附著的食物殘?jiān)?,預(yù)防口臭。
15、堅(jiān)持喝酸奶。有研究表明,每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因這種物質(zhì)是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
16、勤刷牙。每天刷牙2—3次,早晨還要刷刷舌頭,使用牙線(xiàn)清潔牙縫也很重要。另外,應(yīng)該定期看牙醫(yī)。發(fā)現(xiàn)牙病,應(yīng)及早治療。
清除口臭吃什么好
1.藕
藕微甜而脆,營(yíng)養(yǎng)豐富,含有大量的維生素C和食物纖維,熟藕性味甘溫,對(duì)脾胃有益,有養(yǎng)胃滋陰、益血、止瀉等功效,適用于消除胃熱口臭。
2. 香菇
香菇在近幾年不但成了增強(qiáng)抵抗力的熱門(mén)食物,自2000年以來(lái)的一些研究還發(fā)現(xiàn),它對(duì)保護(hù)牙齒也有幫助。原因是香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口腔中的細(xì)菌,減少牙菌斑。
3. 芹菜
芹菜有助于消除口中異味,尤其是煙味。為了達(dá)到更好的效果,芹菜可以放在嘴里嚼或者泡水喝。
4. 薄荷
薄荷葉里含有單帖烯類(lèi)化合物,可經(jīng)由血液循環(huán)到達(dá)肺部,清新口氣。在吃完大魚(yú)大肉之后,喝一杯不加糖的薄荷茶,可以去膩和緩解飽脹感。如果你苦惱于滿(mǎn)嘴的蔥、蒜味而不敢開(kāi)口交談,建議嚼2~3片新鮮薄荷葉,有助于去除異味。
5.海帶
近年研究發(fā)現(xiàn),海藻類(lèi)植物海帶中含高效的消除臭味的物質(zhì),其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類(lèi)化合物的3倍。
6. 綠茶
綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結(jié)合,具有抗酸防蛀牙的效果;兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鏈球菌,同時(shí)可除去難聞口氣??梢砸晜€(gè)人喜好,一天喝2~5杯綠茶。
7. 酸奶
刊登在《印度時(shí)報(bào)》的一項(xiàng)研究表明,每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因?yàn)檫@種物質(zhì)正是導(dǎo)致口腔異味的罪魁禍?zhǔn)住_m當(dāng)?shù)睾人崮踢€可以阻止口腔中有害細(xì)菌的產(chǎn)生,減少患上牙床疾病或牙菌斑的幾率。
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