有什么方法治腱鞘炎
腱鞘炎是臨床上最常見(jiàn)到的手外科疾病之一，又稱“鍵盤(pán)手”。那么，在治療這種癥狀上有什么方法嗎?接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享治腱鞘炎的方法，希望對(duì)各位有幫助!
腱鞘炎的病因
外傷因素(30%)：
可以是受傷、過(guò)份勞損(尤其見(jiàn)于手及手指)、骨關(guān)節(jié)炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。
職業(yè)因素(35%)：
一些需要長(zhǎng)期重復(fù)勞損關(guān)節(jié)的職業(yè)如打字員、器樂(lè)演奏家、貨物搬運(yùn)或需要長(zhǎng)時(shí)間電腦操作的行業(yè)等，都會(huì)引發(fā)或加重此病。常見(jiàn)患處有手腕、手指、肩部等位置。
疾病因素(35%)：
女性及糖尿病患者會(huì)較易患上這病。病人會(huì)感到關(guān)節(jié)疼痛，晨僵，通常關(guān)節(jié)晨僵的感覺(jué)在起床后最為明顯，而癥狀并不會(huì)隨著活動(dòng)頻繁而明顯緩解。受影響的關(guān)節(jié)腫脹，甚至彈響，關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙。
治腱鞘炎的方法
保守治療方法：腱鞘炎的治療方法之針灸治療。取阿是穴針刺，腱鞘炎的治療在患處可用熱療、按摩及充分休息3周左右，特別要減少引起疾病的手工勞動(dòng)。局部封閉治療，可使早期腱鞘炎得到緩解，每周封閉一次。
超微針刀治療方法：超微針刀療法的優(yōu)點(diǎn)是治療過(guò)程操作簡(jiǎn)單，不受任何環(huán)境和條件的限制。治療時(shí)切口小，不用縫合，對(duì)人體組織的損傷也小，且不易引起感染，無(wú)不良反應(yīng)，病人也無(wú)明顯痛苦和恐懼感，術(shù)后無(wú)需休息，治療時(shí)間短，療程短，患者易于接受。國(guó)家衛(wèi)生部長(zhǎng)張文康稱贊：“針刀醫(yī)學(xué)吸收了中、西醫(yī)之長(zhǎng)，具有“簡(jiǎn)、便、驗(yàn)、廉四大特點(diǎn)，是中醫(yī)學(xué)術(shù)研究方面的一大進(jìn)展。超微針刀療法針對(duì)影響生活且病人不耐受的情況下。
開(kāi)放式治療方法：病變重或反復(fù)發(fā)作者可采用手術(shù)治療：手術(shù)要切除增厚的狹窄環(huán)，切除范圍應(yīng)在術(shù)中觀察屈肌腱在手指屈伸時(shí)增粗處不受鞘管的阻擋為度。針對(duì)腱鞘炎比較嚴(yán)重且保守治療與微創(chuàng)治療無(wú)效的患者。
腱鞘炎的預(yù)防方法
1、在洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛(wèi)生等家務(wù)勞動(dòng)時(shí)，要注意手指、手腕的正確姿勢(shì)，不要過(guò)度彎曲或后伸;提拿物品不要過(guò)重;手指、手腕用力不要過(guò)大。
2、感覺(jué)身體關(guān)節(jié)疲勞時(shí)可以泡個(gè)熱水澡，舒解一下緊繃的肌肉，或是在酸痛的部位進(jìn)行熱敷。
3、冬天洗衣服時(shí)，最好用溫水，下雪后掃雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。
4、手腕關(guān)節(jié)做360度的旋轉(zhuǎn);或?qū)⑹终朴昧ξ杖俜潘?，?lái)回多做幾次;或?qū)⑹种阜磯夯蚴终品磯簬紫?，都可以有效緩解手部的酸痛?/p>
5、對(duì)于長(zhǎng)期伏案辦公人員來(lái)說(shuō)，應(yīng)采用正確的工作姿勢(shì)，盡量讓雙手平衡，手腕能觸及實(shí)物，不要懸空。
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