窩奶治療最快的方法_窩奶了怎么辦
窩奶治療最快的方法_窩奶了怎么辦
相信大多數(shù)的女性朋友都有過窩奶的經(jīng)歷，一碰就疼，孩子吃更疼，厲害了還會(huì)伴有高燒不退，面對這樣讓人焦心的情況，我們該怎么辦呢?下面學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享窩奶治療的方法，希望能幫到各位！
窩奶治療最快的方法
首先要說說如何預(yù)防窩奶了，保持良好的心態(tài)，乳房很很多的器官都是相通的，如果你生氣了，它也會(huì)有反應(yīng)的，有的人窩奶和奶形有關(guān)，尤其是接二兩三窩奶的女士，應(yīng)該想想是不是自己的某個(gè)姿勢造成的窩奶，比如晚上睡覺不要側(cè)身睡，筆者親身感觸，側(cè)身更容易窩奶。
熱敷是最常見的辦法了，如果家里面人多還能好一些，可是如果就一個(gè)人帶著孩子，這個(gè)方法還是很不方便的，而且熱敷必須得要達(dá)到一定的溫度才能有效果，如果溫度達(dá)不到等于白忙活，但是對于窩奶不嚴(yán)重的朋友可以試試。
花椒大鹽水熏完再洗，這是我婆婆告訴我的方法，當(dāng)窩奶不是特別嚴(yán)重的時(shí)候，還真的很好用。
鹿茸水，在藥店里面買幾塊錢一兩的鹿茸回來后用炒鍋焙黃，然后壓成粉狀，沖水喝，有點(diǎn)味道，可是喝過之后還是很管用的，喝完會(huì)覺得乳房里面有點(diǎn)輕微的疼，很輕，如果不是特意感受就感受不到了。
淋浴，將乳房窩奶的地方在淋浴上用熱水邊揉邊淋，這是一個(gè)很簡單的方法，但是效果很好，我大多都是采用的此種方法，大概在半個(gè)小時(shí)左右就會(huì)覺得輕很多，然后在配合吸奶器或者讓孩子使勁吃，很快就會(huì)恢復(fù)的。
醫(yī)院的乳腺科也是治療窩奶的好地方，如果自己真的解決不了，可以去醫(yī)院找專業(yè)的人士來幫忙，發(fā)現(xiàn)發(fā)燒要及時(shí)退燒，有窩奶的情況不要不在乎，以免厲害了，發(fā)生化膿現(xiàn)象就更受罪了，總之，女士要愛惜自己的乳房，發(fā)現(xiàn)任何不舒服都要及時(shí)找對策。
窩奶治療最簡單的方法
第一用熱毛巾熱敷，不要太熱，當(dāng)身體接受這個(gè)溫度時(shí)然后慢慢加熱水，如果乳房感覺到水溫涼了，就不管用了。幾條毛巾交替熱敷，放在硬塊上一邊按壓一邊向乳頭推，不要嫌麻煩，不要間隔時(shí)間太長，否則也不起作用。
第二，熱敷幾十次后，用吸奶器吸那邊的奶水，一開始會(huì)有脹痛，但吸出奶水就會(huì)舒服多了。
第三，不要不管另一邊沒事的，吸完有硬塊的這邊，那邊也可能會(huì)脹奶的，一定要吸光或讓孩子吃完，防止窩奶。
第四，如果在哺乳期出現(xiàn)淤奶、乳房腫痛、乳汁擠不出來的情況時(shí)，有的通過輕輕地吸吮可以解決問題，可以使用吸奶器;熱敷也是一個(gè)好辦法，但注意溫度不能太高以免燙傷皮膚。如果乳頭有小白膜導(dǎo)致堵塞，可以在消毒后去除白膜。如果是深處堵塞，可以通過按摩來解決問題，再無效就要求助醫(yī)生了。按摩的手法是指肚輕輕由周圍向乳暈方向推，不要直接牽拉乳頭。
窩奶治療最常見的方法
輕度乳腺炎，最好不吃藥，因?yàn)榕聦殞氂杏绊憽Ｓ脽崦矸?，雖然會(huì)有些不舒服，但是一些效果;洗澡的時(shí)候，用噴頭噴淋乳房，并且用手配合按摩腫塊部位，順著血管向乳頭輕輕的推;擠奶或熱敷后，盡量再配合按摩，順著血管向乳頭輕輕的推，將多余奶擠出。
多數(shù)情況下，乳腺炎在24小時(shí)之內(nèi)就可以好轉(zhuǎn)。如果發(fā)燒超過24小時(shí)，考慮應(yīng)用抗生素治療。在治療的同時(shí)，還 應(yīng)繼續(xù)使奶水流動(dòng)，用手或吸奶器將奶吸出。
治療窩奶的飲食
一：雞蛋所含的營養(yǎng)成分全面而均衡，七大營養(yǎng)素幾乎完全能被身體所利用。尤其是蛋黃中的膽堿被稱為“記憶素”，對于胎寶貝的大腦發(fā)育非常有益，還能使孕婦保持良好的記憶力。所以，雞蛋也是孕婦的理想食品。除此之外，雞蛋中的優(yōu)質(zhì)蛋白可以儲(chǔ)存于孕婦體內(nèi)，有助于產(chǎn)后提高母乳質(zhì)量。提醒一點(diǎn)，多吃雞蛋固然有益于孕婦和胎兒的健康，但不是多多益善，每天吃3-4個(gè)為宜，以免增加肝腎負(fù)擔(dān)。
二：冬瓜性寒味甘，水分豐富，可以止渴利尿。如果和鯉魚一起熬湯，可使孕婦的下肢水腫有所減輕。西瓜具有清熱解毒、利尿消腫的作用，經(jīng)常食用會(huì)使孕婦的尿量增加，從而排出體內(nèi)多余水分，幫助消除下肢水腫。
三：蘋果中含有豐富的鋅，而鋅與人的記憶力關(guān)系密切。鋅有利于胎兒大腦皮層邊緣部海馬區(qū)的發(fā)育，有助于胎兒后天的記憶力，因此蘋果素有“益智果”之美稱。
四：芹菜中富含胡蘿卜素、VC、煙酸及甘露醇等營養(yǎng)素，特別是葉子中的某些營養(yǎng)素要比芹菜莖更為豐富，具有清熱涼血、醒腦利尿、鎮(zhèn)靜降壓的作用。孕晚期經(jīng)常食用,可以幫助孕婦降低血壓，對缺鐵性貧血以及由妊娠高血壓綜合等并發(fā)癥，也有防治作用。
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