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高中生該如何提高學(xué)習(xí)效率?如何合理安排時(shí)間學(xué)習(xí)?

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  對(duì)于高三的學(xué)生來(lái)說(shuō),這是最后的一個(gè)學(xué)期了,想要再最后的沖刺中提高學(xué)習(xí)效率,其實(shí)最好的方法就是要會(huì)管理時(shí)間,下面小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)吧!

作者 | 紙盆

  1、做好時(shí)間規(guī)劃

  學(xué)習(xí)效率之所以低下,主要就是不知道規(guī)劃時(shí)間和學(xué)習(xí),我們要合理的規(guī)劃好每一天的學(xué)習(xí)計(jì)劃,最好列出一張細(xì)致的時(shí)間表,細(xì)化我們的學(xué)習(xí)任務(wù),知道在什么時(shí)候?qū)W習(xí)什么內(nèi)容。但是也要注意勞逸結(jié)合,每學(xué)習(xí)50分鐘最好要休息10分鐘,畢竟每個(gè)人的學(xué)習(xí)精力是無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間集中的,所以休息能緩解你的疲勞。

  2、學(xué)會(huì)舍棄

  每個(gè)人的時(shí)間和精力都是有限的,而面對(duì)巨量的學(xué)習(xí)任務(wù)的時(shí)候,我們要學(xué)會(huì)選擇,只選擇最重要和比較重要的東西學(xué)習(xí),舍棄一些無(wú)關(guān)緊要的東西,這樣能降低我們的學(xué)習(xí)壓力。所以我們要會(huì)對(duì)我們的學(xué)習(xí)任務(wù)分門別類。

  3、根據(jù)學(xué)習(xí)特點(diǎn)安排時(shí)間

  我們可以更具一些學(xué)習(xí)任務(wù)安排對(duì)應(yīng)的時(shí)間,比如說(shuō)背誦的話,晚上睡覺(jué)前一小時(shí)和早上起床后一小時(shí)是大腦記憶的黃金時(shí)間,用來(lái)背誦會(huì)事半功倍。做題這種需要特別專注不容易被打擾的學(xué)習(xí),可以放在下午去做,而早上是大腦比較靈活的地方,用來(lái)學(xué)習(xí)一些難度較大的知識(shí)點(diǎn)是最合適不過(guò)了。

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