學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)絹?lái)越差應(yīng)該怎么辦
學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)絹?lái)越差應(yīng)該怎么辦
很多孩子學(xué)習(xí)越努力，成績(jī)卻越下降，主要是沒(méi)有找對(duì)學(xué)習(xí)方法。那么怎么提高學(xué)習(xí)成績(jī)呢?請(qǐng)看下文，以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的提高孩子學(xué)習(xí)成績(jī)的技巧，希望可以幫到你!
提高孩子學(xué)習(xí)成績(jī)的技巧
1會(huì)讀書(shū)、會(huì)考試學(xué)生特點(diǎn)
把薄書(shū)讀厚(指在平時(shí)的學(xué)習(xí)階段，將知識(shí)的內(nèi)涵與外延盡可能拓展，保證考試時(shí)可以做出綜合考察知識(shí)結(jié)構(gòu)的創(chuàng)新題)，還擅長(zhǎng)把厚書(shū)讀薄(指在復(fù)習(xí)迎考階段，把知識(shí)體系的主干抓到，保證對(duì)知識(shí)點(diǎn)之間的有機(jī)聯(lián)系在腦海中一目了然)。
2需正視現(xiàn)實(shí)
勇敢正視現(xiàn)實(shí)，接受它、適應(yīng)它。需回顧最近課上課下，仔細(xì)分析原因，對(duì)癥下藥。發(fā)生了就要面對(duì)，重要的是在以后的考試中能夠吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
3制訂可行計(jì)劃
根據(jù)自己具體情況制訂一個(gè)可行的計(jì)劃，在制訂計(jì)劃時(shí)不能急于求成，要有短期的目標(biāo)，能使自己有成功的體驗(yàn)，從而增強(qiáng)學(xué)習(xí)、考試的信心?？梢笞约合扰粋€(gè)知識(shí)點(diǎn)，再以此類(lèi)推。
提高孩子學(xué)習(xí)成績(jī)的建議
1.面對(duì)成績(jī)下降不要著急，因?yàn)樵街痹綄W(xué)不好，對(duì)于學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)，行動(dòng)是最主要的，不要讓每個(gè)情緒來(lái)干擾自己。
2.分析一下，看學(xué)習(xí)成績(jī)下降是什么原因，是不會(huì)做，還是粗心大意，還是緊張，然后對(duì)癥下藥。
3.降低心理預(yù)期目標(biāo)，不要去想能考上什么大學(xué)，重視自己每一天的具體行動(dòng)。
4.制訂一個(gè)切實(shí)可行的行動(dòng)計(jì)劃，每月、每周、每天、每小時(shí)都做什么，計(jì)劃里要有體育活動(dòng)的時(shí)間，每學(xué)習(xí)45～50分鐘，要運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)10～15分鐘。因?yàn)槿说淖⒁饬σ淮巫疃嗫梢约?0分鐘，如果非要連續(xù)學(xué)習(xí)幾個(gè)小時(shí)以上，就會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，反而影響學(xué)習(xí)效率。
5.平時(shí)做題時(shí)要模擬考試狀態(tài)，不要聽(tīng)音樂(lè)、看電視，要按時(shí)間完成，如果平時(shí)緊張慣了，考試時(shí)就不緊張了。
6.多做題，少看書(shū)。最好在老師講課時(shí)就同時(shí)把書(shū)看了，把重點(diǎn)畫(huà)出并記下了，下課后就不再看書(shū)了，只通過(guò)做題來(lái)鞏固。
7.重視基礎(chǔ)知識(shí)，該死記硬背的要去做，爭(zhēng)取對(duì)基礎(chǔ)題要一分不丟。因?yàn)榭荚嚨念}里有60%是基礎(chǔ)題，20%是較難的題，20%是很難的題。如果只做難題，簡(jiǎn)單的題錯(cuò)誤百出，成績(jī)上不去。如
果簡(jiǎn)單的題全對(duì)，得60分，較難的題能全對(duì)或得15分，很難的題只得5分，就能平均每門(mén)取得80～85分，這樣就可以保證比較高的總成績(jī)了。因?yàn)楦鞯乜荚嚪种翟O(shè)置不同，此處按滿分100分舉例。
8.上次考試錯(cuò)過(guò)的地方要爭(zhēng)取下次不再做錯(cuò)。
9.做題的時(shí)候要善于歸納總結(jié)，不要死做。記憶的時(shí)候要把眼睛、嘴巴、耳朵、手全用上，記憶效果才好。
提高孩子學(xué)習(xí)成績(jī)的技巧
1會(huì)讀書(shū)、會(huì)考試學(xué)生特點(diǎn)
把薄書(shū)讀厚(指在平時(shí)的學(xué)習(xí)階段，將知識(shí)的內(nèi)涵與外延盡可能拓展，保證考試時(shí)可以做出綜合考察知識(shí)結(jié)構(gòu)的創(chuàng)新題)，還擅長(zhǎng)把厚書(shū)讀薄(指在復(fù)習(xí)迎考階段，把知識(shí)體系的主干抓到，保證對(duì)知識(shí)點(diǎn)之間的有機(jī)聯(lián)系在腦海中一目了然)。
2需正視現(xiàn)實(shí)
勇敢正視現(xiàn)實(shí)，接受它、適應(yīng)它。需回顧最近課上課下，仔細(xì)分析原因，對(duì)癥下藥。發(fā)生了就要面對(duì)，重要的是在以后的考試中能夠吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
3制訂可行計(jì)劃
根據(jù)自己具體情況制訂一個(gè)可行的計(jì)劃，在制訂計(jì)劃時(shí)不能急于求成，要有短期的目標(biāo)，能使自己有成功的體驗(yàn)，從而增強(qiáng)學(xué)習(xí)、考試的信心?？梢笞约合扰粋€(gè)知識(shí)點(diǎn)，再以此類(lèi)推。
學(xué)習(xí)成績(jī)下降的原因
1. 學(xué)習(xí)能力障礙
心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，有10%～30%的學(xué)生，由于早期訓(xùn)練不足，造成學(xué)習(xí)能力障礙，如注意力不集中、拖拉、
粗心大意，如果沒(méi)有得到及時(shí)的強(qiáng)化訓(xùn)練，問(wèn)題會(huì)逐漸加重，應(yīng)該在心理專(zhuān)家的指導(dǎo)下，多加強(qiáng)平衡能力、動(dòng)作協(xié)調(diào)能力、視覺(jué)能力、動(dòng)手能力等方面的訓(xùn)練。
2. 情緒不穩(wěn)定
學(xué)習(xí)成績(jī)很容易受到情緒的影響，家庭環(huán)境、人際關(guān)系、敏感的性格因素等都會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)壓力越
大，孩子的情緒問(wèn)題越容易出現(xiàn)，要及時(shí)幫助孩子調(diào)整，不要再給孩子施加壓力。
3. 學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法
有的同學(xué)喜歡邊寫(xiě)作業(yè)邊聽(tīng)音樂(lè)，這樣容易造成上課和考試時(shí)，大腦細(xì)胞興奮不起來(lái)而粗心大意，簡(jiǎn)單的題
也做錯(cuò)。
有的同學(xué)喜歡突擊復(fù)習(xí)，夜晚學(xué)習(xí)更精神，結(jié)果次日白天沒(méi)有精神。
有的同學(xué)課后特別喜歡看電視、玩電腦，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)產(chǎn)生神經(jīng)衰弱、視覺(jué)振動(dòng)，造成注意力集中不起來(lái)，粗心大意。有的同學(xué)喜歡長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)，然而做題的時(shí)間就顯得不夠，其實(shí)做題就是鞏固書(shū)本上的知識(shí)，多動(dòng)手做題更容易記住。
4. 生理因素的影響
有些孩子不注意勞逸結(jié)合，長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)學(xué)習(xí)，結(jié)果造成大腦缺氧，學(xué)習(xí)能力下降。有些孩子為了節(jié)約時(shí)間，
從不做任何家務(wù)，也很少參加體育活動(dòng)，動(dòng)手能力和運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性差，大腦反應(yīng)能力、自信心，以及抽象思維能力的發(fā)展。
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