如何增強孩子的學(xué)習(xí)記憶
在孩子學(xué)習(xí)的時候，難免會有遇到挫折的時候。如果你的孩子學(xué)習(xí)記憶力不好，勢必會影響到他的成績和自信。因此，你應(yīng)該試著幫助他提高記憶?？梢宰尯⒆右贿厡W(xué)習(xí)，一邊享受樂趣的活動。以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的提高孩子學(xué)習(xí)記憶力的方法的資料，希望可以幫到你!
提高孩子學(xué)習(xí)記憶力的方法一
了解孩子的學(xué)習(xí)記憶
1、何謂學(xué)習(xí)記憶
學(xué)習(xí)記憶是一種能力，可以儲存和運用存在短期記憶中的信息，并且同時處理它。也就是一種可以幫我們記憶資訊，直到我們使用信息的能力。
2、記憶不好癥狀
學(xué)習(xí)記憶會影響到孩子的學(xué)習(xí)狀況，通常學(xué)習(xí)記憶不好會有一些癥狀，像是很難記住游戲規(guī)則、記不住老師的指導(dǎo)、無法注意、容易分心等等。
記憶力會影響孩子的學(xué)習(xí)心情。
提高孩子學(xué)習(xí)記憶力的方法二
如何提高孩子的學(xué)習(xí)記憶
1、不斷重復(fù)練習(xí)
重復(fù)的練習(xí)測試題、增加背誦的時間、制作隨身記憶卡等等，透過不斷的練習(xí)直到確保你的孩子記得這些信息。
2、利用視頻游戲
這是孩子最不介意的一個活動，藉由視頻游戲來練習(xí)孩子的記憶能力。大部分的視頻游戲都需要學(xué)習(xí)和回想信息才能獲得更進(jìn)一步的水平。
3、試玩棋盤游戲
下棋可以幫助孩子擴展他的記憶，因為游戲會要求他查看所有的信息，以及所以的局勢，因此可以加強孩子的學(xué)習(xí)記憶。
4、可學(xué)習(xí)形象化
教導(dǎo)孩子一些形象化的技巧，這樣可以幫助他記憶。鼓勵孩子將他剛學(xué)到的東西形象化，像是要他想像這些東西可能的長像，并且繪制出來。
5、要孩子教導(dǎo)你
教導(dǎo)別人有時候需要思考自己學(xué)到什么東西，并用另一種方式記憶起來。因此，孩子會在教導(dǎo)你的過程中，幫助自己再次的記憶。
6、嘗試紙牌游戲
有些紙牌游戲可以幫助記憶，像是釣魚、大老二，它們除了可以訓(xùn)練孩子記憶規(guī)則之外，還可以訓(xùn)練記憶別人出過什么牌。
7、提前測試孩子
你可以在孩子考試之前，先幫孩子進(jìn)行項目測試，并要求孩子要訂正。你也可以鼓勵孩子自行制作考題。這樣可以讓孩子知道自己是否已經(jīng)記熟信息。
8、試玩記憶游戲
你可以和孩子玩這個有趣的記憶游戲。和孩子們坐成一圈，并由你先出題。比如說：「我最喜歡去泰國做日光浴時可以喝椰子水。然后要求孩子一字不漏地重復(fù)。
提高孩子學(xué)習(xí)記憶力的方法三
提高孩子記憶力的食物
1、菠菜
菠菜雖廉價而不起眼，但它屬健腦蔬菜。由于菠菜中含有豐富的維生素A、C、B1和B2，是腦細(xì)胞代謝的“最佳供給者”之一。此外，它還含有大量葉綠素，也具有健腦益智作用。
2、谷物
大腦需要不斷補充葡萄糖，而谷物中如黑桃的纖維有助于調(diào)節(jié)葡萄糖進(jìn)入孩子體內(nèi)，全麥谷物也富含B族維生素，能補充神經(jīng)系統(tǒng)的健康營養(yǎng)。
3、小米
小米含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、維生素B等營養(yǎng)，被人們稱為健腦主食。小米可單獨熬粥，也可與大米一起熬粥。做粥時，清水沸開再入鍋，以強火沸煮;漂起米油時，改為文火慢熬，待到米油增多加厚成脂、米粒開花，粥就熬好了(要想省事，還是可以打磨過后再熬)。
4、鮭魚
鮭魚是一種富含脂肪酸的魚類，常吃鮭魚可以補充大腦發(fā)育成長和改善大腦功能所需的ω-3脂肪酸DHA和EPA。事實上，近期也有研究表明，日常飲食中補充豐富的脂肪酸有利于頭腦清晰。
5、香蕉
腦細(xì)胞的熱量來源與其他細(xì)胞不同，只能依賴葡萄糖，無法從其他營養(yǎng)形式獲得，而碳水化合物則是糖類最主要的來源。香蕉中不只含有豐富的碳水化合物，還有大量果膠、維生素B。果膠能讓葡萄糖釋放的速度減慢，避免血糖起伏過大;維生素B能促進(jìn)糖類被充分轉(zhuǎn)化成能量，協(xié)助蛋白質(zhì)代謝，維持腦細(xì)胞正常功能運作。想維持大腦的顛峰狀態(tài)，就隨時補充一根香蕉吧。
猜你喜歡：