理科生應該如何提高學習效率

理科生應該如何提高學習效率

　　理科生應該如何提高學習效率?理科的知識大都是邏輯性比較強的，如果學習效率低下，高就很難考上好的大學。以下是學習啦小編分享給大家的理科生提高學習效率的方法的資料，希望可以幫到你!

　　理科生提高學習效率的方法

　　平時篇

　　每個人都會有不同的特點，有些人思維比較敏捷，能夠在跟住老師思路的同時舉一反三，有些人手比較快，短時記憶好，可以很全面地把老師上課的內(nèi)容記在筆記本上。這都是可以利用的：思維敏捷的學生，在上課的時候就沒必要非得記筆記，完全吃透了上課內(nèi)容，下課后再借同學的筆記加以鞏固就行了;而比較擅長記筆記的學生，也可以充分發(fā)揮這種優(yōu)勢，盡量提高自己的筆記質(zhì)量，課后再找理解比較好的同學請教。互利共贏，何樂而不為?高三時，我和同桌肖博汗這個色胖子就建立了這種合作關系，對我受益匪淺，要知道他坐到我同桌之前，他的成績只是全班中等。

　　復習要有重點

　　高考總分750(上海630分)，其中語數(shù)外各150分，綜合300分。一般來說600分是一個分界線，很多年來老師都是這么給我們劃線的，600分以上進名牌大學的希望就比較大，而我心目中的北師大普通專業(yè)的錄取線通常也就在這個水平。600分怎么拿呢?每一科平均能達到120、120、120、240，就可以了，說起來比較簡單，但考試的時候不會每次都能發(fā)揮理想狀態(tài)的，這就需要有強勢學科去彌補低于平均分的學科。從分值上看，語數(shù)外各只有150分，單一門的優(yōu)勢并不足彌補意外，需要三門都強，才能產(chǎn)生彌補效用。而通常來說，這三門主課要和別人拉開差距并不容易，而且在考場上發(fā)生意外的可能性也比較大：語文的作文、數(shù)學的大題，英語的閱讀都很可能因為對題目不適應而產(chǎn)生低分?！　∷?，我的建議是著重綜合科目的復習。第一，綜合的分值夠多，10分的題目，在數(shù)學考試里可能很醒目，但在綜合考試里就很平常;第二，綜合科目以前都是副課，受重視不多，現(xiàn)在來抓，提高比較快;第三，綜合科目由于其綜合性，考題更側(cè)重廣度，在深度上并不深，也就是說，只要復習到位，綜合是沒有難題的。除了物理最后一道大題20分比較上難度，不過是個人都可以做出來第一問拿到6分的。

　　學會獨立思考

　　同樣一道數(shù)學題，自己花一個小時做出來，和花五分鐘從老師同學那里問來，效果肯定是不一樣的。自己思考過，總結過經(jīng)驗，下次再碰到，就可以很快地解決問題。問別人，可能你很快就能完成作業(yè)，而且表面上對這道題吃得很透，但下次再碰到，可能還是不會?，F(xiàn)在花一個小時看起來比別人多用了很多時間，但高考復習是9個月的事，9個月綜合起來，這一個小時肯定是小于別人在這道題上花的時間的。更重要的是，沒有人是有義務幫助你的，所以求人不如求己，與其寄望成績好的同學來幫助你，不如自己努力。

　　時常關心一些學習之外的事情

　　比如體育比賽。這不但是一種放松方式，更重要的是，有時你會從這里面悟出適合自己的學習方法。我自己就是從NBA的比賽中得出這樣一種學習方法?！　「嗟臅r候，我只是把考試當作一場球賽，球賽分四節(jié)，考試也是四場，不是很像嗎?8月到來年3月，基本上就屬于常規(guī)賽，重點是訓練、磨合，暴露問題、解決問題，這是知識水平、考試能力、考試節(jié)奏的形成時期。寒假基本上來說就是全明星賽，重點是放松，說實話，寒假里周邊都是過節(jié)的氣氛，要靜下心來學習是很難的，還不如好好調(diào)整一下自己的狀態(tài)，在自己學習效率還不錯的時候，適當?shù)赜浺幌掠⒄Z單詞，看看語文作**一些積累性的工作。到了4月就進入激烈的季后賽，這個時候的主體是沖刺，基本上水平已經(jīng)成型了很難有大幅度的提高，但如果利用還了，分數(shù)還可以有幾十分的提高。我們要做的就是鞏固知識點、查漏補缺，把一些之前發(fā)現(xiàn)又沒有及時解決的問題在這個時候解決掉，到高考時再犯同樣錯誤的可能性就會大大降低，甚至再遇到同樣問題的時候，反而會更有信心(因為考前不久你才看過，這時候印象肯定很深刻)。

　　理科生提高學習效率的建議

　　經(jīng)驗一：

　　1、不妨給自己定一些時間限制。連續(xù)長時間的學習很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發(fā)現(xiàn)，以前一小時都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。

　　2、不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂?；蛟S你會說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學習一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。

　　3、不要整個晚上都復習同一門功課。這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。每晚安排復習兩三門功課，情況要好多了。

　　除了十分重要的內(nèi)容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡要的筆記。

　　經(jīng)驗二：

　　學習效率這東西，我也曾和很多人談起過。本來，有付出就應該有回報，而且，付出的多就應該回報很多，這是天經(jīng)地義的事。但實際的情況卻并非如此，這里邊就存在一個效率的問題。效率指什么呢?好比學一樣東西，有人練十次就會了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個效率的問題。

　　如何提高學習效率呢?我認為最重要的一條就是勞逸結合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當?shù)男菹?，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學習效率的基礎。那么上課時的聽課效率如何提高呢?課前要有一定的預習，這是必要的，不過我的預習比較粗略，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內(nèi)容、重點大致在心里有個譜了，聽起課來就比較有針對性。預習時，我們不必搞得太細，如果過細一是浪費時間，二是上課時未免會有些松懈，有時反而忽略了最有用的東西。上課時認真聽課當然是必須的，但就象我以前一個老師講的，任何人也無法集中精力一節(jié)課，就是說，連續(xù)四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個時間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時，可以適當?shù)胤潘梢幌?。另外，記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率，有時一節(jié)課就忙著抄筆記了，這樣做，有時會忽略一些很重要的東西，但這并不等于說可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，復習時才有基礎，有時老師講得很多，在黑板上記得也很多，但并不需要全記，書上有的東西當然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。

　　作題的效率如何提高呢?最重要的是選“好題”，千萬不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的，而且很多題是相當類似的，首先選擇想要得到強化的知識點，然后圍繞這個知識點來選擇題目，題并不需要多，類似的題只要一個就足夠，選好題后就可以認真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決于作題之后的過程，對于做錯的題，應當認真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清還是因為馬虎大意，分析過之后再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會高得多。

　　評：夏宇同學對于聽課和做題的建議，實際上反應了提高學習效率的一個重要方法--“把勁兒使在刀刃上”，即合理分配時間，聽課、記筆記應抓住重點，做習題應抓住典型，這就是學習中的"事半功倍"。

　　經(jīng)驗三：

　　學習效率是決定學習成績的重要因素，我們?nèi)绾翁岣咦约簩W習效率呢?

　　一、要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。

　　二、學會用心。學習的過程，應當是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關鍵還在于用腦子去想。舉一個很淺顯的例子，比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力，運用聯(lián)想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘?，F(xiàn)在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強調(diào)用腦筋聯(lián)想的作用?？梢?，如果能做到集中精力，發(fā)揮腦的潛力，一定可以大大提高學習的效果。 把學知識和學方法結合起來，發(fā)展能力 學習中，不但要掌握各科的基礎知識，而且要與學習一些科學的研究方法結合起來，培養(yǎng)有效地從事學習、工作和探索未知事物的能力。有了這些能力，就可以學得快而好，長大后就有更強的獨立工作能力和發(fā)明創(chuàng)造能力。

　　理科生提高學習效率的技巧

　　一、每天保證8小時睡眠

　　晚上不要熬夜，定時就寢。早睡早起，可以把晚上的復習時間減少1個小時增加到早晨。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

　　二、學習時要全神貫注

　　玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦并用。

　　三、堅持體育鍛煉

　　身體是學習的“本錢”。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢?

　　四、學習要主動

　　只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。

　　五、保持愉快的心情，和同學融洽相處

　　每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關系，團結進取，也能提高學習效率。

　　六、注意整理

　　學習過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。

　　七、學習分類

　　對于已學過的知識就應該掌握好并適時的做好復習，知識越多也就越不好分開，記憶遺忘的速度會很快，應該分類。把兩大類分開就好，一是不易掌握的知識，要想完全掌握就一定要理解和不厭其煩的復習;二是完全靠自己的的記憶而掌握的。所以，一定要分開。