怎么樣提高學(xué)習(xí)效率
怎么樣提高學(xué)習(xí)效率
提高學(xué)習(xí)效率是一個(gè)很重要的問題。許多學(xué)生學(xué)習(xí)成績不佳，往往起因于學(xué)習(xí)效率不高。下面學(xué)習(xí)啦小編收集了一些關(guān)于提高學(xué)習(xí)效率的方法，希望對你有幫助
提高學(xué)習(xí)效率方法
(1)概覽(Survey)：即概要性地閱讀。當(dāng)你要讀一本書或一段文章時(shí)，你必須借助標(biāo)題和副標(biāo)題知道大概內(nèi)容，還要抓住開頭，結(jié)尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來，你就有了一個(gè)比較明確的目標(biāo)有利于進(jìn)一步學(xué)習(xí)。
(2)問題(Question)：即在學(xué)習(xí)時(shí)，要把注意力集中到人物、事件、時(shí)間、地點(diǎn)、原因等基本問題上，同時(shí)找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學(xué)習(xí)課文，預(yù)習(xí)中的提問可增加你在課堂上的參與意識(shí)。要是研究一個(gè)課題時(shí)你能帶著問題去讀有關(guān)資料，就能更有的放矢。
(3)閱讀(Read)：閱讀的目的是要找到問題的答案，不必咬文嚼字，應(yīng)注重對意思的理解。有些書應(yīng)采用快速閱讀，這有助于提高你的知識(shí)量，有些書則應(yīng)采用精該法，反復(fù)琢磨其中的含義。
(4)背誦(Recite)：讀了幾段后，合上書想想究竟前面講了些什么，可以用自己的語言做一些簡單的讀書摘要，從中找出關(guān)鍵的表達(dá)詞語，采用精煉的語言把思想歸納成幾點(diǎn)，這樣做既有助于記憶、背誦或復(fù)述，又有助于提高表達(dá)能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復(fù)多遍的閱讀方法效果更好。
(5)復(fù)習(xí)(Review)：在閱讀了全部內(nèi)容之后，回顧一遍是必要的。復(fù)習(xí)時(shí)，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。復(fù)習(xí)的最主要作用是避免遺忘。一般來說，及時(shí)復(fù)習(xí)是最有效的，隨著時(shí)間的推移，復(fù)習(xí)可逐漸減少，但經(jīng)常性地復(fù)習(xí)有助于使學(xué)習(xí)效果更鞏固，所謂“拳不離手，曲不離口”，即是此意。
提高學(xué)習(xí)效率技巧
一、不妨給自己定一些時(shí)間限制
連續(xù)長時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分，把每一部分限定時(shí)間，例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)、八點(diǎn)以前做完那份測試，等等。這樣不僅有助于提高效率，還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時(shí)間，不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，以前一小時(shí)都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。
二、不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事
一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂。或許你會(huì)說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時(shí)后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的“雖處鬧市，而無車馬喧囂”的境界，手和腦與課本共同交流。
三、不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門功課
經(jīng)常用一個(gè)晚上來看數(shù)學(xué)或物理，實(shí)踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。每晚安排復(fù)習(xí)兩三門功課，情況要好多了。
家長幫助孩子提高學(xué)習(xí)效率方法
1可以幫助孩子建立學(xué)科錯(cuò)題本。
用活頁本，分學(xué)科，將每次習(xí)題、測驗(yàn)和考試的錯(cuò)題抄錄下來，訂正的題目記錄在下面。每到一周、一月，讓他有一次集中的錯(cuò)題回顧。錯(cuò)題集，可以讓孩子對于學(xué)習(xí)錯(cuò)誤有很好的回顧反思，可以尋找到知識(shí)點(diǎn)的缺誤，及時(shí)彌補(bǔ)。
2幫助孩子建立自信。
每一次測驗(yàn)和考試，即使他考不好，也要給他鼓勵(lì)。不要喋喋不休地?cái)?shù)落和教訓(xùn)，而是冷靜和善地交談。
3采取必要的強(qiáng)制措施，規(guī)定作息時(shí)間。
該做什么就做什么。關(guān)上電視機(jī)，關(guān)上電腦。讓他進(jìn)入一種平靜學(xué)習(xí)的狀態(tài)。開始階段，孩子會(huì)有強(qiáng)烈的反叛，家長要堅(jiān)持。沒有辦法，為了孩子的前途。
4根據(jù)需要參加輔導(dǎo)班或1對1輔導(dǎo)。
如果孩子學(xué)習(xí)有困難，原來的基礎(chǔ)層有問題，可以適當(dāng)?shù)卣矣薪?jīng)驗(yàn)的老師來幫助提升。
5和孩子的老師保持聯(lián)系。
與孩子的老師聯(lián)系，尤其是沒有考好的學(xué)科的老師聯(lián)系，了解孩子學(xué)習(xí)的問題，討教改善的方法。
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