祛斑美白的小方法

祛斑美白的小方法

　　想要徹底祛斑，最關鍵的是要讓自己快樂起來，斑點才會盡快消失。下面是學習啦小編為您帶來的祛斑美白的小方法，希望對大家有所幫助。

　　祛斑美白的小方法：檸檬蜂蜜祛斑面膜

　　材料：檸檬，蜂蜜，面粉

　　制作方法：

　　1、取一個檸檬并將其榨汁

　　2、取鮮檸檬汁與蜂蜜、面粉調(diào)勻

　　3、潔膚后涂于面部，10分鐘后洗凈

　　祛斑美白的小方法：蘋果雞蛋羹

　　原料：蘋果150g，雞蛋2個。白糖25g，香萊10g

　　制法：將蘋果削去皮，剜去果核。切成小方丁;雞蛋磕入碗中，攪散;香菜洗凈，切細末。凈鍋里放清水750g，上火，放入蘋果丁、白糖，開鍋后勾入水還有淀粉，淋入雞蛋液燒沸，出鍋后盛湯盆里即成。

　　祛斑美白的小方法：檸檬冰糖汁

　　祛斑元素：檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

　　做法：將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用即可。

　　祛斑美白的小方法：百合豬蹄

　　原料：豬蹄1只，百合150g，蔥段15g，姜片100g，精鹽、味精、料酒、香萊段適量。

　　制法：將豬蹄洗凈，斬成小塊。凈鍋上火。摻入適量水，放入豬蹄、蔥段、姜片、料酒，開鍋后至半熟時，放入百合，調(diào)入精鹽，用小火燉爛時，調(diào)入味精，出鍋盛湯盆內(nèi)，撒入香菜段即成。

　　運用：滑而不膩，具有清熱止咳。滋陰潤肺，安神利尿。抗皺防衰之功效。

　　祛斑美白的小方法：黃瓜粥

　　祛斑元素：黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

　　做法：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。