可以如何自制祛斑面膜
可以如何自制祛斑面膜
護(hù)理美白和祛痘祛斑是一樣的，就算你沒有長(zhǎng)痘痘或是出現(xiàn)曬斑等狀況，也可以敷自制的面膜來保養(yǎng)皮膚。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理自制祛斑面膜的方法，希望能幫到你。
自制祛斑面膜的方法
茄莓面膜
材料：鮮番茄1個(gè)、鮮草莓2個(gè)。
做法：將番茄洗凈，撕去外皮。草莓去蒂洗凈，將A料盛入消毒紗布袋中，擠壓取果汁即成，用果汁涂搽面部痤瘡，每日早晚各一次，30分鐘洗去。
山慈菇面膜
材料：山慈菇50克、白米醋100毫升。
做法：將A料洗凈后曬干，研成極細(xì)末，將A料末調(diào)入B中，調(diào)成糊狀，用藥糊涂抹患處，30分鐘后用清水洗去，上、下午各涂一次。
重樓丹面膜
材料：重樓15克、丹參30克、蜂蜜10克。
做法：將A料洗凈，切片，將A料的切片同入沙鍋，加水500毫升，大火煮沸后小火在煮20分鐘，濾出藥液，將剩余藥渣加水在煮，取藥液，合并兩次慮液約300毫升，調(diào)入蜂蜜即成，每日分三次飲完，同時(shí)用此液涂臉，15分鐘后用清水洗去。連續(xù)飲用并涂臉半個(gè)月。
蘆薈面膜
材料：鮮蘆薈100克、蜂蜜10克。
做法：取鮮蘆薈葉1片(約100克)，洗凈切成小片，將蘆薈片放入鍋中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分鐘，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成，飲用同時(shí)，用鮮蘆薈切片涂抹青春痘，每日1次。
魚腥草面膜
材料：魚腥草30克、清水600毫升。
做法：將鮮魚腥草洗凈后放入沙鍋，加入600毫升清水，煮沸后，小火煮20分鐘，取慮液當(dāng)茶喝，同時(shí)用鮮魚腥草莖葉200克，榨取汁液涂臉，30分鐘后用清水洗去。每天1-2次。
祛斑的食物
1、獼猴桃
獼猴桃富含食物纖維和多種維生素，尤其是其中的維生素C，更是我們所熟悉的美膚元素，可以抑制并淡化黑色素，最終起到絕佳的美白祛斑效果。直接食用或者榨汁飲用，都是十分不錯(cuò)的選擇。不過脾胃虛寒的人可不宜多吃，以免造成腹瀉等疾病。
2、檸檬
檸檬也是一種富含維生素C的水果，而且還富含檸檬酸，可以促進(jìn)胃酸分泌并促進(jìn)消化，在中和堿性的同時(shí)，阻止黑色素的沉著，從而起到美白祛斑的美容作用。不過檸檬也是一種光敏感的食物，因此在食用或使用檸檬美容之后一定要避免日曬哦。
3、牛奶
牛奶是我們最熟悉的一類營(yíng)養(yǎng)飲品，而它卓越的美容護(hù)膚功效也為人們所熟識(shí)：美白潤(rùn)膚、增強(qiáng)肌膚彈性、延緩衰老、淡斑祛斑……不管是直接飲用，還是用于DIY美容，牛奶都是美白祛斑的一個(gè)選擇。因此，正在被斑點(diǎn)困擾的MM們，平時(shí)一定要多喝些牛奶哦。
4、西紅柿
西紅柿可以說是最適合夏季的祛斑食物，因?yàn)槲骷t柿具有極佳的防曬功能，更可以抑制黑色素的形成。經(jīng)常食用西紅柿，可以讓美白祛斑更給力哦。
祛斑的注意事項(xiàng)
色素問題改變不可速效
女人的護(hù)膚字典里最近又多了一種叫“嫩紅素”的產(chǎn)品，稱能淡化黑色素、痘印，并適用于人體任何黏膜軟組織部分如乳暈、嘴角、陰部、手肘、膝蓋等部位。甚至有產(chǎn)品稱三天至一星期后，黑色素逐漸變淡，回復(fù)粉紅細(xì)嫩。近年，這類產(chǎn)品走俏各類網(wǎng)店、實(shí)體店，有時(shí)甚至十多元錢就能買到一支。女人們到底獲得了美膚救星，還是被商家玩概念忽悠導(dǎo)致荷包失血呢?
色素沉淀使皮膚出現(xiàn)黑色，分為先天的與后天的兩類。先天問題單靠涂抹不可能改變，后天則不可能“速效”改變。
先天顏色，物理方法才能解決
先天皮膚問題指天然色素導(dǎo)致的皮膚問題，比如痣、先天性雀斑是先天形成的，不可能通過涂抹東西獲得質(zhì)變。除非用激光等物理方法，比如激光點(diǎn)痣，就是用激光去除了產(chǎn)生色素的異常細(xì)胞。
如果某個(gè)產(chǎn)品告訴你，只要涂抹上去可以改變?nèi)闀灐⑺讲?、手肘部位的先天的黑色，讓它變紅嫩，這一定是謊言你別費(fèi)心浪費(fèi)錢了。
合格產(chǎn)品無迅速功效
后天形成的色素沉著又叫繼發(fā)性色素沉著，年輕人長(zhǎng)痘痘，痘痘消掉后留下的痘印。女人們生黃褐斑，臉上褐黃色的色素斑等都屬于繼發(fā)性色素沉著。
這類色素沉著能通過涂抹有效成分使色素淡化，原理在于促使了表皮替換速度加快。醫(yī)學(xué)界存有這類藥物，如涂維甲酸、紅果苷等。皮膚有個(gè)自然的新陳代謝過程，涂用這類藥物需要2～3個(gè)月甚至更長(zhǎng)時(shí)間色素才會(huì)慢慢變淡。
短時(shí)間去痘印要小心
目前醫(yī)學(xué)界沒有任何物品能迅速去除色素沉著。如果你購(gòu)買了某個(gè)品牌的嫩紅素，短時(shí)間內(nèi)起效讓你的痘印明顯消失，你一定要提高警惕，產(chǎn)品中很可能含有汞、鉛、銀等有毒元素。一旦這些成分進(jìn)入身體，將對(duì)身體造成危害。
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