去除眼袋有什么有效的方法
去除眼袋有什么有效的方法
當(dāng)眼部出現(xiàn)眼袋后，會(huì)給人特別沒(méi)精神的感覺(jué)，十分影響外貌形象，下面就由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你去除眼袋最有效的方法，希望對(duì)你有幫助!
去除眼袋最有效的方法
眼保健操
平時(shí)多做些眼睛保健操，在辦公室也可做，多按摩眼周的穴位，促進(jìn)這些部位的血液循環(huán)加速，還可緩解視力疲勞。
食療
多吃富含維生素A和維生素B2這些有益保護(hù)眼睛的食物，如魚類、番茄、馬鈴薯、動(dòng)物肝臟、豆類、胡蘿卜等。另外，還要多補(bǔ)充膠原蛋白，含膠原蛋白的食物有豬蹄、豬皮、雞腳等。
熱鹽水敷眼
準(zhǔn)備一杯熱水，在熱水中放入一勺鹽，攪拌至鹽溶解。將兩片化妝棉浸入鹽水中，趁熱敷于眼部，冷了之后再到熱水中浸一次，反復(fù)數(shù)次。你會(huì)發(fā)現(xiàn)敷完后眼袋改善了很多。
眼霜+按摩
想要呵護(hù)好自己的雙眼，那么選擇一款合適的眼霜是非常重要的，尤其是當(dāng)你有眼袋出現(xiàn)的時(shí)候，眼霜就該派上用場(chǎng)了，它可以起到急救的作用。另外，還要配上適度的按摩，才能最有效消除眼袋哦。
蜂蜜、橄欖油
將蜂蜜與橄欖油一起混合攪拌均勻，當(dāng)清潔臉部后，先用熱毛巾敷一下眼部肌膚，然后再用棉簽沾取混合液均勻涂于眼部肌膚，五分鐘后，再用清水沖洗干凈即可。蜂蜜加橄欖油不但能去除眼袋，同時(shí)還能滋潤(rùn)眼部肌膚，緩解眼部干燥現(xiàn)象。
按摩穴位消除眼袋的方法
按摩攢竹穴
攢竹穴處于眉頭之間稍微凹進(jìn)去的地方，按摩的方法是用拇指按住穴位，然后用類似向內(nèi)推的方法按摩。
絲竹空穴按摩
經(jīng)常性的按摩絲竹空穴，對(duì)于治療眼袋過(guò)重有著非常好的效果。
絲竹空穴在眉尾稍微凹進(jìn)去的位置，用食指或者中指稍微向內(nèi)側(cè)推揉就可以了。
太陽(yáng)穴按摩
這個(gè)方法很簡(jiǎn)單，用拇指按住太陽(yáng)穴，然后用中指將臉部往中間推揉就可以，既可以緩解眼疲勞又可以緩解精神疲勞。
眼袋是怎么形成的
睡眠不足
我們都知道，晚上睡不好，第二天醒來(lái)眼睛不僅會(huì)出現(xiàn)黑圓圈，而且還會(huì)出現(xiàn)眼袋。尤其是女性，睡眠不足，習(xí)慣熬夜，不但容易出現(xiàn)眼袋和黑眼圈，而且還容易出現(xiàn)皮膚衰老。一天8個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)是足夠的，但是要提高睡眠質(zhì)量，讓自己保持愉悅的心情，避免失眠。
眼部血液循環(huán)不暢
要學(xué)會(huì)改善眼睛周圍的血液循環(huán)，注意勞逸結(jié)合，不要長(zhǎng)時(shí)間的工作，讓眼睛太疲勞。工作累了可以停下來(lái)做一些眼睛保健操，也可以望望遠(yuǎn)處。經(jīng)常按摩眼部穴位，也可以預(yù)防眼袋的。
晚上喝水太多
我們可能都知道晚上喝太多水，第二天人會(huì)顯得比較腫。而眼袋也是一樣的，晚上喝太多水，第二天醒來(lái)會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛比較浮腫，容易出現(xiàn)眼袋。這是因?yàn)槲覀兊哪I臟不能把水分代謝到體外。而白天的時(shí)候就可以多喝水。
化妝品使用不當(dāng)
消除眼袋其中一個(gè)很重要問(wèn)題就是不要盲目選擇眼霜和睡眠眼膜。而且還要學(xué)會(huì)正確的眼霜使用方法，即用無(wú)名指輕輕涂抹在眼部皮膚上，再結(jié)合一些按摩動(dòng)作，就可以讓皮膚更好的吸收營(yíng)養(yǎng)。經(jīng)?；瘖y的女性特別要留意卸妝工作，不要?dú)埩艋瘖y品。
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