趙雅芝美容秘訣是什么

　　年過半百的趙雅芝臉上永遠(yuǎn)留著淺淺的微笑，臉上細(xì)致白嫩有光澤，顛覆了歲月催人人易老的法則，宛如十七年前的"白娘子"在眼前。幾十年被人稱“美人”真不是件簡單的事情。下面是一起來跟學(xué)習(xí)啦小編看看不老女神趙雅芝的美容秘訣是什么吧!

　　趙雅芝的美容秘訣

　　1、愛情的滋潤讓皮膚更完美：“不要當(dāng)老公是老公，而當(dāng)他是男朋友。”

　　因合作拍戲結(jié)緣，趙雅芝與她老公20年深情難了。芝姐笑說，自己保養(yǎng)的第一大秘籍就是“愛情”，她認(rèn)為女人是感性的，女人的皮膚也一樣，愛情永遠(yuǎn)都是滋潤女人的最佳營養(yǎng)，所以“不要當(dāng)老公是老公，而當(dāng)他是男朋友。”

　　趙雅芝說，我平時把老公當(dāng)成朋友，那種感覺就不一樣了。有時候你對著老公會覺得結(jié)婚就是這個樣子了，他幫你做什么事也是理所當(dāng)然的，忽略了很多情趣，但是如果是你男朋友幫你做一件事情，你可能會很欣賞。比如早晨他給你倒了一杯咖啡，如果老公給你倒咖啡，你就會覺得他是一家人，照顧你很正常。想想男朋友為什么要給你倒咖啡呢?這樣你就會很客氣地對他說：“謝謝你!你對我真好!”

　　當(dāng)然，不一定要每天對“男朋友”撒嬌，只要兩人之間保持一些距離，多注意呵護(hù)這種生活的情趣，心情就會很舒服了，心態(tài)也就會很好了。

　　2、注重美白

　　在保養(yǎng)方面，趙雅芝最注重美白。在她看來，美白不僅是涂抹一兩款產(chǎn)品那么簡單，從清潔開始，美白就應(yīng)該無所不在。“我覺得清潔肌膚是美白的第一步，徹底的、正確的清潔方法不僅可以清除皮膚毛囊內(nèi)的污垢，還可以使之后用的美白產(chǎn)品達(dá)到最佳功效。”

　　3、學(xué)會控制情緒令女人更美麗

　　趙雅芝性格比較溫和，能控制自己的情緒。都說生氣的女人不美麗，漂亮的趙雅芝偶爾也會發(fā)脾氣，但她比較會控制情緒：“我也是人，也有生氣的時候。但是我覺得我發(fā)脾氣不多，因為我覺得發(fā)脾氣要是沒有用的話，也得不到效果，既傷了自己，也傷了別人的感情，我覺得那還劃不來。”通常生氣時，她溫柔的嗓音會提高八度，但絕不打罵人。

　　4、不做素食主義者

　　對于自己的保養(yǎng)方法，趙雅芝坦言：“我的生活很規(guī)律，吃得很自然，不偏食，雖然不是想吃什么就吃什么，但不是素食主義者，也喜歡吃辣，但我會注意營養(yǎng)的均衡。”

　　很多女明星怕長胖，長期不敢吃肉食，堅持素食，但趙雅芝卻認(rèn)為這樣反而有害，因為肥胖的原因不是吃得太多，而是體內(nèi)營養(yǎng)不均衡，造成排毒不順暢而導(dǎo)致肥胖的。肉可照吃，但要適當(dāng)控制，不要讓脂肪過多，更不要引起上火而傷害皮膚。

　　5、趙雅芝保持良好身材是靠運動。

　　6、有空就做做面膜

　　趙雅芝會選擇適合自己的護(hù)膚品：“不是名牌就好，每天要保持皮膚清潔，試試用過后吸收好不好，有沒有不良反應(yīng)。在家有時間就調(diào)一點面膜，沒時間就買面膜使用，總之好好愛惜自己。”

　　7、每周堅持做有氧體操

　　趙雅芝每星期會做3至4次有氧體操，這個過程，常常是邊看新聞邊完成，所以她說從來不覺得這樣做有什么麻煩。很多女影星為減肥，使用大量激素，趙雅芝很反對這種做法，她認(rèn)為保持適當(dāng)?shù)倪\動完全可以達(dá)到減肥的效果。

　　美容抗衰老按三穴位

　　迎香穴

　　穴位位置：鼻翼兩側(cè)凹陷處。

　　按摩方法：用食指的指腹做圈狀按壓，連續(xù)按摩大約1分鐘。按摩這個穴位可以增強面部的血液循環(huán)，潤澤肌膚。

　　養(yǎng)老穴

　　穴位位置：手腕外側(cè)凸起處的內(nèi)側(cè)。

　　按摩方法：用食指的指腹做推揉的動作，并且配合舒緩的呼吸，連續(xù)按摩約1分鐘。按摩這個穴位可以起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用，有效改善面部色斑、皺紋和膚色，此外它還是對付青春痘的特效穴道哦!

　　攢竹穴

　　穴位位置：兩側(cè)眉頭的內(nèi)側(cè)。

　　按摩方法：用食指的指腹點壓在穴位上，并配合呼吸，連續(xù)點壓30秒。按摩這個穴位可以促進(jìn)眼部微循環(huán)，增加眼部肌膚的含氧量和吸收力，防止細(xì)紋的產(chǎn)生。