干眼癥檢查方法
干眼癥是生活中常見的一種疾病,因此做好該疾病的預防工作很有必要,那么有什么比較好的方法能幫助我們預防呢?今天小編為大家推薦干眼癥檢查方法。
干眼癥檢查技巧
1、 打哈欠
以前打呵欠,有眼淚從眼眶中流出;而現(xiàn)在打呵欠沒有眼淚了,即使有,眨巴眨巴眼睛之后,只會稍微濕潤一下眼眶;
2、 眼屎
眼屎多也是患干眼癥的幫兇,眼屎多可能會患干眼癥的問題是很多干眼癥患者都不清楚的事情,畢竟大家在晨起或早晨洗臉時,是都會發(fā)現(xiàn)在眼角處有眼屎存在,根本就很正常。但如果當您出現(xiàn)黏性白色絲狀物分泌物并伴有異物感、眼癢等癥狀時就需要警惕干眼癥。
3、吹風
以前愛吹風,喜歡迎風而走,風吹在臉上的感覺好涼爽;而現(xiàn)在,怕吹風,即使迎風而走,也需瞇著或閉著雙眼,眼前少了許多風景。
此外,眼部除了干澀感、燒灼感外,還常有異物感,怕光,怕煙塵,眼睛易紅、發(fā)癢,易疲勞,視力波動或視物模糊,眼分泌物增多等。嚴重時會發(fā)生角膜軟化穿孔,在檢查時可以看到有眼結(jié)膜充血。
得了干眼癥,患者視覺逐漸模糊,眼部有干燥感,常做有意識的眨眼?;几裳鄄?,視神經(jīng)無視紫質(zhì)而暗適應時間延長,最后成為夜盲。干眼癥如不及時補就維生素A或胡蘿卜素,眼的器官就會發(fā)生變化,眼結(jié)合膜受到影響,淚腺停止分泌淚水。接著角膜上的細胞變得角質(zhì)化、混濁和形成潰瘍,最后導致角膜組織破裂,甚至眼睛出血,并有濃液滲出,這就發(fā)展成為角膜軟化癥,而后便使跟暗失明。
預防干眼癥的方法
1、切忌“目不轉(zhuǎn)睛”。要經(jīng)常眨眼,眨眼至少要保證4─5次/分。
2、預防干眼癥不吹太久的空調(diào)。避免座位上有氣流吹過,并在座位附近放置茶水,以增加周邊的濕度。
3、預防干眼癥多吃水果、蔬菜、乳制品、魚類等富含維生素的食品;多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。
4、預防干眼癥保持良好的生活習慣,睡眠充足,不熬夜。
5、避免長時間連續(xù)操作電腦,注意中間休息。通常連續(xù)操作1小時,休息5~10分鐘。休息時,可以遠眺或做視力保健操。
6、保持一個最適當?shù)淖藙?,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。
7、房間光線較暗時,打開日光燈,緩解屏幕光線對眼睛的集中照射;周圍環(huán)境的光線要柔和,電腦屏幕的亮度要適當,清晰度要好,桌椅的高度要和電腦的高度匹配。
8、如果你本來淚水分泌就少,眼睛容易干澀,在電腦前就不適合使用隱形眼鏡,要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人,也最好使用透氧程度高的品種。
干眼癥的原因有哪些
油脂層分泌不足
由于眼瞼疾病造成瞼板腺功能不良。
水液層淚腺淚液分泌不足
是最常見的干眼角度原因;先天性無淚腺、老年性淚腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成淚腺發(fā)炎、外傷、感染、自律神經(jīng)失調(diào),長期點某些眼藥水或服用某些藥物都會造成淚液分泌不足;長期戴隱形眼鏡者。
粘蛋白層分泌不足
缺乏維生素A1者、慢性結(jié)膜炎、化學性灼傷等。
淚液過度蒸發(fā)、淚膜分布不均勻
眼瞼疾病造成眼瞼閉合不良、眨眼次數(shù)減少、長時間停留在冷氣房或戶外強風燥熱的環(huán)境中。
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