乳腺增生如何按摩治療
乳腺增生如何按摩治療
乳腺增生癥是女性最常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。據(jù)調(diào)查約有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多見于25～45歲的女性。乳腺增生怎么治最好?以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的關(guān)于乳腺增生如何按摩治療，一起來看看乳腺增生如何調(diào)理吧!
乳腺增生如何按摩治療,按摩方法
先講一下按摩方法，其實(shí)乳腺增生的按摩很簡單，就分一下幾個(gè)步驟，有圖片做示范大家應(yīng)該很清楚地就能學(xué)會。這套乳腺增生的按摩方法不知針對乳腺增生患者，沒有乳腺增生疾病的患者同時(shí)也可以做，目的在于預(yù)防乳腺增生。
文字說明：步驟一很簡單，就是從乳房兩側(cè)開始，使用雙手的壓力往里擠壓
文字說明：步驟二從乳房上下兩側(cè)按摩，使用雙手的壓力往里擠壓 文字說明：步驟三災(zāi)步驟二的基礎(chǔ)上進(jìn)一步按摩。靠近乳腺部位文字說明：步驟四回到步驟一然后還是 乳腺的左右按摩。
此方法對乳腺增生患者有促進(jìn)治療作用，對沒有乳腺增生疾病的患者有預(yù)防作用。
另外還有令外一種乳腺按摩方法，這個(gè)按摩方法是比較通用的
1)推撫法：患者取坐位或側(cè)臥位，充分暴露胸部。先在患側(cè)乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。
2)揉壓法：以手掌上的小魚際或大魚際著力于患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反復(fù)揉壓數(shù)次，直至腫塊柔軟為止。
3)揉、捏、拿法：以右手五指著力，抓起患側(cè)乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反復(fù)施術(shù)10～15次。左手輕輕將乳頭揪動數(shù)次，以擴(kuò)張乳頭部的輸乳管。
4)振蕩法：以右手小魚際部著力，從乳房腫結(jié)處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復(fù)3～5遍。局部出現(xiàn)有微熱感時(shí)，效果更佳。
順便說一下，乳腺增生的按摩只是起到一個(gè)治療輔助作用，并不是說就可以治療好乳腺增生疾病，想要徹底治療好乳腺疾病還要經(jīng)過正規(guī)的，科學(xué)的醫(yī)療方法來治療。我以前就是乳腺增生，現(xiàn)在已經(jīng)康復(fù)，我當(dāng)時(shí)是配合按摩、食療再加上散結(jié)乳安貼中藥治療好的，其實(shí)也是全靠散結(jié)乳安貼，中藥確實(shí)值得信賴。
乳腺增生的治療方案
乳腺增生癥是由于身體內(nèi)分泌功能紊亂造成的，乳房疼痛輕者，可調(diào)節(jié)心理,緩沖壓力，疼痛重者推薦中醫(yī)中藥治療，定期復(fù)查。
1.心理治療
乳腺增生癥的發(fā)生往往與勞累、生活不規(guī)律、精神緊張、壓力過重有關(guān)。治療乳腺增生癥首先就是要舒緩生活和工作壓力，消除煩惱，心情舒暢，心態(tài)平和，癥狀就可以緩解。
2.中醫(yī)中藥治療
中醫(yī)認(rèn)為乳腺增生癥始于肝郁，而后血瘀痰凝成塊，治宜疏肝理氣，活血化瘀，軟堅(jiān)散結(jié)，柴胡、白芍、香附、橘葉、丹參、地龍為中醫(yī)處方中的常用藥。有些患者還可服用中成藥，如：散結(jié)靈、乳塊消、乳寧、乳康片、逍遙散或丹梔逍遙散(加味逍遙散)等。在除外乳腺惡性腫瘤的前提下還可試用中醫(yī)外治療法，如：中藥乳罩、針灸、按摩等。
3.西藥治療
可采用激素類藥物、碘制劑及三苯氧胺，可以緩解疼痛，因有一定的副作用，不做首選。維生素A、B6、E也有調(diào)節(jié)性激素的作用，可作為乳腺增生癥的輔助用藥。
4.手術(shù)治療
乳腺增生癥因內(nèi)分泌代謝失衡所致，本身沒有手術(shù)適應(yīng)證，臨床上遇到個(gè)別與乳腺癌不易鑒別的乳腺結(jié)節(jié)，亦可采用手術(shù)切除，經(jīng)病理學(xué)檢查明確診斷。
乳腺增生生活注意事項(xiàng)
隨著生活水平的改善，婦女對抗衰老和美容的需求不斷提高，中老年婦女為了皮膚美容，長期使用含雌激素的面霜，這些含激素的面霜經(jīng)過皮膚吸收，也會使體內(nèi)雌激素水平增高;服用激素類藥物，更直接引起體內(nèi)激素水平失衡，這些均可導(dǎo)致本病發(fā)病率的增高。
從飲食結(jié)構(gòu)的改變也可發(fā)現(xiàn)乳腺囊性增生病增高的原因，當(dāng)前生活水平的提高，人們已不滿足于靠淀粉類主食來維持溫飽，而對含脂肪、蛋白質(zhì)高的飲食發(fā)生興趣，這些飲食是合成體內(nèi)激素的原料，因此飲食成分的改變也可造成乳腺囊性增生病發(fā)病率的增高。
隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的競爭意識和生活節(jié)奏也有很大的變化，精神活動經(jīng)常處于緊張和興奮狀態(tài)，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌的失衡，增高發(fā)病率。
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