產(chǎn)后怎樣祛斑最佳方法有哪些
產(chǎn)后怎樣祛斑最佳方法有哪些
由于各種原因，很多女性在成為媽媽以后，面部長出很多斑斑點點，那么產(chǎn)后究竟該如何祛斑?接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享產(chǎn)后祛斑的最佳方法，希望對大家有幫助!
產(chǎn)后祛斑的最佳方法一
飲食祛斑法
媽媽們可以通過改善平時的飲食來祛斑，這一方法主要是通過飲食來調(diào)節(jié)身體以達到祛斑的目的，那么，產(chǎn)后該吃哪些食物可以祛斑呢?這里可以大家推薦一些祛斑食譜： 番茄南米。番茄南米是傣語，意為番茄醬。傣家這種番茄醬的做法結(jié)合了中西餐的優(yōu)點，不僅口味好，開胃助消化，而且其中的番茄紅素又可隨脂肪被人體充分吸收，同時芝麻、植物油中含有很多VE，它也是重要的抗氧化營養(yǎng)素。 做法：將番茄洗凈，用烤箱烤軟，去皮，留番茄醬;芝麻炒香;炒鍋加植物油，蔥花爆香;下入切碎的青椒和青蒜略炒，加入番茄醬同煸片刻即成。 番茄蒸蛋。番茄蒸水蛋非?；?，酸而不膩，如果作為正餐主菜，還可以即興加上些肉末，味道會更上一層樓，營養(yǎng)也更加均衡。 做法：將番茄去皮切小丁，急火快炒5秒鐘;然后將雞蛋打散、調(diào)味、加水，小火蒸至七成熟時加番茄丁，繼續(xù)蒸熟即成。 多吃能祛斑的食物。如豬蹄、冬瓜子、絲瓜、西紅柿、黑芝麻、松子、柿餅以及富含維生素C的食物，都是美白祛斑的有效食物。 產(chǎn)后祛斑最有效的方法
使用祛斑護膚品
目前市場上祛斑的護膚品有很多，可以選擇一些適合自己的祛斑護膚品，堅持使用，也可以有效祛斑。 產(chǎn)后祛斑最有效的方法
光子祛斑
通過做光子手術(shù)也可以祛斑，而且見效非?？?，不過這種方法有一個很大弊端，就是“治標(biāo)不治本”，所以過一段時間，面部可能還會長斑。 建議大家平時使用祛斑護膚品的同時，搭配飲食祛斑法，這樣祛斑效果會更好，而且不容易復(fù)發(fā)，是目前最理想最有效的祛斑方法
產(chǎn)后祛斑的最佳方法二
自制面膜祛斑
a、綠豆祛斑面膜
材質(zhì)：綠豆、白芷、粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。
制作：將中藥材磨成粉，混合綠豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。
用法：30分鐘然后洗去，一周1—2次，具有消炎美白肌膚的功效。
b、玫瑰精油淡斑
要準(zhǔn)備的材料有：玫瑰精油、當(dāng)歸、桃仁粉、白芷粉、綠豆粉、白茯苓粉、白及粉。將以上幾種中藥粉各50克，混合后裝瓶備用。然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中。加玫瑰花水適量調(diào)勻。再加玫瑰精油3滴調(diào)勻。然后用小刷子將面膜均勻的涂于臉上，20~30分鐘后用清水洗凈，每周2~3次。
c、銀耳祛斑面膜
材質(zhì)：銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。制作：將上面的材料磨成細末，并配面5克，用水調(diào)和。用法：將其涂面，每次30分鐘，滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛斑(注意皮膚有炎癥的女性慎用)。
d、中藥祛斑的小竅門：白果祛斑面膜
材料：白果 草果 黑豆
配法：配白果和草果各二兩，黑豆一兩。將中藥磨成粉，分為30小分。
使用方法：每天早上起來以后，在洗臉?biāo)[加入中藥配方，然后在洗臉。洗完臉后擦上潤膚霜。堅持一個月，肌膚就能見白皙了。
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