高三學(xué)生：備考過程中要避開這三種心理問題!否則高考栽跟頭

　　高考是高三學(xué)生將要面對的一個重要的轉(zhuǎn)折點，它是高三學(xué)生走進(jìn)大城市收獲知識的絕佳途徑。在備考末期，不少高三學(xué)生會出現(xiàn)一些不良的心理狀態(tài)，若不及時調(diào)整，高考很容易栽跟頭。下面是小編總結(jié)的高三學(xué)生最容易遇到的三個心理問題，同學(xué)們可要注意了。

作者|艾米

　　一、抱有消極的心理狀態(tài)

　　備考越是到了末期，有的學(xué)生對高考越是沒有信心，覺得自己前途無望了，不管現(xiàn)階段怎么努力復(fù)習(xí)都不會取得多大的進(jìn)步，出現(xiàn)這種心理狀態(tài)的學(xué)生，成績大多處于中下水平，平時經(jīng)常被身邊的老師、同學(xué)忽視，使自己失去了信心。這部分同學(xué)要注意調(diào)整自己的心態(tài)，學(xué)會自我鼓勵，不要看重自己在別人眼中的位置，高考是你一個人的奮斗，你要為自己尋找出路。

　　二、臨考前緊張冒汗

　　考試焦慮癥一直以來都是考生普遍遇到的心理問題，其最主要的原因還是臨考前沒有調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，給自己施加太多的心里負(fù)擔(dān)，結(jié)果越想越緊張，甚至有的考生失眠，在考試中沒有狀態(tài)?？记熬o張是影響考試正常發(fā)揮最大的一個因素，考生要想辦法克服緊張的情緒，小編建議考生在高考前一周保持飲食清淡健康，多點休息睡眠時間，調(diào)整狀態(tài)。

　　三、好面子，遇難題就回避

　　有的學(xué)生在復(fù)習(xí)期間，遇到自己不會的題目就想當(dāng)縮頭烏龜，回避難題，這是對自己沒有信心的表現(xiàn)，這類學(xué)生大多好面子，不好意思請教老師這么簡單的問題。如果你遇到問題沒有及時解決，時間長了，你不會的題目就堆積如山，這樣的復(fù)習(xí)態(tài)度，高考麻煩就大了。