皮膚干燥瘙癢怎么辦

皮膚干燥瘙癢怎么辦

　　秋天氣溫下降，加上天氣干燥，晝夜溫差變大，患皮膚瘙癢癥的病人隨之增多，其中大多是中老年人。那當(dāng)皮膚干燥瘙癢要怎么治療呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于皮膚干燥瘙癢的內(nèi)容，提供給大家參考和了解。

　　皮膚干燥瘙癢為持續(xù)性或陣發(fā)性，程度輕重不一，一般晚上較輕者癢感可以忍耐，重者劇癢難忍，常不停地猛烈抓撓而難以入睡，使皮膚上出現(xiàn)抓痕、血痂、色素沉著甚至出現(xiàn)苔蘚樣變或濕疹樣改變，導(dǎo)致皮膚變厚、粗糙，甚至抓破后引起繼發(fā)皮膚感染。

　　“皮膚瘙癢”在中醫(yī)典籍上被稱之為“癢風(fēng)”或“血風(fēng)瘡”，在秋冬季節(jié)，燥邪當(dāng)令，燥則肌膚失養(yǎng)，生風(fēng)發(fā)癢。如果處理不當(dāng)，搔抓易出現(xiàn)皮炎，甚至演變?yōu)闈裾睿Y狀加重，易形成惡性循環(huán)。引起皮膚瘙癢的原因是多方面的，但良好的生活習(xí)慣，正確的護(hù)理方法，能有效減少冬季皮膚病的發(fā)生率。

　　一、治療皮膚干燥瘙癢之止癢三法

　　局部皮膚瘙癢時(shí)，可用鮮絲瓜葉搗爛涂搽患處，治療效果較好。

　　皮膚瘙癢時(shí)，可將一撮香煙灰放在一容器內(nèi)，滴上幾滴水，使其呈糊狀，敷于患部，即可止癢。

　　急性局限性皮炎或皮膚瘙癢，用食鹽水洗滌、涂搽，可以止癢。

　　二、治療皮膚干燥瘙癢的建議

　　1、可使用含薄荷、冰片的止癢藥膏來止癢，不要隨意使用含激素的外用藥。

　　2、洗澡時(shí)應(yīng)選用中性或弱酸性、不含香精、防腐劑、皂基等化學(xué)刺激成分的沐浴液，浴后涂抹潤膚劑，有條件者選用醫(yī)學(xué)護(hù)膚品(只在藥店出售、在醫(yī)生指導(dǎo)下使用的護(hù)膚品)。

　　3、穿著寬松純棉的貼身衣服，衣服上不要?dú)埩粝礈煲旱然瘜W(xué)成分。

　　4、室內(nèi)溫度不宜過高，可用加濕器或種植花草等方法來保持適宜的濕度，以減少皮膚水分的蒸發(fā)。

　　5、定時(shí)定量喝水，合理飲食，適當(dāng)增加食物中脂肪的攝入。

　　為了防止冬天皮膚瘙癢癥狀的出現(xiàn)，冬天皮膚保濕是首要工作，但是身體中有好些部位的皮膚，嬌嫩、脆弱或者容易被忽略，不是涂上保濕霜就能解決問題，所以需要你的特別護(hù)理才能安然過冬。

　　三、治療皮膚干燥瘙癢的三大誤區(qū)

　　誤區(qū)一：皮膚癢是外病，和體質(zhì)、飲食習(xí)慣無關(guān)。

　　說到皮膚癢，可能很多人會覺得是衛(wèi)生習(xí)慣所致。但是，生活條件越好、飲食越豐富，患皮膚瘙癢癥的人比例卻越大，這是為什么呢?其實(shí)，因?yàn)榫幼…h(huán)境不清潔導(dǎo)致的皮膚炎癥現(xiàn)在在城市中并不多見，更多情況下，還是本身體質(zhì)或飲食習(xí)慣導(dǎo)致的血虛風(fēng)燥、風(fēng)濕蘊(yùn)阻型皮膚瘙癢更為普遍。

　　血虛風(fēng)燥型皮膚瘙癢多見于老年人，一般將老年人皮膚瘙癢稱為“老年性皮膚瘙癢癥”。在我國老年人中，老年性皮膚瘙癢癥患病率達(dá)10%以上，是老年人常見的皮膚疾病。特別是秋冬季節(jié)，不少老年人夜晚脫衣上床時(shí)，身上的皮膚就會癢起來，且越撓越癢，越癢越撓，直至被抓破或掐痛，才能稍稍止癢而入睡。風(fēng)濕蘊(yùn)阻型多見于中青年，主要癥狀為皮炎和濕疹，且容易反復(fù)發(fā)作。另外，很多更年期女性也經(jīng)常受皮膚瘙癢長期困擾，不能徹底解決皮膚瘙癢的難題。一到春季和夏季，很多中青年人(女性居多)就容易出現(xiàn)皮膚瘙癢，且以局部皮膚瘙癢為主，如四肢、后背、個(gè)人隱私部位等，西藥解釋為皮炎、濕疹發(fā)作，僅靠外用藥抗真菌治療，容易反復(fù)發(fā)作。由此可見，想要徹底告別皮膚瘙癢，首先要做的是辨明體質(zhì)，并在高發(fā)季節(jié)注意飲食調(diào)理、生活起居規(guī)律，再加上堅(jiān)持內(nèi)服外用藥，才是根本。

　　誤區(qū)二：洗澡可以緩解瘙癢。

　　在一項(xiàng)有關(guān)皮膚疾病的調(diào)查中，有超過9成的被調(diào)查者表示，出現(xiàn)皮膚瘙癢等癥狀，會通過增加洗澡次數(shù)來緩解。誠然，洗澡后皮膚短暫的濕潤狀態(tài)，確實(shí)可以讓瘙癢得到緩解，但這只是“治標(biāo)不治本”。一旦表皮的水分流失，瘙癢就會愈演愈烈。并且，不少人喜歡用很燙的水洗澡，這樣也會加速水分流失。正確的做法應(yīng)該是，減少洗澡的次數(shù)，用溫水沖澡或擦體，并且時(shí)間不要超過10分鐘。洗完澡后，立即涂上滋潤的乳液。

　　誤區(qū)三：涂藥膏就能止癢。

　　在出現(xiàn)皮膚瘙癢癥狀后，很多人首先想到的，就是各種消炎止癢藥膏。其實(shí)，中醫(yī)認(rèn)為，瘙癢癥狀的根源在身體里面，即內(nèi)燥。治療皮膚瘙癢，祛除內(nèi)燥是關(guān)鍵。老年人皮膚衰老，皮脂分泌減少，血液循環(huán)不暢，容易在體內(nèi)積累內(nèi)燥，導(dǎo)致精血不足、肌膚失養(yǎng)、血熱內(nèi)伏。一旦溫度、濕度變化，老年人很容易皮膚瘙癢。而中青年人經(jīng)常熬夜，過度飲酒，過食辛辣，過度抽煙，生活不規(guī)律，長期如此，容易在體內(nèi)積累內(nèi)燥，使體內(nèi)神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致皮炎和濕疹多次發(fā)作。還有更年期女性，由于內(nèi)分泌失調(diào)，氣血虧虛，肌膚失養(yǎng)，皮膚干燥，容易出現(xiàn)神情倦怠、面色萎黃、心悸失眠、大便艱難、情緒煩躁等，體內(nèi)的內(nèi)燥難以順暢排出，引起各種皮膚瘙癢。因此，患有皮膚瘙癢的更年期女性，要及時(shí)祛除體內(nèi)的內(nèi)燥。