鼻子很塌怎么辦

　　許多人會(huì)因?yàn)楸亲铀绊懨烙^而煩惱嗎，那么塌鼻子應(yīng)該怎么辦呢?以下是由小編整理的相關(guān)內(nèi)容，提供給大家參考和了解。

　　簡單的按摩刺激。

　　重點(diǎn)是要按的時(shí)候配合時(shí)間規(guī)律這很重要，剛開始按的時(shí)候一定要堅(jiān)持每天按沒事就按連續(xù)按一個(gè)月左右，讓鼻子的軟骨開始一點(diǎn)一點(diǎn)地重新"醒"過來,變的更軟更易改變形狀。然后改成按4天休息3天適合地隔著時(shí)間按鼻子的刺激效果反而會(huì)更快見效。按到鼻梁比較挺了后改成按一天停一天這樣半個(gè)月然后后半個(gè)月不按.然后下個(gè)月再重復(fù)。

　　這時(shí)軟骨和周圍肌肉的調(diào)整力已經(jīng)比較敏感了偶爾按就足夠?qū)λ拇碳ち恕?/p>

　　鼻軟骨的按摩:

　　1.雙手用中指從眉頭下方的凹處到鼻翼上方,沿鼻骨(注意不是沿著鼻子輪廓是按在鼻子的骨頭上)上下來回指壓,剛開始按,力道不用太重,有壓迫感就行.按1分鐘。

　　2.雙手合攏(類似低頭祈禱的動(dòng)作但手是把鼻子包著的)大拇指貼著鼻兩側(cè)稍稍彎曲然后大拇指貼著鼻上方不動(dòng),用手掌的力夾住鼻梁往外提.(感覺鼻子整體在網(wǎng)外拉).作用力重點(diǎn)在鼻中部(就是有軟骨的部位)力道不要太溫柔速度慢一點(diǎn)準(zhǔn)一點(diǎn).按2分鐘。

　　3.繼續(xù)用2的手勢不過位置向下移動(dòng)一點(diǎn)點(diǎn)這時(shí)候大拇指的關(guān)節(jié)在鼻梁上.然后用大拇指的力夾著鼻梁往外提用力夾用力提.速度比2的時(shí)候快一些.這時(shí)候力道最大以感覺到疼最好，按2分鐘。

　　4.姿勢不變快速地沿著鼻子輪廓(1是按在骨頭上4是在骨頭旁邊)做上下直線運(yùn)動(dòng)...類似外面盲人按摩店里按面部時(shí)喜歡在鼻梁旁很快速地上下推按一樣.感覺像刮鼻子.按30秒左右.接著姿勢回到1的姿勢按的速度也慢下來.換回1的姿勢后再按1分鐘。

　　其實(shí)大部分人鼻子都有一定程度的傾斜區(qū)別是明顯與不明顯而已。

　　5.姿勢同2用手掌的力將鼻梁夾緊不同的是鼻子偏向的那一邊(比如我的鼻子是偏右,就右手用力,左手保持不動(dòng))手用力把偏斜的部分向里按壓方向是大約45度角就是不只是單純地平行而應(yīng)該稍稍向下方斜一點(diǎn)點(diǎn)這才對稱。

　　按壓用力保持幾秒鐘然后再按壓再原地不動(dòng)幾秒如此反復(fù)注意哦用力要均勻,用力的程度要有痛感最好.按2分鐘。