去暗瘡的方法
去暗瘡的方法
暗瘡是一種常見皮膚病,面對暗瘡的形成,首先要正視它的存在,同時對皮膚進行快速急救。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于去暗瘡的方法方面的相關(guān)內(nèi)容,希望能幫到你。
暗瘡的形成原因
痤瘡,也就是我們經(jīng)常說的暗瘡。生暗瘡的原因有很多,生存環(huán)境的潔凈與否,還有自身內(nèi)分泌的狀況,都會對暗瘡的形成有所影響。下面,小編給您說一下具體的原因。
內(nèi)分泌因素、皮脂的作用、毛囊內(nèi)微生物是痤瘡發(fā)病的主要因素。通俗點而言,是以下原因造成的:飲食不當(dāng)、睡眠不足、長期疲勞、煙酒無度等都是誘使青春痘駐足和復(fù)發(fā)的慢性原因,破壞力不容忽視;當(dāng)季節(jié)變換,溫度驟然升高時,皮脂腺分泌會增加,造成短發(fā)性的青春痘,處理得當(dāng)?shù)脑?,幾天后就會消?便秘、習(xí)慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等疾病會導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積,內(nèi)毒外顯就容易形成青春痘;生活、工作中的巨大壓力,會導(dǎo)致生理功能失衡,從而誘發(fā)青春痘的產(chǎn)生;藥物刺激,如口服避孕藥、減肥藥、催經(jīng)藥等藥品會刺激人體內(nèi)分泌失衡,或是引發(fā)毒素堆積形成毒性暗瘡”;內(nèi)分泌失衡是誘發(fā)青春痘的主要元兇,所以在治療青春痘時,調(diào)理內(nèi)分泌是重要的治本工作。
此外,多吃動物脂肪及糖類食物,消化不良或便秘等胃腸障礙,精神緊張,濕熱氣候等因素對痤瘡病人也會有不利的影響,礦物油類的接觸或碘化物、溴化物及某些其他藥的內(nèi)服也可加劇痤瘡的惡化。
因此,要遠離暗瘡,應(yīng)該飲食偏清淡,少吃重油重鹽的食品,且正常作息。
暗瘡的治療方法
進入青春期后體內(nèi)雄性激素分泌增多,使皮脂腺發(fā)育旺盛,同時皮脂腺毛囊管壁出現(xiàn)角化,堵塞了管腔,使皮脂腺無法排出,因而形成脂栓,也是痤瘡。若是合并葡萄球菌等細菌感染,使痤瘡發(fā)炎變紅,甚至形成小膿包。如果反復(fù)發(fā)作,可在臉上留下點點褐 色疤痕,較難消退,如炎癥侵入皮膚深層,炎癥好了以后,皮膚上卻留下了坑,影響美觀。痤瘡只要不合并感染,是不會在臉部留下疤痕的。該病時輕時重,進展慢,??沙掷m(xù)到中年,病情逐漸緩解而痊愈。
面部是人體皮脂腺最多的地方,故痤瘡好發(fā)于面部,尤其是前額、雙頰、頸部,其次是胸背部,常疏散對稱分布,嚴重者密集成片。 有暗瘡的人,可以注意以下方面:
注意面部清潔:常用溫水洗臉,因為冷水不易去除 油脂,熱水促進皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂對痤瘡有一定好處,不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。
合理的飲食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢。
不要用手去擠壓粉刺,以免引起化膿發(fā)炎,膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著,影響美觀。抗菌素對感染重的有療效。
暗瘡吃什么好
有長了暗瘡的人怕這怕那,不知道該吃什么好。這個怕上火,那個又怕過敏?,F(xiàn)在,不用再左右為難了,看小編給您介紹的食療方吧
綠豆薏苡仁湯
綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗凈,加清水500克,泡30分鐘后煮開,沸幾分鐘后即停火,不要揭蓋,燜15分鐘即可,當(dāng)茶飲。每天3-5次,適用于油性皮膚。
海帶綠豆湯
海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,紅糖適量。將玫瑰花用布包好,與各藥同煮后,去玫瑰花,加紅糖食用。每日1劑,連用30日。
薏苡仁海帶雙仁粥
用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米80克。將桃仁、甜杏仁用紗布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次,具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養(yǎng)陰潤膚之功效。
枸杞消炎粥
枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克,細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉、剁成肉泥;洗凈枸杞子和粳米,放入砂鍋中,加鴿肉泥及適量水,文火煨粥,粥成時加入細鹽、味精、香油,拌勻。每日1劑,分2次食用,5-8劑為1個療程,具有脫毒排邪、養(yǎng)陰潤膚之功用。
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