收縮臉部毛孔的方法
收縮臉部毛孔的方法
夏季，與毛孔粗大的斗爭是美眉們常年的戰(zhàn)爭，如何有效收縮毛孔呢?你想知道嗎?今天，學習啦小編為你帶來了收縮臉部毛孔的方法。
收縮臉部毛孔的技巧
年齡型毛孔粗大需補膠原蛋白
對于老化型的毛孔粗大，主要是因為膠原蛋白的流失造成的，膠原蛋白就像我們皮膚的架子，隨著架子一個一個的倒塌，原本很小的毛孔被左右拉扯，變得很大，所以，對抗它的關鍵就在于保濕和補充膠原蛋白，不但要選擇含有膠原蛋白的護膚品涂抹、敷臉，還可以吃含有膠原蛋白的食物，比如銀耳等，吃膠原蛋白的時候配合維生素C，吸收更好。
控油+清潔 一周做兩次黏土面膜
黏土狀的面膜中常含有高嶺土等成分，對去除油脂和控油都有很好的效果，所以，建議角質(zhì)型和油光型毛孔粗大的年輕人，每周做1~2次深層清潔的黏土面膜，要注意做的時候一定要避開眼周和嘴唇，因為眼周皮膚薄油脂少，嘴唇是皮膚黏膜沒有油脂分泌，根本不需要黏土來吸油。做黏土面膜不要超過10分鐘，不要等面膜干掉再洗，因為面膜干掉的時候，已經(jīng)帶走了皮膚本來的水分。洗掉之后小編建議使用一下白芷細膚亮顏精華收斂水來緊致緊膚。
維生素A豐富的食物要多吃
維生素A酸是適合痘痘皮膚、毛孔粗大的人的，能幫助他們皮膚代謝，但是孕婦不能使用，另外，像紅蘿卜這樣富含維生素A的食物也是有助于緩解毛孔粗大的，另外，富含維生素E的堅果也可以多吃一點，只要不吃煎炸烹炒過的干果就行。因為年輕人的毛孔粗大跟油脂密不可分，油炸食物、爆米花和辛辣的食物都是要避免的。
絲瓜收縮毛孔
絲瓜：含有硫胺素、抗壞血酸、維生素B1和維生素C，尤其是磷。鈣.鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質(zhì)對皮膚都有保健作用，是一種淡化雀斑、美白皮膚和減緩皺紋生成的天然美容劑。在日本許多人紛紛效仿制，一時成為美容時尚。
蜂蜜收縮毛孔
蜂蜜：含維生素B、維生素D、維生素E、果糖、蛋白質(zhì)、鉀、鈉、鐵、乳酸、蘋果酸、淀粉酸、氧化酶等多種元素，能刺激皮膚血液循環(huán)，改善營養(yǎng)狀況，提高新陳代謝水平，抗衰老，使皮膚的彈性和韌性増強，表面更加光滑潤澤。
毛孔粗大的常見原因
1.臟污堵塞毛孔
女性體內(nèi)的激素變化、內(nèi)分泌系統(tǒng)直接影響著表層皮膚的分泌物，也就是我們常說的油脂。正常情況下，油脂分泌通暢，新陳代謝比較順利，臉上出現(xiàn)的小疙瘩就會自行脫落。
然而一旦油脂分泌過于旺盛，再加上有些女性喜歡去擠痘痘，于是對皮膚產(chǎn)生了過大的刺激，此時痘痘、粉刺等油脂分泌物就無法正常脫落、愈合。如果再錯誤地使用一些膏藥來抗痘，那便會雪上加霜，臟污會越積越多，從而堵塞毛孔。
夏天本來皮膚就容易出汗，汗?jié)n也會堆積在皮膚表面，使得毛孔受悶。如果再不善待自己的皮膚，那就別怪肌膚罷工哦!建議女性同胞們工作生活之余，每天能做好早中晚三次潔面工作，對待臉上的痘痘要做到“堅決不動手”，如此才不會過分刺激毛孔。
2.油脂過多撐大毛孔
油脂分泌過多的因素，一方面是體內(nèi)激素的變化，另一方面是飲食的影響。體內(nèi)激素的變化的確比較難控制，不過飲食就絕對是自己可以把握的事情。
過于辛辣、刺激的飲食很容易讓體內(nèi)堆積油脂，從而直接反應在臉部皮膚上。臉上一長痘，有些女性就喜歡經(jīng)常拿面紙去吸掉臉上的油，以為這樣能讓油少一點，殊不知吸得越多，油脂分泌得也就越多，反而打亂了油脂的正常分泌節(jié)奏。
因而女性如果想要夏天皮膚清爽，那么最好保持良好的飲食習慣，盡量多吃清淡的、清熱解毒的食物，而富含油脂的食物只能適量食用。此外重口味的食物，如辣味熟菜、火鍋等，也要盡量少吃。
3.空氣污染或抽煙惡習
空氣是我們無時無刻不接觸的一種物質(zhì)，然而現(xiàn)代工業(yè)的發(fā)達讓我們享受了便利，同時也承擔著污染的后果。不可否認，現(xiàn)在的環(huán)境差了，空氣中的污染物質(zhì)、有毒顆粒明顯要高于過去。
長時間駕車上班，接受著尾氣的熏烤，辦公室悶熱煙霧繚繞的環(huán)境等等，這些都讓女性的皮膚遭遇著前所未有的挑戰(zhàn)。如果不及時、徹底的清潔皮膚，那么膚質(zhì)只會越來越差。因為除了空氣中的污染，現(xiàn)代女性還面臨著輻射的侵害。長期在電腦房工作的女性，幾乎都存在皮膚差、易長痘等問題。
對待質(zhì)量越來越差的空氣污染，或許我們無能為力，只能采取躲避的策略，如上下班盡量戴口罩，平時選擇空氣質(zhì)量指數(shù)高的日子到戶外運動和游玩等等。而對于抽煙、電腦輻射、手機輻射這類人為的污染，女性朋友絕對有義務對自己的肌膚負責到底。例如電腦一族，可以在辦公室擺放一些綠植來抵抗輻射，對待抽煙的同事可以大膽地說出自己的合理要求，而手機等電子產(chǎn)品盡量晚上睡覺不要擺在枕頭邊。
4.壓力山大內(nèi)分泌紊亂
都說現(xiàn)在做女人太難了，因為從家庭走向社會的現(xiàn)代女性，除了要承擔以前傳統(tǒng)女性的家庭職責，還面臨著高壓的工作及經(jīng)濟問題，原先只要當好媽就夠了，現(xiàn)在女人要做好男人的小棉襖，要做好孩子的貼心保姆，要做好閨蜜的時尚姐妹，要做好上司的得力干將······而一旦各種壓力來襲，誰能保證不火冒三丈呢?
猜您感興趣：