耳鳴的診斷方法
耳鳴的診斷方法
耳鳴是腎虛的一種表現(xiàn)，但是耳鳴不一定就是腎虛引起的。今天小編為大家推薦耳鳴的診斷方法。
耳鳴的診斷技巧
1、 泌尿方面
如果平日小便有尿頻、尿等待、小便清長等癥狀時(shí)就務(wù)必去醫(yī)院進(jìn)行檢查!
2、 腦力方面
如果感覺自己的記憶力下降、記憶力減退，注意力不集中、精力不足、工作效率降低時(shí)，請引起注意;
3、 性功能方面
如果你是男士，會(huì)有感覺性欲降低，陽痿或陽物舉而不堅(jiān)，遺精、滑精、早泄等情況;如果你是女士，有卵巢早衰閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、性欲減退等現(xiàn)象時(shí)就得引起重視!嚴(yán)重的都會(huì)導(dǎo)致不育不孕。
4、 其他方面
除了以上幾個(gè)方面可以分辨出是不是腎虛引起的耳鳴，還可以從自我觀察是不是還會(huì)有以下癥狀：早衰、健忘失眠、食欲不振、骨骼與關(guān)節(jié)疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退。 脫發(fā)、白發(fā)、頭發(fā)脫落或須發(fā)早白，牙齒松動(dòng)易落等。
耳鳴的其他原因
1、壓力與情緒緊張在的辦公室工作人員工作壓力比較的大，有時(shí)也會(huì)常期的加班，熬夜，情緒也就會(huì)緊張是耳鳴的一個(gè)重要原因。
2、神經(jīng)衰弱
這種耳鳴音調(diào)高度不定，多為雙側(cè)性，常伴有頭痛、頭昏、失眠、多夢等癥狀。這種耳鳴還與憂郁有關(guān)，調(diào)節(jié)情緒可以出現(xiàn)好轉(zhuǎn)。
3、頸部疾患
如頸部腫瘤，或其他頸部疾病壓迫頸動(dòng)脈時(shí)，可出現(xiàn)受壓側(cè)發(fā)生耳鳴。這種耳鳴的特點(diǎn)為持續(xù)性，低音調(diào)，隨人們體位的變化，耳鳴的程度也可發(fā)生變化。
4、心血管病
由一些急癥的發(fā)生而引起，可能發(fā)生雙側(cè)性、高音調(diào)的耳鳴。所以要注意中老年患者，他們是血管疾病的高發(fā)人群。一旦出現(xiàn)持久性的耳鳴，就去醫(yī)院做一下心血管系統(tǒng)檢查。
5、藥物中毒
有的藥物服用不當(dāng)會(huì)引起中毒現(xiàn)象，它的癥狀發(fā)生就是可能是耳鳴的發(fā)生。因?yàn)橛械乃幬飳β犐窠?jīng)及前庭神經(jīng)有非常大的損害，如果沒有及時(shí)的停藥，更嚴(yán)重了會(huì)發(fā)生耳聾的癥狀出現(xiàn)。
6、聽神經(jīng)瘤
是一種聽神經(jīng)的鞘膜細(xì)胞發(fā)生病變而產(chǎn)生的腫瘤，在早期的時(shí)候腫瘤壓迫到聽神經(jīng)，就會(huì)出現(xiàn)單側(cè)耳鳴發(fā)生，而且是高音調(diào)的蟬鳴聲或汽笛聲。一開始是一種陣發(fā)性耳鳴，慢慢會(huì)是比較持久的耳鳴發(fā)生了，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)是耳聾的出現(xiàn)。
耳鳴飲食要注意什么
1、要減少脂肪的攝入。過量的攝入脂肪會(huì)帶來很多的健康隱患，往往會(huì)使血脂增高，從而引起血液黏稠度增大，引起動(dòng)脈硬化，而耳朵對于血的供應(yīng)很敏感，一旦供應(yīng)不足發(fā)生供血障礙就會(huì)導(dǎo)致聽神經(jīng)營養(yǎng)缺乏，從而產(chǎn)生耳鳴耳聾的征兆。所以在日常飲食中要少吃各種動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子、油炸食物等富含脂類的食物。
2、補(bǔ)充鐵元素。很多的老年人都知道聽力的問題很多時(shí)候是由于身體缺鐵的信號，因此一定要注意補(bǔ)充鐵元素。體內(nèi)缺鐵會(huì)使紅細(xì)胞變硬，接著氧的運(yùn)輸能力也會(huì)降低，那么耳部更是會(huì)供給不足養(yǎng)分，這樣會(huì)使聽覺細(xì)胞功能受損，聽力也就下降了。紫菜的含鐵量是比較高的，還有蝦皮、海蜇皮、黑芝麻、黃花菜、黑木耳、莧菜和香菜等等，豆制品也可以吃一些。
3、多食含鋅食物。鋅是耳蝸中很重要的元素，老人體內(nèi)含鋅量減少就導(dǎo)致聽力減退。所以要注意多食用含鋅的食物，可以吃些魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、還有海產(chǎn)品，和一些新鮮的水果蔬菜，像是蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。
4、多吃具有活血作用的食物。日常的飲食中可增加一些有利于血管擴(kuò)張的食物，改善血液黏稠度，保持耳部小血管的微循環(huán)。如黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等等。
5、養(yǎng)成喝牛奶的習(xí)慣。牛奶是很好的飲品，含的鈣量和維生素結(jié)合，對防治改善血液循環(huán)和耳聾癥狀很有幫助，所以日常生活中多喝些牛奶。
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