安撫孩子的有效方法
安撫孩子的有效方法
當(dāng)遇到突發(fā)、無法抵抗的事件時，人們往往易患心理創(chuàng)傷，特別是孩子，安撫孩子的有效方法你知道嗎?今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來安撫孩子的有效方法。
安撫孩子的有效方法是什么
0-3歲
父母愛的教育勝過早教機構(gòu)
英國兒童問題權(quán)威人士經(jīng)過多年研究發(fā)現(xiàn)，由父母養(yǎng)育的孩子比在托兒所、由保姆照顧或交給親戚照顧的孩子在各方面表現(xiàn)得都更為優(yōu)秀，他們在生理、心理和智力方面都好于其他對照組的孩子。
牛津大學(xué)的教授對1200名孩子進(jìn)行了跟蹤研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，從小被放在托兒所里的孩子在青少年時期更富有“攻擊性”。兒童專家指出，過早上托兒所會影響幼兒的情感發(fā)展、社會行為，專家建議應(yīng)該讓幼小的孩子在溫暖安全的家庭環(huán)境中成長，而不是過早地將他們送到托兒所。據(jù)了解，父母共同養(yǎng)育是最理想的愛的教育方式。家庭的關(guān)愛對孩子來說，是最安全的選擇，而托兒所中缺乏的就是這種影響。
美國國立兒童健康和人類發(fā)育研究所的專家指出，嬰兒的發(fā)育具有特殊性，他們不僅需要持續(xù)的關(guān)心，更需要協(xié)調(diào)一致的關(guān)心，這意味著與他們交流的人相對是固定的，父母能比較好地做到這點。
3-6歲
老師要成為幼兒的小伙伴
進(jìn)入幼兒園后，不同階段的幼兒有著不同的情感需要，老師要用心去發(fā)掘和體會幼兒的內(nèi)心需要，觀察幼兒的情緒變化，及時地滿足不同幼兒的情感需要。如：對于小班年齡階段的幼兒來說，他們老師和保育員給予的是關(guān)懷、愛護、撫摸、擁抱、微笑和親和。對于中大班年齡階段的幼兒來說，他們在情感上慢慢地除了上述的要求外，還需要老師對自己的肯定和鼓勵，以此來增強幼兒的自信心。
當(dāng)老師參與到幼兒的游戲活動中時，要更好地了解幼兒的一些內(nèi)心想法和真正需要，知道幼兒需要的是什么?這樣，教師就能夠根據(jù)幼兒的需要及時地調(diào)整自己的教育教學(xué)行為和方法，增進(jìn)師生情感，滿足幼兒的安全感和愛的需要。
尊重幼兒的獨立人格，是幼兒教師要真正理解與體味“愛”的深刻含義。尊重幼兒，要求老師用自己良好的情緒情感感染幼兒，用親切的語言啟迪幼兒的智慧，用真摯的愛哺育幼兒的心靈。
安撫孩子的有效小貼士
兒童在生活中會出現(xiàn)許多的心靈創(chuàng)傷，比如抑郁、孤單，以及由于環(huán)境的影響而造成的惡性結(jié)果，作為父母，如何做醫(yī)治孩子心靈創(chuàng)傷的情緒醫(yī)生呢?
首先，必須仔細(xì)觀察孩子所具有的心靈創(chuàng)傷的成因，分析各種因素的影響并適當(dāng)做出相應(yīng)的改進(jìn)措施?？赏ㄟ^實際行動來加以改進(jìn)。
其次，通過談話方式來與孩子交流并疏通孩子的情緒障礙。在交談中，要耐心引導(dǎo)，用父母的情緒去感染孩子的心靈。
最后，正確處理好環(huán)境與孩子習(xí)慣的關(guān)系，盡量給孩子一個好的環(huán)境，努力避免使孩子再想到以前的心靈創(chuàng)傷。
安撫孩子心理創(chuàng)傷小妙招
腳踏實地
讓受創(chuàng)傷的人感受到外在支持，即使所有的人都離開你，還有“大地”給你支持，而且身邊的任何東西，如椅子、桌子、地板，甚至是樹木、空氣都會給予你支持，當(dāng)這樣去感受后身體就會感受到放松感，感受到身體的變化，把注意力放在好的感受上，漸漸的一種新的情緒就會來臨：“我不是孤獨的，我是安全的。”
鐘擺效應(yīng)
讓受傷者在震驚中恢復(fù)到清醒狀態(tài)，讓被治療這的身體在“好感覺”和“壞感覺”中來回穿梭，既要注意緊張、僵硬等不舒服的負(fù)面感受，還要注意到積極和中性的身體感受。這可以幫助我們學(xué)會感受身體的各種感受，近而學(xué)會分辨神經(jīng)系統(tǒng)處在失調(diào)和平衡的不同狀態(tài)中的感受。
同步追蹤
當(dāng)心靈受到創(chuàng)傷之后，我們的身體也會隨之發(fā)生變化，進(jìn)入防御狀態(tài)。同步追蹤就是讓受傷者回想某個受創(chuàng)傷的情景，同時注意到身體的變化，便可以有意識的改變身體的慣性反應(yīng)，這種創(chuàng)傷就會慢慢修復(fù)了活化資源：就是讓受傷者重新審視自己內(nèi)在的以及外在的有利的條件。當(dāng)我們受傷，往往過分的悲傷，往往只看到糟糕的移民一面。而這一技術(shù)能夠重新幫助我們整合、蘊藏在我們外在的、內(nèi)在的、身體的資源，幫組我們?nèi)プ粉櫸覀兡男┓e極的感覺。
恢復(fù)防衛(wèi)反應(yīng)
但經(jīng)歷過創(chuàng)傷性體驗的人，身體內(nèi)極大防衛(wèi)能量雖被喚起，卻由于各種原因未能得到釋放，反而凍結(jié)、淤積，在以后類似情境中，感到自己無能為力，身體麻木?；謴?fù)防衛(wèi)反應(yīng)練習(xí)，可以激活身體自然能量，去完成一個防御的自然反應(yīng)過程，使神經(jīng)系統(tǒng)恢復(fù)。
用身體撫慰心靈
主動地調(diào)試身體動作和姿態(tài)，同樣可以作用于我們的心靈。通常很多人會認(rèn)為我們的頭腦和身體間的關(guān)系是單方向決策和執(zhí)行關(guān)系，頭腦思考和命令，身體只是執(zhí)行意愿的工具;但越來越多的心理學(xué)家、腦科學(xué)家和神經(jīng)科學(xué)家相信，我們的身體和頭腦之間的關(guān)系不是那么簡單，它們是一個相互影響，相互作用的有機系統(tǒng)，不僅我們精神世界會影響軀體反應(yīng)，主動調(diào)試身體的動作和姿態(tài)，同樣可以作用于我們的心靈。
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