嫩膚最好方法
一定也為自己粗糙的皮膚而苦惱過吧?其實(shí)，這是許多女性都面臨過的困惑。有些女性面色紅潤(rùn)，但皮膚質(zhì)地不好，毛孔粗大，顯得十分粗糙。今天小編為大家推薦嫩膚最好方法。
嫩膚最好方法是什么
1. 按摩
循經(jīng)按摩。按摩肺經(jīng)、腎經(jīng)、肝經(jīng)、膀胱經(jīng)、三焦經(jīng)。 洗冷水浴時(shí)，面部自我按摩。
2. 飲食
可適當(dāng)吃些肝、蟹、雞、蛋、奶制品、貝類、乳酪、桂圓、黑木耳、水果、番茄等食物，少飲酒，限制刺激性食物。
?、傺蛎劰欠健⒑谏虻拿劰菗v碎，研細(xì)，過篩，直到細(xì)如白面為止。每次使用時(shí)，加入雞蛋清調(diào)勻。使用時(shí)間一般以晚上為宜，先把皮膚洗干凈(不要用肥皂) ，然后均勻地涂上藥物。第二早晨起床后，用小米泔水洗去藥物。 因?yàn)楣蛎劰怯醒a(bǔ)脾腎、強(qiáng)筋骨和營(yíng)養(yǎng)皮膚的作用，小米能益氣和中、滋養(yǎng)皮膚。此法能使皮膚、變細(xì)膩。
②熟食蘿卜。將蘿卜放在米中同煮，等到飯熟后挑出蘿卜食用，或者與米飯同吃，都能使皮膚白細(xì)膩。
3. 涂面
?、俑视痛缀蟿┩棵?。用食醋(白醋最好)與甘油按 5：1的比例混合，涂搽皮膚，可逐漸恢復(fù)皮膚的細(xì)嫩。
?、跓崦罪埻棵妗Ｓ弥笫斓妮^軟的米飯，趁熱(不可太燙)時(shí)搓成團(tuán)，放置面部揉搓，直到成為油膩烏黑為止，然后用清水洗凈。
?、酃棵?。用棉花球粘上葡萄汁或稀釋的檸檬汁，輕輕地揩去臉上的污垢，停留七八分鐘，再以清水洗干凈即可。④用中藥益母草、白茯苓、人參、麥冬等研極細(xì)成粉末，用水調(diào)，每次加幾滴蜂蜜涂面，每周二三次。
4. 選用面膜
選用一些知名的中藥面膜，它內(nèi)含豐富的皮膚細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和細(xì)胞激活因子，不僅能細(xì)嫩皮膚，還具有良好的改善微血循環(huán)、增進(jìn)皮膚新陳代謝、改變皮膚質(zhì)地的效果，且經(jīng)濟(jì)、方便、省時(shí)、顯效、無副作用，較受都市女性喜歡。 以上方法如能堅(jiān)持一種，持之以恒，你一定會(huì)收到比較理想的效果，你將發(fā)現(xiàn)美就在你身邊。
用醋美白嫩膚方法
1.每次洗臉時(shí)，放一小盆水，加入少量(約二湯匙)的白醋，倒入水中調(diào)勻，撲到臉上，或者干脆把臉浸入溫水。然后把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。
2.白醋能夠減輕皺紋：晚上洗臉后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細(xì)小的皺紋。
3.白醋柔嫩肌膚：先洗凈臉部和雙手，然后浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘后換用清水洗凈，長(zhǎng)期這樣做，可讓皮膚光潔、細(xì)膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準(zhǔn)。
4.白醋祛斑褪斑：用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和，密封浸泡一星期。每天洗臉后，擦試面部長(zhǎng)斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。
5.白醋驅(qū)除倦容：用于盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡后不僅能去除皮膚老化的角質(zhì)層，而且消除疲勞，煥發(fā)精神，面部也顯得很紅潤(rùn)。
6.白醋還能抑制頭屑：每晚睡覺前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長(zhǎng)處涂濕，輕輕揉搓發(fā)根部，10分鐘以后，用清水洗凈。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，并可以最終根治。用加入食醋的溫水洗發(fā)也有效果。
7.白醋美發(fā)：每次以中性洗發(fā)液洗發(fā)后，再用對(duì)入少量食醋的溫水漂洗頭發(fā)，20分鐘后用清水沖洗。慢慢地，頭發(fā)會(huì)變得柔軟光澤、烏黑亮麗。
8.白醋嫩膚：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨(dú)裝在一個(gè)礦泉水瓶里。每天早晚洗過臉后，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，一點(diǎn)點(diǎn)就行。你感覺整個(gè)臉都濕潤(rùn)了就行。偶爾還可以用這種水洗洗臉。
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