腦梗塞的最佳恢復(fù)方法是什么

時間：2017-07-19 11:24:21 虹靜960由分享

　　很多腦梗塞患者在接受治療后就進(jìn)入恢復(fù)期，這個時候已經(jīng)形成的腦梗塞幾乎是不能恢復(fù)的，但是部分由腦梗塞造成的神經(jīng)功能障礙是可以修復(fù)的。今天小編為大家推薦腦梗塞最佳恢復(fù)方法。

　　腦梗塞最佳恢復(fù)方法有哪些

　　1、坐位平衡訓(xùn)練

　　先屈膝依靠背架支持坐在床上，漸去除支架，把雙腿放在床邊，也可在床側(cè)或床頭設(shè)上圍欄桿、把手或捆上繩索，以助坐起。坐位平衡訓(xùn)練增強(qiáng)軀干肌(同時收縮)肌力和坐位平衡力等。

　　2、站位平衡訓(xùn)練

　　要有人扶持，或在特制的雙桿中訓(xùn)練，可能的話用手杖協(xié)助。站立時兩足分開約3厘米，先以健肢持重，緩慢試著用患肢，逐漸有兩足交替，直至站穩(wěn)，也可扶著凳子或其它工具，漸漸移步行走。

　　3、行走訓(xùn)練

　　初由他人扶持，漸漸過渡到獨(dú)自行走，同時注意糾正行走時的問題，如偏癱病人畫圈步態(tài)。訓(xùn)練時主動作屈膝動作和踝關(guān)節(jié)背伸動作，選擇較輕而堅韌的拐杖，長短適宜，一般是腋下3～5厘米至腳底的長度，或病人身高減去40厘米，也可選用雙拐，因人而異，合適為度。

　　4、上下樓梯的訓(xùn)練

　　上樓時先用健足跨上然后再提起患足與健足在同一臺階，下樓梯則相反。如用拐杖，可先將拐杖支在上級臺階，再跨健足，最后再跨患足，下樓動作與之相反。有時下樓有居高不安感，可試行面向后方下樓法。

　　5、使用輪椅訓(xùn)練

　　初由人扶持及協(xié)助，協(xié)助人員站在輪椅后面，用兩手握住輪椅扶手或背，再用足踏住下面的橫軸以固定輪椅，輪椅放在病人健側(cè)，上下時要掛上手閘;上去后訓(xùn)練椅上活動，前后動和左右旋轉(zhuǎn)。

　　6、改乘動作訓(xùn)練

　　病情穩(wěn)定、身體情況好轉(zhuǎn)后，可做改乘動作訓(xùn)練。方法是除上述動作輪流練習(xí)外，再做床→輪椅、輪椅→椅子或便器、手杖→椅子、床→行走等改乘動作。邊轉(zhuǎn)動患側(cè)邊進(jìn)行改乘，易做、安全。

　　老人腦梗塞的原因

　　1、糖尿病

　　糖尿病患者發(fā)生動脈硬化的幾率要明顯高于正常人。因此，糖尿病也是老年人發(fā)生腦梗塞的一個重要危險因素。故老年人每年至少要做兩次血糖檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)和治療糖尿病，降低中風(fēng)的發(fā)病率。

　　2、血脂增高

　　肥胖的老年人大多存在血脂增高。血脂增高是誘發(fā)動脈硬化的主要危險因素。動脈硬化是老年人發(fā)生腦梗塞的直接原因。因此，體形較胖的老年人應(yīng)積極減輕體重，并通過飲食、運(yùn)動及藥物治療等綜合措施來調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝，防止發(fā)生腦梗塞。

　　3、吸煙與飲酒

　　據(jù)調(diào)查，半數(shù)以上的腦梗塞病人都有長期的吸煙和飲酒史。因此，吸煙和飲酒是老年人發(fā)生腦梗塞的重要原因。吸煙可引起血液中的脂質(zhì)及纖維蛋白原含量升高，致使血粘度增高。飲酒后，血液中酒精的含量迅速增高。酒精有使腦血管發(fā)生收縮、痙攣的作用。故飲酒可增加腦梗塞的發(fā)病率。因此，老年人應(yīng)盡早戒煙、戒酒或限制酒的攝入量。

　　4、高血壓

　　據(jù)統(tǒng)計，約半數(shù)以上的老年人都有不同程度的高血壓。高血壓患者腦梗塞的發(fā)生率較血壓正常者高7倍。將血壓控制在正常水平，可有效地降低腦梗塞的發(fā)病率。隨著醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展，采用藥物治療和非藥物治療緊密結(jié)合的辦法，將血壓控制到正常水平是完全可以做到的。因此，高血壓病人應(yīng)積極控制血壓，防止發(fā)生腦梗塞。

　　老人腦梗塞怎么預(yù)防

　　1、調(diào)節(jié)血壓

　　很多時候高血壓是導(dǎo)致腦梗塞等重大疾病的主要原因，而大部分中老年都患有不同程度的高血壓，一旦稍有補(bǔ)腎就有可能會導(dǎo)致血管破裂。因此在平時生活中這部分人群一定要特別的注意，必須要保證血壓的平穩(wěn)，這是腦梗塞的防治措施之一。有大量的研究發(fā)現(xiàn)，大部分患有腦梗塞的患者都存在血壓不正常的情況，不是過高就是過低，這就是最主要的發(fā)病因素。

　　2、勞逸結(jié)合

　　很多人都發(fā)現(xiàn)進(jìn)入中老年后不管是精力還是體力都大幅度的下降，正因?yàn)槿绱艘虼撕芏嗬夏耆硕枷矚g靜坐看報。這種方式不僅有利于老年人更好的保留精力以及體力，同時還非常有利于心腦血管的健康。如果在這個時候老年人還過度疲勞的話，不但會導(dǎo)致精力以及體力不支，同時還有可能會加重心臟以及血管的負(fù)擔(dān)，因而誘發(fā)各種心腦血管疾病。

　　3、高壓氧治療

　　患有高血壓以及其他各種心腦血管疾病的患者在平時生活中一定要特別的注意，除了要注意適當(dāng)?shù)亩嘈菹⒅猓€應(yīng)該注意進(jìn)行其他的醫(yī)療治療以及預(yù)防。比如高壓氧治療，這對腦梗塞等各種慢性病的治療都十分的有效。專家指出，通過高壓氧的治療可有效的降低腦梗塞病殘率。因此在平時生活中，患者不妨通過這種方法來有效的預(yù)防以及治療腦梗塞。

　　4、藥物治療

　　部分中老年患者在平時生活中還容易出現(xiàn)有頭痛、惡心、嘔吐等癥狀，這些都是血管不暢所致，因此這部分患者在平時應(yīng)該使用一定劑量的藥物進(jìn)行治療。及時的服用藥物可以有效的改善腦部血液循環(huán)，增加腦部血液流量，從而達(dá)到縮小梗塞面積的目的。

　　腦梗塞飲食注意禁忌

　　1、忌高脂肪、高熱量食物

　　若連續(xù)長期進(jìn)高脂肪、高熱量飲食，可使血脂進(jìn)一步增高，血液粘稠度增加，動脈樣硬化斑塊容易形成，最終導(dǎo)致血栓復(fù)發(fā)。忌食肥肉、動物內(nèi)臟、魚卵等，少食花生等含油脂多，膽固醇高的食物;忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內(nèi)臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、燒烤烹調(diào)。

　　2、忌肥甘甜膩、過咸刺激助火生痰之品

　　少甜味飲品、奶油蛋糕的攝入;忌食過多醬、咸菜等。

　　3、忌生、冷、辛辣刺激性食物

　　如白酒、麻椒、麻辣火鍋等，還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等。

　　4、忌嗜煙、酗酒

　　煙毒可損害血管內(nèi)膜，并能引起小血管收縮，管腔變窄，因而容易形成血栓;大量引用烈性酒，對血管有害無益。據(jù)調(diào)查，酗酒是引起腦梗塞的誘因之一。