腎虛艾灸的調(diào)理方法
艾灸作為我過古老的醫(yī)術(shù)之一，其治療疾病的效果是不言而喻的。今天小編為大家推薦艾灸調(diào)理腎虛的方法。
艾灸調(diào)理腎虛的方法
很多人出現(xiàn)腎氣虛的情況主要就是表現(xiàn)為尿頻尿急，這個(gè)時(shí)候使用艾灸進(jìn)行固元補(bǔ)腎是一個(gè)非常不錯(cuò)的方法。
中醫(yī)方面認(rèn)為，膀胱是身體儲(chǔ)存尿液最主要的地方之一，若身體出現(xiàn)了尿頻或者是夜尿增加的情況，那么多半就是膀胱出現(xiàn)了毛病。如果身體中陽虛以及年紀(jì)增加、久病等都會(huì)導(dǎo)致腎陽不足，這就會(huì)導(dǎo)致膀胱肌肉失去控制。
治療的原則：通過滋補(bǔ)脾腎兩個(gè)器官，起到溫陽的作用，然后在關(guān)元穴、氣海穴以及神闕穴進(jìn)行艾灸。
具體方法步驟介紹
在進(jìn)行針灸之前，患者用一個(gè)自己感覺到舒服的姿勢(shì)仰躺著，然后醫(yī)生將點(diǎn)燃的艾條對(duì)準(zhǔn)需要進(jìn)行艾灸的穴位;將點(diǎn)燃那一段的艾條放在距離肌膚大約一寸左右的位置進(jìn)行艾灸，要保持皮膚感覺到溫度并且出現(xiàn)泛紅的情況，但是不能夠灼傷肌膚。艾灸的時(shí)候一定要吻合，從關(guān)元穴到氣海穴，最后到神闕穴，從下往上的位置，每個(gè)穴位控制艾灸的時(shí)間在十五分鐘左右。建議每天進(jìn)行一次就行，一個(gè)療程是半個(gè)月。另外，在艾灸結(jié)束之后一定要注意保暖工作，最好能夠按住掌心大約十分鐘，避免著涼。
功效：進(jìn)行艾灸的三個(gè)穴位都是身體中非常重要的所在，關(guān)元穴在肚臍下面三寸左右的位置，是三陰還有任脈想交匯的地方，具有很好的固本培元的作用?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，如果能夠?qū)﹃P(guān)元穴進(jìn)行按摩或者是震動(dòng)等等刺激，能夠有效的起到調(diào)節(jié)體內(nèi)內(nèi)分泌的作用，這對(duì)于泌尿系統(tǒng)以及生殖系統(tǒng)等疾病具有很好的治療效果。
氣海穴位于肚臍下面1.5寸的位置，如果身體出現(xiàn)了虛脫或者是身體過于羸弱、疲憊的情況，也就是我們常說的氣虛情況，按摩這個(gè)穴位能夠很好的促進(jìn)身體健康。神闕穴位于肚臍窩的正中間，非常的好找。
平時(shí)一定要經(jīng)常按摩這三個(gè)穴位，不僅能夠很好的治療腎氣虛的情況，一些老年人尿頻、水腫、中風(fēng)以及脫肛等等都是有著很好的治療效果。不僅具有增加體力的效果，長(zhǎng)期堅(jiān)持還能夠令臉色紅潤(rùn)，耳朵、眼睛更加的健康，還具有延年益壽的作用。
艾灸調(diào)理后的不同反應(yīng)
1、發(fā)燒
此種癥狀一般發(fā)生在初次艾灸者身上，沒有關(guān)系，多喝水，可以在督脈和膀胱經(jīng)利用艾灸刮痧杯刮痧都會(huì)退熱，降火氣。
2、拉稀
有些人出現(xiàn)拉稀，頻繁拉稀，而且拉屎極臭，這也是一種排病氣的反應(yīng)。有這種反應(yīng)的，一般胃腸道有問題，或者應(yīng)該注意有腫瘤發(fā)生。
3、小便多
有些人艾灸后排尿特別多，這也是從尿道排出毒素的一種表現(xiàn)，此時(shí)應(yīng)該多喝水，不用擔(dān)心，這些現(xiàn)象都會(huì)慢慢消失，一般灸后尿頻的，多是提示腎臟和泌尿系統(tǒng)不是很好，女性提示婦科會(huì)有問題。
4、 出汗
是皮膚排毒的一種體現(xiàn)，就是在艾灸的時(shí)候，感覺出汗，灸后出汗，這種現(xiàn)象有可能會(huì)持續(xù)幾天或更久。
5、出紅疹
當(dāng)有的人出汗一個(gè)階段后，會(huì)開始出紅疹、硬疙瘩，這也是排毒的一種表現(xiàn);一般繼續(xù)艾灸，紅疹會(huì)慢慢消下去，硬疙瘩，可以邊艾灸邊按摩，也會(huì)慢慢消失，這也是屬于皮膚排毒的一種現(xiàn)象。
6、原有的慢性病會(huì)反復(fù)
當(dāng)艾灸后，元?dú)饩奂脚K腑的時(shí)候，病邪往往會(huì)自己找出路，這些出路不一定是我們?cè)O(shè)計(jì)好的，而是病邪自己習(xí)慣的路徑;可是疾病的排出是不以我們的意志為轉(zhuǎn)移，它會(huì)自己尋找出路。
7、上火
艾灸的上火現(xiàn)象，很多人艾灸后會(huì)出現(xiàn)口干舌燥，這也是艾灸的一種反應(yīng)，這種現(xiàn)象表明陰陽正在調(diào)整，陽不勝陰，這時(shí)要多喝白開水。此時(shí)患者會(huì)覺得喉嚨異常干痛，這是病邪(寒邪)逐漸外發(fā)時(shí)的必然癥狀(病邪被驅(qū)趕到哪里，哪里就會(huì)出現(xiàn)西醫(yī)所謂的炎癥，此時(shí)許多中醫(yī)專家都會(huì)任認(rèn)為灸過火了，會(huì)立即停止治療，使得功虧一簣)。
8、 失眠
艾灸后常常會(huì)有失眠的癥狀，如果出現(xiàn)初次艾灸后失眠，也是一種反應(yīng)，此時(shí)的失眠，多很疲乏無力，或嗜睡。但經(jīng)過一段時(shí)間的艾灸后，這時(shí)如果睡眠很少，但不會(huì)出現(xiàn)疲乏無力的現(xiàn)象，反而因?yàn)榘?，而顯得精力充沛。此時(shí)，不要因?yàn)樗邥r(shí)間的不足而煩惱，也不要刻意用安眠藥來湊夠睡眠的時(shí)間，主要看你自己的精力是否充足，灸中脘還會(huì)很快改善脾的功能。
艾灸調(diào)理前、中、后注意事項(xiàng)
艾灸前
1、 因?yàn)榘臅r(shí)不能吹到風(fēng)，艾灸前請(qǐng)關(guān)小門窗，房間內(nèi)不可以通風(fēng)。夏天也是，不可通風(fēng)不可開空調(diào)。
2、 飯后不可以馬上艾灸，飯后1小時(shí)后才可以灸，因?yàn)檫^飽不可以艾灸。
艾灸中
1、 艾灸時(shí)不可以過飽或過饑，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平靜舒緩。
2、 艾灸中必須多喝溫開水，便于排毒，水溫可以稍微高點(diǎn)。不可以喝冷開水，夏天也是。
3、 艾灸中如果皮膚表面出現(xiàn)水氣，是體內(nèi)濕氣排出。
艾灸后
1、 艾灸完半小時(shí)內(nèi)，不可以用冷水洗手洗臉。艾灸完畢，全身毛細(xì)孔打開，易受寒涼。
2、 艾灸后不可馬上洗澡。道理同上。一般情況下，我都是洗好澡后再艾灸?；蛘甙耐辏糸_幾小時(shí)后再洗澡。
3、 艾灸完，如果出現(xiàn)疲勞乏力精神不濟(jì)，屬正?，F(xiàn)象。此時(shí)身體在進(jìn)行休整，可稍事休息，不必勞累。
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