去痘痘簡(jiǎn)單有效的方法
如何有效去痘是各位美眉所關(guān)心的話題!所以，接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享去痘痘簡(jiǎn)單有效的方法，希望對(duì)大家有幫助!
去痘痘簡(jiǎn)單有效的方法一
臉上痘痘一般生在五個(gè)地方。前額痘痘，太陽(yáng)穴痘痘，面頰痘痘，口頸部痘痘，胸部痘痘。
前額痘痘。多半因睡眠不足，心火上炎引起，所以要多補(bǔ)充水份加速新陳代謝，讓毛細(xì)孔可排除油脂，并要避免熬夜與睡眠不足。建議使用一些潤(rùn)膚的面膜，蘆薈型的較好。
太陽(yáng)穴痘痘。多因壓力大，肝膽火盛誘發(fā)青春痘，這時(shí)要紓解壓力、放松心情?？蛇m量運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)音樂(lè)放松，保持良好的心情。面頰痘痘。青春時(shí)期的痘痘多半長(zhǎng)在面頰，是因腸胃不佳引起，容易有便秘或大便濕黏解不乾凈感覺(jué)，除要少吃油炸食品，以減少油脂的吸收外，也要多吃蔬果增加排便功能?？蛇x擇一些祛痘的洗面奶，控油產(chǎn)品。
口頸部痘痘。若青春痘長(zhǎng)在下巴周?chē)衤淙踔灵L(zhǎng)到頸部，與陽(yáng)明胃經(jīng)有關(guān)，多半是胃部濕熱型，要少吃辣，若長(zhǎng)在人中部位，則可能是泌尿與生殖系統(tǒng)問(wèn)題，女性可能會(huì)有白帶問(wèn)題，男性則常出現(xiàn)頻尿，一定要就醫(yī)治療。
胸部痘痘。多與任脈有關(guān)，與長(zhǎng)在人中位置的青春痘一樣，要注意泌尿與生殖系統(tǒng)問(wèn)題，要就醫(yī)治療
祛痘吃金銀花五行草本山楂很有幫助，到冬天了，建議你可以多吃蘿卜，水果類(lèi)。多吃一些菠蘿，這些都有很好的助消化，清腸道功能。
柚子對(duì)于冬季來(lái)吃是理想的選擇。柚子有“天然水果罐頭”之稱(chēng)。它含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、等人體必需的元素。經(jīng)常使用柚子美容對(duì)祛痘還有很好的功效。
草莓是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，富含蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、有機(jī)酸以及果膠。同時(shí)草莓里的維生素C有助消化。是瘦身以及祛痘的最佳水果。
中醫(yī)拔罐是通過(guò)物理的刺激和負(fù)壓人為造成毛細(xì)血管破裂淤血，調(diào)動(dòng)人體干細(xì)胞修復(fù)功能，及壞死血細(xì)胞吸收功能，能促進(jìn)血液循環(huán)，激發(fā)精氣，調(diào)理氣血，達(dá)到提高和調(diào)節(jié)人體免疫力的作用。中醫(yī)拔罐祛痘往往與刺絡(luò)放血并用，在刺絡(luò)的基礎(chǔ)上拔罐，通過(guò)負(fù)壓的吸收，使得出血增加，使得泄熱的力量增加。
痤瘡多因飲食不節(jié)，過(guò)食肥甘厚味，肺胃濕熱所致。中醫(yī)根據(jù)個(gè)體的體質(zhì)，辨證施治，以中藥湯劑補(bǔ)充脾胃的能量，從身體內(nèi)部開(kāi)始促進(jìn)垃圾的排泄，即清內(nèi)熱、濕氣;身體內(nèi)部的陰陽(yáng)調(diào)至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎癥消退，即消紅腫;最后，排便能力增強(qiáng)，大便順暢，身體的垃圾定時(shí)排除，人的精神、氣色變好，痘印逐漸淡化直至消除。
去痘痘簡(jiǎn)單有效的方法二
1·蘋(píng)果祛痘：
將一個(gè)新鮮的蘋(píng)果洗凈后切成薄片，然后用開(kāi)水倒在一片蘋(píng)果上，等幾分鐘直至蘋(píng)果片變軟后，待其冷卻至溫?zé)釙r(shí)貼于痘痘印上，保持20分鐘，取下再用清水將臉部洗凈即可，一周敷1-2就好，可以使痘痘迅速成熟，有效祛痘且不留痘印。
2·食鹽祛痘：
取一小勺食鹽放入碟子中，加入半勺的白醋和少量的冷開(kāi)水一起攪拌均勻讓鹽完全融化掉，然后用化妝棉泡進(jìn)混合液中，將它敷在有痘痘的地方，停留10-15分鐘后用水洗凈，每天堅(jiān)持敷一次，不僅可以祛痘還能美白哦。
3·蘆薈去痘面膜：
蘆薈有消炎鎮(zhèn)靜的作用，對(duì)抑制痘痘特別有效，是比較常用的一種天然護(hù)膚品，常用蘆薈薄片貼臉，可以有效去除臉上痘痘，且不會(huì)留下痘痕，也可以和其他的材料自制成面膜，常敷對(duì)皮膚很好，應(yīng)用得比較廣泛哦，美容，祛痘效果顯著。
4·酸奶祛痘?。?/p>
準(zhǔn)備好一杯酸奶，用化妝棉涂在有痘痘的地方，待15-20分鐘，之后用水沖洗干凈即可，也可以在晚上準(zhǔn)備睡覺(jué)時(shí)涂上，暫時(shí)不需要洗掉，等到第二天再洗凈，堅(jiān)持用一個(gè)月后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)痘印有消退，不再是紅腫。
5·珍珠粉蛋清祛痘：
珍珠粉和雞蛋清都是我們熟知的美容圣品，將它們制成面膜，不但可以美白，還能淡化痘痕，使用方法也很簡(jiǎn)單，先把一個(gè)雞蛋打破取出蛋清然后加入適量的面粉，均勻攪拌，將它涂抹在面部，10-15分鐘后洗掉即可，效果不錯(cuò)。
6·注意面部清潔
常用溫水洗臉，因?yàn)槔渌灰兹コ椭瑹崴龠M(jìn)皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對(duì)痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其它油脂類(lèi)的化妝品。
7·合理的飲食
多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類(lèi)和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。
8·不要擠壓粉刺
以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。抗菌素對(duì)感染重的有療效。
9·勞逸結(jié)合
保持精神愉快，對(duì)痤瘡的治療十分有益。長(zhǎng)了痤瘡心理不要產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，使痤瘡加重。如覺(jué)得自己臉上的粉刺并不礙事，也不一定要用藥，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不會(huì)留下任何痕跡。
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