怎樣去痘痘簡單方法有哪些
怎樣去痘痘簡單方法有哪些
為什么你的痘痘就這么難纏?你是不是使用了很多奇奇怪怪的祛痘方法?可是痘痘還是不見消退。別擔(dān)心，接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享簡單的去痘痘方法，希望對各位有幫助!
簡單的去痘痘方法一
1、牛奶祛痘法
你可以這樣做：
每天喝一大杯鮮奶，一定要新鮮的哦!不要用奶粉泡。你堅(jiān)持個一兩個月，肌膚自然就會變得好了，牛奶從內(nèi)到外改善你的肌膚狀況，幫你消滅痘痘!
2、蘆薈黃瓜祛痘法
你可以這樣做：
你先去菜市場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在長有痘痘的地方，10分鐘后把蘆薈取下。
黃瓜去掉皮并榨成汁，潔面之后，把黃瓜汁涂抹在臉上，大概20分鐘后用清水沖洗干凈。黃瓜不僅能祛痘，還能夠消除痘印哦!
3、黃連祛痘法
你可以這樣做：
先去中藥行買好黃連，并打成粉末，再加入適量的純凈水，一起混合均勻。先把臉部清洗干凈，就把面膜涂抹在臉上，30分鐘后用溫水洗凈即可。
4、酸乳酪祛痘法
你可以這樣做：
每天可以多喝鮮乳酪或益力多，讓益菌在腸內(nèi)清除垃圾，幫助拍出體內(nèi)的毒素，如果能加上綠茶粉，效果會更加好呢。
5、冰鎮(zhèn)祛痘法
有三種方法，你可以這樣做：
a. 早上潔面過后，再放一盆加入冰塊的干凈清水，用冰水重復(fù)沖洗臉部，可以收斂鎮(zhèn)靜肌膚，幫助消滅痘痘。
b. 把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里，經(jīng)過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮(zhèn)靜之效，很適合油性肌膚。
c. 于洗臉過后，把冰塊涂抹在痘痘部位，可以消炎鎮(zhèn)靜。這些都是最簡單的祛痘方法，不需要花太多心思，但是卻最有效。
簡單的去痘痘方法二
洗臉是美麗肌膚的第一步，但一天早晚兩次或是流汗、弄臟時再洗就夠了。如果過度清洗，會將皮膚上的保護(hù)油脂完全洗去，造成皮膚太過干燥，對于肌膚有很大的傷害，或許會感染細(xì)菌，不可不注意。
多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因?yàn)槌约t蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強(qiáng)對細(xì)菌的抵抗力，當(dāng)然均衡的飲食也很重要。
別情不自禁用手摸臉。這往往造成細(xì)菌在臉上肌膚滋生，從而產(chǎn)生青春痘。頭發(fā)的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。
無論多忙，最晚在11點(diǎn)就請上床睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點(diǎn)到半夜兩點(diǎn)時進(jìn)行，把你的生理時鐘調(diào)對時間，才不會擁痘自憐。
適度運(yùn)動可促進(jìn)新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果，每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的絕對秘訣哦!
.精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快會讓痘痘遠(yuǎn)離。
喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點(diǎn)心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應(yīng)盡量少吃。愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠(yuǎn)之。
快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，會引來痘痘。
被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細(xì)菌的效果。
使用具有防止紫外線的UV防曬粉底，并且記得睡前務(wù)必徹底卸妝，否則油脂會塞住毛孔，長出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了，當(dāng)然還可以適度地去角質(zhì)，替肌膚按摩按摩!
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