大蒜如何止咳_止咳的方法
大蒜如何止咳_止咳的方法
感冒咳嗽怎么辦?不吃藥，也有他方!沒錯，一枚大蒜或可幫你解除困擾。所以，接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享大蒜止咳的方法，希望對各位有幫助!
大蒜止咳的方法
1:生嚼大蒜
剝一粒大蒜，含在口中，輕咬一下，待蒜味一出，慢慢咽下，一粒含1小時。
可減緩咽癢，治愈咳嗽可愈。
2:蒜泥冰糖水
取十幾瓣大蒜，搗成泥放入杯中。
加適量冰糖，用開水沖泡。
溫服當茶飲，每日1次，咳嗽嚴重者每日2次，此方具有快速止咳化痰的效果。
3:清蒸大蒜水
咳喘時可將大蒜拍碎(小孩2-3瓣，成人7-8瓣)，放入碗中。
在碗上加蓋，放入鍋里大火燒開改小火蒸15分鐘即可。
咳嗽嚴重時可一日喝3次。
4:大蒜煮糖水(小兒咳嗽)
取大蒜30克、冰糖10克，加200毫升水。
先用大火將水煮開，再用小火慢燉幾分鐘，最后熬成一小碗的量。
孩子咳嗽厲害時，早、中、晚一天3次，效果顯著。
5:生姜大蒜紅糖水
如果咳喘嚴重，白色稀痰較多，說明受寒較重，可用此方。
小兒可用生姜3片、大蒜3瓣、紅糖半勺，成人用生姜7-8片、大蒜7-8瓣，紅糖一勺，放入鍋中加水，中火燒10分鐘即可。
嚴重時可一日3次。
6:吸蒜味
將大蒜瓣搗成糊，裝入一個空瓶內(nèi)，鼻口對準瓶口，用力吸大蒜辛辣的味道，可視病情每天嗅聞4-5次。
蒜的辛辣味變淡后可換新的蒜泥，瓶不宜太大，以對準兩鼻孔大小為宜。
7：大蒜浸蜂蜜
可將數(shù)枚大蒜去外皮洗凈，放入盛好蜂蜜的大瓶中。密封后浸泡一周左右，取出食用。
8：蒜片敷腳心
大蒜敷腳心可治療上火、咳嗽。
臨睡前，洗凈腳，把大蒜切成薄片敷在腳心涌泉穴位上(位置在腳跟向上1/3腳掌處)，然后取醫(yī)用膠布貼牢。
連續(xù)敷7天~10天，效果會更好。
【小提示】
因為大蒜對皮膚有刺激，所以最好晨起時就將其去掉。
如果腳心起水皰，建議暫停敷貼，待水皰破后皮膚復(fù)原再貼。
大蒜的功效與作用
1、抗癌
國外研究發(fā)現(xiàn)，大蒜中的含硫化合物能促進腸產(chǎn)生一種酶或稱為蒜臭素的物質(zhì)，通過增強機體免疫能力，阻斷脂質(zhì)過氧化形成及抗突變等多條途徑，消除在腸里的物質(zhì)引發(fā)腸道腫瘤的危險。但是，目前尚無法定論究竟需要產(chǎn)生多少這樣的酶才能有效地發(fā)揮大蒜的抗腫瘤作用。
2、抗衰老作用
大蒜里的某些成份，有類似維生素E與維生素C的抗氧化，防衰老特性。
3、抗疲勞作用
有人研究發(fā)現(xiàn)豬肉富含維生素B1的食物之一，而維生素B1與大蒜所含有的大蒜素結(jié)合在一起，能很好的發(fā)揮消除疲勞、恢復(fù)體力的作用。
4、保護心血管。
流行病學(xué)研究結(jié)果顯示，在每人平均每日吃生蒜20克的地區(qū)，人群因心腦血管疾病死亡的發(fā)生率明顯低于無食用生蒜習(xí)慣的地區(qū)。
1)抵抗血栓 研究發(fā)現(xiàn)大蒜中的精油具有抑制血小板凝聚的作用，達到預(yù)防血栓形成的效果。
2)降低血脂 臨床研究結(jié)果顯示，受試者每日食用生蒜50克，連服6天后血清總膽醇、甘油三脂及低密度脂蛋白膽固醇的含量均明顯低于試驗前的含量。
3)降低血液粘稠度 有多個研究顯示抽煙及酗酒，會使血液粘稠度明顯增加，但如果同時食用生蒜，就會部分抵消這一不良作用。
4)降低血壓 輕度高血壓患者，如果每天早晨吃幾瓣醋泡的大蒜，并喝兩湯勺醋汁，半月后高血壓患者血壓會降低。此外，經(jīng)常食用生蒜的高血壓患者，也有益與血壓降低。
5、殺菌作用：
大蒜是天然的植物廣譜抗菌素，大蒜約含2%的大蒜素，大蒜素有很強的殺菌作用，它進入人體后能與細菌的胱氨酸反應(yīng)生成結(jié)晶狀沉淀，破壞細菌所必需的硫氨基生物中的巰基，使細菌的代謝出現(xiàn)紊亂，從而無法繁殖與生長。
大蒜的殺菌能力是青霉素的1/10，對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、鏈球菌及白喉、痢疾、傷寒、副傷寒、結(jié)核桿菌和霍亂弧菌，都有明顯的抑制或絞殺作用。
另外，它還能殺死多種致病真菌與鉤蟲、蟯蟲、滴蟲等寄生蟲。因此說生吃大蒜是預(yù)防流感及預(yù)防腸道感染病的有效方法。但應(yīng)注意大蒜素在高溫下易被破壞，而失去殺菌作用。
6、改善糖代謝作用
研究證實，生食大蒜有提高正常人葡萄糖耐量的作用，同時還可促進胰島素的分泌及增加組織細胞對葡萄糖的利用程度，從而降低血糖水平。
7、抗過敏作用
每天生吃大蒜能夠減輕過敏反應(yīng)程度，特別是由溫度變化所引起的過敏。最好的方法是在過敏季節(jié)來臨前幾周就開始生吃大蒜。
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