什么方法讓皮膚變白
什么方法讓皮膚變白
所謂一白遮白丑，想美白皮膚?什么方法能讓皮膚變白?接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享讓皮膚變白的方法，希望對各位有幫助!
讓皮膚變白的方法一：
第一、不贊同用吃藥打針的醫(yī)院療法，用化學(xué)的辦法讓皮膚變白的，那樣，只能短時間的起到效果，等到過了幾十年，化學(xué)藥物的副作用反映出來了，后悔都晚了。
第二、常吃一些含維生素C多的水果，一定要多吃。
第三、平常做菜少放鹽，多吃蔬菜，多喝水，不能等到口渴了再喝。
第四、平時晚上洗臉的時候，可以在洗臉盆里放點食醋，一周兩到三次即可。洗臉的水，可以采用先溫水后冷水的辦法。
第五、經(jīng)常做面膜，對，不要吃驚，男人也是要做面膜的。用一些牛奶呀或者黃瓜之類的美白效果好的，經(jīng)常做做面膜，一周一次就可以。
第六、很重要的一點，不能熬夜!!!熬夜是損害皮膚最厲害的了。切記不要熬夜。晚上11點之前一定要睡上。
第七、出門前適當(dāng)抹點防曬霜，也是必要的呀!、
讓皮膚變白的方法二：
冷熱水交替洗臉，既干凈又能收縮毛孔。冷水對皮膚有著緊致收斂的作用，可以鍛煉肌膚。而溫水對皮膚有著鎮(zhèn)痛和擴張毛細(xì)血管的作用。冷熱水交替洗臉，不僅能清潔皮膚，還能通過熱量的變化，使皮膚擴張與收縮，增加肌膚的吸收能力，促進血液循環(huán)，達到美容護膚的效果，但是水的溫差不要太大哦!
臨睡前敷上黃瓜片幾分鐘。黃瓜美容是眾所周知的事情，因為它的含水量很高，是瓜果蔬菜中最高的。而黃瓜中富含的黃瓜酶能促進機體的新陳代謝，促進血液循環(huán)，擴張皮膚毛細(xì)血管，增加皮膚的氧化還原作用。此外，黃瓜里面的維生素C也是具有很強的美白功效的，因此黃瓜是天然的美容食物。
多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮膚的干凈。多喝水，保持身體內(nèi)水分充足，以免造成皮膚缺水，膚質(zhì)粗糙。熬夜是女生皮膚的天敵，想要好皮膚，盡量控制在10點以前睡覺，因為皮膚也是需要呼吸的哦!油炸食品吃多了易上火，體內(nèi)熱量積多，皮膚容易長痘痘，保持皮膚的干凈是一個長期而艱巨的問題。
睡前用化妝水敷在臉上幾分鐘，每周堅持三次?；瘖y水是提取護膚植物精華的化妝品，涂抹在皮膚上，用來清潔皮膚，保持皮膚的健康，對皮膚有著補水和美白的重要作用。它還具有平衡肌膚和鎮(zhèn)靜肌膚的作用，對女人的皮膚是不可或缺的東西。每周堅持三次，效果和美白面膜有著異曲同工之妙!
讓皮膚變白的方法三：
1.防曬
許多人皮膚變黑或變色，都是因為接觸到紫外線。如果你真心希望膚色變白，
那就待在室內(nèi)，盡量讓皮膚保持白皙。如果要出門，就用防曬系數(shù)至少20的防曬霜保護皮膚。瘦身老師微信號：le3391
2.每周去角質(zhì)
動手去角質(zhì)可以去掉死皮細(xì)胞，使皮膚變白。不過，
這招只在原本膚色比現(xiàn)在白才有用，因為剝?nèi)ニ榔?，沒被太陽曬過的新皮膚就會露出來。
3.不要抱有不切實際的期望
天生黑的皮膚很難提亮一兩個色號。你只能做好防曬，去角質(zhì)，使用天然美白方法，
保持皮膚健康，盡量讓它顯得白一點。記住，持之以恒才是最重要的。別忘了每周做幾次護理。
4.制作檸檬汁洗液
檸檬汁是十分強效的美白劑。它含有果酸，是個天然去角質(zhì)劑，可以去掉皮膚表層，露出底下更白皙的肌膚。
檸檬汁也含有檸檬酸，它有輕微漂白作用(涂在頭發(fā)能漂白發(fā)色)。讓皮膚浸在檸檬汁里，就能稍微提亮膚色。
5.用生土豆擦皮膚
土豆含有大量維生素C，所以被認(rèn)為具有輕微美白功效。如果手邊沒有土豆，番茄、黃瓜等富含維生素C的蔬菜
或許也能發(fā)揮作用。非處方美白霜通常含有維生素C，不過你可以直接將土豆擦在皮膚上，達到更好的效果。
6.使用純蘆薈
眾所周知，蘆薈有舒緩作用，能幫助被灼傷的皮膚復(fù)原。它也含有蒽醌，可以去掉皮膚表層細(xì)胞，溫和地美白肌膚。
許多不同的乳霜和乳液均含有蘆薈，不過想達到最好的效果，還得使用新鮮蘆薈或純蘆薈膠。
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