女人去皺紋的方法
女人去皺紋的方法
皺紋是女人衰老的象征，那么女人該如何保養(yǎng)自己?該如何去除皺紋呢?接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享女人去皺紋的方法，希望對大家有幫助!
女人去皺紋的方法一：
去皺方法一：均衡膳食
簡單地說，皺紋的產(chǎn)生是因?yàn)槿梭w新陳代謝減緩、皮膚角質(zhì)層水份大量流失、皮膚細(xì)胞活力下降，造成真皮層彈性纖維斷裂，從而出現(xiàn)了皺紋。因此，任何去皺產(chǎn)品都不如合理搭配膳食營養(yǎng)的效果明顯。
日常生活中，除了使用保濕和抗衰的產(chǎn)品外，還可以多食用含維生素C、E和膠原蛋白豐富的食品，比如雞爪、豬蹄、橙子、芒果等，對恢復(fù)皮膚的彈性有較大幫助。
去皺方法二：充足睡眠
很多女人認(rèn)為美麗是天生的，其實(shí)美麗是睡出來的。每天保證充足的睡眠對于預(yù)防皮膚衰老非常有用，要知道皮膚吸收水份和營養(yǎng)的時間是在夜間的10:00至凌晨2:00，這時候皮膚吸收能力是白天的兩倍，而皮膚排毒時間是在凌晨2:00至4:00。
去皺方法三：愉快心情
護(hù)膚專家表示，心情的好壞是防止皺紋的關(guān)鍵所在。長期心情抑郁的人，容易出現(xiàn)皮膚暗淡無光、顴骨及面頰處出現(xiàn)黃褐斑、眼部和唇部肌膚下拉有細(xì)紋等現(xiàn)象。所以，要保持健康的心態(tài)、愉快的心情、積極的生活態(tài)度，這樣才能讓肌膚永葆青春活力。
女人去皺紋的方法二：
預(yù)防按摩法
法令紋最重要的是預(yù)防，一旦生成很難去除。預(yù)防消除法令紋可以嘗試一下的方法，堅(jiān)持一個月左右可見效。
STEP 1:緊閉雙唇并鼓起面頰，舌頭在口內(nèi)移動，舌尖在嘴巴內(nèi)部由左右上下，順時針按摩嘴唇和臉頰內(nèi)側(cè)。順序?yàn)椋合葟纳蟼?cè)開始按摩，然后轉(zhuǎn)換到嘴唇右方，再轉(zhuǎn)換到嘴唇左方，最后轉(zhuǎn)換到嘴唇下方。每個動作連續(xù)做五遍，每天做四次。 STEP 2:先用掌心貼臉，由下向上畫大圈，并向耳際輕推。用雙手手指貼著人中，由中心向外側(cè)滑動。然后讓手指由嘴唇下方向上滑動，就像是要把嘴角向上拉起。最后手指合攏，雙手從下巴開始向耳朵方向滑動，向上提拉整個臉部的輪廓。全套動作連續(xù)做三遍，每天兩次。
涂抹保養(yǎng)法
最適合去除法令紋的產(chǎn)品是有抗皺功能的眼霜或者富含膠原蛋白的抗衰老產(chǎn)品。因?yàn)檫@些產(chǎn)品大多營養(yǎng)豐富，可以填滿細(xì)胞的內(nèi)部，將凹陷撐起來，法令紋也就會逐漸變淡了。另外，還可以將眼膜敷在法令紋處，集中的為皺紋處補(bǔ)充營養(yǎng)。
總有理由和原因使我們無法早睡，去眼袋很難嗎?讓我們一起拯救絕望的眼袋與細(xì)紋!
Q：做設(shè)計(jì)的貌似沒有不熬夜的，為了趕圖，整宿不睡的經(jīng)歷也是常有的，幾年下來，我感覺自己都蒼老了不少，尤其是眼睛四周的皮膚變得松弛了，眼袋、干紋都出現(xiàn)了，這該如何是好呀?
A：除了先天性的眼部脂肪堆積過多外，長期疲勞也會造成眼周微循環(huán)不暢，皮膚松弛下垂，也有可能是新陳代謝能力降低、多余水分不能排除所致。如果因皮膚松弛而出現(xiàn)眼袋，需要配合一些抗松弛精華乳來增加眼部的膠原蛋白含量，緊致肌膚同時加強(qiáng)保濕。如果眼下時常出現(xiàn)浮腫，這樣說明眼袋問題已經(jīng)形成。市面上有一些美容緊致露，不但能在臉部起到排毒、緊致輪廓的作用，還能消除臉部橘皮組織，有消除水腫、預(yù)防眼部脂肪堆積的效果。
女人去皺紋的方法三：
認(rèn)真潔面令肌膚變得濕潤、細(xì)膩
清潔，也是防止皺紋產(chǎn)生的重中之重。因?yàn)橥獠凯h(huán)境的惡劣，很多廢氣和塵埃很容易附著在肌膚上，而電腦屏幕的輻射也是一大隱患。這些臟東西都會讓肌膚失去原有的彈性，容易滋長皺紋。所以，一定要注意清潔，可采用合適自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品清潔皮膚。清潔過程中，也可以利用蒸汽儀來達(dá)到濕潤面部擴(kuò)張毛孔的目的。
多用富含維他命的美容化妝品
從維c的美白，到維e的抗氧化與衰老，以及目前最熱門的各種維a衍生物，這些都可以讓肌膚更清新更明亮。所以應(yīng)選擇經(jīng)常涂抹富含不同維他命成分的營養(yǎng)霜，給肌膚以豐富的營養(yǎng)。
去除角質(zhì)后外加按摩，淡化皺紋線條
如果角質(zhì)增厚勢必影響美觀，且易出現(xiàn)皺紋。所以去角質(zhì)也是防皺的關(guān)鍵一步。在護(hù)膚過程中，須加上皮膚的美容按摩，熱敷，讓皮膚皺紋的線條淡化，并確保保養(yǎng)品更好地滲透，從而改善整個皮膚狀況。
重點(diǎn)保養(yǎng)眼部
長時間看小說，上網(wǎng)玩電腦，熬夜看韓劇，通宵達(dá)旦狂歡，開心是開心了，不過，最受罪的可算是眼睛了。通常情況下，眼睛過度疲勞易使眼周產(chǎn)生皺紋，并出現(xiàn)黑眼圈、眼袋、浮腫等問題。所以應(yīng)該加強(qiáng)眼部的按摩，涂抹眼霜，為眼部解除疲勞、提供營養(yǎng)。
女人去皺紋的小偏方：
米飯團(tuán)去皺
當(dāng)家中香噴噴的米飯做好之后，挑些比較軟的、溫?zé)嵊植粫珷C的米飯揉成團(tuán)，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂，污物吸出，知道米飯團(tuán)變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。
雞骨去皺
皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構(gòu)成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養(yǎng)豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細(xì)膩。
豬蹄去皺
用老母豬蹄數(shù)只(若找不到可用一般豬蹄)，洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺時涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅(jiān)持半個月會有明顯的去皺效果。
水果、蔬菜去皺
水果、蔬菜去皺
絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，去皺效果，又可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。
啤酒去皺
啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量引用啤酒、可增強(qiáng)體質(zhì)，減少面部皺紋。
看了“女人去皺紋的方法”的人還看：
1.最有效去皺紋方法
2.除去皺紋的方法