高難度談話讀后感

當(dāng)閱讀了一本名著后，相信大家都積累了屬于自己的讀書感悟，此時需要認(rèn)真思考讀后感如何寫了哦?，F(xiàn)在你是否對讀后感一籌莫展呢？下面是小編收集整理的高難度談話讀后感必備，希望對大家有所幫助。

在這里首先對該書的作者表示由衷的感謝，是他們的智慧給予了我很大的幫助，并且讓我發(fā)現(xiàn)了很多自身的缺點(diǎn)和不足。

在最近發(fā)生在我身上的感情挫折中，我認(rèn)識到自己在溝通方面存在巨大的不足，為此我特地購買了兩本書來審視自己的錯誤，并期望能獲得質(zhì)的變化。這兩本書分別是《高難度談話》以及《身體密碼》。在最近與公司同事，同時也是我的好友李睿的溝通中，他指出溝通技巧的磨練應(yīng)該是多渠道的學(xué)習(xí)與充分的練習(xí)，僅僅通過書本是不夠的，希望大家也認(rèn)識到這一點(diǎn)，而不要單純的指望看書或者使用其他的單一渠道來提升自己的溝通能力。在此對這段時間來幫助過我的朋友、同事、甚至是沒有見過面的網(wǎng)友們表示由衷的感謝。謝謝你們，我會認(rèn)真吸取教訓(xùn)，努力完善自我。

《高難度談話》有三個主要的特點(diǎn)是我非常喜歡的，也是給我?guī)椭畲蟮?。第一點(diǎn)，也是最重要的一點(diǎn)，本書的立場是積極向上的，是鼓勵最大程度發(fā)揮自我理解、相互理解，并基于此完成高難度溝通；

第二點(diǎn)，本書承認(rèn)情緒在談話中的重要性，并提出了基于情緒認(rèn)同與理解的溝通方式；

第三點(diǎn)，本書提出了自我認(rèn)知對溝通的巨大影響，這一點(diǎn)與古老的兵法所說異曲同工，正所謂知己知彼，百戰(zhàn)不殆。能清楚地認(rèn)知自己，可以讓我們在溝通中時刻保持清醒的頭腦和良好的狀態(tài)，這些都是開展一次良好溝通的基礎(chǔ)

作者在書中提出的談話3層次結(jié)構(gòu)也許不是唯一科學(xué)正確的觀點(diǎn)，但是不可否認(rèn)，這個模型對認(rèn)識談話本質(zhì)與提高溝通技巧有著極大的幫助。本書的引用了豐富的例證，并且分析透徹。全書只用了280多頁就清晰的闡述并論證了作者的觀點(diǎn)，而且提供了豐富的操作技巧。

本書倡導(dǎo)溝通是為了解決問題而主動進(jìn)行的交流，目的是解決問題，方法是互通信息。情緒、自我認(rèn)知、對方的情緒、對方的自我認(rèn)知、雙方意圖及產(chǎn)生這種意圖的原因，都是交流的重點(diǎn)，隱瞞、拒絕交流、拒絕相信、單方面評判都是對達(dá)成目的無用且有害的行為。為此作者提供了一套模型和大量的例證來幫助并引導(dǎo)我們的行為，指導(dǎo)我們利用對情緒、自我認(rèn)知的理解來更好的交流信息，解決問題。

最后總結(jié)一下，《高難度談話》是一本很有啟發(fā)性、指導(dǎo)性和很強(qiáng)操作性的溝通技巧提高書籍，對于廣大苦于與人交談、溝通的人，是一本很值得細(xì)心品味并時時回顧的作品。希望本書能幫助更多的人解決生活中的問題，提高溝通的能力。