每日養(yǎng)生的小段子精選
每日養(yǎng)生的小段子精選
養(yǎng)生，以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導(dǎo)，遵循陰陽(yáng)五行生化收藏之變化規(guī)律，對(duì)人體進(jìn)行科學(xué)調(diào)養(yǎng)，保持生命健康活力。不知道大家有沒(méi)有看過(guò)養(yǎng)生的段子呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的每日養(yǎng)生的小段子精選，希望大家能夠喜歡。
每日養(yǎng)生的小段子摘抄
1. 心亂則百病生，心靜則萬(wàn)病息。
2. 晚飯少吃口，活到九十九。
3. 鐵不冶煉不成鋼，人不運(yùn)動(dòng)不健康。
4. 饑而食，渴而飲;晝而興，夜而寢。無(wú)浪喜，無(wú)浪憂;病而臥，死而休。
5. 流水不腐，戶樞不蠹。身怕不動(dòng)，腦怕不用。志怕不堅(jiān)，心怕不靜。機(jī)器不轉(zhuǎn)要生銹，人不鍛煉要減壽。
6. 教師的人格就是教育工作者的一切，只有健康的心靈才有健康的行為。
7. 小事糊涂，大事明白。度量大一些，風(fēng)格高一些，看的遠(yuǎn)一些，想的寬一些。“諸葛一生惟謹(jǐn)慎，呂端大事不糊涂”。
8. 安則物之感我者輕，和則我之應(yīng)物者順，外輕內(nèi)順，而生理備矣。
9. 善養(yǎng)生者養(yǎng)內(nèi)，不善養(yǎng)生者養(yǎng)外。
10. 多思則神殆，多念則志散，多欲則損智，多事則形疲。
11. 高興與悲傷，快樂(lè)與凄愴，欣慰與苦悶，安詳與旁徨，振奮與萎靡，寬松與緊張，愉快與痛苦，喜悅與憎惡，歡欣與惆悵，前者促進(jìn)健康，后者誘發(fā)病恙。
12. 是以圣人處無(wú)為之事，行不言之教。萬(wàn)物作焉而不辭，生而不有，為而不恃，功成而弗居。夫?yàn)楦ゾ?，是以不去?/p>
13. 生之蓄之，生而不有，為而不恃，長(zhǎng)而不宰。是謂玄德。
14. 趨世之士，馳競(jìng)浮華，不固根本，忘軀殉物，危若冰谷。
15. 病加于小愈。
16. 華山處士如容見(jiàn)，不覓仙方覓睡方。
17. 名高折人壽，思苦減天年。
18. 養(yǎng)生者，不過(guò)慎起居飲食，節(jié)聲色而已。節(jié)在未病之前，而服藥在已病之后。
19. 富貴何欣欣，貧賤何戚戚，一為利所驅(qū)，至死不得息。
20. 雖然外固三要，尤要內(nèi)遣三害。三害者，邪念、煩惱、嗔恚也……
每日養(yǎng)生的小段子欣賞
1. 其未得也，則憂不得;既已得之，又恐失之。是以有終身之憂，無(wú)一日之樂(lè)。
2. 最好的醫(yī)生是自己，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。
3. 七情之病也，看花解悶，聽(tīng)曲消愁，在勝于服藥者矣。
4. 要想健康快樂(lè)，學(xué)會(huì)自己找樂(lè)。
5. 制怒者當(dāng)涵養(yǎng)于未怒之先。
6. 千保健，萬(wàn)保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵。
7. 獨(dú)抱濃愁無(wú)好夢(mèng)。
8. 嗜欲正濃時(shí)，能斬?cái)?怒氣正盛時(shí)，能按捺;此皆學(xué)問(wèn)得力處。
9. 上善若水。水善利萬(wàn)物而不爭(zhēng)，處眾人之所惡，故幾于道。居善地，心善淵，與善仁，言善信，正善治，事善能，動(dòng)善時(shí)。夫唯不爭(zhēng)，故無(wú)尤。
10. 自知?dú)獍l(fā)每因情，情在何由氣得平。
11. 不見(jiàn)可欲，使心不亂。
12. 禍患生于邪心，邪心誘于可欲。
13. 厚于味者薄于德，沉于樂(lè)者反于憂。
14. 饑而食，渴而飲;晝而興，夜而寢。無(wú)浪喜，無(wú)浪憂;病而臥，死而休。
15. 窮奢極欲，算來(lái)何益精神。
16. 憂悲多恚，病乃成積;好憎繁多，禍乃相隨。
17. 妻賢夫病少，好妻勝良藥。
18. 要活好，心別小;善制怒，壽無(wú)數(shù)。
19. 醫(yī)不三世，不服其藥。
20. 多食則氣滯，多睡則神昏。
每日養(yǎng)生的小段子集錦
1. 食取稱意，衣取適體，即是養(yǎng)生之妙藥。
2. 補(bǔ)藥要少用，煙酒要少嘗。骨折要防止，運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持。
3. 老人中風(fēng)有規(guī)律，發(fā)生下面三時(shí)期：每天的早晨，每周的周末，每年的年底。心腦血管病人，望君慎之又慎。
4. 老遲為性慢，無(wú)病為心寬。紅杏難禁雨，青松耐歲寒。烏龜之長(zhǎng)壽，松柏之延年，因生長(zhǎng)得慢，凋謝得慢。故而，死亡得也慢。
5. 養(yǎng)花添情趣，延年又益壽：養(yǎng)花辛苦有誰(shuí)知，風(fēng)風(fēng)雨雨要護(hù)持，但愿來(lái)春春意濃，瑤花喜見(jiàn)綴瓊枝。
6. 三分治病七分養(yǎng)，八分護(hù)理十分防。忙著治病不忙防，沒(méi)有忙到點(diǎn)子上。
7. 保健四個(gè)里程碑：最反璞歸真的環(huán)境;最適量有養(yǎng)的運(yùn)動(dòng);最合理營(yíng)養(yǎng)的膳食;最與世無(wú)爭(zhēng)的心情。
8. 快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
9. 讀書(shū)益養(yǎng)法;鍛煉動(dòng)養(yǎng)法;膳食滋養(yǎng)法;飲茶潤(rùn)養(yǎng)法。
10. 解憂排怒松弛秘訣：冷靜五分鐘。于社會(huì)，看主流，想本質(zhì);于別人，看優(yōu)點(diǎn)，想長(zhǎng)處;于家庭，看老小，想和睦;于自己，看缺點(diǎn)，想身體。
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