素質(zhì)提升計(jì)劃匯總十篇
素質(zhì)提升計(jì)劃匯總范本十篇
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素質(zhì)提升計(jì)劃匯總（精選篇1）
根據(jù)廳治庸問(wèn)責(zé)工作安排，我結(jié)合“科級(jí)干部對(duì)本職工作做到應(yīng)知應(yīng)會(huì)”的要求，對(duì)自己平時(shí)工作中存在的問(wèn)題進(jìn)行了梳理，并通過(guò)認(rèn)真思考制定以下能力提升計(jì)劃：
一、提升政治理論修養(yǎng)。作為年輕干部，一定要提高自身政治理論素質(zhì)，要有政治敏銳性和政治鑒別力，學(xué)會(huì)用政治的眼光看待和分析問(wèn)題，以講政治的要求處理問(wèn)題。只有在政治上堅(jiān)定和敏銳，遇事才能掂得出分量，處理得主動(dòng)及時(shí)。一是堅(jiān)持閱讀黨報(bào)黨刊，做好摘錄保存工作;二是堅(jiān)持收看《新聞聯(lián)播》、黨政節(jié)目，對(duì)國(guó)家熱點(diǎn)、重點(diǎn)政政治問(wèn)題了解透徹，有堅(jiān)定立場(chǎng);三是通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)關(guān)注時(shí)事，培養(yǎng)政治敏感性。
二、提升業(yè)務(wù)水平。一是向書本學(xué)習(xí)，堅(jiān)持每天擠出一定的時(shí)間不斷充實(shí)自己，端正態(tài)度，改進(jìn)方法，廣泛汲取各種“營(yíng)養(yǎng)”;二是向周圍的同志學(xué)習(xí)，工作中我始終保持謙虛謹(jǐn)慎、虛心求教的態(tài)度，主動(dòng)向領(lǐng)導(dǎo)、同事們請(qǐng)教，學(xué)習(xí)他們?nèi)蝿谌卧?、求真?wù)實(shí)的工作作風(fēng)和處理問(wèn)題的方法，學(xué)習(xí)做事、處事之道，取人之長(zhǎng)，補(bǔ)已之短;三是向?qū)嵺`學(xué)習(xí)，通過(guò)多下基層，看實(shí)情，查實(shí)事，立足實(shí)際，鍛煉分析問(wèn)題、處理問(wèn)題的能力。把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際工作中，在實(shí)踐中檢驗(yàn)所學(xué)知識(shí)，查找不足，提高自己，防止和克服淺嘗輒止、一知半解的傾向;四是積極參加廳、各機(jī)關(guān)處室組織的學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng)，接受系統(tǒng)培訓(xùn)，優(yōu)化知識(shí)結(jié)構(gòu)，拓寬業(yè)務(wù)知識(shí)面，促進(jìn)工作水平的提高。
三、提升日常辦文水平。要勇于發(fā)揚(yáng)“釘子”精神，善于擠時(shí)間學(xué)習(xí)?？朔k公室崗位特殊、工作繁重、平時(shí)難以集中時(shí)間系統(tǒng)學(xué)習(xí)的實(shí)際，保持應(yīng)有的韌勁、拼勁和鉆勁，時(shí)刻把學(xué)習(xí)掛在心上，擠時(shí)間看書看報(bào)、上網(wǎng)閱讀，把學(xué)習(xí)巧妙地寓于工作之中，在學(xué)習(xí)中干好工作。要拓寬學(xué)習(xí)知識(shí)面，不斷豐富學(xué)習(xí)內(nèi)容。有層面性。重點(diǎn)做好黨的路線、方針、政策等理論知識(shí)的積累，廣泛收集政治理論書刊、黨報(bào)黨刊發(fā)表的理論文章和領(lǐng)導(dǎo)講話等，掌握政策依據(jù)，把握政治路線，有針對(duì)性的為我所用，避免出現(xiàn)寫材料憑感覺(jué)、講錯(cuò)話的現(xiàn)象。靈活運(yùn)用多種方法，多渠道、多角度、多形式的吸收、歸納和整理相關(guān)知識(shí)，標(biāo)注出處，以備參考，對(duì)網(wǎng)上出現(xiàn)的信息資料、短信語(yǔ)言，必要時(shí)可以復(fù)印或下載，豐富資料庫(kù)。細(xì)心留意，仔細(xì)觀察本行業(yè)、本單位的發(fā)展情況、重大決策和重大事項(xiàng)的信息動(dòng)態(tài)，從而把握事件的前因后果、來(lái)龍去脈。要做日常工作的有心人，利用各種機(jī)會(huì)、各種場(chǎng)合，留意收集領(lǐng)導(dǎo)的講話、指示、發(fā)言，緊跟領(lǐng)導(dǎo)思路，把握領(lǐng)導(dǎo)意圖，了解領(lǐng)導(dǎo)用語(yǔ)風(fēng)格，從而總結(jié)提煉出對(duì)全局工作有指導(dǎo)意義的觀點(diǎn)和看法。
四、提高應(yīng)變能力和組織協(xié)調(diào)能力。一是要構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，學(xué)習(xí)與人相處溝通的藝術(shù)，為各項(xiàng)工作開(kāi)展提供強(qiáng)大的動(dòng)力和支持。二是要提高語(yǔ)言表達(dá)能力，確保溝通協(xié)調(diào)的順利進(jìn)行。借助語(yǔ)言這一工具傳遞信息、表達(dá)情感，進(jìn)行良好的溝通與協(xié)調(diào)。三是提高行政溝通能力，就是提高理解別人的能力和增加別人理解自己的可能性。
素質(zhì)提升計(jì)劃匯總（精選篇2）
一、專業(yè)技能的提升計(jì)劃
專業(yè)技能是指將所掌握的專業(yè)理論只是綜合地運(yùn)用于實(shí)踐的能力，它是圍繞所學(xué)專業(yè)的具體操作技能，專業(yè)技能的高低是大學(xué)生求職就業(yè)成功與否的首要因素，盡管在就業(yè)過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)專業(yè)不對(duì)口的狀況，但專業(yè)技能或多或少、或早或晚會(huì)派上用場(chǎng)的。
培養(yǎng)專業(yè)技能，要對(duì)專業(yè)知識(shí)的概念范疇、理論體系、研究方法、學(xué)科歷史和現(xiàn)狀、國(guó)內(nèi)外最新研究進(jìn)展、職業(yè)領(lǐng)域內(nèi)最新消息和動(dòng)態(tài)要有所了解和把握，同時(shí)對(duì)與專業(yè)相似、相近的領(lǐng)域的知識(shí)也要有所關(guān)注和涉及，并且要善于聯(lián)系，融會(huì)貫通。
我所學(xué)的專業(yè)是漢語(yǔ)言文學(xué)，平時(shí)除了有鉆研中文的基礎(chǔ)知識(shí)外，還對(duì)哲學(xué)、法學(xué)、歷史學(xué)有所涉獵。
學(xué)好專業(yè)知識(shí)，其實(shí)“興趣是最好的老師”，我早在大一時(shí)就試著培養(yǎng)自己的興趣，我依然是無(wú)法專注于看厚厚且難懂的文學(xué)理論，于是就從我感興趣的哲學(xué)以及外國(guó)文學(xué)的書籍看起，不過(guò)不再注重關(guān)注這類書的思想內(nèi)涵，而主要與文本本身掛鉤，運(yùn)用自己所學(xué)的文字知識(shí)來(lái)分析。這種方法取得了不錯(cuò)的成果，從而我也不覺(jué)得中文的學(xué)習(xí)過(guò)于枯燥。其實(shí)，并不需要被中文的外表所嚇倒，只要對(duì)此抱有積極的期望，也就是堅(jiān)信本專業(yè)是很有趣的，就很容易上手。
學(xué)好專業(yè)知識(shí)，考取相關(guān)職業(yè)的從業(yè)資格證書也是很重要的環(huán)節(jié)。在求職的時(shí)候，面試者講一堆贊美自己的言語(yǔ)還不如拿出一張證書，證書是證明能力的強(qiáng)有力的證據(jù)。在大學(xué)期間，我已經(jīng)通過(guò)了計(jì)算機(jī)二級(jí)考試、普通話等級(jí)考試、英語(yǔ)四級(jí)考試，在大三、大四期間，因?yàn)槲倚蘖朔▽W(xué)的雙學(xué)位，所以還要努力學(xué)習(xí)，通過(guò)司法考試、英語(yǔ)六級(jí)考試以及駕駛執(zhí)照考試、教師資格考試以增強(qiáng)自己求職的硬件。
我也遇到盲目考證的同學(xué)，我認(rèn)為，考取的證書應(yīng)該起到取長(zhǎng)補(bǔ)短、錦上添花的作用，而不是以量取勝。分析自己需要考取何種證書應(yīng)該從未來(lái)的就業(yè)出發(fā)，拿我自己作為例子，我對(duì)前途屬于迷茫型的，所以正積極涉及各種不同的方向以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)。我未來(lái)就業(yè)方向應(yīng)該是公務(wù)員、企業(yè)的文秘或者法律顧問(wèn)，保底的工作是教師、記者等與中文專業(yè)緊密結(jié)合的職業(yè)。像教師就要求有教師資格證，為此非師范專業(yè)的學(xué)生需要修讀教育學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)等，還需考取教師資格證，而公務(wù)員需要參加公務(wù)員考試，法律顧問(wèn)需要通過(guò)司法考試。當(dāng)然，除了證書外，各個(gè)職業(yè)也會(huì)有特殊的職業(yè)技能要求。如教師需要講得一口流利的普通話，懂得寫板書、制作課件，掌握各種教學(xué)方法、師范禮儀等，政法類職業(yè)則需要掌握各種政策法律、規(guī)章制度，具備公文寫作能力等。除了公文寫作可以在中文系專業(yè)課上學(xué)到之外，其他各項(xiàng)技能都有待通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)、各種書籍獲取理論知識(shí)，再進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐用理論去指導(dǎo)它，從而使自己這方面的技能得以提高。
除了書本知識(shí)要掌握外，實(shí)踐能力也是相當(dāng)重要的，上文提到的英語(yǔ)四六級(jí)證書、計(jì)算機(jī)二級(jí)證書需要考取，但是有了英語(yǔ)六級(jí)證書并不等于能夠和老外流利交談，通過(guò)了計(jì)算機(jī)二級(jí)考試不等于能夠熟練運(yùn)用各種辦公軟件、進(jìn)行電腦日常維護(hù)，所以，光有理論是不夠的，親自動(dòng)手才是硬道理?，F(xiàn)在我參加的各種社團(tuán)、進(jìn)行各種實(shí)習(xí)、兼職、比賽、社會(huì)調(diào)研和社區(qū)服務(wù)，都是為了鍛煉自己的實(shí)踐能力，在今后的大學(xué)兩年時(shí)間里，我會(huì)繼續(xù)為之奮斗，繼續(xù)提升自己。
二、通用技能的提升計(jì)劃
通用技能是相對(duì)于專業(yè)技能而言，通用技能并不是針對(duì)某一具體的職業(yè)，而是從事任何職業(yè)的人要想取得成功都必須具備的能力，是一種超越具體職業(yè)、對(duì)人的終身發(fā)展起著重要作用的能力，是人們?cè)诮逃蚬ぷ鞯炔煌沫h(huán)境中培養(yǎng)出來(lái)的可遷移的、從事任何職業(yè)都必不可少的跨職業(yè)的技能。
根據(jù)我國(guó)教育的培養(yǎng)目標(biāo)，通用技能大體上可包括以下十個(gè)方面的重要內(nèi)容：職業(yè)道德、表達(dá)溝通、人際交往、分析判斷、解決問(wèn)題、學(xué)習(xí)和創(chuàng)新、團(tuán)隊(duì)合作、組織管理、應(yīng)變能力等。
我認(rèn)為，職業(yè)道德表現(xiàn)為愛(ài)崗敬業(yè)意識(shí)、持之以恒、艱苦奮斗精神、進(jìn)取冒險(xiǎn)精神、誠(chéng)實(shí)守信品質(zhì)，在學(xué)生組織中工作就可以很好地培養(yǎng)自己的職業(yè)道德，我自己就在朗誦藝術(shù)團(tuán)和校藝術(shù)團(tuán)工作，在那里，我學(xué)會(huì)了知難而上、堅(jiān)持不懈，今后，我還將繼續(xù)堅(jiān)守自己的崗位，為兩團(tuán)貢獻(xiàn)出自己的一份力。
表達(dá)溝通能力指將個(gè)人思想、觀點(diǎn)、意見(jiàn)或建議順暢地用語(yǔ)言或文字準(zhǔn)確、恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)出來(lái)，促使對(duì)方接受自己的能力。表達(dá)能力包括語(yǔ)言表達(dá)能力和文字表達(dá)能力，能不能發(fā)表一次成功的演說(shuō)、能不能寫一封清晰的信函，這都是表達(dá)能力的具體衡量標(biāo)準(zhǔn)。良好的表達(dá)能力表現(xiàn)在能夠用準(zhǔn)確、流暢的語(yǔ)言講述事實(shí)、表達(dá)觀點(diǎn)，能夠撰寫計(jì)劃、總結(jié)、調(diào)查報(bào)告、公函等文書，這些在大學(xué)期間參加社會(huì)調(diào)查、學(xué)生組織的日常工作中都能得到鍛煉。溝通技能包括聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫等，可以分為書面、非書面的語(yǔ)言溝通以及如衣著、表情、神態(tài)、姿勢(shì)等非語(yǔ)言溝通。人際交往能力與表達(dá)溝通能力有一定的相似之處，培養(yǎng)的方法也差不多。
對(duì)于一個(gè)特定的問(wèn)題，分析判斷包括以下五個(gè)環(huán)節(jié)：?jiǎn)栴}分析、確定目標(biāo)、擬定方案、方案評(píng)估以及方案選擇。這個(gè)能力在學(xué)生工作的領(lǐng)導(dǎo)階層中有有所涉及，就和組織管理能力以及解決問(wèn)題能力、應(yīng)變能力一樣。所以參加學(xué)生組織不可半途而廢，從被領(lǐng)導(dǎo)階層到領(lǐng)導(dǎo)階層都體會(huì)過(guò)才能真正全方位鍛煉能力。
學(xué)習(xí)和創(chuàng)新能力在當(dāng)今社會(huì)中顯得尤為重要，當(dāng)今世界瞬息萬(wàn)變，我們的知識(shí)結(jié)構(gòu)也應(yīng)該隨社會(huì)需要而改變，就業(yè)時(shí)通常都有上崗培訓(xùn)，在培訓(xùn)時(shí)，迅速掌握崗位所需技能是相當(dāng)重要的。創(chuàng)新能力在理工科中體現(xiàn)得尤為明顯，在文科專業(yè)中，集中體現(xiàn)為發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題以及在解決問(wèn)題過(guò)程中進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)新問(wèn)題從而不斷推動(dòng)事物變化發(fā)展。要?jiǎng)?chuàng)新，就要培養(yǎng)創(chuàng)造性思維，打破常規(guī)思維定式，多采用逆向思維來(lái)考慮問(wèn)題。創(chuàng)新能力可以再各個(gè)工作以及細(xì)節(jié)中得以體現(xiàn)。
團(tuán)隊(duì)合作包括了個(gè)人善于與團(tuán)隊(duì)其他人溝通協(xié)調(diào)、能扮演適當(dāng)角色、勇于承擔(dān)責(zé)任、樂(lè)于助人、保持團(tuán)隊(duì)的融洽等方面的內(nèi)容。人具有社會(huì)屬性，每個(gè)人都避免不了在團(tuán)隊(duì)中工作，所以團(tuán)隊(duì)合作能力是必不可少的。
正是要培養(yǎng)自己以上十種技能，所以我積極參加各種組織社團(tuán)的工作、班級(jí)活動(dòng)、校園文化活動(dòng)以及社會(huì)實(shí)踐。當(dāng)然，除了實(shí)踐外，書本以及網(wǎng)絡(luò)資源也是個(gè)不錯(cuò)的學(xué)習(xí)培養(yǎng)能力的方法的途徑，所以，廣泛涉獵各種實(shí)用書籍以及電子資料是非常有益處的。
三、個(gè)人素質(zhì)的提升計(jì)劃
在談到個(gè)人素質(zhì)方面，我比較傾向于討論狹義的個(gè)人素質(zhì)。狹義的個(gè)人素質(zhì)指的是一個(gè)人的基本品質(zhì)與品性，如誠(chéng)信、主動(dòng)、自覺(jué)自律、謙虛執(zhí)著、勤奮、責(zé)任心、時(shí)間管理、自信、專注等，這些素質(zhì)我們從小就開(kāi)始培養(yǎng)了，作為一個(gè)學(xué)科的話它叫做“思想品德”，在這里我針對(duì)求職，專門培養(yǎng)在求職方面具有舉足輕重地位的幾種素質(zhì)。
首先是誠(chéng)信，誠(chéng)信就是說(shuō)老實(shí)話、辦老實(shí)事、做老實(shí)人。誠(chéng)信是一切道德的基礎(chǔ)和根本，是一個(gè)社會(huì)賴以生存和發(fā)展的基石，是社會(huì)主義社會(huì)調(diào)節(jié)個(gè)人與社會(huì)、個(gè)人與個(gè)人之間相互關(guān)系的基本道德規(guī)范，也是社會(huì)公德和職業(yè)道德中的基本準(zhǔn)則。微軟公司在用人時(shí)非常強(qiáng)調(diào)誠(chéng)信，公司只雇傭那些最值得信賴的人。當(dāng)微軟列出對(duì)員工期望的“核心價(jià)值觀”時(shí)，誠(chéng)信被列為第一位。
其次是主動(dòng)。中國(guó)學(xué)生相當(dāng)缺乏這一點(diǎn)，在課堂學(xué)習(xí)中往往要老師點(diǎn)名才起來(lái)回答問(wèn)題，在工作中，也是上司吩咐什么才去做什么。這些做法在今天以及未來(lái)的就業(yè)中是不太可取的，所以要在大學(xué)期間就開(kāi)始培養(yǎng)自己的主動(dòng)意識(shí)——課上主動(dòng)回答老師提問(wèn)、主動(dòng)請(qǐng)教老師問(wèn)題、主動(dòng)為自己制定學(xué)習(xí)工作計(jì)劃以及目標(biāo)，我是個(gè)屬于內(nèi)向性格的人，所以在大學(xué)期間會(huì)盡力培養(yǎng)這方面的素質(zhì)。
再次是自覺(jué)自律，大學(xué)生是處于一個(gè)自由的環(huán)境中，失去了約束的學(xué)生很容易放縱自己，自覺(jué)自律在這里就顯得尤為重要，以后工作的上司也不會(huì)喜歡一個(gè)放縱、沒(méi)有紀(jì)律性的下屬的。我個(gè)人在這點(diǎn)上是處于優(yōu)勢(shì)地位的，大學(xué)期間應(yīng)該保持。
接著是謙虛執(zhí)著以及勤奮，這是個(gè)傳統(tǒng)知識(shí)分子的優(yōu)點(diǎn)，這也是個(gè)非常值得發(fā)揚(yáng)光大的優(yōu)點(diǎn)。但是執(zhí)著并不意味著執(zhí)拗、勤奮也不代表一味拼命，合理堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，懂得掌握工作與休息的平衡已達(dá)到最大的工作效率才是可以得到上司賞識(shí)的人才。
然后就講到我的優(yōu)勢(shì)——責(zé)任心了，做任何事情都要負(fù)責(zé)任、有責(zé)任心，才能盡力把事情做好。
第六個(gè)是時(shí)間管理，在大學(xué)生的《職業(yè)素養(yǎng)提升與就業(yè)指導(dǎo)》一課中有專門的篇目講到這個(gè)問(wèn)題，“時(shí)間就是金錢，效率就是生命”，懂得管理時(shí)間可以讓有限的時(shí)間盡可能地發(fā)揮它最大的效益。公司是追求利益的，職工學(xué)會(huì)管理時(shí)間也是老板樂(lè)于看到的良好現(xiàn)象。用人單位經(jīng)常通過(guò)組織會(huì)議、處理文件、接待來(lái)訪等方面的考題來(lái)考察應(yīng)聘者的時(shí)間管理能力。所以，在大學(xué)期間，如何兼顧學(xué)業(yè)、生活和工作，如何合理調(diào)配三者時(shí)間成為一個(gè)至關(guān)重要的問(wèn)題。在大學(xué)里，必須讓自己參與一些工作，這樣才能更深刻地體會(huì)到如何處理沖突的要做的事情。
最后我想談?wù)勛孕藕蛯Ｗⅲ孕攀窍喈?dāng)多的大學(xué)生很缺乏的一項(xiàng)素質(zhì)，表現(xiàn)為遇事緊張以及過(guò)于謙遜。自信的人能以自己的實(shí)際能力接受來(lái)自心理和社會(huì)的壓力和挑戰(zhàn)，并體現(xiàn)為沉著冷靜的情緒，多參與各種大型比賽、面試可以讓自己不斷鍛煉這方面的素質(zhì)。
專注也是公司很看重的一項(xiàng)素質(zhì)。任何一家公司都不會(huì)錄用那些兼任著多項(xiàng)工作的應(yīng)聘者的，專注于一個(gè)公司，你就會(huì)把更多的精力和激情投入到工作，就可以把事情做得更好，對(duì)于一個(gè)職位，也要掌握好平時(shí)的做事流程，分清待辦事項(xiàng)的主次，不要一次同時(shí)做多件事情，各個(gè)擊破反而能做得更好更快。
以上各項(xiàng)個(gè)人素質(zhì)都可以在日常生活以及學(xué)習(xí)工作中得到培養(yǎng)，所以在大學(xué)期間要制定好計(jì)劃，以高標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己，自覺(jué)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這樣個(gè)人素質(zhì)也會(huì)在良好習(xí)慣的養(yǎng)成過(guò)程中得到提升。
職業(yè)素養(yǎng)提升并不能一蹴而就，需要大學(xué)期間一點(diǎn)點(diǎn)積累，循序漸進(jìn)，相信我的職業(yè)素養(yǎng)會(huì)在畢業(yè)前得到一定程度的提升的。
素質(zhì)提升計(jì)劃匯總（精選篇3）
青年素養(yǎng)提成工程第二期進(jìn)入到實(shí)際提升階段，為達(dá)到通過(guò)活動(dòng)切實(shí)提升自身各項(xiàng)素養(yǎng)的目的，特指定以下學(xué)習(xí)計(jì)劃。
一、學(xué)習(xí)目標(biāo)
通過(guò)青年素養(yǎng)工程達(dá)到以下幾個(gè)能力的提升。
1、公文寫作能力;
2、活動(dòng)組織能力;
3、工作統(tǒng)籌管理能力;
4、干群溝通能力;
5、攝影能力。
二、具體內(nèi)容
1、積極參加中心青年素養(yǎng)工程舉辦的各類學(xué)習(xí)、活動(dòng);
2、通過(guò)學(xué)習(xí)帶教，完成一篇學(xué)習(xí)論文，計(jì)劃題目為新媒體在干群聯(lián)系中的作用;
3、工會(huì)資料管理達(dá)到規(guī)劃化水平。
4、學(xué)習(xí)心得撰寫2篇以上。
三、學(xué)習(xí)形式
1、集中學(xué)習(xí)：參加中心舉辦的各類學(xué)習(xí)活動(dòng)。
2、個(gè)人自學(xué)：側(cè)重自學(xué)公文寫作、攝影知識(shí)方面的學(xué)習(xí)。
素質(zhì)提升計(jì)劃匯總（精選篇4）
養(yǎng)和提升的看法和意見(jiàn)。以下就是我的大學(xué)生個(gè)人素質(zhì)培養(yǎng)和提升的方案。這個(gè)方案主要是針對(duì)在校大學(xué)生的素質(zhì)培養(yǎng)和提升。
一、 身體素質(zhì)的培養(yǎng)與提升
良好的身體素質(zhì)是一切學(xué)習(xí)和工作的生理基礎(chǔ)，沒(méi)有一個(gè)良好的身體素質(zhì)就不能保證一切學(xué)習(xí)和創(chuàng)造的能量，就不能保證學(xué)習(xí)和工作所需要的耐力與激情。當(dāng)今社會(huì)，工作量不斷增加，生活節(jié)奏不斷加快，各種壓力如潮水般涌來(lái)，沒(méi)有良好的身體素質(zhì)是難以負(fù)荷這些工作與壓力的。因此，大學(xué)生首要培養(yǎng)和提升的應(yīng)當(dāng)是身體素質(zhì)。大學(xué)生可以從以下三個(gè)方面來(lái)培養(yǎng)和提升身體素質(zhì)。
1、 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。這其中就包括良好的衛(wèi)生習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間。定期理發(fā)、洗澡、剪指甲，保證口氣清新、保證服裝整潔，早睡早起，整理內(nèi)務(wù)。不因留戀于網(wǎng)絡(luò)和校園外的世界而晚睡晚歸，不影響他人，嚴(yán)格約束自己，遵守學(xué)校相關(guān)宿管規(guī)定。大學(xué)生應(yīng)從這些細(xì)小處著手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
2、 大學(xué)生要上好每一節(jié)體育課。體育課不僅是體育鍛煉的時(shí)間，也是學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)健康和人類生理機(jī)能的課堂。只有了解運(yùn)動(dòng)與健康，才能更好地進(jìn)行正確的體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。
3、 堅(jiān)持體育鍛煉，科學(xué)地鍛煉。課余時(shí)間可在校園里進(jìn)行一些不受場(chǎng)地和設(shè)備等條件制約的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，利用好校園內(nèi)的體育健身器材，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
4、 樹(shù)立安全意識(shí)。校內(nèi)的安全主要是防止運(yùn)動(dòng)受傷，防止火災(zāi)等意外災(zāi)害的侵害。校外活動(dòng)時(shí)注意交通安全，節(jié)假日外出時(shí)要及時(shí)了解地形地貌、天氣預(yù)報(bào)、自然災(zāi)害等情況保證人身安全。對(duì)于社會(huì)的打斗等暴力行為不圍觀不參與，以免被殃及。
二、 思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)和提升
大學(xué)生將是建設(shè)社會(huì)主義的主力軍，全社會(huì)也都對(duì)大學(xué)生的成長(zhǎng)和教育大量投入，并寄予厚望。對(duì)于這樣一個(gè)相對(duì)精銳的高素質(zhì)群體，在成為可用的人才之前，要確保其先成人再成才。有才無(wú)德的人只會(huì)是社會(huì)的危險(xiǎn)隱患，德才兼?zhèn)涞拇髮W(xué)生才是國(guó)家和社會(huì)所需要的。因此，思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)和提升至關(guān)重要。
1、 思想政治的教育。通過(guò)大學(xué)里思想道德課程的學(xué)習(xí)，使大學(xué)生樹(shù)立正確的政治觀，正確地認(rèn)識(shí)黨和人民，正確地認(rèn)識(shí)政府和國(guó)家性質(zhì)。擁護(hù)黨、擁護(hù)人民、擁護(hù)人民軍隊(duì)、擁護(hù)黨的政策。
2、 樹(shù)立崇高的理想，追求高尚的人格和精神，形成正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。培養(yǎng)自身的責(zé)任感、使命感、榮譽(yù)感。
3、 文明公約的學(xué)習(xí)與遵守。大學(xué)生在校園要遵守校園文明公約，在社會(huì)上要遵守市民文明公約，走出國(guó)門要遵守國(guó)際公約。文明的人到哪里都是受人歡迎和尊重的。大學(xué)生要講文明就要在大學(xué)期間從小事做起，如不亂扔垃圾，不隨地吐痰，不大聲喧嘩吵鬧，遵守課堂紀(jì)律，遵守交通規(guī)則等。大學(xué)生不能因?qū)W業(yè)的承重而忽視這些基本素養(yǎng)的保持和提高，越是細(xì)節(jié)越是體現(xiàn)一個(gè)大學(xué)生的個(gè)人素質(zhì)和人文修養(yǎng)。從我做起從小事做起從點(diǎn)滴做起。
4、 具備基本道德素質(zhì)。大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之前都已接受了接近十年的道德素質(zhì)教育，大學(xué)時(shí)期要做的是如何將自身的道德認(rèn)知在現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)和生活中踐行，嚴(yán)格約束自己?；镜牡赖滤刭|(zhì)包括道德認(rèn)識(shí)、道德情感、道德意志、道德行為。大學(xué)生已經(jīng)具備了相對(duì)全面的道德認(rèn)識(shí)，道德情感。對(duì)是非善惡的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)以及在此基礎(chǔ)上形成的道德觀念、對(duì)客觀事物是非善惡而形成的愛(ài)恨憎惡等情感都已經(jīng)明確。具備道德認(rèn)識(shí)和道德情感對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)并不困難，困難的是大學(xué)生能否具備道德意志和道德行為。
1) 大學(xué)生要堅(jiān)持自己的道德底線，對(duì)于自身道德行為要積極引導(dǎo)，對(duì)于自身非道德行為要堅(jiān)決抵制。大學(xué)期間對(duì)學(xué)生的誘惑和考驗(yàn)相對(duì)較小，但大學(xué)生還是要謹(jǐn)慎提防。利益面前不要目光短淺，不要為了一時(shí)的利益而偷盜、違紀(jì)違規(guī)，涉足非正當(dāng)關(guān)系。不通過(guò)不正當(dāng)手段獲取成績(jī)榮譽(yù)和職位。法律和規(guī)章制度的責(zé)罰是一時(shí)的，靈魂的懲罰是伴隨一生的。大學(xué)生在面對(duì)這些考驗(yàn)和誘惑時(shí)，要不為利誘，不為益惑，時(shí)刻保持頭腦清醒，保證絕對(duì)的道德意志。
2) 努力踐行品德行為。品德行為是衡量大學(xué)生品德行為的重要標(biāo)志。大學(xué)生只有通過(guò)品德行為才能彰顯大學(xué)生的品德素質(zhì)。大學(xué)生可在校園和社會(huì)實(shí)踐中踐行品德行為，將理論的空洞的道德在行為中豐滿。
5、 追求美德。大學(xué)生應(yīng)當(dāng)在具備基本道德素質(zhì)的同時(shí)努力追求美好的道德品質(zhì)。古人云，德高驚鬼神，不論什么時(shí)代，美德總能以其非凡的魅力征服一切。大學(xué)生應(yīng)該追求真誠(chéng)、善良、寬容、博愛(ài)、仁義、孝悌等美德并在學(xué)習(xí)和生活中將其奉為經(jīng)典。如，誠(chéng)善待人，尊敬師長(zhǎng)，關(guān)愛(ài)同學(xué)，經(jīng)常打電話問(wèn)候父母，節(jié)假日居家時(shí)幫父母做力所能及的事。參加社會(huì)公益活動(dòng)關(guān)注弱勢(shì)群體關(guān)愛(ài)社會(huì)。有時(shí)間和精力也可參加貧困地區(qū)的支教活動(dòng)。這些都是大學(xué)生追求美德可以做的事情。
三、 文化素質(zhì)的培養(yǎng)和提升
1、 全面學(xué)習(xí)文化知識(shí)。學(xué)習(xí)文化知識(shí)不能偏窄，要不斷完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，使知識(shí)網(wǎng)進(jìn)一步細(xì)化密化。理科生可注意宗教、哲學(xué)、文學(xué)、法律等方面知識(shí)的補(bǔ)償性學(xué)習(xí)，文科生也當(dāng)注意地理、計(jì)算機(jī)、物理、生物、醫(yī)藥等方面基礎(chǔ)知識(shí)的普及。
2、 專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)。專業(yè)是大學(xué)生的立足之本，大學(xué)生要在專業(yè)上下苦功夫，達(dá)到精、專、深。專業(yè)課堂好好學(xué)習(xí)知識(shí)，課下積極參加專業(yè)課老師組織的實(shí)踐活動(dòng)，提高專業(yè)知識(shí)的運(yùn)用能力。專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)和研究還可以通過(guò)專業(yè)書籍、期刊、教學(xué)視頻音頻來(lái)學(xué)習(xí)，而不局限在課堂。課下時(shí)間還可以參加相關(guān)課題討論來(lái)提升專業(yè)素質(zhì)。
3、 必修的文化素質(zhì)的學(xué)習(xí)。這里必修的文化素質(zhì)指的是英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)。隨著國(guó)際化的不斷深入，英語(yǔ)的使用越來(lái)越廣泛。大學(xué)生在閱讀和交際交流的過(guò)程中都離不開(kāi)英語(yǔ)，尤其是在國(guó)際對(duì)話越來(lái)越頻繁的當(dāng)下，英語(yǔ)能力日趨重要。此外，隨著科技的發(fā)展，不論教學(xué)還是辦公都在向自動(dòng)化智能化邁進(jìn)，這就要求大學(xué)生要具備一定的計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)與軟件使用和操作的能力。大學(xué)生在學(xué)好其他文化基礎(chǔ)的同時(shí)，尤其要加強(qiáng)英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)的學(xué)習(xí)。
素質(zhì)提升計(jì)劃匯總（精選篇5）
我深刻認(rèn)識(shí)到現(xiàn)代教育的形式，對(duì)我們教師自身提出了嚴(yán)格的要求，實(shí)現(xiàn)以“創(chuàng)新精神、創(chuàng)造能力、不斷發(fā)展自己”為核心的素質(zhì)教育目標(biāo)，提高我們青年教師的教育素養(yǎng)和能力非常重要，特為自己定以下素養(yǎng)提升計(jì)劃:
首先認(rèn)真學(xué)習(xí)政治法律。政治道德素養(yǎng)是一個(gè)人必須具備，無(wú)論做什么工作都需要有良好的政治道德素養(yǎng)做基礎(chǔ)。因此，我要高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求。此外，我覺(jué)得還應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)各項(xiàng)法規(guī)，用法來(lái)保護(hù)孩子的各項(xiàng)權(quán)利掌握各項(xiàng)規(guī)程、綱要，及時(shí)了解孩子各階段的發(fā)展和需要，熱愛(ài)自己的事業(yè)。
其次提高專業(yè)文化水平。新課程的實(shí)施，迫切要求廣大教師提高專業(yè)化水平。教師的專業(yè)包括學(xué)科專業(yè)和教育專業(yè)兩個(gè)方面。教師應(yīng)成為學(xué)科知識(shí)的專家和學(xué)科教育兩個(gè)方面的專家。既要有扎實(shí)的學(xué)術(shù)根底，又要有學(xué)術(shù)的前沿意識(shí)，掌握現(xiàn)代教育手段。教師應(yīng)把自身的專業(yè)發(fā)展目標(biāo)定位在如下幾個(gè)方面:
(一) 制定科學(xué)合理的教學(xué)工作計(jì)劃
在自己的工作和學(xué)習(xí)積累過(guò)程中不斷總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和教材的運(yùn)用性，以及語(yǔ)文學(xué)科“語(yǔ)言交際”的學(xué)科特點(diǎn)，來(lái)制定科學(xué)合理的教學(xué)計(jì)劃，有利于學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握和教學(xué)進(jìn)度的實(shí)施。
(二)教師個(gè)人業(yè)務(wù)工作計(jì)劃
要樹(shù)立現(xiàn)代學(xué)生觀，學(xué)會(huì)以發(fā)展的眼光看待每一個(gè)學(xué)生，相信學(xué)生的巨大潛能，并努力去探索發(fā)掘;在教育教學(xué)活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)學(xué)生的主體精神，促進(jìn)學(xué)生的主體發(fā)展，努力做到因材施教。充分發(fā)揮自己特長(zhǎng)來(lái)吸引學(xué)生，使學(xué)生喜歡自己的課，并能在自己的課堂上得到發(fā)展，能滿足學(xué)生成長(zhǎng)和走上社會(huì)的實(shí)際需要，有足夠的實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節(jié)。堅(jiān)持教學(xué)相長(zhǎng)，在師生交往中發(fā)展自己。遵循“以人為本”的管理原則，增強(qiáng)自己的管理能力。自己在工作中曾得到學(xué)多教師的幫助，與每位教師團(tuán)結(jié)一心，體現(xiàn)教師師德，互幫互助。深化課改，進(jìn)一步貫徹落實(shí)學(xué)?！吧罨?、情境話”課堂教學(xué)理念，充分培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，重視學(xué)生認(rèn)知過(guò)程中的情感培養(yǎng)。注重對(duì)自身教育行為的反思--實(shí)踐，解決教改新問(wèn)題，提高教學(xué)質(zhì)量，做一個(gè)有思想的新形勢(shì)下的教師。
(三) 加強(qiáng)自身的教學(xué)基本功
作為一名教師，我時(shí)刻提醒自己要為人師表，所以，在專業(yè)方面不斷充實(shí)自己的，嚴(yán)格要求自己:抽出業(yè)余時(shí)間，在語(yǔ)言能力，專業(yè)能力和書面表達(dá)能力上訓(xùn)練自己，爭(zhēng)取每天都有新的變化。
(四)提高反思性教學(xué)能力
要積累教學(xué)智慧，分析成功或失敗的原因，反思性教學(xué)是一個(gè)循環(huán)或螺旋上升的過(guò)程。我們只有通過(guò)理論思考、觀摩討論等方式不斷超越自我，才能更加完美。
三、學(xué)習(xí)進(jìn)修方面
牢固樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念，每學(xué)期至少學(xué)習(xí)兩本教育理論專著，不斷豐富科學(xué)文化知識(shí)，掌握現(xiàn)代教育理論和技術(shù)，提高實(shí)施素質(zhì)教育的水平和能力。積極參加舉辦的各種講座，定期進(jìn)行相互交流研討。認(rèn)真貫徹落實(shí)聽(tīng)課評(píng)課制。珍惜每次外出參加培訓(xùn)和學(xué)習(xí)制度，并寫出感想及反思。
當(dāng)然，還要嚴(yán)格出勤，做好其他工作。我在做好各項(xiàng)教育教學(xué)工作的同時(shí)，嚴(yán)格遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度。處理好學(xué)校工作與個(gè)人之間的關(guān)系，克服種.種困難全身心的投入到教育教學(xué)工作中。
素質(zhì)提升計(jì)劃匯總（精選篇6）
我作為一名小學(xué)教育(英語(yǔ))專業(yè)的學(xué)生。我慶幸自己選對(duì)了專業(yè)，因?yàn)槲矣X(jué)得自己非常適合這個(gè)專業(yè)，所以在大一時(shí)專業(yè)成績(jī)名列前茅。但是，我清楚地知道，我不能只滿足于眼前所取得的成績(jī)，要想成為一名優(yōu)秀的小學(xué)英語(yǔ)老師，光有學(xué)習(xí)成績(jī)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我需要做的努力。
小學(xué)教師可以說(shuō)是一個(gè)特殊的職業(yè)，它承擔(dān)著學(xué)生的啟蒙教育工作，可以說(shuō)是學(xué)生的第二個(gè)父母。雖然它沒(méi)有初中、高中老師肩上背負(fù)的升學(xué)壓力，但是它的角色是至關(guān)重要的。
首先，小學(xué)教師要做一個(gè)新時(shí)代的慧眼識(shí)“千里馬”的“伯樂(lè)”。 這個(gè)“伯樂(lè)”應(yīng)該是善于挖掘?qū)W生的潛能，根據(jù)學(xué)生的特長(zhǎng)、興趣、愛(ài)好，培養(yǎng)出不同的“千里馬”。小學(xué)生都或多或少存在一種待于被挖掘的潛能，而這個(gè)工作就需要每一個(gè)小學(xué)教師去完成。每個(gè)學(xué)生的特長(zhǎng)、興趣、愛(ài)好也是不一樣的，這就需要教師的細(xì)心觀察，耐心輔導(dǎo)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，挖掘?qū)W生的潛能，并為學(xué)生營(yíng)造出適應(yīng)于學(xué)生身心發(fā)展的教學(xué)環(huán)境，讓 “千里馬”能夠“食飽力足、才美外現(xiàn)”。
其次，小學(xué)教師要善于與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，努力培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。興趣是最好的老師，興趣更是學(xué)習(xí)的動(dòng)力，是發(fā)展某種能力的契機(jī)，它促使人們?nèi)ヌ剿鳌?shí)踐，從而發(fā)展智力;而學(xué)生學(xué)習(xí)興趣又是建立在良好的師生關(guān)系之上的。特別是小學(xué)生，怎樣激發(fā)培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣，可以算是小學(xué)教師的首要任務(wù)之一?；蛟S小學(xué)里，我們不用教與學(xué)生非常多的課本知識(shí)，但是我們一定要努力使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。與此同時(shí)，還要培養(yǎng)學(xué)生各方面的興趣愛(ài)好。
再次，要有奉獻(xiàn)精神。教師應(yīng)該不愧于“春蠶到死絲方盡，蠟燭成灰淚始干”這樣詩(shī)句的贊頌。為了教育事業(yè)，不惜一切，不顧一切;不求索取，只求進(jìn)取;盡心盡力，盡職盡責(zé);一切為了學(xué)生，也為了學(xué)生的一切;忠誠(chéng)于教育事業(yè)，真誠(chéng)的做到“捧出一顆心來(lái)，不帶半根草去”。
再者，小學(xué)教師要是一個(gè)多才多藝的“萬(wàn)花筒”。教師才藝多，對(duì)發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)，早期開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能是十分重要的。“萬(wàn)丈高樓平地起”小學(xué)生從小有一個(gè)良好教學(xué)環(huán)境，接受良好的教育，打好扎實(shí)的基礎(chǔ)，這對(duì)學(xué)生將來(lái)不如高一級(jí)的學(xué)校和走向社會(huì)都是非常重要的。所以小學(xué)教師的才藝越多，知識(shí)越淵博，對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)就會(huì)越大。
中培養(yǎng)他們的興趣，使他們快樂(lè)地學(xué)習(xí)。在大學(xué)里，我要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，爭(zhēng)取獲得的榮譽(yù)，如獎(jiǎng)學(xué)金、優(yōu)秀學(xué)生、優(yōu)秀畢業(yè)生，還有各個(gè)跟專業(yè)有關(guān)的證書等等，為自己3年后找工作做鋪墊。還有我要加強(qiáng)對(duì)英語(yǔ)的重視程度，雖然小學(xué)老師不需要很高的英語(yǔ)水平，但是我絕不能松懈，我要完成自己的英語(yǔ)目標(biāo)。
二、學(xué)習(xí)良好的教師情感品質(zhì)
小學(xué)生知識(shí)經(jīng)驗(yàn)少，，是非觀念差，生活經(jīng)驗(yàn)欠缺，他們不僅需要教師在學(xué)習(xí)上的耐心教導(dǎo)，行為品德上的耐心引導(dǎo)，而且需要在生活上的細(xì)心關(guān)注。在生活上，有些學(xué)生已經(jīng)能夠獨(dú)立，但是仍然會(huì)有一部分學(xué)生需要關(guān)愛(ài)與呵護(hù)，這就需要教師細(xì)心觀察，發(fā)現(xiàn)學(xué)生生活上的困難，并且給予幫助;在學(xué)習(xí)上，學(xué)生們水平參差不齊，這就需要教師用一顆耐心一遍一遍的教導(dǎo)，真正做到“誨人不倦”。在觀念上，小學(xué)生的思想不夠成熟，缺乏是非判斷力，這就需要老師循循善誘，使他們不至于走入歧途。這些，看上去都是挺簡(jiǎn)單的，但是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)踐后，我發(fā)現(xiàn)真正做到愛(ài)心、耐心與細(xì)心并舉，是一件非常不容易的事。我要一步一步來(lái)，在實(shí)踐中反省自己，在反省中逐步培養(yǎng)與提升。
素質(zhì)提升計(jì)劃匯總（精選篇7）
作為一個(gè)新世紀(jì)的小學(xué)教師，站在教育行列的起點(diǎn)，肩負(fù)著培養(yǎng)人才之重任。要與時(shí)俱進(jìn)，并且要不斷進(jìn)行教學(xué)創(chuàng)新。不僅要具備各種教學(xué)才能，精通各門教學(xué)藝術(shù)，還要善于挖掘?qū)W生的潛能，與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)，才能適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，才能更好地為社會(huì)主義教職工育事業(yè)作出更大的貢獻(xiàn)。 以上是我對(duì)小學(xué)教師應(yīng)具有的素質(zhì)的了解。一般情況下，教師職業(yè)特殊素質(zhì)的培養(yǎng)練習(xí)大致從三個(gè)方面進(jìn)行：一是專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí);二是教材教法的學(xué)習(xí)和實(shí)訓(xùn);三是從教育學(xué)、心理學(xué)角度了解教學(xué)對(duì)象——學(xué)生。針對(duì)上述，我對(duì)自己的職業(yè)素養(yǎng)提升做出如下計(jì)劃：
1閱讀大量的專業(yè)書籍并把它們系統(tǒng)化
現(xiàn)代職業(yè)對(duì)從業(yè)人員的專業(yè)基礎(chǔ)要求越來(lái)越高，專業(yè)化傾向越來(lái)越明顯，所以要重視和精通自己的專業(yè)知識(shí)，我充分利用圖書館和電子閱覽室閱讀大量的專業(yè)書籍和其它人文類科學(xué)書籍，擴(kuò)展自己的知識(shí)。
2發(fā)展興趣興趣在人的意志中起著積極的促進(jìn)作用，由于小學(xué)生活潑好動(dòng)、愛(ài)唱愛(ài)跳，特別是低年級(jí)的學(xué)生，所以我要培養(yǎng)自己廣泛的興趣愛(ài)好，是自己變得多才多藝，這樣才能更好地幫助學(xué)生開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)。我會(huì)積極踴躍的參加學(xué)校的各種文化活動(dòng)，勇于參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，熱心公益活動(dòng)，參加科學(xué)研究，培養(yǎng)自己廣泛的興趣愛(ài)好。
3要有一口流利的普通話
教師的普通話等級(jí)一般都要求二級(jí)甲等，要做教師，就要會(huì)講流利的普通話，我會(huì)每周朗讀名家名篇，聽(tīng)優(yōu)秀朗誦的錄音，積極參加朗誦類的活動(dòng)。
4寫一手好字和多練習(xí)畫畫
教師要有合格的三筆字(鋼筆、毛筆、粉筆)，這是作為老師應(yīng)有的能力，掌握常用字的筆畫筆順和字形結(jié)構(gòu)，自覺(jué)糾正錯(cuò)別字，容易寫錯(cuò)讀錯(cuò)的字，每周都練習(xí)寫小楷，每個(gè)月寫一本小楷。利用課余時(shí)間以及學(xué)校已有的資源，在晚自習(xí)的時(shí)候，到教室的黑板上練習(xí)寫粉筆字。
5培養(yǎng)說(shuō)話的技巧
“教會(huì)”別人的能力是教師職業(yè)特殊素質(zhì)中的核心成分。在生活中多和別人交流，試著引入話題，并發(fā)表自己的看法，平時(shí)與人交流時(shí)，注意打招呼的方式。試著幫同學(xué)解決一下學(xué)業(yè)上的問(wèn)題，以練習(xí)自己的講題技巧，有機(jī)會(huì)的話，嘗試著去做家教。
6培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神
團(tuán)結(jié)協(xié)作是二十一世紀(jì)的號(hào)召，隨著社會(huì)的分工越來(lái)越來(lái)細(xì)，團(tuán)結(jié)合作顯得越來(lái)越重要，懂得團(tuán)結(jié)合作，才會(huì)懂得和人相處。積極參加班集體的活動(dòng)，響應(yīng)班委的號(hào)召，逐漸培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作的精神。
7要有很強(qiáng)的責(zé)任心和事業(yè)心
有責(zé)任心和事業(yè)心是做好事情的必要條件，我們首現(xiàn)要對(duì)自己負(fù)責(zé)，在校期間答應(yīng)的事就要記在心里，把它做好。逐漸培養(yǎng)事業(yè)責(zé)任心。
教師專業(yè)素養(yǎng)的提升是一個(gè)不斷的學(xué)習(xí)、實(shí)踐、反思 循環(huán)提升過(guò)程 。第一 學(xué)習(xí)是提升教師素養(yǎng)的最有效途徑，只有不斷學(xué)習(xí)，才會(huì)不斷更新和提升自己的知識(shí)和思想。第二實(shí)踐是檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果的好辦法，把自己所具備的知識(shí)和理念，進(jìn)行大膽地創(chuàng)新和實(shí)踐，讓課堂變得既生動(dòng)又充實(shí)。第三要經(jīng)常進(jìn)行自我反思。俗話說(shuō)“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，所以在不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐的基礎(chǔ)上，經(jīng)常靜下心來(lái)反思自己的教學(xué)實(shí)踐，總結(jié)成功之處以便繼續(xù)探索發(fā)揚(yáng)，看到不足之處能夠虛心學(xué)習(xí)提高，是教師健康成長(zhǎng)的必然之路，也是獲得較快進(jìn)步的必須經(jīng)歷
未經(jīng)設(shè)計(jì)的人生是打折的人生，未來(lái)也需要規(guī)劃，要盡早的確立自己的職業(yè)職業(yè)準(zhǔn)備意識(shí)，盡早投身于職業(yè)準(zhǔn)備中，相信這是在將來(lái)獲得一份滿意職業(yè)的重中之重，大目標(biāo)是由一個(gè)個(gè)小目標(biāo)累加起來(lái)的，但是，任何事只說(shuō)只說(shuō)不做，永遠(yuǎn)不會(huì)實(shí)現(xiàn)，而且現(xiàn)實(shí)是多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，這就要求我們要有清醒的頭腦。
一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力，拼搏，奮斗，成功，不相信眼淚，未來(lái)，要靠自己去打拼，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，要有戰(zhàn)勝失敗的勇氣，成功會(huì)屬于你的，每天對(duì)自己說(shuō)一遍：“我一定能成功，我一定能按照目標(biāo)規(guī)劃進(jìn)行，堅(jiān)持到勝利的那一天?！奔热贿x擇了，認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。
到這，我的職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃已經(jīng)進(jìn)入尾聲，然而，我真正的行動(dòng)才要開(kāi)始，我會(huì)努力朝著我的目標(biāo)前進(jìn)，直到取得最后的勝利。
素質(zhì)提升計(jì)劃匯總（精選篇8）
實(shí)施素質(zhì)教育是本世紀(jì)社會(huì)發(fā)展的主旋律，是一項(xiàng)跨世紀(jì)的改革與發(fā)展主題。在實(shí)施素質(zhì)教育的偉大工程中，提高企業(yè)員工的素質(zhì)，不僅僅要重視企業(yè)員工學(xué)歷水準(zhǔn)的提高和業(yè)務(wù)技能水平的提高，更要重視員工職業(yè)道德的提高，為了能夠提升自身素質(zhì)，適應(yīng)蘭州石化不斷發(fā)展的需要，我根據(jù)所從事的石油煉制職業(yè)特點(diǎn)特制定了20__年個(gè)人素質(zhì)提升計(jì)劃。
員工素質(zhì)應(yīng)包括道德素質(zhì)、知識(shí)素質(zhì)、能力素質(zhì)、心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。所以，我的計(jì)劃從以下幾個(gè)方面進(jìn)行制定：
1、提升道德素質(zhì)
道德素質(zhì)一般是指在道德品質(zhì)方面上所具有的修養(yǎng)。作為一名石油企業(yè)煉制操作人員，必須要有高尚的職業(yè)道德素質(zhì)，作為企業(yè)員工要敬業(yè)愛(ài)崗，要有無(wú)私奉獻(xiàn)的獻(xiàn)身精神，要有全心全意為企業(yè)發(fā)展服務(wù)的精神，我在今后的工作中必須要加強(qiáng)職業(yè)道德的學(xué)習(xí)，將蘭州石化也已形成的職業(yè)道德文化落實(shí)到工作中，使自己具有高尚的道德素質(zhì)。
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)提升文化素質(zhì)
文化素質(zhì)包括專業(yè)知識(shí)、文化知識(shí)和實(shí)際操作技能知識(shí)三方面。作為一名石油企業(yè)煉制操作人員，要有系統(tǒng)全面的專業(yè)知識(shí)結(jié)構(gòu)，專業(yè)知識(shí)還應(yīng)具有較強(qiáng)的基礎(chǔ)性，以利于全面完成素質(zhì)教育的任務(wù)。既要努力做到有專長(zhǎng)，又要廣泛涉獵，既要精通一門崗位技能，又要研究與之相關(guān)的理論科學(xué)知識(shí)。在20__年我要努力學(xué)習(xí)石油煉制科學(xué)知識(shí)，系統(tǒng)地掌握石油化工基本原理，用理論指導(dǎo)工作實(shí)踐，并把工作實(shí)踐上升為理論，以不斷提高自身素質(zhì)水平。結(jié)合蘭州石化創(chuàng)建“五型班組”活動(dòng)，合理安排繼續(xù)教育學(xué)習(xí)的時(shí)間，增長(zhǎng)知識(shí)，拓寬知識(shí)面，跟上時(shí)代的步伐，我會(huì)珍惜每一次的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，并充分利用所學(xué)知識(shí)。為蘭州石化發(fā)展服務(wù)。
3、掌握較強(qiáng)的能力素質(zhì)
石油企業(yè)員工的能力素質(zhì)，除了掌握一般實(shí)際操作能力，還要求具有開(kāi)拓能力，這種開(kāi)拓能力包括三個(gè)方面的：第一，具有解決問(wèn)題的能力。這就包括解決常規(guī)問(wèn)題的能力，還要有解決突發(fā)問(wèn)題的能力。第二，具有創(chuàng)造能力。第三，具有不斷適應(yīng)企業(yè)發(fā)展的能力。面對(duì)一個(gè)高科技、高節(jié)奏、高競(jìng)爭(zhēng)和高壓力的二十一世紀(jì)，企業(yè)不斷在改革和創(chuàng)新適應(yīng)新的形勢(shì)，石油企業(yè)員工要具有不斷適應(yīng)企業(yè)發(fā)展的能力素質(zhì)。只有提高自身素質(zhì)才能適應(yīng)企業(yè)發(fā)展，我要做到：虛心請(qǐng)教，取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短?？嗑毣竟?，多讀書，勤做筆記，長(zhǎng)期堅(jiān)持自我學(xué)習(xí)，提升自己的素質(zhì)能力，并積極參加車間、班組組織的各種能力培訓(xùn)，找出自己的不足，不斷提高自己的能力。
4、具有良好的心理素質(zhì)
心理素質(zhì)指表現(xiàn)在自身的那些經(jīng)常的、穩(wěn)定的、本質(zhì)的心理特征。我要努力將自己的心理素質(zhì)調(diào)整好，力爭(zhēng)達(dá)到以下表現(xiàn)：(1)廣泛的興趣。 (2)高尚的道德情感。對(duì)企業(yè)、對(duì)所從事的職業(yè)道德感。(3)堅(jiān)強(qiáng)的意志。表現(xiàn)為明確的目的性;一貫的堅(jiān)持性;處理問(wèn)題的果斷性;克服困難的勇氣性。(4)良好的性格特征。要熱情開(kāi)朗，耐心細(xì)致，沉著冷靜，誠(chéng)實(shí)正直，與人為善，溫和寬厚。(5)發(fā)達(dá)的認(rèn)知能力。包括觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等。
5、健康的身體素質(zhì)
健康標(biāo)志可分為：(1)精力充沛，能應(yīng)付日常生活和工作的壓力;(2)身體各部分發(fā)育良好，功能正常;(3)隨機(jī)應(yīng)變的能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化等。為了能更好的工作，我將根據(jù)自己倒班性質(zhì)，制定出詳細(xì)的鍛煉計(jì)劃，努力提升自身的身體素質(zhì)。
做為一名石油企業(yè)員工，我會(huì)有計(jì)劃的努力提升自己的個(gè)人素養(yǎng)，更好的為蘭州石化發(fā)展服務(wù)。
素質(zhì)提升計(jì)劃匯總（精選篇9）
為全面貫徹黨的教育方針，進(jìn)一步優(yōu)化中小學(xué)生成長(zhǎng)環(huán)境，提升中小學(xué)生整體素質(zhì)，推動(dòng)中小學(xué)生全面發(fā)展，特制訂本計(jì)劃。
一、指導(dǎo)思想
貫徹落實(shí)《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(20__-20__年)》，以提高學(xué)生整體素質(zhì)為宗旨，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以全面提高學(xué)生政治思想道德素質(zhì)為核心，培養(yǎng)和造就有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的德智體美等全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。
二、工作目標(biāo)
學(xué)會(huì)做人——教育學(xué)生學(xué)會(huì)做一個(gè)關(guān)心他人的人，做一個(gè)自尊、自強(qiáng)、自愛(ài)、自信的人，做一個(gè)能夠承受困難和挫折、勇于進(jìn)取的人，做一個(gè)曠達(dá)超脫、悅納他人的人。從“尊重、贊美、鼓勵(lì)、包容、合作、微笑”等方面要求學(xué)生求知先學(xué)做人，先成人后成才，以德為先，尊重師長(zhǎng)，關(guān)愛(ài)他人。有高尚的品德和顧全大局的思想，有熱愛(ài)勞動(dòng)的意識(shí)和本領(lǐng)。
學(xué)會(huì)求知——要求學(xué)生樹(shù)立“自主、合作、探究”的意識(shí)，在學(xué)習(xí)中獨(dú)立思考、大膽質(zhì)疑、主動(dòng)探究、與人合作。在學(xué)習(xí)與實(shí)踐活動(dòng)中，不斷汲取新知識(shí)，學(xué)到新本領(lǐng)。
學(xué)會(huì)健體——引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)鍛煉身體，有強(qiáng)健的體魄，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、開(kāi)朗、積極向上的心理素質(zhì)和銳意進(jìn)取、不怕挫折的堅(jiān)強(qiáng)意志。
學(xué)會(huì)審美——教育學(xué)生形成正確的審美觀，培養(yǎng)提高學(xué)生對(duì)
美的感受能力、鑒賞能力、想象能力和創(chuàng)造能力。不但會(huì)審美，而且會(huì)塑造美的環(huán)境，運(yùn)用美的語(yǔ)言，更要學(xué)會(huì)塑造美的心靈，
逐漸養(yǎng)成對(duì)美的向往與追求，懂得用美的尺度去規(guī)范自我、塑造自我。
學(xué)會(huì)創(chuàng)新——在教育教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)各種途徑開(kāi)拓學(xué)生思維，突破思維定勢(shì)，激發(fā)求知興趣，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性人格，為創(chuàng)新打下基礎(chǔ)。注重發(fā)展學(xué)生的個(gè)性與特長(zhǎng)，養(yǎng)成熱愛(ài)創(chuàng)造性勞動(dòng)的良好習(xí)慣。
三、工作原則
1、主體性原則：
尊重學(xué)生的主體性、積極性和創(chuàng)造性，使學(xué)生的自主素質(zhì)潛能充分發(fā)揮出來(lái)。
2、基礎(chǔ)性原則：
提升學(xué)生的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能、基本方法和基本態(tài)度，為受教育者繼續(xù)學(xué)習(xí)或就業(yè)奠定一定的基礎(chǔ)。
3、整體性原則
學(xué)校和教師從學(xué)生的思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、健康素質(zhì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行影響，真正把學(xué)校教育回歸到一個(gè)社會(huì)主義公民所必需具備的各種基本素質(zhì)上來(lái)，實(shí)行整體優(yōu)化，讓每一位學(xué)生的綜合素質(zhì)得以全面發(fā)展。
4、發(fā)展性原則
不但要讓學(xué)生掌握基本的知識(shí)和技能，還要重視開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)。把教育教學(xué)創(chuàng)新活動(dòng)與培養(yǎng)學(xué)生的綜合實(shí)踐能力有機(jī)結(jié)合，通過(guò)3—5年的努力逐步實(shí)現(xiàn)中小學(xué)生思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和健康素質(zhì)明顯提高，為健全我縣充滿活力的教育體制和運(yùn)行機(jī)制奠定基礎(chǔ)。
四、組織開(kāi)展系列主題活動(dòng)
㈠高中學(xué)生部分
1、高中學(xué)生思想道德素質(zhì)的提升
⑴每學(xué)期組織開(kāi)展一次“愛(ài)國(guó)、誠(chéng)信、禮儀、節(jié)儉”教育活動(dòng)，深化高中學(xué)生18歲成人儀式教育;每學(xué)年舉辦一次國(guó)防教育活動(dòng)，特別是結(jié)合高一新生軍訓(xùn)，激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國(guó)情感和民族精神，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義觀念和社會(huì)責(zé)任感，全面提高學(xué)生思想道德素質(zhì)。
⑵結(jié)合重大節(jié)日慶典活動(dòng)，每學(xué)期組織開(kāi)展一次“知榮辱、樹(shù)新風(fēng)、我行動(dòng)”主題道德實(shí)踐活動(dòng)，從身邊的小事做起，引導(dǎo)學(xué)生由他律到自律，品德由外化到內(nèi)化，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德意識(shí)和行為習(xí)慣。
⑶結(jié)合《中學(xué)生日常行為規(guī)范》和《中學(xué)生守則》，每學(xué)年組織開(kāi)展一次“十個(gè)道德好習(xí)慣”養(yǎng)成教育活動(dòng)。教育學(xué)生做到微笑待人;每天為父母做一件事;主動(dòng)打招呼;及時(shí)感謝幫助;按規(guī)則辦事;說(shuō)了就要努力做;用好用對(duì)每一分錢;集體事情一起做;用過(guò)東西及時(shí)放回原處;干干凈凈迎接每一天。
⑷每學(xué)期組織開(kāi)好3—5次“五個(gè)積極進(jìn)步思想道德品質(zhì)”主題教育活動(dòng)(或主題班會(huì))，突出以下主題：一是養(yǎng)成以積極行動(dòng)努力促成中國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，為祖國(guó)在政治、經(jīng)濟(jì)、科技、文化等方面的進(jìn)步而努力的心理定勢(shì);二是積極維護(hù)集體利益和國(guó)家利益，具有較強(qiáng)的社會(huì)責(zé)任感，在學(xué)校和集體活動(dòng)中，愿為所在集體榮譽(yù)付出自己的辛勞和汗水;三是崇尚民主、自由、平等，養(yǎng)成以人格力量贏得尊重，獲取較大思想自由空間，從而贏得個(gè)人全面發(fā)展的正確意識(shí);四是鼓勵(lì)人生追求和價(jià)值取向的多元化，認(rèn)同人生真正的價(jià)值在于對(duì)社會(huì)奉獻(xiàn)的多少，而不是從社會(huì)索取的多少，淡化金錢、地位影響造成的迷茫和個(gè)人價(jià)值取向的務(wù)實(shí);五是具有強(qiáng)烈的求知欲，認(rèn)同求知是提高自身素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的有力途徑，做一個(gè)順應(yīng)時(shí)代潮流，努力探求新知識(shí)的高中生。
2、高中學(xué)生科學(xué)文化素質(zhì)的提升
⑴組織開(kāi)展專題研究活動(dòng)，指派專人幫助指導(dǎo)學(xué)生辦好校園期刊，收集研究鄉(xiāng)土人文資源，成立各學(xué)科興趣小組，逐步形成科學(xué)的自然觀、世界觀、價(jià)值觀與審美觀，培養(yǎng)學(xué)生良好的科學(xué)品質(zhì)，從而使學(xué)生得到全面的發(fā)展和提高。
⑵組織學(xué)生開(kāi)展創(chuàng)造發(fā)明、科技競(jìng)賽、科技夏令營(yíng)、科技周等
活動(dòng)，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)科技知識(shí)，掌握科學(xué)方法，樹(shù)立科學(xué)思想和科學(xué)態(tài)度，培養(yǎng)科學(xué)精神和創(chuàng)新創(chuàng)造精神，逐步形成科學(xué)的世界觀和方法論，提高他們的科技素質(zhì)。
(3)以課堂教學(xué)為主渠道，挖掘各學(xué)科人文素質(zhì)因素，寓人文教育于各學(xué)科教學(xué)，深入推進(jìn)基礎(chǔ)教育課程改革，通過(guò)課堂教學(xué)大比武、觀摩學(xué)習(xí)等方式，促進(jìn)教師進(jìn)一步更新理念。在課堂教學(xué)中重視啟發(fā)教學(xué)、實(shí)踐育人等方式方法的運(yùn)用，充分調(diào)動(dòng)、啟迪學(xué)生內(nèi)在的主動(dòng)性、積極性，培養(yǎng)獨(dú)立思考、善于實(shí)踐，勇于創(chuàng)新的興趣和能力。
(4)圍繞校園文化建設(shè)，組織開(kāi)展“高中學(xué)生綜合素質(zhì)展示”活動(dòng), 通過(guò)書法、繪畫、剪紙、手工、科技模型展示和舞蹈、演唱、朗誦、武術(shù)等藝術(shù)形式，展示我縣高中學(xué)生較高的綜合素質(zhì)和獨(dú)特的個(gè)人風(fēng)采,陶冶學(xué)生情操和智趣。舉辦常規(guī)性的文化素質(zhì)教育系列講座,以此提升學(xué)生對(duì)愛(ài)國(guó)主義情感、價(jià)值觀、榮辱觀、人生觀的認(rèn)識(shí)，達(dá)到學(xué)以啟智，學(xué)以致用目的。
(5)組織學(xué)生開(kāi)展“走出去，學(xué)回來(lái)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，增加社會(huì)閱歷。
3、高中學(xué)生健康素質(zhì)的提升
(1)加強(qiáng)對(duì)高中學(xué)生的心理健康教育，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。學(xué)校每學(xué)期應(yīng)分年級(jí)舉辦3次以上的心理健康輔導(dǎo)講座。
(2)大力開(kāi)展“陽(yáng)光體育”活動(dòng)，確保每天鍛煉一小時(shí)，特別是要開(kāi)展好大課間、眼保健等活動(dòng)。組織開(kāi)展好各種形式的體育競(jìng)賽活動(dòng)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
(3)定期宣傳防病治病的常識(shí)，提高學(xué)生自救自治、自我防護(hù)的能力。
(二)初中學(xué)生部分
1、初中學(xué)生思想道德素質(zhì)的提升
⑴圍繞校園文化建設(shè)，加強(qiáng)學(xué)生思想品德教育，陶冶學(xué)生情操和智趣，組織開(kāi)展“好書伴我行”為主題的讀書活動(dòng)，達(dá)到學(xué)以啟智，學(xué)以致用目的。
⑵組織開(kāi)展文明禮儀教育系列活動(dòng)。積極引導(dǎo)學(xué)生爭(zhēng)當(dāng)“三好”，即：在社會(huì)做一個(gè)好公民，在學(xué)校做一個(gè)好學(xué)生，在家庭做一個(gè)好孩子。
⑶每學(xué)期組織開(kāi)展一次“習(xí)慣、品質(zhì)、人生”教育活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的道德修養(yǎng)和人格修養(yǎng)，提高學(xué)生情感智商和審美素養(yǎng)。樹(shù)立科學(xué)的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，培養(yǎng)學(xué)生具有為民族興旺和國(guó)家富強(qiáng)而拼搏的精神。
⑷每學(xué)年組織開(kāi)展好以法制、禁毒、環(huán)境意識(shí)為主題的教育活動(dòng)。增強(qiáng)學(xué)生遵紀(jì)守法的意識(shí)和責(zé)任感。
⑸每學(xué)期組織開(kāi)展以“誠(chéng)實(shí)守信、舉止文明”為主題的品德和行為習(xí)慣養(yǎng)成教育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生做高尚人、做健康人、樂(lè)學(xué)者。
2、 初中學(xué)生科學(xué)文化素質(zhì)的提升
⑴組織開(kāi)展“學(xué)寫一筆好漢字”活動(dòng)，抓好寫字課教學(xué)，建立書法興趣小組并定期開(kāi)展輔導(dǎo)及交流活動(dòng)。每學(xué)期定期組織學(xué)生書寫展覽評(píng)比活動(dòng)。
⑵組織開(kāi)展“訓(xùn)練一副好口才”活動(dòng)，上好口語(yǔ)交際課，提升口語(yǔ)表達(dá)的能力，定期舉行演講和朗誦活動(dòng)，使學(xué)生敢說(shuō)、會(huì)說(shuō)、善說(shuō)。
⑶組織開(kāi)展“閱讀一批好詩(shī)文”活動(dòng)，安排專門時(shí)間閱讀。根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生的具體情況，推薦文化品位高、難易程度適當(dāng)?shù)恼n外讀物，提高學(xué)生的閱讀能力。
⑷組織開(kāi)展“掌握一門好才藝”活動(dòng)，根據(jù)“學(xué)校有特色,教師有特長(zhǎng),學(xué)生有才藝”的總體要求，組建各種興趣小組，鼓勵(lì)學(xué)生在一方面或幾方面掌握一定的才藝。
⑸組織開(kāi)展“爭(zhēng)取一個(gè)好成績(jī)”活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生課堂上自主學(xué)習(xí)、積極思考、大膽質(zhì)疑、合作探究的能力，使學(xué)生天天有進(jìn)步。
3、初中學(xué)生健康素質(zhì)的提升
⑴組織開(kāi)展心理健康咨詢活動(dòng)，教給學(xué)生自我保護(hù)健康的方法和技巧，培養(yǎng)學(xué)生有較強(qiáng)的自我教育和調(diào)控能力，使學(xué)生形成健康的心理，健全的人格。
⑵組織開(kāi)展“陽(yáng)光體育” 活動(dòng)，根據(jù)校情、班情，建立各種體育興趣小組(如毽球、跳繩、沙包等)，積極開(kāi)展豐富多彩的體育活動(dòng)，定期舉辦校園運(yùn)動(dòng)會(huì)。
⑶定期宣傳防病治病的常識(shí)，做好學(xué)生的日常健康防治工作。
素質(zhì)提升計(jì)劃匯總（精選篇10）
在終身教育和學(xué)習(xí)化社會(huì)的背景下，“學(xué)習(xí)”是現(xiàn)代人的基本素質(zhì)要求。作為培養(yǎng)青少年的教師更應(yīng)該有“學(xué)習(xí)”的素質(zhì)，要以學(xué)習(xí)的精神感染學(xué)生，以教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)為己任，通過(guò)學(xué)習(xí)不斷豐富和完善自己，推動(dòng)教育教學(xué)的發(fā)展。開(kāi)展校本教研的過(guò)程中，必須充分發(fā)動(dòng)個(gè)人的主動(dòng)性，以確保教研的成功和高效。只有主動(dòng)的學(xué)習(xí)，才是最有意義的學(xué)習(xí)。以下是我對(duì)自己制定的成長(zhǎng)計(jì)劃。
一、自身情況分析
1、20__年畢業(yè)后就踏上了三尺講臺(tái)，至今從事教學(xué)工作9年。在這些年來(lái)我一直從事在教學(xué)一線。在教學(xué)中我一直培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，教學(xué)之余我不斷進(jìn)行學(xué)習(xí)，提升自身素養(yǎng)。學(xué)習(xí)的過(guò)程是一個(gè)不斷充實(shí)的過(guò)程，它為自己的教師專業(yè)成長(zhǎng)奠定了基礎(chǔ)。
2、對(duì)自身問(wèn)題的分析
從教9年來(lái)，在學(xué)校及上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和同事們的支持關(guān)懷下，我在教學(xué)方面取得了一些成績(jī)，獲得了一些榮譽(yù)，要跨越目前的狀況需要付出更大的努力。隨著教育改革的深化和推進(jìn)，感性的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)需要有科學(xué)的方法和理性的分析做指導(dǎo)，來(lái)服務(wù)教學(xué)服務(wù)學(xué)生。
二、兩年成長(zhǎng)具體措施
1、加強(qiáng)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)
長(zhǎng)期堅(jiān)持學(xué)習(xí)，努力提高自身的思想政治素質(zhì)，學(xué)習(xí)《教育法》、《教師法》，按照《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》嚴(yán)格要求自己，奉公守法，遵守社會(huì)公德。忠誠(chéng)人民的教育事業(yè)，為人師表。
為了能與時(shí)具進(jìn)，必須認(rèn)真學(xué)習(xí)《新課標(biāo)》、《課改理論》等有關(guān)內(nèi)容，平時(shí)還要多借閱《小學(xué)數(shù)學(xué)教育》、《小學(xué)數(shù)學(xué)教師》等有關(guān)數(shù)學(xué)教學(xué)和教研方面的資料進(jìn)行閱讀，全面、真實(shí)的了解小學(xué)教學(xué)前沿的教學(xué)理念、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和一些名師課例，更好的指導(dǎo)教學(xué)，提高自己的教學(xué)水平。加大教研的力度，爭(zhēng)做研究型的教師。
2、提高課堂教學(xué)質(zhì)量
課前認(rèn)真?zhèn)湔n，寫好教案。認(rèn)真扎實(shí)的學(xué)習(xí)新課標(biāo)，以新課標(biāo)中體現(xiàn)的新理念來(lái)指導(dǎo)自己的教學(xué)工作，切實(shí)搞好學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)換，把數(shù)學(xué)課堂真正還給學(xué)生。使自己成為學(xué)生學(xué)習(xí)的組織者，引導(dǎo)者，合作者。知識(shí)性和趣味性相得益彰，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
3、提高教學(xué)成績(jī)
(1)在認(rèn)真研讀新課標(biāo)鉆研教材的基礎(chǔ)上，扎實(shí)的備好、上好每節(jié)課，課堂上盡最大限度的調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，使每一個(gè)學(xué)生上一節(jié)課都有收獲。
(2)在課堂教學(xué)中既要關(guān)注全體，更要注意鼓勵(lì)、轉(zhuǎn)化差生。
(3)認(rèn)真布置與批改好每一次作業(yè)，策劃與組織好每一次考試。
4、綜合素質(zhì)的提高
(1)在教育教學(xué)過(guò)程中，不斷豐富自身學(xué)識(shí)，努力提高自身能力、業(yè)務(wù)水平，嚴(yán)格執(zhí)行師德師規(guī)，有高度的事業(yè)心、責(zé)任心、愛(ài)崗敬業(yè)。
(2)堅(jiān)持“一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切”，樹(shù)立正確的人才觀，重視對(duì)每個(gè)學(xué)生的全面素質(zhì)和良好個(gè)性的培養(yǎng)，不用學(xué)習(xí)成績(jī)作為唯一標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量學(xué)生，與每一個(gè)學(xué)生建立平等、和諧、融洽、相互尊重的關(guān)系，關(guān)心每一個(gè)學(xué)生，尊重每一個(gè)學(xué)生的人格，努力發(fā)現(xiàn)和開(kāi)發(fā)每一個(gè)學(xué)生的潛在優(yōu)秀品質(zhì)，堅(jiān)持做到不體罰或變相體罰學(xué)生。