大學(xué)新生最常見的三個(gè)時(shí)間管理問題與時(shí)間管理方法
大學(xué)新生最常見的三個(gè)時(shí)間管理問題與時(shí)間管理方法
進(jìn)入大學(xué)以后，因?yàn)榕c高中截然不同的作息時(shí)間與學(xué)習(xí)方式，新生是否會(huì)覺得還是不太適應(yīng)呢?如果大家能夠有效利用大學(xué)時(shí)間，就會(huì)適應(yīng)了，時(shí)間管理有哪些內(nèi)容呢?小編整理了相關(guān)資料，希望能幫助到您。
大學(xué)生最常見的三個(gè)時(shí)間管理問題
1.“我想學(xué)習(xí)但是死活學(xué)不進(jìn)去怎么辦?”
典型的表現(xiàn)是在圖書館泡了一整天，下午出來感覺頭昏腦脹，仔細(xì)想想，好像什么都沒學(xué)進(jìn)去，還白白浪費(fèi)了一整天的時(shí)間，讓我們看看這里面發(fā)生了什么事，回想一下，“去圖書館看書”前面是“我不得不去”，還是“我選擇去”?很多同學(xué)都還在高中和初中時(shí)代的慣性里，“學(xué)習(xí)是為老師，是為父母，是為所謂的未來，和我扯不上一點(diǎn)關(guān)系。”這是“被學(xué)習(xí)”，所以“不得不去圖書館看書學(xué)習(xí)”，進(jìn)而“死活學(xué)不進(jìn)去”。
建議：
平衡“被學(xué)習(xí)”與“要學(xué)習(xí)”：如果我去圖書館，至少會(huì)帶兩種書，我會(huì)先用半小時(shí)的時(shí)間看一些自己感興趣的東西，熱熱身，然后再去看枯燥的專業(yè)課，這樣會(huì)引導(dǎo)我進(jìn)入高效時(shí)段，學(xué)的累了，站起來走走，然后再看看有趣的東西，再切換到專業(yè)課，這樣的節(jié)奏和方法也同樣適用于工作?！八阑顚W(xué)不進(jìn)去”往往是因?yàn)椤拔乙獙W(xué)到死”，“看不進(jìn)去專業(yè)課我就不休息”這樣的“賭徒”心態(tài)。
“被學(xué)習(xí)”中尋找動(dòng)力：“如果有一天你愛上一個(gè)你討厭的人，這才是最要命的～”每個(gè)人身上都有閃光點(diǎn)，枯燥的課本也不例外，比如說微積分，其實(shí)它可以解決很多生活中的問題，我們知道，大多數(shù)可樂罐是鋁制的，市面上標(biāo)準(zhǔn)可樂罐的容積是355ml，但在保證容量的前提下，現(xiàn)有的可樂罐有沒有做到最省料呢?通過學(xué)習(xí)微積分，計(jì)算極值不是我們最常做的內(nèi)容嗎?如果學(xué)習(xí)是枯燥的，那么就從解決有趣的問題開始。
進(jìn)行自我分析：喜歡觀察自己的同學(xué)可以通過自我分析的方式覺察一下抵觸學(xué)習(xí)的原因，是因?yàn)槿鄙倌繕?biāo)感?還是因?yàn)橛憛掃@門課的老師?還是認(rèn)為自己對數(shù)字不敏感?找到問題的根源后通過自己的調(diào)整或者心理輔導(dǎo)員的幫助去解決它。
2.“我不知道將來做什么，也不知道現(xiàn)在學(xué)什么才是今后能用上的，糾結(jié)啊!”
請問有誰知道自己將來做什么??哪怕是知道下一秒會(huì)發(fā)生什么?沒有人，所以作選擇和作計(jì)劃必須站在自己看得見方向的高度，同樣是1.2米的距離，在地上，你可以輕松跨越，但如果讓你站在30米的高空，同樣是1.2米，你還能輕松跨越嗎?恐怕很難，你可以從低到高慢慢試驗(yàn)，總有一個(gè)高度你會(huì)突然變得很害怕和猶豫，這個(gè)高度就是你可以掌控的范圍，當(dāng)高度再升高時(shí)，你就無法掌控了，所以會(huì)糾結(jié)!
建議：
只計(jì)劃看的見的未來：看的見的未來，比如說大學(xué)四年如何渡過，這是可以去計(jì)劃的，而看不見的未來，比如說“未來我的老婆是誰?”只要知道一個(gè)大方向即可，比如“孝敬老人，溫柔賢惠”，不同的人，看到未來的遠(yuǎn)近不一樣，因?yàn)樗麄兯镜母叨炔煌@個(gè)高度是什么?就是“經(jīng)驗(yàn)”，失敗的經(jīng)驗(yàn)，成功的經(jīng)驗(yàn)，累積下來就會(huì)墊在你的腳下讓你看到更遠(yuǎn)的地方，所以，我建議：計(jì)劃看的見的未來，創(chuàng)造看不見的未來。
最浪費(fèi)時(shí)間的就是糾結(jié)：有時(shí)候做出選擇比選擇什么更重要，GTD里面的一個(gè)核心觀點(diǎn)就是“找出你的下一步行動(dòng)”，放在這里同樣適用，如果你糾結(jié)于某個(gè)問題，不要只用腦袋想，付諸行動(dòng)，拿一張紙，把兩件事情寫在最上面，然后分別列出兩件事情的好處和壞處，然后去思考這個(gè)問題“哪一個(gè)我可以放棄?”這個(gè)方法經(jīng)常幫助我做出選擇。
3.“我經(jīng)常被突發(fā)事件干擾，所以總是沒法按計(jì)劃完成任務(wù)。怎么解決?”
突發(fā)事件是調(diào)皮的孩子，總是出其不意的在你面前哭鬧，讓你不得不去關(guān)注他，多陪陪他。大學(xué)時(shí)候的臨時(shí)突發(fā)事件和工作之后略有不同，大學(xué)往往是“誘惑”，工作往往是“打斷”，所以，在大學(xué)時(shí)代要想不被突發(fā)事件干擾，就要經(jīng)得起誘惑，比如說你準(zhǔn)備看書的時(shí)候有人找你踢球，你準(zhǔn)備寫論文的時(shí)候有人約你吃飯，這時(shí)候你需要有自制力，和目標(biāo)感，其實(shí)也就是信守對自己的承諾，計(jì)劃下午看書，實(shí)際上就是一個(gè)承諾，一個(gè)對自己的承諾，不要輕易的去改變他。
大學(xué)生時(shí)間管理的方法
要懂得取舍
大學(xué)生要學(xué)習(xí)各種知識(shí)，要培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)的能力，要提高自己的綜合素質(zhì)，要健身，娛樂，休閑等，這都需要時(shí)間，時(shí)間從何而來呢，怎樣協(xié)調(diào)分配時(shí)間呢?這就需要我們做出取舍，把要做的事列出來，主要的放在前面，次要的放在后面，盡可能的去做，一件件做下來。個(gè)人能力不同，所以做事的的效率也不同，但是我們要盡可能的把效率達(dá)到最高。
要有明確的目標(biāo)和方法
管理時(shí)間的最好方法，就是早計(jì)劃、早安排、不打亂仗，在最短的時(shí)間內(nèi)要把效率最大化，保證時(shí)間的有效利用。保證各項(xiàng)事情都做得妥當(dāng)。
要把握事情的主與次
大學(xué)生在學(xué)校的主要任務(wù)還是學(xué)習(xí)，其他的各項(xiàng)事都是次要的。首先要定好每學(xué)期、每月、每周和每天的學(xué)習(xí)安排計(jì)劃，主先次后，重要的，緊急的，一定要放到前面來，至于不重要的盡量不要去做，等這些都完成好了，再去理它。
要有自己的專屬時(shí)間及空間
要專心做一件事，就要有一個(gè)專屬的時(shí)間及空間。比如，早上最適合記憶，就安排記英語。每天按時(shí)起床，找最合適的時(shí)間去學(xué)習(xí)，持之以恒，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。每天晚飯后，去安靜的地方散散步，去圖書館或者教室，完成當(dāng)天的作業(yè)，去預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)功課。